Tipps, wie Sie Ihrem Vorschulkind wichtige Selbsthilfefähigkeiten beibringen können

Wenn Ihr Vorschulkind heranwächst und reift, gibt es bestimmte Fähigkeiten zur Selbstpflege – unter anderem Händewaschen, Anziehen, Gebrauch von Utensilien –, die es selbst erlernen muss. Diese alltäglichen Aufgaben sind für uns Erwachsene oft selbstverständlich, müssen aber gelehrt und geübt werden.

Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Wie bei allen Entwicklungsmeilensteinen handelt es sich hierbei lediglich um Richtlinien. Im Alter von 5 Jahren sollte Ihr Kind in der Lage sein, all diese Dinge zu tun, aber es kann einen guten Grund geben, warum es nicht kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Vorschulkind eine erhebliche Verzögerung hat, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.

So ermutigen Sie Ihr Kind, Meilensteine in der Selbstfürsorge zu erreichen

Selbsthilfefähigkeiten im Vorschulalter — Susan Barr / Photodisc / Getty Images

Immer wenn Ihr Kind etwas Neues ausprobiert, ist es wichtig, sich auf den Weg (die Methode) und nicht auf das Ziel (das Ergebnis) zu konzentrieren. Am Anfang macht Ihr Kind sicher Fehler. Es ist Ihre Aufgabe als Elternteil zu ermutigen und zu lehren, nicht unbedingt einzugreifen und die Aufgabe für sie zu erledigen.

Auch wenn ein Knopf im falschen Loch landet oder Snacks auf den Teppich statt in den Napf gelangen, ist das Erlernen der Selbstständigkeit ein wichtiger Bestandteil der persönlichen und sozialen Entwicklung.

An- und Ausziehen

Mutter mit Kleinkind, die glücklichen Sohn zu Hause anzieht — Maskot / Getty Images

Auch wenn das An- und Ausziehen auf den ersten Blick knifflig erscheinen mag, erfordert es nicht allzu viel Koordination, sondern viel Geduld von beiden Seiten. Während Ihr Kind es wahrscheinlich beherrscht, sich auszuziehen, bevor es sie anziehen kann, liegt die letztere Fähigkeit nicht allzu weit zurück.

Der Schlüssel hier ist, Ihren Vorschulkind oft üben zu lassen und ihm lernförderliche Kleidung zu tragen. Das bedeutet, dass Dinge wie Knöpfe, Reißverschlüsse und Gürtel am besten am Anfang vermieden und eingeführt werden, wenn sie beginnen, selbstständiges Anziehen zu beherrschen.

Die Fähigkeit, die Hose selbstständig hoch- und herunterzuziehen, ist eine Fähigkeit, die Ihr Kind braucht, bevor Sie mit dem Töpfchentraining beginnen können.

Erlernen der Verwendung von Utensilien

Vorschulkind isst eine Schüssel Müsli. — JGI/Jamie Grill/Getty Images

Ein 4-Jähriger sollte genug Geschick haben, um eine Gabel und einen Löffel (und ein Buttermesser mit Hilfe) zu benutzen, aber das bedeutet nicht, dass sie es tun werden. Dies liegt zum Teil daran, dass es einfacher ist, ihre Hände zu benutzen, aber auch, weil sie möglicherweise nicht wissen, wann es angebracht ist, Utensilien zu verwenden. Einige Lebensmittel werden mit Besteck gegessen, andere nicht.

Wenn Ihr Kind immer noch mit den Händen isst, geben Sie ihm eine Gabel oder einen Löffel und erklären Sie ihm, dass es stattdessen diese verwenden soll. Wenn sie Schwierigkeiten haben, helfen Sie ihnen. Wenn sie den Umgang mit Utensilien beherrschen, beginnen Sie, an grundlegenden Tischmanieren zu arbeiten, wie z. B. nicht mit ihrem Essen zu spielen (was oft vorkommt, wenn ein Kind mit den Händen isst).

Zähne putzen

Auch wenn es den Anschein hat, dass Ihr Kind im Vorschulalter seine Zähne gut putzt, möchten Sie für eine Weile dabei sein, zumindest bis es 7 oder 8 Jahre alt ist (oder wann immer Ihr Zahnarzt es sagt .) Ist angemessen).

Es mag so aussehen, als würde Ihr Vorschulkind seine Zähne putzen, aber das Manövrieren durch diesen winzigen Mund kann schwierig sein. Da Sie nicht sehen können, dass Ihr Kind tatsächlich zwischen alle Spalten gelangt, müssen Sie dies tun. Dennoch können Sie ihre Unabhängigkeit fördern, indem Sie sie vor oder nach dem Putzen putzen.

Stellen Sie den Timer auf zwei Minuten und versuchen Sie, sich auf eine Minute für oben und eine für unten zu konzentrieren. Verwenden Sie nur einen Ausstrich fluoridhaltiger Zahnpasta, bis Ihr Kind 3 Jahre alt ist. Sobald Ihr Kind 3 Jahre alt ist, können Sie eine erbsengroße Menge verwenden.

Im ganzen Haus Hand anlegen

Junge, der mit Blöcken spielt — Luc Beziat / Cultura Exclusive / Getty Images

Es gibt viele einfache Aufgaben, die Ihr Vorschulkind im Haus erledigen kann, die Ihnen nicht nur helfen, sondern auch zu seiner wachsenden Unabhängigkeit beitragen und ihm ein Gefühl der Erfüllung geben. Jüngere Kinder im Vorschulalter können ihr Spielzeug aufräumen und beim Fegen des Bodens helfen, während ältere Kinder beim Füttern eines Haustieres oder beim Bettenmachen helfen können.

Das Wichtigste bei der Hausarbeit ist, dass die Arbeit Ihres Kleinen am Anfang nicht perfekt sein wird. Das Ergebnis ist nicht das, was Sie hier suchen, sondern die Anstrengung, die sie geben. Auch wenn Sie versucht sein könnten, die Handtücher, um die sich Ihr Kleines gekümmert hat, neu zu falten, widerstehen Sie dem Drang und loben Sie, was es getan hat.

Benutzung der Toilette

Kind auf Toilette mit Eltern, die sie ermutigen — David P. Hall / Corbis / Getty Images

Töpfchentraining (oder Toilettenlernen) ist die Fähigkeit zur Selbstpflege, auf die sich die Mehrheit der Eltern am meisten freut. Zwischen 2 und 3 Jahren ist das beliebteste Alter, um mit dem Töpfchentraining zu beginnen, aber einige Kinder sind einfach nicht bereit, bis sie mindestens 4 Jahre alt sind.

Die meisten Jungen werden eine Vorliebe für das Stehen zeigen, aber beginnen Sie mit dem Training, indem Sie sie sich hinsetzen lassen. Junge oder Mädchen, der Schlüssel ist, nach Bereitschaftszeichen wie dem Befolgen von Anweisungen und einer längeren Aufmerksamkeitsspanne zu suchen. Wenn Ihr Kind die Toilette regelmäßig benutzt (wenn es einen Töpfchenstuhl benutzt hat, möchten Sie es auf die normale Toilette umstellen), wundern Sie sich nicht, wenn es Unfälle hat.

Es dauert ungefähr sechs Monate, bis ein Kind das Töpfchentraining vollständig beherrscht (noch mehr, um nachts trocken zu bleiben).

Hände waschen

Während Ihr Kind lernt, die Toilette zu benutzen, sollten Sie ihm auch das Händewaschen beibringen. Ein Kind hat vielleicht kein Problem damit, sich die Hände zu waschen, wenn es offensichtlich schmutzig ist, aber es kann vor der Aufgabe zurückschrecken, wenn die Hände sauber aussehen.

Erklären Sie, dass Händewaschen nicht nur dazu dient, seine Hände sauber zu halten, sondern auch dabei hilft, Krankheitserreger loszuwerden. Es ist wichtig, dass Ihr Kind diese Fähigkeit selbstständig erlernt – Sie werden nicht immer in der Nähe sein, um sicherzustellen, dass es es richtig macht.

Bringen Sie ihnen bei, ein Lied zu singen, während sie sich waschen (das zweimal gesungene Alphabetlied funktioniert gut) und die richtige Menge Seife zu verwenden. Sie müssen ihnen auch den Unterschied zwischen Heiß- und Kaltwasserhähnen beibringen und wie sie ihre Hände trocknen, wenn sie fertig sind.

Essen für sich selbst zubereiten

Junges Mädchen, das Pizza mit Eltern in der Küche macht — Thomas Barwick / Getty Images

Sie werden Ihrem Vorschulkind nicht erlauben, ein paar Eier zu braten, aber es gibt bestimmte Lebensmittel, die sich für die Zubereitung kleiner Kinder eignen. Junge Kinder im Vorschulalter können Sandwiches machen, Fleisch und Käse zum Brot geben und auf einem Gewürz oder Erdnussbutter verteilen. Ältere Kinder können sich morgens ihr Frühstück selbst zusammenstellen – Müslischachteln stehen lassen und Milch auf einem erreichbaren Regal im Kühlschrank stehen lassen.

Spills sind Teil des Lernprozesses. Anstatt Ihr Kind zu schelten, erinnern Sie es daran, dass Unfälle passieren und räumen Sie es gemeinsam auf.

Laden Sie Ihr Kind ein, mit Ihnen in der Küche zu kochen. Sich Zeit zu nehmen, um Ihrem Kind zu helfen, sich mit einfachen Aufgaben wie Rühren und Eingießen in der Küche vertraut zu machen, erhöht sein Wohlbefinden und gibt ihm einen Vorsprung, wenn es älter wird.