So erstellen Sie einen effektiven Verhaltensmanagementplan

Egal, ob Ihr Kind in letzter Zeit jemanden in der Schule geschlagen hat oder sich geweigert hat, sich die Zähne zu putzen, Sie brauchen einen soliden Plan, um Verhaltensprobleme anzugehen. Ein guter Verhaltensmanagementplan stellt sicher, dass Sie und alle anderen Bezugspersonen Ihres Kindes konsequent auf Verhaltensprobleme reagieren.

Ein Verhaltensplan kann Ihnen auch dabei helfen, wirksamere Konsequenzen und bessere Anreize zu finden, die Ihr Kind zur Veränderung motivieren. Hier sind fünf Schritte, die Ihnen helfen, einen Verhaltensmanagementplan zu erstellen, der das Verhalten Ihres Kindes ändert.

Identifizieren Sie Problemverhalten

Bevor Sie beginnen, die Verhaltensprobleme Ihres Kindes anzugehen, ist es wichtig, klar zu identifizieren, welche Verhaltensweisen am problematischsten sind. Beschreiben Sie unbedingt das spezifische Verhalten, das Sie ändern möchten. Ein problematisches Verhalten könnte zum Beispiel sein: „Johnny schreit, wenn ihm gesagt wird, dass er etwas tun soll, was er nicht tun möchte.“

Sie können diejenigen auswählen, die am störendsten sind oder die größten Probleme verursachen. Wenn Ihr 2-Jähriger zum Beispiel beißt, winselt, Wutanfälle bekommt, sich weigert, sein Spielzeug aufzuheben und wiederholt aus dem Bett aufsteht, könnten Sie sich entscheiden, mit Beißen, Aufstehen und Wutanfällen zu beginnen, weil diese Verhaltensweisen betreffen andere Menschen am meisten.

Wählen Sie effektive Disziplin-Tools aus

Es gibt viele verschiedene Disziplinierungsstrategien, die verwendet werden können, um dasselbe Verhalten anzugehen. Die Art der Disziplinierungsstrategie, die am effektivsten ist, hängt von Ihren Umständen ab. Während ein Kind gut darauf reagiert, dass ihm sein Lieblingsspielzeug für den Tag weggenommen wird, kann ein anderes Kind am besten auf eine Auszeit reagieren.

Es ist auch wichtig, positive Verstärkung für gutes Benehmen zu implementieren. Lob, ein Sticker-Diagramm oder ein Token-Ökonomie-System können Ihr Kind motivieren, die Regeln zu befolgen. Fangen Sie an, dass Ihr Kind gut ist, und sorgen Sie für eine durchweg positive Verstärkung. Dieser Schritt ist manchmal genauso effektiv bei der Verhaltensänderung wie bei der Disziplinierung Ihres Kindes für unangemessenes Verhalten.

Schreiben Sie den Plan auf

Das Aufschreiben Ihres Plans erhöht die Chancen, dass Sie ihn umsetzen. Es wird auch sicherstellen, dass Sie bereit sind, mit Verhaltensproblemen umzugehen, wenn sie auftreten. Skizzieren Sie, wie Sie gutes Benehmen stärken.

Ihr Plan könnte beispielsweise darin bestehen, die gesunden Entscheidungen Ihres Kindes jedes Mal zu loben, wenn es nett mit seinem Freund spielt. Entscheiden Sie dann, wie Sie reagieren, wenn sie das Problemverhalten zeigen, an dem Sie gerade arbeiten, z. B. jedes Mal, wenn sie treten oder schlagen, eine kurze Auszeit.

Sagen Sie etwas wie: „Wenn Sie von nun an jemanden beißen, müssen Sie für eine Auszeit auf dem Flur sitzen.“ Wenn eine Auszeit für Ihr Kind neu ist, können Sie die Auszeit näher erläutern.

Überprüfen Sie den Plan mit Betreuern

Wenn alle Bezugspersonen eines Kindes denselben Disziplinierungsplan befolgen, wird eine Verhaltensänderung wahrscheinlich viel schneller erfolgen. Versuchen Sie, Lehrer, Tagespfleger, Großeltern, nicht sorgeberechtigte Eltern und alle anderen Erwachsenen, die eine große Rolle im Leben Ihres Kindes spielen, ins Boot zu holen.

Wenn alle Erwachsenen eine ähnliche Sprache verwenden, kann das auch effektiv sein. Wenn zum Beispiel alle Betreuer sagen: „Zähne sind zum Kauen“ als Erinnerung, wenn Ihr Kind beißt, wird die Nachricht schneller einziehen.

Geben Sie Kopien des schriftlichen Plans an die anderen Betreuer. Wenn sie bereit sind abzuwägen, was funktioniert und was nicht, seien Sie offen dafür, den Plan nach Bedarf zu ändern. Sprechen Sie miteinander darüber, wie es Ihrem Kind geht. Sprechen Sie über alle Veränderungen, die Sie sehen, und besprechen Sie, wie Ihre Disziplinierungsstrategien funktionieren.

Überprüfen Sie den Plan nach Bedarf. Wenn sich das Verhalten Ihres Kindes verbessert, möchten Sie vielleicht ein anderes Verhalten auswählen, das Sie ansprechen möchten.

Wenn das Verhalten Ihres Kindes nicht gut auf den Plan reagiert, ändern Sie Ihre Strategie. Probieren Sie verschiedene Konsequenzen aus oder arbeiten Sie daran, Ihrem Kind neue Fähigkeiten beizubringen. Ein neuer Ansatz kann dazu beitragen, hartnäckigem Fehlverhalten ein Ende zu setzen.

Erwarten Sie positive Ergebnisse

Achten Sie bei der Umsetzung eines Verhaltensänderungsplans darauf, eine positive Einstellung beizubehalten und den Erfolg zu erwarten. Während es unvermeidlich ist, dass Sie den Plan im Laufe der Zeit verfeinern und anpassen müssen, ist es wichtig, dass Sie die Ergebnisse erwarten, die Sie sich erhoffen.

Wenn Sie sich überfordert fühlen oder bereit sind, den Plan aufzugeben, suchen Sie Unterstützung von außen. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt oder Therapeuten Ihres Kindes oder holen Sie sich einen Elterncoach oder Mentor, der Ihnen durch die schwierigen Phasen hilft. Aber versuchen Sie, sich an den Plan zu halten, und denken Sie daran, dass Veränderungen Zeit brauchen. Glauben Sie an sich selbst und an die Veränderungsfähigkeit Ihres Kindes.

Das Verhalten eines Kindes zu ändern kann ein schwieriger Prozess sein, insbesondere wenn Ihr Kind Entwicklungsprobleme oder eine Behinderung hat. Aber versuchen Sie, den Prozess nicht aufzugeben. Indem Sie Ihrem Ansatz konsequent folgen, positive Verhaltensweisen erkennen und sich des Temperaments und der Bedürfnisse Ihres Kindes bewusst sind, werden Sie erfolgreich sein.

Manchmal gehen Veränderungen schnell und manchmal kann es länger dauern, als Sie ursprünglich erwartet hatten. Seien Sie geduldig, und bevor Sie es wissen, werden diese problematischen Verhaltensweisen der Vergangenheit angehören.