Was ist Mastitis?

Wenn Sie gerade entbunden haben und mit dem Stillen begonnen haben, sind der Schlafmangel und die Anforderungen eines wachsenden Babys anstrengend genug – und dann gibt es Mastitis. Mastitis ist durch schwächende Müdigkeit und Brustschmerzen gekennzeichnet und bezieht sich auf eine Entzündung, Schwellung oder einen Knoten in der Brust, der oft durch eine Infektion oder einen blockierten Milchgang verursacht wird.

Während der Stillzeit kann eine Mastitis jederzeit auftreten, am häufigsten tritt sie jedoch innerhalb der ersten zwei Monate nach der Geburt auf. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, die in BMC Family Practice veröffentlicht wurde, entwickelt sich eine Mastitis bei 1 von 5 neuen Müttern und etwa 1 von 10 erlebt wiederkehrende Anfälle der Erkrankung.

Jede Veränderung der Brustgesundheit kann besorgniserregend sein, und das gilt umso mehr, wenn Ihr Baby bei der Ernährung auf Ihre Ernährung angewiesen ist. Manchmal kann Mastitis mit Ruhe und Selbstpflege in ein oder zwei Tagen verschwinden. Wenn nicht, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten, die verschreibungspflichtige Medikamente umfassen kann.

Sie fragen sich, ob Sie Ihren Arzt anrufen sollten? Erfahren Sie mehr über die Anzeichen einer Mastitis, deren Ursachen, wann Sie um Hilfe bitten, wie Sie damit umgehen und mehr.

Anzeichen und Symptome von Mastitis

Mastitis kann verursachen:

• Brustschmerzen, Wärme oder Zärtlichkeit
• Schwellungen und Rötungen im betroffenen Bereich
• Fieber
• Schüttelfrost
• Grippeähnliche Symptome wie Müdigkeit oder Gliederschmerzen
• Übelkeit oder Erbrechen
• Gelblicher Brustwarzenausfluss

Ursachen

In den meisten Fällen wird Mastitis durch eine Infektion durch Bakterien auf der Haut verursacht. Wenn Ihre Brustwarzen rissig oder verletzt sind, können diese Bakterien in Ihren Körper eindringen und eine Infektion verursachen.

Ein weiterer häufiger Schuldiger sind chronisch angeschwollene Brüste oder verstopfte Milchgänge aufgrund von Stillproblemen, Entwöhnung oder einer zu großen Menge an Muttermilch. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Muttermilch abzuleiten, könnte Ihre Brust das Hauptgebiet für eine Infektion werden.

Risikofaktoren

Viele Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer Mastitis erhöhen, wie zum Beispiel:

• Brustwarzenschmerzen, rissige Brustwarzen, Brustwarzenschäden

• Überangebot an Muttermilch
• Verwendung eines Brusthütchens
• Mehrmals täglich Milch abpumpen
• Milchstau
• Gestörter Milchfluss aufgrund eines zu engen, eng anliegenden BHs oder Druck durch den Riemen einer Schlinge, Tasche oder des Sicherheitsgurts
• Schwierigkeiten beim Anschnallen Ihres Babys an der Brustwarze oder beim Stillen

Diagnose

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Mastitis haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Termin zu vereinbaren. Während Ihres Treffens werden Sie nach Ihren Symptomen gefragt und Ihre Brüste untersucht, um eine Diagnose zu stellen.

In einigen Fällen, wie zum Beispiel bei rezidivierender Mastitis, können zusätzliche Tests wie eine Muttermilchkultur erforderlich sein, die mit einer kleinen Muttermilchprobe von Ihrer betroffenen Seite entnommen werden kann.

Mit diesem und anderen Tests kann Ihr Arzt die genaue Ursache Ihrer Infektion bestimmen, um sicherzustellen, dass Sie die besten Antibiotika zur Behandlung erhalten, oder andere Erkrankungen ausschließen, die ähnliche Symptome verursachen können.

Behandlung

Zur Behandlung von Mastitis kann Ihr Arzt ein Antibiotikum verschreiben, das während der Stillzeit sicher eingenommen werden kann, wie Dicloxacillin, Cephalexin, Clindamycin oder Erythromycin. Außerdem müssen Sie Ihre Brust regelmäßig entleeren.

Wenn die anfängliche Behandlung wirkungslos ist oder sich die Infektion verschlimmert, können Sie einen Brustabszess oder eine Eiteransammlung entwickeln. Dies kann behandelt werden, indem der Eiter durch eine Operation oder eine Ultraschallnadel abgelassen wird, gefolgt von Antibiotika.

Bewältigung

Es ist völlig verständlich, wenn Sie nur mit dem Stillen aufhören möchten, wenn Sie sich erschöpft fühlen und Ihre Brust schmerzt. Mastitis kann in einer bereits herausfordernden Zeit lebensgefährlich sein, und viele Leute sagen, dass sie es schwierig macht, die täglichen Aufgaben zu bewältigen, geschweige denn das Stillen.

Es ist jedoch wichtig, Ihre Brüste weiterhin zu entleeren, während Sie von einer Mastitis heilen. Obwohl sich Ihre Muttermilch ändern kann, wenn Ihr Körper eine Infektion bekämpft, ist das Trinken für Ihr Baby sicher, und der Milchfluss unterstützt den Genesungsprozess.

In der Zwischenzeit gehen Sie wie folgt vor:

• Sich ausruhen. Mastitis tritt häufig auf, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen oder gestresst sind. Bitten Sie andere um Hilfe, damit Sie den dringend benötigten Schlaf bekommen und Ihren Körper an der Heilung arbeiten lassen. Achten Sie auch darauf, viel zu trinken und sich gesund zu ernähren.

• Stillen Sie weiter. Stillen Sie häufig an beiden Brüsten (alle zwei Stunden oder häufiger). Wenn das Baby sich weigert oder nicht in der Lage ist, aus der betroffenen Brust zu trinken, drücken Sie die Hand ab oder verwenden Sie eine Milchpumpe, bis sie entleert ist.

• Üben Sie eine alternative Massage. Jedes Mal, wenn Ihr Baby zwischen dem Saugen eine Pause macht, massieren und komprimieren Sie Ihre Brust und alle harten Bereiche, um die Entleerung der Brust zu fördern.

• Verwenden Sie warme und kalte Kompressen. Um Schmerzen zu lindern und den Milchfluss zu fördern, legen Sie vor dem Stillen mindestens dreimal täglich einen warmen, feuchten Waschlappen etwa 15 Minuten lang auf Ihre Brust. Sie können auch Kühlpackungen verwenden, um Schmerzen zu lindern.

• Ziehe Schmerzmittel in Betracht. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen zur Linderung von Entzündungen und Beschwerden oder Tylenol (Paracetamol) gegen Schmerzen oder Fieber.

• Beenden Sie Ihre Antibiotika. Obwohl Sie sich in ein oder zwei Tagen besser fühlen können, nehmen Sie die gesamte Antibiotikakur wie verordnet ein.

• Gönnen Sie sich ein paar neue Still-BHs. Ein gut sitzender, stützender BH kann dazu beitragen, dass Sie nicht zu viel Druck auf Ihre Milchgänge ausüben.

• Setzen Sie sich mit einer Stillberaterin in Verbindung. Mastitis kann auftreten, wenn Sie nicht im richtigen Winkel stillen oder Ihr Baby Schwierigkeiten hat, sich richtig festzuhalten. In diesem Fall kann Ihnen eine ausgebildete Stillberaterin oder eine Krankenschwester dabei helfen, diese häufigen Probleme anzugehen und Ihr Risiko für wiederkehrende Infektionen zu verringern.

Mastitis ist wahrscheinlich das Letzte, womit Sie sich beschäftigen möchten, wenn Sie Ihr neues Kind kennenlernen und sich in der Zeit nach der Geburt erholen. Aber manchmal kann es ein Signal sein, dass es an der Zeit ist, Ruhe und Selbstfürsorge zu priorisieren oder sich auf die Expertise einer Krankenschwester oder Laktationsberaterin zu verlassen.

Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind; es gibt Leute, die helfen können. Dieser Zustand ist mit den richtigen Medikamenten und Bewältigungsstrategien gut behandelbar.