Wann ist gewöhnliche kalte Jahreszeit?

Sie können das ganze Jahr über erkälten, aber die meisten Leute betrachten die Wintermonate als gewöhnliche Erkältungszeit. Auch die Erkältungsviren verbreiten sich direkt nach einem Absinken von Temperatur und Luftfeuchtigkeit leichter.,Im Allgemeinen bedeutet dies, dass die kalte Jahreszeit in den Vereinigten Staaten irgendwann im September beginnt und irgendwann im April endet.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das kalte Wetter selbst krank macht. Längerer Kontakt mit kalten Temperaturen kann sehr ernste Krankheiten wie Unterkühlung verursachen, aber es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass kalte Temperaturen Sie erkälten können. Nur die Exposition gegenüber einem Virus, das eine Erkältung verursacht, kann dies bewirken.

Warum Erkältungen zu bestimmten Zeiten häufiger sind

Erkältungen treten zu bestimmten Jahreszeiten aus mehreren Gründen häufiger auf:

• Im Winter verbringen die Menschen mehr Zeit in Innenräumen und näher beieinander.
• Kinder gehen in die Schule und teilen Keime mit viel mehr Kindern als im Sommer.
• Die Viren, die die Erkältung verursachen, breiten sich leichter aus, wenn die Luftfeuchtigkeit und die Temperatur sinken, die in den kalten Monaten häufiger auftreten.,,
• Ihre Nasenwege sind im Winter trockener (aufgrund der trockeneren Luft), sodass sich Erkältungsviren festsetzen und Sie effektiver krank machen als in den Frühlings- und Sommermonaten.
• Laut vorläufigen Untersuchungen an Mäusen vermehren sich Erkältungsviren bei Temperaturen knapp unter der Körpertemperatur besser (z. B. in einer Nase, die kalte Luft einatmet).,,

So vermeiden Sie Erkältungen in der kalten Jahreszeit

Sie haben viele Möglichkeiten, Ihr Erkältungsrisiko zu reduzieren, auch wenn das Klima gerade richtig ist.

Wasch deine Hände

Das einfache Händewaschen ist ein unglaublich wichtiger Teil, um sich selbst und Ihre Mitmenschen gesund zu halten. Du berührst dein Gesicht tausendmal am Tag und du berührst Dinge in deiner Umgebung noch häufiger. Es ist wichtig, diese Keime von den Händen zu waschen, um sie aus Ihrem Körper fernzuhalten.,,

Es mag albern klingen, aber Sie könnten Ihre Hände falsch waschen, wodurch Sie einem Krankheitsrisiko ausgesetzt sind.

Bedecken Sie Ihren Husten

Wenn Sie krank sind und husten, bedecken Sie Ihren Mund mit dem Ellbogen, wenn Sie husten.,Wenn Sie in Ihre Hände husten, verbreiten Sie die Keime einfach auf alles, was Sie berühren – und dann auf jeden anderen, der diese Dinge nach Ihnen berühren könnte.

Die Art und Weise, wie Sie Ihren Husten abdecken, zu ändern ist wirklich nicht so schwierig und macht einen großen Unterschied bei der Verbreitung von Keimen.

Vorkehrungen trefffen

Es ist schwer, sich von Kranken fernzuhalten. Viele Eltern zögern, ihre Kinder von der Schule fernzuhalten, was bedeutet, dass sie ihre Keime mit in die Klasse ihres Kindes nehmen. Ihre Kollegen möchten sich vielleicht nicht krank melden, also kommen sie zur Arbeit und infizieren Sie. Reisen kann trockene, recycelte Flugzeugluft und Keime von überall her bedeuten.

Häufiges Händewaschen ist immer noch die wichtigste Empfehlung, um gesund zu bleiben, egal wo Sie sind. Darüber hinaus kann das Waschen von Spielzeug, gemeinsam genutzten Telefonen und anderen Dingen, die Menschen häufig berühren, hilfreich sein.

Die Menschen werden wahrscheinlich in den kommenden Jahren kaltes Wetter für die Erkältung verantwortlich machen, trotz Beweisen, die auf eine komplexe Reihe von Faktoren hindeuten – das Wetter spielt nur eine untergeordnete Rolle. Obwohl in den Wintermonaten immer mehr Menschen an Erkältungen erkranken, ist die Außentemperatur nicht die direkte Ursache für diese Erkrankungen. Die kalte Jahreszeit fällt aus allen besprochenen Gründen in die kälteren Monate und möglicherweise aus einigen, die noch nicht einmal bekannt sind.