Morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft ist sehr häufig, aber nicht die Regel.Während die meisten Menschen irgendwann in der Schwangerschaft unter Übelkeit und sogar Erbrechen leiden (das ist nicht unbedingt auf die Morgenstunden beschränkt), gibt es auch Menschen, die diese Symptome nicht haben und eine gesunde, unkomplizierte Schwangerschaft haben.
Einige Untersuchungen haben behauptet, dass schwangere Menschen, die unter morgendlicher Übelkeit leiden, ein statistisch geringeres Risiko für eine Fehlgeburt haben.Eine andere Studie ergab, dass bei Personen, die eine frühere Fehlgeburt erlitten hatten, die Symptome der morgendlichen Übelkeit mit einem geringeren Risiko für einen Schwangerschaftsverlust bei nachfolgenden Schwangerschaften verbunden waren.
Wenn Sie jedoch keine morgendliche Übelkeit haben, bedeutet dies nicht, dass dies ein Grund zur Besorgnis ist. So wie die Forschung nicht herausgefunden hat, dass morgendliche Übelkeit ein Zeichen für eine gesunde Schwangerschaft ist, bedeutet keine morgendliche Übelkeit nicht unbedingt, dass mit Ihrer Schwangerschaft etwas nicht stimmt.
Hier erfahren Sie, was über morgendliche Übelkeit, Schwangerschaft und Fehlgeburtsrisiko bekannt ist und wann Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome sprechen sollten.
Was ist “Morgenübelkeit”?
Übelkeit und Erbrechen in den ersten drei bis vier Monaten der Schwangerschaft werden oft als „morgendliche Übelkeit“ bezeichnet – obwohl sie zu jeder Tageszeit und nicht nur morgens auftreten können.
Die morgendliche Übelkeit verschwindet normalerweise innerhalb weniger Monate von selbst. Es ist jedoch immer noch normal, dass zu jedem Zeitpunkt während der Schwangerschaft morgendliche Übelkeit auftritt.
Obwohl die Symptome unangenehm und störend sein können, stellen sie im Allgemeinen kein Risiko für eine schwangere Person oder den Fötus dar.
Wie häufig ist Morgenübelkeit?
Bis zu 80 % der Menschen leiden irgendwann in ihrer Schwangerschaft unter Übelkeit (mit oder ohne Erbrechen).Das bedeutet, dass bis zu 20 % keine morgendliche Übelkeit haben und viele dieser Menschen eine gesunde und unkomplizierte Schwangerschaft haben.
Von den Menschen, bei denen Symptome der morgendlichen Übelkeit auftreten, berichten die meisten, dass die Symptome bis zur 22. Schwangerschaftswoche abklingen. Etwa 10 % der Schwangeren leiden jedoch unter morgendlicher Übelkeit, die bis zur Geburt anhält.
Hyperemesis Gravidarum
Die schwere morgendliche Übelkeit wird als Hyperemesis gravidarum bezeichnet. Es tritt nur bei etwa 3% der Schwangerschaften auf, kann jedoch schwerwiegend sein.Es gibt keinen einzigen Grund, warum manche Menschen die Krankheit bekommen und andere nicht, aber es wird angenommen, dass die Genetik eine Rolle beim Risiko einer Person spielt.
Eine Person mit Hyperemesis gravidarum leidet täglich unter starkem Erbrechen, was zu Dehydration und Gewichtsverlust führt.Während ein geringer Gewichtsverlust während des ersten Trimesters normal sein kann, ist es nicht, 5% Ihres Körpergewichts oder mehr zu verlieren.
Fehlende morgendliche Übelkeit
Etwa ein Drittel der Schwangeren in der westlichen Gesellschaft berichtet über keine Symptome im Zusammenhang mit morgendlicher Übelkeit. In mehreren nicht-westlichen Gesellschaften ist die morgendliche Übelkeit weniger verbreitet – an manchen Orten wurde die morgendliche Übelkeit nie dokumentiert.
In mindestens sieben traditionellen Gesellschaften ist die morgendliche Übelkeit bei Schwangeren bekannt. Obwohl die Forschung nicht endgültig ist, wurde die Theorie aufgestellt, dass die pflanzliche Vollwertkost, die diese Kulturen befolgen, zu ihrer geringeren Rate der morgendlichen Übelkeit beitragen könnte.
Schwankende Schwangerschaftssymptome sind normal und können zwischen Schwangeren sehr unterschiedlich sein. Auch wenn es schwierig sein kann, sich keine Sorgen zu machen, und Sie möchten darauf achten, wie Sie sich fühlen, versuchen Sie jedoch, Ihre Schwangerschaftssymptome nicht zu überanalysieren.
Ein Mangel an morgendlicher Übelkeit ist kein Symptom einer Fehlgeburt oder ein Zeichen für ein erhöhtes Risiko. Wenn die morgendliche Übelkeit und andere Schwangerschaftssymptome jedoch plötzlich verschwinden, kann dies ein Zeichen für einen Schwangerschaftsverlust sein.
Ursachen
Es wird angenommen, dass mehrere Faktoren zur morgendlichen Übelkeit beitragen, darunter die hormonellen Veränderungen der Schwangerschaft und die Genetik.
Während viele Schwangere unter morgendlicher Übelkeit leiden, gibt es auch Menschen, die keine Übelkeit verspüren und völlig gesunde Schwangerschaften haben.
Die am besten untersuchten möglichen Ursachen der morgendlichen Übelkeit sind biologische Faktoren wie der Spiegel der schwangerschaftsspezifischen Hormone (Beta-HCG, Östrogen und Progesteron) und genetische Einflüsse.
Während des ersten Schwangerschaftstrimesters (wenn die Symptome der morgendlichen Übelkeit am schlimmsten sind) finden mehrere große hormonelle Veränderungen statt. Schwangere mit einem höheren hCG-Spiegel (z. B. Schwangere oder weibliche Föten) haben oft schlimmere Symptome der morgendlichen Übelkeit.
Eine Studie in Japan aus dem Jahr 2018 ergab beispielsweise, dass schwangere Menschen, die einen weiblichen Fötus trugen, stärkere morgendliche Übelkeit hatten als Menschen, die einen männlichen Fötus trugen.Es wurde auch festgestellt, dass die morgendliche Übelkeit bei Menschen, die Mehrlinge trugen, schlimmer war – insbesondere, wenn einer oder mehrere Föten weiblich waren. Der Zusammenhang ist jedoch nicht endgültig, und mehrere andere Studien haben keinen Zusammenhang zwischen der Schwere und Dauer der Symptome der morgendlichen Übelkeit und dem Hormonspiegel gefunden.
Ihre Genetik spielt wahrscheinlich auch eine Rolle dabei, ob Sie morgendliche Übelkeit erleiden. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Neigung zu Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft in der Familie zu liegen scheint.
Hat die Morgenübelkeit einen Sinn?
Wenn Sie morgendliche Übelkeit erlebt haben, fragen Sie sich vielleicht, ob es einen Grund für all die Beschwerden gibt. Während der genaue Zweck der morgendlichen Übelkeit unbekannt ist, gibt es mehrere vorgeschlagene Theorien.
Zum Beispiel wurde vorgeschlagen, dass Übelkeit und Erbrechen in der frühen Schwangerschaft ein evolutionärer “Trick” sein könnten, um sicherzustellen, dass eine schwangere Person ihrer Ernährung und Ernährung genügend Aufmerksamkeit schenkt.
Eine andere Theorie besagt, dass insbesondere Erbrechen ein Schutz vor giftigen Substanzen sein könnte, die einer schwangeren Person oder einem Fötus schaden könnten.
Behandlung
Wie bereits erwähnt, kann Ihre Ernährung ein Schutzfaktor sein. Wenn Sie schwanger sind und keine Symptome der morgendlichen Übelkeit haben, überlegen Sie, ob Ihre Ernährung das Fehlen der Symptome teilweise erklären könnte.
Wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden, stellen Sie möglicherweise fest, dass eine Änderung Ihrer Ernährung dazu beitragen kann, die Symptome zu lindern oder zu verhindern.
Zu den Ernährungsumstellungen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten, gehören:
- Viel trinken
- Essen Sie fünf oder sechs kleine Mahlzeiten am Tag anstelle von drei großen Mahlzeiten
- Befolgen Sie die BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus und Toast) und milde Lebensmittel (Brühe oder Saltine-Cracker), wenn Sie sich krank fühlen
- Ein kleiner Snack beim Aufwachen und vor dem Schlafengehen
- Versuchen Sie Ingwerbonbons, Kapseln oder Tee, um Übelkeit zu reduzieren
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Vitamin-B6-Präparats
- Verwendung von Reisekrankheitsarmbändern oder Akupressurpunkten
Verschreibungspflichtige Medikamente
Wenn Ihre morgendliche Übelkeit schwerwiegend ist oder sich verschlimmert und Sie abnehmen, kann Ihr Arzt Ihnen ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Übelkeit wie Zofran (Ondansetron) oder Unisom (Doxylaminsuccinat) verschreiben.
Sie könnten Ihnen auch empfehlen, ein neueres Medikament gegen Übelkeit (Diclegis und Bonjesta) zu probieren, das mit Vitamin B6 und Doxylaminsuccinat kombiniert wird.
Wann Sie Ihren Provider anrufen sollten
Morgendliche Übelkeit ist häufiger als nicht, aber wenn Sie die Symptome nicht entwickeln, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie sich Sorgen machen müssen. Es ist kein definitives Zeichen dafür, dass mit Ihrer Schwangerschaft etwas nicht stimmt.
Schwere Symptome
Ein größeres Problem im Zusammenhang mit morgendlicher Übelkeit liegt am anderen Ende des Spektrums – schwere Symptome. Obwohl es nicht üblich ist, kann Hyperemesis gravidarum Sie sehr krank machen und erfordert eine Behandlung und sorgfältige Überwachung.
Wenn Ihre Symptome nicht mit Heilmitteln behoben werden, sich mit fortschreitender Schwangerschaft nicht bessern oder sich verschlimmern und/oder Sie abnehmen, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Anzeichen einer Fehlgeburt
Keine morgendliche Übelkeit zu haben, ist nicht unbedingt ein Zeichen für eine Fehlgeburt. Es gibt jedoch Anzeichen und Symptome, die darauf hindeuten könnten, dass ein Schwangerschaftsverlust droht oder bereits eingetreten ist.
Sie möchten sich zwar keine allzu großen Sorgen über eine mögliche Fehlgeburt machen, es ist jedoch wichtig, dass Sie die Anzeichen oder Symptome kennen.
Anzeichen und Symptome einer Fehlgeburt können sein:
- Vaginale Blutungen
- Beckenschmerzen oder Schmerzen im unteren Rücken (können konstant sein oder kommen und gehen)
- Schwangerschaftssymptome, die plötzlich verschwinden (dazu können morgendliche Übelkeit, Müdigkeit und Brustspannen, die schnell besser werden)
- Andere mögliche Symptome, die weniger häufig auftreten, sind vermehrter vaginaler Ausfluss, austretendes Fruchtwasser oder Gewebedurchtritt
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer Fehlgeburt bemerken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder gehen Sie in die nächste Notaufnahme.
Übelkeit und Erbrechen treten in der frühen Schwangerschaft häufig auf. Auch wenn es „morgendliche Übelkeit“ genannt wird, können diese Symptome zu jeder Tageszeit auftreten. Sie können auch zu anderen Zeitpunkten der Schwangerschaft auftreten – nicht nur zu Beginn.
Manche Menschen haben während ihrer Schwangerschaft keine Symptome der morgendlichen Übelkeit. Obwohl einige Forschungen theoretisiert haben, dass morgendliche Übelkeit eine schützende Wirkung gegen Fehlgeburten hat, bedeutet dies nicht, dass Sie sich Sorgen machen sollten, wenn Sie keine Symptome haben. Viele Menschen haben keine morgendliche Übelkeit und eine völlig gesunde, unkomplizierte Schwangerschaft.
Sie möchten sich nicht zu sehr mit Schwangerschaftssymptomen, einschließlich der morgendlichen Übelkeit, beschäftigen. Das heißt, es ist wichtig, darauf zu achten, wie Sie sich fühlen. Obwohl die Symptome der morgendlichen Übelkeit nicht unbedingt Ihrem Risiko einer Fehlgeburt entsprechen, können sie dennoch andere gesundheitliche Probleme darstellen.
Meistens ist die morgendliche Übelkeit unangenehm und störend, aber nicht schwerwiegend und wird mit der Zeit besser (insbesondere bei Ernährungsumstellungen und Heilmitteln).
Wenn Sie jedoch schwere morgendliche Übelkeit (Hyperemesis gravidarum) entwickeln, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Möglicherweise benötigen Sie weitere Behandlungen, z. B. verschreibungspflichtige Medikamente, um Ihre Symptome zu behandeln und einen Gewichtsverlust zu verhindern.
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