Wenn Sie an Parkinson leiden, wissen Sie wahrscheinlich, dass sich alle Ihre Beziehungen – die zu Ihrem Ehepartner, Partner, Familie, Freunden, Kollegen und Bekannten – ändern können. Sie können sich positiv verändern (Sie erneuern und vertiefen eine Verbindung) oder negativ (Sie verlieren eine Beziehung vollständig).
Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, wenn Sie darüber nachdenken, wie Parkinson Ihre Beziehungen beeinflusst, ist, dass Sie in dieser Angelegenheit etwas zu sagen haben. Sie können zwar nicht kontrollieren, wie die Menschen auf Ihren Zustand reagieren, aber Sie können sich äußern, wenn die Menschen Sie auf eine Weise behandeln, die mit Ihrer Würde oder Unabhängigkeit nicht vereinbar ist.
Entscheiden Sie, wie Sie mit Ihren Beziehungen umgehen
Es ist schon schwierig genug, sich in komplexen Beziehungen zurechtzufinden, wenn man gesund und gut gelaunt ist. Aber es ist noch schwieriger, Beziehungen zu meistern, wenn Sie sich nicht 100% wohl fühlen – wenn Ihre Stimmung schlecht ist und Sie sich Sorgen um Ihren Zustand, Ihre Zukunft und die Ihrer Familie machen.
Dennoch müssen Sie durch diese Beziehungen navigieren – und Sie werden es auf die eine oder andere Weise tun. Sie können sich für einen proaktiven und positiven Umgang mit anderen entscheiden. Beginnen Sie damit, zu entscheiden, wie Ihre Beziehungen im Verlauf Ihrer Störung wachsen sollen. Sie möchten wahrscheinlich in der Lage sein, Liebe und Unterstützung zu erhalten und Ihren Mitmenschen Liebe und Unterstützung zu geben.
Sie möchten sich nicht für Ihre Störung entschuldigen. Es ist nicht deine Schuld. Es ist passiert, und jetzt müssen sich alle um Sie herum damit abfinden. Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Personen dies nicht akzeptieren können, erinnern Sie sich daran, dass dies ihr Problem ist.
Die einzige Ausnahme von dieser Regel? Kinder. Sie müssen einen Weg finden, den Kindern zu helfen, mit Ihrer Krankheit umzugehen. Aber Erwachsene sollten die Gnade haben, Sie nicht mit unnötigen Wutausbrüchen oder Ablehnung zu belasten. Ihre Parkinson-Krankheit ist jetzt eine Tatsache Ihres Lebens und muss akzeptiert werden.
Erwarte Phasen der Trauer
Natürlich können diejenigen, die Sie lieben und in Sie investiert haben, zunächst mit Trauer, Wut und Enttäuschung reagieren. Diese Phasen sollten jedoch nicht auf unbestimmte Zeit andauern. Ihre Lieben müssen lernen, dass Sie immer noch Sie selbst sind und dass die Beziehung noch weitergehen kann.
Im Laufe der Zeit, wenn Ihre Parkinson-Krankheit fortschreitet, wird sich Ihr Beitrag zur Beziehung ändern oder sogar verringern, aber das ist völlig verständlich. Auch die Beziehungen zwischen gesunden Menschen verändern sich im Laufe der Jahre dramatisch. Warum sollte eine Beziehung zu jemandem mit Parkinson anders sein?
Kurz gesagt, die Menschen in Ihrem Umfeld müssen sich mit Ihrer Krankheit und ihren Auswirkungen auf die Beziehung auseinandersetzen. Sobald sie dies tun, wird die Beziehung wachsen und Sie können sogar beide nähren, so wie sie es immer getan hat.
Die Arbeit, die Ihre Freunde und Familie nach der Diagnose leisten müssen, ist klar: Sie müssen sich mit Ihrem Zustand abfinden und lernen, dass Sie noch immer so alt sind wie Sie. Die Ihnen nahestehenden Personen müssen darüber hinaus entscheiden, wie sie sich in Ihre Betreuung einbringen können, wenn Sie Hilfe benötigen.
Die Arbeit, die Sie an all Ihren Beziehungen leisten müssen, ist unterschiedlich. Sie müssen lernen, Ihre Beziehungen aufrechtzuerhalten, obwohl Sie von Ihrer Krankheit unerbittlich verfolgt werden. Jede Beziehung erfordert andere Reaktionen von Ihnen, um sie aufrechtzuerhalten und gesund zu erhalten.
Ihre wichtigsten Beziehungen: Ihr Ehepartner und Sie selbst
Die wichtigste Beziehung, die Sie während Ihrer Parkinson-Krankheit haben werden, ist Ihre Beziehung zu sich selbst. Sie müssen Wege finden, Ihren Geist trotz vieler Widrigkeiten zu nähren. Sie müssen einen inneren spirituellen Kern finden, der Sie unterstützen kann, während Sie trotz der täglichen Einbrüche von Parkinson darum kämpfen, ein normales Leben zu führen.
Niemand kann dir sagen, wie das geht. Niemand außer dir weiß, was deine Batterien wirklich auflädt und dir innere Ruhe, Kraft und Wildheit verleiht. Was auch immer das ist, das Ihnen Kraft und Lebensfreude gibt, Sie müssen es pflegen und sich darauf verlassen, um die Krankheit zu bekämpfen und Ihre anderen Beziehungen gesund und nahrhaft zu halten.
Die zweitwichtigste Beziehung für Sie, wenn sie bereits Teil Ihres Lebens ist, wird Ihr „wichtiger Anderer“ sein – Ihr Ehepartner, Partner oder Hauptgefährte. Diese Person ist diejenige, die Ihre härtesten und hellsten Momente erleben wird. Sie müssen Wege finden, all die Hilfe, die Ihr Gefährte Ihnen zu geben bereit ist, gnädig anzunehmen. Sie müssen auch gemeinsam lernen, wie man mit Parkinson fertig wird. Helfen Sie dieser Person, so viel Sie können, etwas über Parkinson zu erfahren, die Stimmung aufrechtzuerhalten und mit Ihnen intim zu bleiben.
Ihr Partner braucht Sie und Sie brauchen Ihren Partner. Freuen Sie sich über diese Tatsache. Ob Sie es glauben oder nicht, die Parkinson-Krankheit und ihre Herausforderungen können Ihre Beziehung tatsächlich vertiefen und stärken.
Die Parkinson-Krankheit kann sich auf Ihre Beziehungen auswirken – manchmal zum Guten, manchmal nicht. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um mit den Auswirkungen umzugehen, die Ihr Zustand auf die Verbindungen zu Ihren Nächsten haben kann, und die Fortsetzung gesunder und glücklicher Bindungen zu fördern.
Parkinson und Ihr Ehepartner oder Partner
Planen Sie regelmäßige offene, ehrliche und offene Gespräche mit Ihrem Lebensgefährten. Geben Sie Ihrem Partner Raum, um Frustrationen nicht nur über die Parkinson-Krankheit, sondern auch über Sie zu äußern. Sprechen Sie auch regelmäßig über Geldprobleme, da Probleme wie diese selbst in den besten Zeiten sehr leicht Hintergrundängste erzeugen können.
Sie beide sollten eine Art Paartherapie oder regelmäßige Treffen mit einem vertrauenswürdigen, unparteiischen Beobachter in Betracht ziehen, der ein Forum für den Austausch von Frustrationen und Ideen zur Überwindung dieser Frustrationen bieten kann. Sie müssen in der Lage sein, über die unvermeidlichen Rollenänderungen zu sprechen, die auftreten, wenn Parkinson ins Spiel kommt.
Als Sie gesund waren, haben Sie vielleicht beide gearbeitet und fast gleich viel Geld verdient, aber jetzt ist Ihr Beitrag zu den Finanzen der Familie vielleicht nicht mehr so groß wie früher. Wenn dies der Fall ist, muss Ihr Ehepartner möglicherweise mehr arbeiten – zu einer Zeit, in der er oder sie auch mehr Zeit investieren muss, um sich um Sie und Ihre Bedürfnisse zu kümmern. Wie fühlen Sie sich dabei? Wie fühlt sich Ihr Partner? Sprechen Sie es aus und sprechen Sie es gegebenenfalls mit einem Berater aus.
Es ist erstaunlich, wie effektiv Reden sein kann. Allein das Teilen von Gefühlen und Ängsten kann eine Million Probleme lösen. Wenn Ihr Ehepartner von all den neuen Verpflichtungen gestresst ist, denen er bei der Fürsorge gegenübersteht, fühlen Sie sich wiederum von Ihrer Hilflosigkeit deprimiert. Ihre Gefühle miteinander zu teilen wird jeden Groll entschärfen, der dazu neigt, sich als Reaktion auf den Schmerz und den Stress aufzubauen, den Sie beide unweigerlich empfinden.
Versuchen Sie schließlich, Ihr unabhängiges Leben aufrechtzuerhalten. Erlauben Sie Ihrem Partner nicht, eine bloße Fürsorgerolle einzunehmen. Partner sollten ihre eigenen Freunde und Aktivitäten haben. Ermutigen Sie Ihren Partner, diese Aktivitäten fortzusetzen – Dinge, die die Batterien aufladen und die Seele nähren.
Ebenso für Sie. Parkinson zu haben bedeutet nicht, dass Sie plötzlich das Interesse an allem und jedem anderen verlieren. Behalten Sie Ihre Hobbys und Interessen bei. Wachsen Sie weiter. Parkinson kann Sie bremsen, aber nicht davon abhalten, intellektuell und spirituell zu wachsen.
Ihre Beziehungen zu engen Freunden
So wie sich Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten ändern kann, nachdem Sie Ihre Diagnose erhalten haben, kann sich auch Ihre Beziehung zu all Ihren Freunden ändern. Einige werden ihre Interaktion mit Ihnen allmählich verringern. Die meisten werden nicht. Ihre Freunde müssen von Ihnen lernen, was Sie tun können und was nicht mehr.
Die beste Möglichkeit, diese Freundschaften zu erhalten, besteht darin, Ihren Freunden die klaren Fakten über Parkinson zu vermitteln. Sagen Sie ihnen, dass Sie möchten, dass sie Ihnen helfen, Ihre Unabhängigkeit so lange wie möglich zu erhalten, was wahrscheinlich mindestens 15 bis 20 Jahre nach Erhalt der Diagnose bedeutet. Sagen Sie ihnen, dass Sie im Laufe der Zeit wahrscheinlich mit größeren Herausforderungen durch die Krankheit konfrontiert werden, dass Sie jedoch die Beziehung aufrechterhalten möchten.
Sie werden versucht sein, Menschen gehen zu lassen, besonders in Zeiten, in denen Sie sich niedergeschlagen fühlen. Aber wenn Sie einen Weg finden, Selbstmitleid und Depressionen zu vermeiden, haben Sie eine bessere Chance, von Ihren Freundschaften genährt zu bleiben. Ihre Freunde werden Ihnen viel Freude bereiten, wenn Sie sie lassen.
Denken Sie daran: Ihre Beziehungen zu wichtigen anderen, Familienmitgliedern und Freunden sind eine wichtige Quelle von Glück, Trost und Freude. Bleiben Sie in all diese Beziehungen investiert. Gehen Sie die Extrameile und pflegen Sie sie mit Leidenschaft und Energie.
Freunde und Familie sind das Wichtigste im Leben. Sie können Ihnen helfen, sich der Herausforderung der Parkinson-Krankheit zu stellen. Obwohl Parkinson zweifellos Ihre Beziehungen belasten wird, kann die Krankheit Sie überraschenderweise Ihrer Familie und Ihren Freunden näher bringen.
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