Woche 12 Ihrer Schwangerschaft

Sie sind drei Monate unterwegs! In der 12. Schwangerschaftswoche verspüren Sie möglicherweise eine dringend benötigte Linderung der frühen Schwangerschaftssymptome. Ihr Baby sieht aus wie ein winzig geformter Mensch und Ihre Gebärmutter wächst endlich aus Ihrem Becken heraus.

Die Entwicklung Ihres Babys nach 12 Wochen

Mit 12 Wochen ist ein Baby in der Regel etwa 6 bis 6,5 Zentimeter lang.

Ihr Baby sieht endlich aus wie ein kleiner Mensch. Alle physischen Merkmale und Körperteile sind vorhanden. Es gibt nur eine Menge zu wachsen und zu reifen von jetzt an bis zum Geburtstag des Babys.

Entwicklungen

• Die Haut des Babys ist zart und durchscheinend (durchsichtig).
• Knochen, einschließlich des Skeletts, des Schädels und der langen Knochen, verhärten.
• Fingernägel bilden sich.
• Die Stimmbänder Ihres Babys bilden sich.
• Die Leber des Babys produziert rote Blutkörperchen.
• Die Hypophyse beginnt, Hormone auszuschütten.
• Bisher reicht der Darm bis in die Nabelschnur. Aber diese Woche hat der Bauch des Babys endlich genug Platz für den Darm, um in sein endgültiges Zuhause zu gelangen.
• Die Plazenta ist voll funktionsfähig und übernimmt die Hormonproduktion zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft.

Entdecken Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige Meilensteine ​​der 12. Woche Ihres Babys.

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Ihre Schwangerschaftshormone stabilisieren sich und Ihre Gebärmutter wandert endlich nach oben und aus Ihrem Becken.

Weniger Übelkeit

Gute Nachrichten, die Menge an humanem Choriongonadotropin (hCG), die durch Ihren Körper strömt, beginnt sich abzuflachen. Das könnte im Moment eine Linderung von Übelkeit und Erbrechen bedeuten. Östrogen und Progesteron werden auch mit Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht. Wenn die Plazenta die Hormonproduktion übernimmt, neigen die Symptome dazu, nachzulassen.

Leider verschwindet die morgendliche Übelkeit nicht bei jedem. Einige werdende Mütter haben bis ins zweite Trimester oder sogar während der gesamten Schwangerschaft weiterhin Übelkeit mit oder ohne Erbrechen.

Erweiterung der Gebärmutter

Ihre Gebärmutter dehnt sich aus, um Ihr Becken zu füllen. Es erreicht jetzt Ihren Unterbauch, wo es beginnen könnte, ganz leicht vorzustehen. Die Oberseite der Gebärmutter wird als Fundus bezeichnet. Ihr Arzt kann es fühlen, indem er auf Ihren Bauch direkt über dem Schambein drückt.

Blasenentlastung

Wenn Ihre Gebärmutter aus Ihrem Becken herauswächst, kann dies etwas Druck von Ihrer Blase nehmen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie nicht so oft auf die Toilette laufen. Häufiges Wasserlassen macht jedoch nur eine Pause. Es wird zurückkehren, wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet.

Hautveränderungen

Bis zu 75 % der schwangeren Frauen bemerken während der Schwangerschaft Veränderungen der Hautpigmentierung. Melasma (auch Chloasma gravidarum und Schwangerschaftsmaske genannt) kann als unregelmäßige braune Bereiche auf Ihrer Stirn, Oberlippe und Wangen erscheinen.Diese dunklen Flecken halten normalerweise bis zum Ende der Schwangerschaft an.

Tipps zur Selbstpflege

Machen Sie keinen Fehler, sich während der Schwangerschaft wohl und sicher zu fühlen, ist gut für Sie und Teil der Selbstfürsorge.

Bequeme Hosen

Egal, ob Sie neue oder gebrauchte Kleidung kaufen oder von einem Freund ausleihen, eine Auffrischung Ihrer Garderobe ist notwendig. Wenn du es noch nicht getan hast, kannst du damit beginnen, ein paar dehnbare Taillenhosen oder Umstandshosen hinzuzufügen. Sie werden viel bequemer sein, wenn sich Ihr Bauch ausdehnt.

Wenn du die Umstandsmode zurückhalten möchtest, solltest du einen Bundverlängerer oder ein Schwangerschaftsbauchband in Betracht ziehen, das du über aufgeknöpften Jeans und Röcken tragen kannst. Diese Artikel können Sie etwas länger in Ihrer Kleidung vor der Schwangerschaft halten.

Gesunde Snacks

Wenn die Übelkeit im ersten Trimester nachlässt, verspüren Sie möglicherweise ein wenig mehr Hunger. Halten Sie einige nahrhafte Snacks bereit, die Sie sofort mitnehmen können, wenn Sie einen schnellen Happen brauchen. Rohes Gemüse, frisches Obst, Nüsse und Samen, Hummus und Chips, Joghurt und Käse sind nur einige gute Möglichkeiten, um ein Verlangen zu stillen und gleichzeitig zusätzliche Nährstoffe aufzunehmen.

Beratung für Partner

Es ist noch nicht lange her, als Eltern das Geschlecht ihres Babys bis zur großen Enthüllung bei der Geburt nicht kannten. Aber mit der heutigen Technologie erfahren werdende Eltern die Neuigkeiten viel früher. Zwischen dem Höhepunkt in der Gebärmutter mit Ultraschall und frühen pränatalen Gentests wird es nicht lange dauern, bis Sie und Ihr Partner die Möglichkeit haben, das Geschlecht Ihres Babys herauszufinden.

Manche Eltern wollen es wissen, andere nicht. Es ist eine gute Idee, es mit Ihrem Partner zu besprechen, um zu sehen, ob Sie auf derselben Seite sind. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Sie und Ihr Partner unterschiedliche Ansichten zu diesem Thema haben.

Wenn Sie anderer Meinung sind, liegt es an Ihnen, zu lernen und zu verstehen, warum Sie gegensätzliche Ansichten haben. Manche möchten zum Beispiel das Geschlecht des Babys vor der Geburt erfahren, um ein Kinderzimmer vorzubereiten, einen Namen zu wählen oder sogar Platz zu schaffen, um mit Gefühlen der Enttäuschung fertig zu werden.

Auf der anderen Seite möchten andere vielleicht nicht das Geschlecht herausfinden, um stereotype Gaben und geschlechtsspezifische Vorurteile zu umgehen oder einfach eine der größten Überraschungen des Lebens zu genießen.

In Ihrer Arztpraxis

Ihr zweiter vorgeburtlicher Besuch kann diese Woche sein. Dieser Termin wird kürzer sein als Ihr erster, aber Sie werden ein Déjà-vu mit den gestellten Tests und Fragen haben.

• Sie werden weiterhin Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck überprüfen lassen.
• Möglicherweise werden Sie gebeten, eine Urinprobe abzugeben, damit Ihr Geburtshelfer oder Ihre Hebamme Ihren Zucker- und Proteinspiegel überprüfen kann. (Hoher Zucker kann auf Schwangerschaftsdiabetes hinweisen,während ein hoher Proteingehalt ein Zeichen für eine Nieren- oder Harnwegsinfektion sein kann.)
• Sie können auch den Herzschlag Ihres Babys hören, während Ihr Arzt die Herzfrequenz des Babys überprüft.

Empfohlene Produkte

Wenn sich Ihre Taille zu erweitern beginnt, ist es an der Zeit, Komfort zu suchen. Sie sind vielleicht noch nicht bereit für Umstandsmode, aber Sie werden es bald sein. Wenn Sie sich Umstandsmode von einem Freund oder Familienmitglied ausleihen können, ist das eine große Hilfe. Wenn Sie jedoch eine neue Garderobe kaufen, ist es ein wenig günstiger, wenn Sie mehrere Teile gleichzeitig kaufen. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um in bequeme Hosen zu investieren.

Woche 12 kann eine leichte Linderung der frühen Schwangerschaftssymptome bringen. Als Belohnung dafür, dass Sie Ihre Hormonachterbahn überstanden haben, können Sie die Anfänge eines Babybauchs sehen und den Herzschlag Ihres Babys hören. Nächste Woche ist die letzte Woche Ihres ersten Trimesters.