Während Ihr Teenager vielleicht denkt, dass es in Ordnung ist, bis zur letzten möglichen Sekunde zu warten, um ihr naturwissenschaftliches Labor oder ihr Mathematikprojekt abzuschließen, kann Aufschieben später im Leben ein großes Problem sein.
Sie stellt möglicherweise fest, dass das Warten bis zur letzten Sekunde bedeutet, dass eine unerwartete Krankheit, ein Notfall oder ein Problem sie daran hindert, ihre Arbeit zu erledigen. Ihr zukünftiger Chef oder College-Professoren werden späte Arbeit wahrscheinlich nicht akzeptieren – oder die Ausreden, die mit verzögerten Projekten einhergehen.
Jugendliche, die keine Zeitmanagementfähigkeiten erlernen, laufen Gefahr, ihr Leben lang zu zögern. Und bis zur letzten Minute zu warten, um Dinge zu bekommen, kann Probleme verursachen, die von hohem Stress bis hin zu Beziehungsproblemen reichen.
Es ist wichtig, Ihrem Teenager beizubringen, sich verantwortungsbewusst zu verhalten. Das bedeutet, dass sie ihre Zeit klug einteilen muss, ohne dass Sie ständig daran erinnert oder unterstützt werden müssen, um ihre Arbeit zu erledigen.
Bedeutung des Zeitmanagements
Die High School kann sehr beschäftigt sein. Aber die Welt der Erwachsenen kann noch beschäftigter sein. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Teenager jetzt beibringen, wie er mit seiner Zeit umgeht.
Zu den Vorteilen eines guten Zeitmanagements gehören:
- Bessere Entscheidungsfähigkeit
- Bessere Leistungen im Beruf und in der Schule
- Erhöhte Verantwortung und Unabhängigkeit
- Mehr Möglichkeiten zum Entspannen und Erholen
- Mehr Zeit für Familie und Freunde
- Weniger Angst, wenn Projekte in der Schule fällig sind oder Testtermine naht
Zeitmanagement-Fähigkeiten lehren
Teenager haben normalerweise ziemlich strukturierte Zeitpläne. Ihr Schultag und ihre außerschulischen Aktivitäten sind für sie geplant. Infolgedessen lernen viele von ihnen nicht, wie sie ihre Zeit sinnvoll einteilen, wenn sie eine Ausfallzeit haben.
Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihrem Teenager grundlegende Zeitmanagementfähigkeiten beizubringen:
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Raten Sie Ihrem Teenager, seinen Zeitplan aufzuschreiben. Die Zeit Ihres Teenagers kann leicht mit Videospielen oder sozialen Medien in Anspruch genommen werden, wenn er nicht aufpasst. Bringen Sie ihm bei, seinen Tag so zu planen, dass er sich Zeit für Hausarbeiten, Hausaufgaben und andere Verpflichtungen nehmen kann. Ermutigen Sie ihn, auch Freizeit einzuplanen, damit die Zeit nicht untätig vergeht, ohne das Gefühl zu haben, dass er nichts Lustiges gemacht hat.
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Vermeiden Sie es zu nörgeln. Es kann verlockend sein, Ihren Teenager zu nörgeln oder wiederholt Erinnerungen anzubieten. Aber wenn Sie Ihrem Teenager immer wieder sagen, dass er seine Hausaufgaben oder seine Hausaufgaben machen soll, verringert sich seine Verantwortung.Legen Sie Regeln für Ihre Erwartungen fest und ziehen Sie gegebenenfalls Konsequenzen durch.
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Ermutigen Sie Ihren Teenager, Routinen zu entwickeln. Ermutigen Sie Ihren Teenager, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, wie zum Beispiel seine Hausarbeit direkt nach der Schule zu erledigen.Sobald er sich an die Routine gewöhnt hat, Dinge in einer bestimmten Reihenfolge zu erledigen, muss er keine Zeit damit verschwenden, darüber nachzudenken, was als nächstes zu tun ist.
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Geben Sie Ihrem Teenager Zeitmanagement-Tools. Egal, ob es sich um einen Planer handelt, in den Ihr Teenager alles schreibt, oder eine App, die den Zeitplan Ihres Teenagers verwaltet, helfen Sie Ihrem Teenager, die Tools zu finden, die für ihn am besten geeignet sind. Sprechen Sie darüber, wie wichtig es ist, einen Zeitplan zu erstellen und Listen zu verwenden, um seine Zeit mit Bedacht zu priorisieren.
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Helfen Sie ihr, sich Ziele zu setzen. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über die persönlichen Ziele, die er erreichen möchte. Hilf ihr dann herauszufinden, wie viel Zeit sie täglich braucht, um an diesem Ziel zu arbeiten. Ob sie dreimal pro Woche 30 Minuten Sport treiben möchte oder sich an einem Samstagnachmittag im Monat für ein Stipendium bewirbt, das Setzen von Zielen ist eine großartige Möglichkeit, ihre Zeit einzuteilen.
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Helfen Sie Ihrem Teenager, Aktivitäten zu priorisieren. Es ist üblich, dass Teenager Konflikte in ihrem Zeitplan haben. Ein Basketballspiel, eine Geburtstagsfeier und eine kirchliche Aktivität können alle zusammenfallen. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager darüber, wie Sie Aktivitäten basierend auf seinen Werten und Verpflichtungen priorisieren können.
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Modellieren Sie gute Zeitmanagement-Gewohnheiten. Wenn Sie immer zu spät kommen oder viele Fristen verpassen, wird Ihr Teenager nachziehen. Üben Sie, Ihre eigene Zeit mit Bedacht einzuteilen, und zeigen Sie Ihrem Teenager, dass Sie die wichtigsten Aufgaben an einem bestimmten Tag erledigen können.
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Setzen Sie der Elektronik Grenzen. Ihr Teenager kann unzählige Stunden mit sozialen Medien oder Videospielen verschwenden, wenn sie nicht aufpasst. Legen Sie Regeln fest, die ihr helfen, mit ihrem Handy und anderen digitalen Geräten gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Ermutigen Sie Ihren Teenager, Zeitmanagementfähigkeiten zu üben. Es wird Zeiten geben, in denen sie sich verrechnet, wie lange ein Projekt dauern wird, oder Tage, an denen sie eine Frist vergisst. Helfen Sie ihr, aus diesen Fehlern zu lernen, und denken Sie daran, Rom wurde nicht an einem Tag erbaut.
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