Wie man Operationsnarben verhindert oder minimiert

Ursachen von Operationsnarben

Immer wenn die Haut geschädigt ist, besteht die Möglichkeit einer Narbenbildung. Zum Beispiel kann das wiederholte Häuten des Knies als Kind zu einer Narbe führen, die ein Leben lang hält.

Das gleiche gilt für die Chirurgie – sogar für Schönheitsoperationen. Das liegt daran, dass für einen Schnitt normalerweise alle Hautschichten durchtrennt werden müssen. Infolgedessen führt eine Operation oft zu einer Narbe, unabhängig von den folgenden Punkten:

• Die Fähigkeiten Ihres Chirurgen
• Die Schnittstelle
• Der Grund für die Operation

Risikofaktoren für Narbenbildung

Bestimmte Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, beeinflussen Ihre Fähigkeit, ohne Narben zu heilen. Leider können Sie diese Risikofaktoren nicht ändern, aber zu wissen, was sie sind, kann Ihnen helfen, die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung nach Ihrem Eingriff zu verstehen.

Dein Alter

Mit zunehmendem Alter wird Ihre Haut dünner und weniger elastisch. Das ist, weil Kollagen (die die Haut flexibel macht) nimmt mit zunehmendem Alter ab. Diese Veränderung führt dazu, dass die Fettschicht unter Ihrer Haut dünner wird. Daher heilt die Haut nicht so gut oder so schnell, wie wir altern.

Neben Kollagenveränderungen sind einige andere Dinge, die mit zunehmendem Alter eine Narbenbildung wahrscheinlicher machen:

• Sonnenaussetzung
• Rauchen
• Schadstoffe

Auf der anderen Seite helfen die Unvollkommenheiten, die im Laufe der Zeit auftreten, wie dunkle Flecken und Falten, tatsächlich dabei, Narben zu verbergen, die bei jüngerer Haut offensichtlicher sind.

Dein Rennen

Einige Rassen neigen eher zu Narben. Zum Beispiel bilden Menschen afrikanischer Abstammung eher hypertrophe und Keloid Narben. Diese Narben sind eine Überwucherung von Narbengewebe an der Stelle einer Verletzung.

Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Leute als anschaulich oder störend empfinden.

Siehe Foto

Im Allgemeinen bleiben Narben normalerweise sehr dünn. Wie hell oder dunkel sie erscheinen, hängt von Ihrer Hautfarbe ab. Beispielsweise:

• Helle Haut: Narben stimmen in der Regel fast genau mit der umgebenden Hautfarbe überein und verblassen bei Menschen mit hellerer Haut oft mit der Zeit.

• Dunkle Haut: Menschen mit dunklerer Haut stellen möglicherweise fest, dass ihre Narben dunkler sind als das umgebende Gewebe.

Genetische (ererbte) Neigung zu Narben

Wenn Ihre Eltern oder Geschwister zu starken Narben neigen, werden Sie wahrscheinlich dasselbe tun. Wenn Sie in Ihrer Familie zu starken Narben neigen, sollten Sie dies daher mit Ihrem Chirurgen besprechen.

Größe und Tiefe Ihres Einschnitts

Ein großer Schnitt hinterlässt viel eher eine Narbe als ein kleiner. Je tiefer und länger der Schnitt, desto länger dauert der Heilungsprozess und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung. Das liegt daran, dass ein größerer Schnitt bei Bewegung mehr Stress ausgesetzt sein kann, was zu einer langsameren Heilung führen kann.

Wie schnell heilt Ihre Haut

Sie können einer der genetisch gesegneten Menschen sein, die schnell und einfach mit minimaler Narbenbildung zu heilen scheinen. Oder Sie haben eine Haut, die dazu neigt, langsam zu heilen.

Manchmal kann eine langsam heilende Haut das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung wie Diabetes sein. Unabhängig davon, wie schnell Sie heilen, ist individuell und kann sich durch Krankheit oder Verletzung ändern.

Verhütung

Die gute Nachricht ist, dass Sie einige Faktoren kontrollieren können, die Ihnen helfen können, Narben zu vermeiden. Einige Methoden sind einfach, wie zum Beispiel die Anweisungen Ihres Chirurgen genau zu befolgen. Andere, wie das Rauchen, sind nicht so einfach.

Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen erhöht nicht nur das Narbenrisiko, sondern kann auch die allgemeine Heilung verlangsamen.

Rauchen ist ein so bedeutender Risikofaktor, dass einige plastische Chirurgen eine Person, die nicht mindestens zwei Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhört, nicht operieren.

Um das Risiko von Narbenbildung und Operationsrisiken zu verringern, sollten Sie also mit dem Rauchen aufhören.

Trinke genug

Dehydration tritt auf, wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. In schweren Fällen kann dies zu Elektrolytstörungen und Herzproblemen führen. In weniger schweren Fällen fühlen Sie sich durstig und fühlen sich allgemein unwohl.

Bleiben Sie also gut hydratisiert, um sich gut zu fühlen und die optimale Umgebung für die Heilung zu schaffen. Wenn Ihr Urin fast farblos oder hell ist, erkennen Sie, ob Sie gut hydriert sind.

Ernährung verbessern

Protein bildet die Bausteine ​​der heilenden Haut. Daher ist es wichtig, Ihren Körper mit ausreichend Protein zu versorgen, damit Ihre Haut heilen kann. Achten Sie daher auf eine ausgewogene Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Protein.

Einige gängige Proteinoptionen sind:

• Hähnchen
• Schweinefleisch
• Fisch
• Meeresfrüchte
• Rindfleisch
• Milchprodukte
• Nüsse und Hülsenfrüchte

Ein gesundes Gewicht beibehalten

Bei Übergewicht besteht ein erhöhtes Risiko für Narbenbildung. Das liegt daran, dass das Fett unter Ihrer Haut den Bemühungen Ihres Chirurgen, Ihren Schnitt nahtlos zu schließen, entgegenwirken kann.

Chronische Krankheit managen

Diabetes und viele andere Krankheiten können die Heilung verlangsamen. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, stellen Sie sicher, dass Ihr Zustand vor der Operation und während Ihrer Genesung gut kontrolliert ist.

Beispielsweise verlangsamen hohe Glukosespiegel die Heilung. Wenn Sie an Diabetes leiden, arbeiten Sie also hart daran, Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich zu halten.

Heilung und Wundversorgung

Neben vorbeugenden Maßnahmen können Sie während Ihrer Genesung auch Maßnahmen ergreifen, die helfen können, Narben zu minimieren oder zu verhindern. Zum Beispiel ist eine gute Schnittpflege zur Vorbeugung von Infektionen eine der besten Möglichkeiten, Narbenbildung nach der Operation zu vermeiden.

Die Schnittpflege umfasst:

• Ruhen: Wenn Ihr Arzt Ihnen vorschlägt, sich zwei Wochen lang auszuruhen, widerstehen Sie dem Drang, nach einer Woche Heilung wieder zur Arbeit zu gehen. Sich selbst zu erschöpfen kann die Genesung verlangsamen.

• Führen Sie die richtige Wundversorgung durch: Die Schritte, die Ihr Chirurg empfiehlt, sind möglicherweise das Wichtigste, was Sie tun können, um Narben zu vermeiden. Vermeiden Sie daher Salben und andere Mittel, es sei denn, Ihr Arzt verschreibt sie, und befolgen Sie andere allgemeine Schnittpflegetechniken, um die Wahrscheinlichkeit einer Heilung ohne Narben zu erhöhen.

• Infektionen schnell erkennen: Suchen Sie sofort Hilfe von Ihrem Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken. Eine Infektion kann die Heilung stark beeinträchtigen und zur Narbenbildung beitragen.

• Reduzieren Sie die Belastung Ihres Schnitts: Vermeiden Sie es, den Schnitt zu heben, zu beugen oder alles zu tun, was Ihren Schnitt dehnt oder spannt, einschließlich Autofahren. Dieser Stress kann den Schnitt auseinanderziehen und die Heilung verzögern. Dadurch wird die Wunde oft größer als nötig, was die Narbe vergrößert.

• Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung: Halten Sie die Sonne nach Möglichkeit von Ihrem Schnitt fern. Wenn sich Ihre Narbe an einer schwer zu bedeckenden Stelle befindet, z. B. im Gesicht, verwenden Sie nach dem Abheilen Ihres Schnitts Sonnencreme. Ihr Chirurg kann Ihnen sagen, wann Sie Salben auftragen müssen, aber es ist normalerweise sicher, dies zu tun, wenn die Nähte entfernt oder der Schnitt vollständig geschlossen ist.

Chirurgische Narbenbehandlungen

Wenn Sie sich Sorgen über Narben machen, sollten Sie mit Ihrem Chirurgen über die Minimierung und Vorbeugung von Narben sprechen. Ihr Chirurg kann möglicherweise zusätzliche Behandlungen verschreiben, die die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung verringern.

Wundbehandlung mit Silikon

Silikon-Wundverbände fühlen sich ähnlich an wie eine dicke Plastikfolie, die Sie in der Küche verwenden würden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Silikonverbände anzubringen, darunter:

• Silikonfolien: Diese werden direkt auf die Wunde aufgetragen und bleiben dort.

• Silikongel: Dieses wird direkt über die Narbe aufgetragen und trocken belassen.

Studien haben gezeigt, dass Silikon helfen kann, Narben zu reduzieren, und Chirurgen verwenden es häufig nach plastischen Operationen. Fragen Sie Ihren Chirurgen, ob Silikonverbände eine gute Option für Sie sind.

Inzisionsplatzierung

Bei einigen Operationen kann Ihr Chirurg die Schnittplatzierung ändern, um die Sichtbarkeit der Narbe zu verringern. Möglicherweise können Sie mit Ihrem Chirurgen darüber sprechen, wo er den Schnitt platziert, um Narben entweder zu verbergen oder zu minimieren.

Ärzte können zum Beispiel einen Kaiserschnitt mit einem vertikalen Schnitt durchführen, der stärker ausgeprägt sein kann, oder einen horizontalen Schnitt, den ein Bikini verbergen kann.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Wenn Sie zu starken Narben neigen, kann Ihr Chirurg möglicherweise Reinigungsmittel, Salben oder eine Wundversorgungsroutine verschreiben.

Massage

Immer mehr Gesundheitsdienstleister empfehlen eine Narbengewebemassage. Physiotherapeuten führen in der Regel diese Art von Massage durch. Warten Sie jedoch, bis sich die Wunde geschlossen hat und alle Klammern oder Nähte entfernt wurden.

Das Massieren eines Schnitts und des umgebenden Gewebes kann eventuelle Unebenheiten oder Klumpen, die nach dem Heilungsprozess verbleiben, ausgleichen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen normalerweise zeigen, wie Sie Ihre Narbe zu Hause massieren. Achten Sie darauf, reichlich Lotion zu verwenden, damit Ihre Finger nicht an der Haut „kleben“, sondern frei gleiten.

Steroid-Injektionen

Wenn Sie zur Bildung von Keloidnarben neigen, sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über eine Steroidinjektion. Steroide können helfen, die Bildung eines weiteren Keloids zu verhindern.