Wie man als gemeinsam erziehender Vater erfolgreich ist

Geschiedene Eltern empfinden das Thema der gemeinsamen Elternschaft fast immer als eine der schwierigsten Herausforderungen in ihrer neuen und unbekannten Beziehung. In fast allen Fällen leiden Kinder unter einer Scheidung. Sie fühlen sich zwischen zwei Elternteilen und dem nun getrennten Leben der Eltern hin- und hergerissen. Mama und Papa kämpfen oft mit Konkurrenzdenken, Frustration und Missverständnissen. Außerdem war die gemeinsame Elternschaft in zwei verschiedenen Haushalten nicht das, wofür sie sich entschieden hatten, Kinder zu bekommen. Alles an der gemeinsamen Elternschaft ist mit Herausforderungen verbunden.

Dennoch passen sich Eltern und Kinder in vielen Fällen an den Wandel an und finden nach einer Scheidung einen Weg zu einer erfolgreichen gemeinsamen Elternschaft. Unabhängig davon, ob die Eltern das gemeinsame Sorgerecht haben oder ob einer das Sorgerecht hat und der andere nicht, eine sorgfältige Planung und das Bemühen, das Wohl der Kinder an die erste Stelle zu setzen, können dazu beitragen, eine einvernehmliche und erfolgreichere Erfahrung mit gemeinsamer Elternschaft zu schaffen.

Väter haben es oft besonders schwer, weil sie in der Regel der nicht sorgeberechtigte Elternteil sind und aufgrund der von den Gerichten vorgeschriebenen Sorgerechtsregelungen benachteiligt agieren. Sie haben die Kinder oft viel weniger Stunden in der Woche als die Mutter und haben daher das Gefühl, dass sie die Zeit mit den Kindern optimal nutzen müssen. Der Druck, die Kinder mit ihnen in Verbindung zu halten, wenn sie unter einem Zeitdefizit leiden, kann enorm sein.

Erfolgreiche elterliche Beziehungen können erreicht werden, wenn beide Elternteile einige einfache Regeln befolgen.

Effektiv kommunizieren

Viele gemeinsam erziehende Väter meinen, dass dies die wichtigste Regel ist. Viele Ehen zerbrechen aufgrund schlechter Kommunikationsmuster, so dass geschiedene Eltern oft Schwierigkeiten haben, gute Kommunikatoren zu sein. Um der Kinder willen müssen Co-Eltern viel offenere und produktivere Kommunikationsfähigkeiten und -muster entwickeln. Sie müssen miteinander sprechen und mehrere Kommunikationskanäle nutzen, darunter Telefongespräche, persönliche Interaktionen, Kommunikation per E-Mail und SMS.

Alles dokumentieren

Sehr oft kann die Herausforderung der gemeinsamen Elternschaft zu weiteren rechtlichen Schritten führen. Väter müssen jede Interaktion mit der gemeinsam erziehenden Mutter mit Datum, Uhrzeit, Inhalt und einer Liste aller anderen Zeugen der Interaktion dokumentieren. Die rechtzeitige Führung sorgfältiger Aufzeichnungen trägt dazu bei, dass alle ehrlich und rechenschaftspflichtig bleiben.

Halten Sie einen regelmäßigen und konsistenten Zeitplan ein

Kinder leben von Beständigkeit und sind ängstlich, wenn die Dinge nicht nach Plan laufen. Co-Eltern müssen besonders hart arbeiten, um die Zeitpläne echt und konsistent zu halten. Wenn Papa die Kinder mittwochabends und jedes zweite Wochenende hat, aber zuerst der Kinderplan. Wenn es unvermeidbare Konflikte gibt, versuchen Sie diese möglichst frühzeitig anzusprechen, damit alle vorausplanen können. Je mehr beide Elternteile den vorgegebenen Zeitplan einhalten, desto weniger ängstlich werden die Kinder.

Nicht überreagieren

Väter neigen zu oft dazu, auf Situationen, die sie überraschen, überzureagieren. Behalte ein ausgeglichenes Temperament, auch wenn Mama etwas tut, das dich irritiert. Die Welt geht für dich und die Kinder nicht unter, wenn Mama vergisst, dich zu einer Veranstaltung einzuladen oder etwas zu spät zum Kinderaustausch kommt. Kommunizieren Sie Ihre Frustration – nur nicht vor den Kindern.

Nicht einverstanden in Privat

Mütter und Väter haben oft sehr unterschiedliche Erziehungsstile, und gelegentlich (oder häufiger) sind Sie möglicherweise nicht einverstanden mit dem, was der andere mit den Kindern macht. Wenn Sie eine solche Meinungsverschiedenheit haben, behandeln Sie sie privat und nicht vor den Kindern. Wenn die Kinder Mama und Papa als liebevoll und unterstützend für sich selbst (und füreinander) empfinden, fühlen sie sich sicherer. Bringen Sie die Kinder nicht in die Mitte Ihrer Meinungsverschiedenheit oder sabotieren Sie den anderen Elternteil mit den Kindern.

Bereiten Sie sich auf einen schnellen und freundlichen Austausch vor

Wenn Mama und Papa sich treffen, um die Kinder abzugeben oder abzuholen, mach es so einfach und oberflächlich wie möglich. Vermeiden Sie jedes Drama während der Austauschzeit. Bringen Sie beispielsweise Ihre neue Freundin nicht zum Abholen oder Bringen der Kinder mit. Versuche nicht, mit Mama über ein heikles Thema zu sprechen – hebe es für später auf.

Teilen Sie Ihrer Mutter Positives über Ihre Zeit mit den Kindern

Wenn Sie etwas Lustiges mit den Kindern unternehmen oder wenn es einen besonders süßen Moment gibt, machen Sie ein Bild und senden Sie es Ihrem Ex. Oft wird sie die Kinder während deiner Zeit mit ihnen wirklich vermissen, und ein kurzer Text, ein Foto oder ein Video kann ihre Angst um die Kinder lindern, wenn du sie hast. Wenn Sie das tun, wird sie sich eher erwidern, wenn Sie es am dringendsten brauchen.

Erstellen und befolgen Sie Ihren Elternplan

Viele Eltern mit Sorgerecht verfügen über einen von den Gerichten genehmigten Erziehungsplan. Wenn Sie einen so formellen Plan haben, befolgen Sie ihn religiös. Wenn Sie dies nicht tun, erstellen Sie nach einem sorgfältigen und kollaborativen Prozess selbst einen, damit sowohl Sie als auch Ihr Ex-Ehepartner wissen, was Sie von der Vereinbarung der gemeinsamen Elternschaft erwarten können. Über die schwierigen Dinge zu sprechen, bevor sie passieren, kann einen großen Unterschied im täglichen Umgang mit der gemeinsamen Elternschaft machen.

Verwenden Sie einen Online-Kalender

Die meisten Familien mit gemeinsamer Elternschaft haben Schwierigkeiten, wenn der Zeitplan zusammenbricht. Die Entscheidung für einen gemeinsamen Online-Kalender, der mit Ihrem persönlichen Kalender synchronisiert wird, kann viele Konflikte vermeiden. Wenn Sie Details zu wichtigen Ereignissen wie Liederabenden, Schulkonzerten, Tänzen und Partys mitteilen, können Sie Enttäuschungen und Vertrauensverlust vermeiden. Tragen Sie alle Ihre Sachen in den freigegebenen Kalender ein, und dann können sie und die Kinder im Voraus über Planungsprobleme informiert sein.

Vermeiden Sie es, der Disneyland-Vater zu sein

Eine der häufigsten Beschwerden von gemeinsam erziehenden Müttern ist, dass Papa nur Spaß hat, wenn er die Kinder hat. Sie muss die Last der Schulpläne, Hausaufgaben, Hausarbeiten und außerschulischen Aktivitäten tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie, wenn Sie die Kinder haben, eine schöne Mischung aus aufregenden und langweiligen Momenten, Spaß und Hausarbeit, Wochenendaktivitäten und mehr banalen Dingen haben. Halten Sie das Gleichgewicht und vermeiden Sie Eifersucht und Konkurrenz, die weder für die Kinder noch für die Co-Eltern gut sind.

Denken Sie daran – es dreht sich alles um die Kinder und nicht um Sie und Ihren Ex. Da Sie beide die Kinder an die erste Stelle setzen, respektvoll und höflich handeln und neue Vertrauensbeziehungen aufbauen, kann die Erfahrung der gemeinsamen Elternschaft für Sie und Ihre Kinder positiv sein.