Wie die graue Substanz von Demenz betroffen ist

Das Gehirn besteht aus Material, das im Allgemeinen entweder als graue Substanz oder als weiße Substanz klassifiziert wird. Die graue Substanz besteht hauptsächlich aus Nervenzellen, während die weiße Substanz hauptsächlich aus Axonen besteht, die Signale übertragen.

Das UC Davis Health System hat eine hilfreiche Möglichkeit, den Unterschied zu verstehen. Es schlägt vor, dass wir eine Computeranalogie verwenden und uns vorstellen, dass die graue Substanz der eigentliche Computer ist, während die weiße Substanz die Kabel sind, die den Computer mit anderen Geräten verbinden.

Wie die graue Substanz von Demenz betroffen ist

Forschungsstudien haben eine Korrelation zwischen Menschen mit Demenz und einem reduzierten Volumen der grauen Substanz im Gehirn gefunden. Bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit wird insbesondere im Hippocampus eine Atrophie festgestellt.

Eine Studie verglich das Volumen der grauen Substanz im Gehirn von Teilnehmern mit Alzheimer-Krankheit mit denen mit Lewy-Körper-Demenz. Sie fanden heraus, dass, während die graue Substanz bei Lewy-Körper-Demenz im Vergleich zu kognitiv normalen Menschen reduziert war, sie im Vergleich zu denen mit Alzheimer-Krankheit signifikant weniger reduziert war.

Können Sie das Volumen der grauen Substanz in Ihrem Gehirn ändern?

Es wurden mehrere interessante Studien über die Menge an grauer Substanz in Ihrem Gehirn durchgeführt. Einer zeigte eine Korrelation zwischen dem Sprechen von mehr als einer Sprache und einer höheren Menge an grauer Substanz im Gehirn. Dies scheint frühere Forschungsergebnisse zu bestätigen, die einen schützenden Nutzen gegen die Symptome der Alzheimer-Krankheit bei mehrsprachigen Menschen zeigen.

Eine zweite Studie kam zu dem Schluss, dass ein höheres Maß an körperlicher Aktivität und kardiovaskulärer Fitness mit einer Zunahme des Volumens der grauen Substanz im Gehirn korreliert.

Eine dritte Studie stellte eine Zunahme der Dichte der grauen Substanz bei Menschen fest, die einmal pro Woche an acht Sitzungen von Achtsamkeitsmeditationstrainings teilnahmen. Während die Anzahl der Teilnehmer mit 17 gering war, war die daraus resultierende Zunahme der Dicke der grauen Substanz signifikant.