Beine, die auf der Haut ein punktiertes oder narbiges Aussehen haben
Erdbeerbeine beziehen sich auf ein punktiertes oder narbiges Aussehen der Haut der Beine, das aus verschiedenen Gründen auftreten kann. Die winzigen schwarzen Beulen, die den Samen einer Erdbeere ähneln, sind Hautporen und Haarfollikel, die mit Schmutz, Bakterien oder Öl verstopft sind. Glücklicherweise sind sie normalerweise harmlos und Sie können Erdbeerbeine mit ein paar Optimierungen an Ihrer Dusch- und Rasierroutine loswerden.
![Junge Frau beim Rasieren der Beine](https://www.verywellhealth.com/thmb/88boeCWbuiRDq8sAJPWseC2vgGo=/2120x1415/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-114837259-36e2c19d7ee040fc9563b72d74eaeb03.jpg)
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Erdbeerschenkel Symptome
Das Hauptsymptom von Erdbeerbeinen sind winzige schwarze oder rote Punkte an Ihren Beinen. Die Unebenheiten sind manchmal auch erhöht. Erdbeerbeine werden normalerweise nicht von Schmerzen oder Juckreiz begleitet. Wenn Sie eine unangenehme Hautreizung haben, kann dies an einer anderen Hauterkrankung liegen. Vereinbaren Sie in diesem Fall einen Besuch bei Ihrem Dermatologen, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.
Was verursacht Erdbeerschenkel?
Erdbeerbeine sind kein spezifischer Zustand, sondern ein Symptom. Sie können durch verschiedene Hautprobleme verursacht werden. Verstopfte Hautporen oder Haarfollikel setzen Sie einem hohen Risiko aus, Erdbeerbeine zu entwickeln. Wenn die verstopften Poren oder Haarfollikel, auch Komedonen genannt, geschlossen sind, werden sie Mitesser genannt und erzeugen das Aussehen von Erdbeerhaut. Wenn Sie die Komedonen öffnen, z. B. durch das Rasieren Ihrer Beine, ist die Pore oder der Follikel zur Luft geöffnet. Sobald sich Luft mit dem Öl im Inneren vermischt, oxidiert es und wird schwarz.
Rasieren
Durch die Rasur können Komedonen geöffnet werden, wodurch Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen der Luft ausgesetzt werden. Das Rasieren mit einem alten oder stumpfen Rasierer kann manchmal zu Erdbeerbeinen führen. Es führt oft zu Rasurbrand, der als Erdbeerbeine erscheinen kann. Auch eine Trockenrasur oder eine Rasur mit einem stumpfen Rasierer kann zu einer Follikulitis, einer Infektion der Haarfollikel, führen.
Follikulitis
Follikulitis tritt auf, wenn die Haarfollikel in Ihrer Haut infiziert werden. Es erscheint normalerweise als kleine rote Beulen, aber sie können sich verdunkeln und Erdbeerbeinen ähneln. Follikulitis wird durch eine Schädigung des Haarfollikels verursacht, durch die Schmutz und Bakterien eindringen können. Diese Schäden können durch Rasieren, Wachsen, Tragen von enger Kleidung oder Reiben der Haut verursacht werden.
Es ist nicht ungewöhnlich, nach einem Aufenthalt in einem Whirlpool und nach dem Training eine Follikulitis zu sehen, insbesondere an verschlossenen Stellen, z. B. wenn Ihre Haut von einem Badeanzug bedeckt ist. Unsere Haut ist anfälliger für Schäden, wenn sie nass ist. Wenn Ihr Badeanzug also im Wasser an der Haut reibt, kann an allen vom Anzug bedeckten Hautbereichen eine Follikulitis auftreten.
Verstopfte Poren
Wenn die Poren auf der Haut deiner Beine verstopft sind, produziert deine Haut auf natürliche Weise mehr Fett. Wenn Sie sich rasieren und Ihre Poren öffnen, wird das Öl der Luft ausgesetzt und wird schwarz. Dies hinterlässt dann kleine schwarze Punkte auf Ihren Beinen. Menschen mit dickerem Haar oder größeren Poren haben ein höheres Risiko, Erdbeerbeine aus verstopften Poren zu entwickeln.
Zu trockene Haut
Zu trockene Haut allein kann keine Erdbeerbeine verursachen, birgt jedoch ein höheres Risiko. Trockene Haut ist tendenziell empfindlicher und entwickelt eher Rasurbrand oder Reizungen. Dies kann zu Follikulitis und dem Auftreten dunkler Poren führen. Darüber hinaus zeigt Ihre Haut bei trockener Haut leichter Komedonen.
Keratose Pilaris
![Keratosis pilaris breitet sich über den Stamm aus - Stock-Fotografie](https://www.verywellhealth.com/thmb/pTFZ_aakpLN9qrqxJqmvKkYHFJk=/1600x1200/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-507545471-59d08bcab81a41dcb955404a8282095a.jpg)
IHUAN
Keratosis pilaris ist eine gutartige Hauterkrankung, bei der kleine rote Beulen die Haut bedecken. Manchmal als „Hühnerhaut“ bezeichnet, tritt Keratosis pilaris normalerweise an den Oberarmen und Oberschenkeln auf. Die winzigen roten Beulen ähneln einer Gänsehaut und werden durch Pfropfen abgestorbener Hautzellen verursacht. Wenn die Oberschenkel von diesen kleinen roten Beulen bedeckt sind, können sie Erdbeerhaut ähneln.
Keratosis pilaris ist eine genetisch bedingte Erkrankung und erfordert in der Regel keine Behandlung. Wenn die Beulen jucken oder reizen, kann ein Dermatologe helfen.
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Infizierte Haarfollikel
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Manchmal rote Ringe um die Beulen
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Kann jucken oder schmerzen
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Ähnelt Pickeln oder Eiterbeulen
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Durch eine Infektion verursacht
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Pfropfen abgestorbener Hautzellen
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Kleine rote Beulen
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Erscheint als Gänsehaut oder „Hühnerhaut“
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Sehen aus wie kleine Pickel
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Genetischer Zustand
Diagnose
Das Erleben von Erdbeerbeinen beinhaltet normalerweise keine Reise zum Arzt. Dieses Symptom ist relativ häufig und kann in der Regel mit Hausmitteln behandelt werden. Wenn Sie sich Sorgen über das Aussehen Ihrer Haut machen und das Gefühl haben, dass etwas Ernsteres vor sich geht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen. Ihr Arzt kann Ihre Haut untersuchen, eine detaillierte Anamnese machen und möglicherweise eine Hautprobe entnehmen, um Ihnen eine Diagnose und einen Behandlungsplan zu erstellen.
Behandlung
Um Erdbeerbeine loszuwerden, ist es hilfreich, sich auf die zugrunde liegende Ursache zu konzentrieren.
Tauschen Sie Ihren Rasierer regelmäßiger aus
Die Rasur mit einem alten oder stumpfen Rasierer kann aufgrund von Rasurbrand und Follikulitis leicht zu Erdbeerbeinen führen. Wenn Sie unter Erdbeerbeinen leiden, ist ein häufigerer Wechsel des Rasierers ein guter erster Schritt, um das Problem anzugehen, da dies eine einfache Sache ist, die einen großen Unterschied machen kann. Die Verwendung neuer Rasierer kann auch dazu beitragen, dass sich Erdbeerbeine in Zukunft nicht wiederholen.
Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Rasiercreme
Rasieren Sie sich am besten, wenn Haare und Haut unter der Dusche aufgeweicht wurden. Die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden Rasiercreme kann Hautirritationen vorbeugen. Beginnen Sie damit, Ihre Haut mit einer sanften Seife oder einem Duschgel zu waschen. Nachdem Sie Schmutz und Bakterien abgewaschen haben, tragen Sie eine Schicht Rasierschaum auf; Suchen Sie nach Etiketten mit der Aufschrift „für empfindliche Haut“. Vermeiden Sie Produkte, die Farb- oder Duftstoffe enthalten.
Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig
Peele deine Haut regelmäßig, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren und Haarfollikel verstopfen könnten. Verwenden Sie eine sanfte Peelingmethode wie einen Waschlappen oder Luffa und befeuchten Sie sie anschließend.
Befeuchte deine Haut konsequent
Befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig, um trockene Haut und Reizungen zu vermeiden. Tragen Sie nach dem Duschen eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf, besonders wenn Sie sich gerade rasiert haben. Dies hilft, Feuchtigkeit einzuschließen. Überspringen Sie alle Feuchtigkeitscremes mit Selbstbräunungslotion; sie neigen dazu, das Erscheinungsbild von Lochfraß ausgeprägter zu machen.
Versuchen Sie es mit einem Epilierer
Wenn Sie durch das Rasieren oder Wachsen Hautreizungen hatten, kann ein Epilierer die Lösung sein. Da Rasieren und Wachsen zu Follikulitis führen können, ist ein Epilierer eine gute Wahl für diejenigen, die anfällig für Erdbeerbeine sind. Es ist ein elektrisches Gerät mit einer Minipinzette, die sich dreht und Haare aus der Wurzel herauszieht. Es klingt zwar schmerzhaft, ist aber in der Regel gut verträglich und muss nur alle zwei bis drei Wochen durchgeführt werden.
Rasieren mit dem Getreide
Rasieren mit der Faser bezieht sich auf das Rasieren in Richtung des Haarwuchses. Machen Sie kurze, leichte Rasierklingen über Ihre Beine. Die Rasur mit der Maserung reizt die Haut weniger und kann häufige Ursachen für Erdbeerbeine wie Rasurbrand und Follikulitis verhindern. Auch eine seltenere Rasur kann hilfreich sein.
Verwenden Sie ein chemisches Peeling
Chemische Peelings können abgestorbene Hautschüppchen entfernen, ohne die Beine zu schrubben. Selbst ein sanftes physikalisches Peeling kann der Haut schaden, daher können Ihnen chemische Optionen die Vorteile ohne Nachteile bieten. Peelings wie Glykolsäure und Salicylsäure lösen abgestorbene Hautschüppchen auf der Hautoberfläche und waschen sie mit Wasser ab. Diese Produkte können deine Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen, also achte darauf, Sonnencreme zu verwenden, wenn du nach dem chemischen Peeling ausgehst.
Ziehen Sie eine Lasertherapie in Betracht
Die Lasertherapie ist eine immer beliebter werdende professionelle, langfristige Haarentfernungsoption. Es verwendet Laser, um kleine Strahlungsmengen an die Haarfollikel zu liefern. Die Lasertherapie kann für eine Person mit heller Haut und dunklem Haar gut geeignet sein, da der Laser auf dunkle Farben abzielt.
Prognose
Erdbeerbeine beziehen sich auf das Symptom von winzigen schwarzen Punkten, die auf Ihren Beinen erscheinen. Für viele Menschen lassen sich Erdbeerbeine leicht mit Behandlungen zu Hause und Änderungen ihrer Rasier- oder Hautpflegeroutine behandeln. Bei Menschen mit dunklerem oder dickerem Haar, größeren Poren oder dunklerer Hautpigmentierung kann die Erkrankung eine aggressivere Behandlung erfordern. Eine professionelle Behandlung ist oft die effektivste Option und spart auch Zeit. Zögern Sie nie, Ihren Hautarzt aufzusuchen, wenn Sie besorgt sind.
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