Was ist Tokophobie?

Was ist Tokophobie?

In einigen Fällen kann die Tokophobie auch zu einer Angst vor einer Schwangerschaft führen oder dazu führen, dass Betroffene eine Schwangerschaft vermeiden (auch wenn sie Kinder haben möchten).

Ein im Industrial Psychiatry Journal veröffentlichter Fallbericht über Tokophobie aus dem Jahr 2012 schätzt, dass bis zu 13% der nicht schwangeren Frauen angeben, eine so starke Angst vor der Geburt zu haben, dass eine Schwangerschaft vermieden wird.

Typen

Es gibt zwei verschiedene Arten von Tokophobie: primäre und sekundäre.

1. Primäre Tokophobie: Tritt auf, wenn Sie noch nie geboren haben, aber an Tokophobie leiden

2. Sekundäre Tokophobie: Wenn Sie schon einmal entbunden haben und Ihre Angst aus Ihrer Vorerfahrung stammt

Symptome

Obwohl eine intensive psychologische Angst vor der Geburt das größte Merkmal der Tokophobie ist, ist es nicht das einzige.

Viele der Symptome überschneiden sich mit depressiven Störungen und generalisierten Angststörungen und können verschiedene Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigen, vom Schlaf über die Ernährung bis hin zur allgemeinen Stimmung.

Häufige Symptome von Tokophobie sind:

• Panikattacken oder Zunahme von Angstsymptomen wie Müdigkeit, irrationale Sorgen oder Kopfschmerzen
• Stimmungsschwankungen
• Symptome einer Depression wie Müdigkeit, Körperschmerzen, verminderter Appetit oder verminderte Libido oder Verlust des Interesses an Lieblingsaktivitäten
• Schlaflosigkeit oder Albträume
• Vermeidung von Geschlechtsverkehr
• Große Anstrengungen unternehmen, um eine Schwangerschaft zu vermeiden (z. B. Verdoppelung oder Verdreifachung der Verhütungsmethoden)
• Fixierung darauf, was während der Geburt „schief gehen“ könnte, wie z. B. der Tod der Mutter oder des Kindes oder das Auftreten von Geburtsfehlern
• Verzögern oder Verhindern einer Schwangerschaft trotz Kinderwunsch
• Beantragung eines Kaiserschnitts (Kaiserschnitt) ohne medizinische Gründe

Diagnose

Wie jede andere psychische Erkrankung, einschließlich Phobien, wird die Tokophobie von einem qualifizierten Psychiater wie einem Psychologen, Psychiater oder zugelassenen klinischen Sozialarbeiter diagnostiziert.

In einigen Fällen kann Ihr Hausarzt oder sogar Ihr Gynäkologe die Diagnose basierend auf Ihren gemeldeten Symptomen stellen.

Ursachen

Es gibt nicht immer einen klaren oder offensichtlichen Grund dafür, warum jemand eine Tokophobie entwickelt hat. Es kann das Ergebnis einer Ansammlung von Gedanken, Ängsten, Erfahrungen und vorgefassten Meinungen über die Geburt sein, die sich im Laufe des Lebens einer Frau entwickeln.

Es gibt jedoch einige Faktoren, die mit einem erhöhten Risiko für Tokophobie in Verbindung gebracht wurden.

Medizinische Ängste

Frauen mit primärer Tokophobie haben möglicherweise größere Ängste vor dem medizinischen Bereich im Allgemeinen, einschließlich Angst vor Ärzten, Angst vor Krankenhäusern, Angst vor Schmerzen oder Kontrollverlust und Angst vor medizinischen Eingriffen.

Sie können auch Opfer von Behandlungsfehlern oder Misshandlungen durch medizinisches Fachpersonal geworden sein und haben kein Vertrauen in die Kompetenz der medizinischen Fachkräfte.

Sie haben möglicherweise auch ein überdurchschnittliches Wissen über das Potenzial von Geburtsrisiken und -komplikationen.

Traumatische persönliche Vorgeschichte

Ängste vor der Geburt können auf traumatische sexuelle Erfahrungen in der Vergangenheit zurückzuführen sein, unabhängig davon, ob sie in der Kindheit oder im Erwachsenenalter aufgetreten sind.

Traumatische Geburtserfahrungen

Wenn Sie an sekundärer Tokophobie leiden, dh Sie haben schon einmal entbunden, können Ihre Ängste denen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) ähneln, wenn Ihre Geburtserfahrung besonders schmerzhaft, herausfordernd oder kompliziert war.

Dies kann auch passieren, wenn Sie eine Fehlgeburt, Totgeburt oder Abtreibung hatten.

Allerdings können Frauen auch nach „normalen“ oder gesunden früheren Geburten eine sekundäre Tokophobie entwickeln.

Geschichte von Angst und Depression

Eine Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen, einschließlich Angstzuständen und Depressionen, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Tokophobie zu leiden.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass insbesondere eine pränatale Depression das Risiko einer Tokophobie erhöhen kann, obwohl dies nicht allzu häufig vorkommt.

Behandlung

Obwohl Phobien eine intensive Form der Angst sind, sind sie auch behandelbar. Die beiden Hauptwege zur Behandlung von Tokophobie sind Therapie und Medikamente.

Therapie

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Psychotherapie und Expositionstherapie haben sich bei der Behandlung von Phobien und anderen angstbedingten Störungen als wirksam erwiesen.

Es ist wichtig, einen Therapeuten zu finden, der in seiner bevorzugten Behandlungsmethode geschult ist und Erfahrung in der Behandlung von Frauen oder in der psychiatrischen Betreuung von Müttern hat.

Medikament

Medikamente gegen Angststörungen reichen von selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) und Monoaminoxidase-Hemmern (MAOIs) bis hin zu Benzodiazepinen und Betablockern.

Sie müssen jedoch höchstwahrscheinlich einen Psychiater oder Ihren Hausarzt aufsuchen, um ein Rezept für Antidepressiva zu erhalten, da Sozialarbeiter und Psychologen normalerweise keine Rezepte für Patienten ausstellen können.

Bewältigung

Eine der besten Möglichkeiten, mit der Angst vor Tokophobie umzugehen, besteht darin, mit einem mitfühlenden und verständnisvollen Arzt über Ihre Ängste zu sprechen.

Während die meisten Frauen keine diagnostizierbare Geburtsphobie haben, haben die meisten Frauen Ängste und Bedenken hinsichtlich des Geburtsvorgangs; ein Geburtshelfer oder eine Hebamme sollte Erfahrung darin haben, mit Patientinnen über die positiven und negativen Realitäten einer sicheren Geburt zu sprechen, sowie über Ihre Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Geburt (was hilfreich sein kann, wenn Angst vor Schmerzen hinter Ihrer Tokophobie steht ).

Wenn Ihre Angst vor der Geburt mit etwas anderem zusammenhängt, wie zum Beispiel einem früheren sexuellen Trauma, Misstrauen gegenüber dem Arztberuf oder einer früheren traumatischen Geburt, kann ein Psychologe Ihnen möglicherweise helfen, diese offenen Probleme zu lösen und Ihre Phobie zu reduzieren oder zu beseitigen.