Was ist Teufelskralle?

Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) ist eine Pflanze, die in der Kalahari-Wüste im südlichen Afrika beheimatet ist. Die Pflanze wächst in den Savannen von Namibia, Südafrika und Botswana und ist nach dem Aussehen ihrer Früchte benannt, die mit Haken bedeckt sind, die sich am Fell von Tieren verfangen. Die Samen werden dann verteilt, während die Tiere umherstreifen.

Die Wurzeln der Teufelskrallenpflanze werden seit Jahrhunderten von den Khoisan im südlichen Afrika zur Behandlung von Schmerzen, Arthritis, Verdauungsstörungen und Hauterkrankungen verwendet.

Während andere Pflanzenarten als Teufelskralle bezeichnet werden (einschließlich Proboscidea altheaefolia und Proboscidea parviflora, die in den Vereinigten Staaten vorkommen), ist H. procumbens die einzige Art, von der angenommen wird, dass sie medizinische Eigenschaften hat.

Wofür wird die Teufelskralle verwendet?

Viele der Vorteile der Teufelskralle werden einer als Harpagosid bekannten Verbindung zugeschrieben, von der angenommen wird, dass sie entzündungshemmende und analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften hat.

Die Pflanze wird häufig zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen eingesetzt, die Gelenke, Bänder, Sehnen, Knochen und Muskeln betreffen. Dazu gehören Rückenschmerzen, Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis und Sehnenscheidenentzündung. Andere glauben, dass es Fibromyalgie, Ischias, Nervenschmerzen, Gicht und Symptome der Lyme-Borreliose behandeln kann.

Aufgüsse der getrockneten Wurzel werden manchmal verwendet, um Verdauungsstörungen zu lindern und den Appetit anzuregen. Eine aus der Wurzel hergestellte Salbe kann auf die Haut aufgetragen werden, um Wunden, Geschwüre und Furunkel zu heilen.

Während belastbare Beweise für seine Wirkungen schmerzlich fehlen, haben eine Reihe kleinerer Studien darauf hingewiesen, dass die Teufelskralle in bestimmten Situationen sehr effektiv sein kann. Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse:

Arthrose

Teufelskrallenextrakt hat sich in den letzten Jahren bei der Linderung der Symptome von Arthrose („Verschleißarthritis“) als vielversprechend erwiesen.

Eine Überprüfung von Studien in der Phytochemie aus dem Jahr 2013 stützte diese Behauptungen weiter und deutete darauf hin, dass die routinemäßige Anwendung von Teufelskralle osteoarthritische Schmerzen im Vergleich zu einem Placebo um etwa 60 Prozent reduzieren könnte.,,

Rückenschmerzen

Eine systematische Übersichtsarbeit, die in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlicht wurde, untersuchte zuvor veröffentlichte Studien zur Verwendung von Kräutern bei unspezifischen Rückenschmerzen.,,

In Bezug auf die analgetische Wirkung entsprach der Extrakt ungefähr einer 12,5-Milligramm-Dosis von Vioxx (Rofecoxib). Trotz der positiven Ergebnisse gaben die Forscher an, dass die Qualität der Studien bestenfalls mäßig sei.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke des Körpers angreift.

Im Gegensatz zur Arthrose, bei der entzündliche Substanzen wie Interleukin 6 (IL-6) Symptome auslösen, ist die rheumatoide Arthritis mit Immunproteinen, sogenannten Autoantikörpern, assoziiert. Diese Autoantikörper lenken die körpereigene Abwehr auf die Gelenke und verursachen akute Schmerzen und Entzündungen.

Während Teufelskralle die Produktion von IL-6 zu hemmen scheint, was es bei Menschen mit Osteoarthritis wirksam macht, macht es sein Wirkmechanismus nur nominell wirksam bei der Umkehrung der mit rheumatoider Arthritis verbundenen Entzündung.

Mögliche Nebenwirkungen

Teufelskralle scheint sicher zu sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird, obwohl ihre langfristige Sicherheit noch nachgewiesen werden muss. Die häufigste Nebenwirkung ist Durchfall. Andere sind Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Geschmacksverlust, Blutdruckschwankungen, unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie) und Ohrgeräusche (Tinnitus). Allergische Reaktionen sind bekannt, treten aber äußerst selten auf.,,

Teufelskralle kann auch Ihren Blutzuckerspiegel senken. Menschen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, sollten die Teufelskralle vermeiden, da die kombinierte Anwendung eine Hypoglykämie (einen abnormalen Abfall des Blutzuckers) auslösen kann.,,

Aufgrund der gastrointestinalen Nebenwirkungen sollte Teufelskralle nicht bei Menschen mit durchfallprävalentem Reizdarmsyndrom (IBS-D), gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) oder Magengeschwüren angewendet werden. Das Mittel könnte auch die Gallenproduktion erhöhen, was es für Menschen mit Gallensteinen ungeeignet macht.,,

Teufelskralle sollte während der Schwangerschaft nicht verwendet werden, da sie Uteruskontraktionen auslösen kann. Auch stillende Mütter und Kinder sollten auf die Ergänzung verzichten.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Teufelskralle wird von der Leber mithilfe eines als Cytochrom P450 (CYP450) bekannten Enzyms metabolisiert. Dies ist das gleiche Enzym, das verwendet wird, um eine Reihe anderer Medikamente zu metabolisieren. Im Wettbewerb um das gleiche Enzym kann die Teufelskralle mit diesen Medikamenten interagieren, was dazu führt, dass sie sich im Blutkreislauf anreichern (was zu Toxizität führt) oder ihre Ausscheidung beschleunigt (was zu einem Wirksamkeitsverlust führt).,,

Bevor Sie Teufelskralle anstarren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:

• Allegra (Fexofenadin)
• Celebrex (Celecoxib)
• Coumadin (Warfarin)
• Cozaar (Losartan)
• Elavil (Amitriptylin)
• Felden (Piroxicam)
• Glucotrol (Glipizid)
• Halion (Triazolam)
• Mevacor (Lovastatin)
• Mobic (Meloxicam)
• Motrin (Ibuprofen)
• Nizoral (Ketoconazol)
• Prevacid (Lansoprazol)
• Prilosec (Omeprazol)
• Protonix (Pantoprazol)
• Soma (Carisoprodol)
• Sporanox (Itraconazol)
• Valium (Diazepam)
• Viracept (Nelfinavir)
• Voltaren (Diclofenac)

Andere Arzneimittelwechselwirkungen sind möglich. Um Probleme zu vermeiden, teilen Sie Ihrem Arzt immer mit, welche Medikamente Sie einnehmen, unabhängig davon, ob es sich um pharmazeutische, rezeptfreie, pflanzliche oder homöopathische Medikamente handelt.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von Teufelskralle. Wenn es als orale Ergänzung (entweder in Kapsel- oder Tablettenform) eingenommen wird, gilt es im Allgemeinen bei Dosen von 600 Milligramm oder weniger pro Tag als sicher.,,

Teufelskralle ist auch als konzentrierter Extrakt auf Alkoholbasis erhältlich und kann in Dosen von bis zu 2,5 Milligramm täglich, gemischt mit einem Glas Wasser, unbedenklich sein. Es gibt auch Teufelskrallenpulver, das in heißem Wasser aufgegossen werden kann, um Tee zu machen

Teufelskrallenprodukte können leicht online bezogen oder in Naturkostläden, Nahrungsergänzungsmittelgeschäften und einigen Einzelhandelsapotheken gefunden werden. Getrocknete “wild gezüchtete” Teufelskralle kann auch von spezialisierten Kräuterkennern zur Verwendung bei der Herstellung von Abkochungen und Extrakten gekauft werden.

Wonach schauen

Nahrungsergänzungsmittel sind in den Vereinigten Staaten nicht streng reguliert und können von Marke zu Marke erheblich variieren. Dies gilt insbesondere für pflanzliche Heilmittel, die selten zur freiwilligen Prüfung durch das US-Arzneibuch (USP), ConsumerLab oder andere unabhängige Zertifizierungsstellen eingereicht werden.

Um Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, bleiben Sie bei bekannten Marken mit etablierter Marktpräsenz. Wählen Sie als zusätzliche Sicherheitsebene Marken, die nach den Vorschriften des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) als biologisch zertifiziert sind.

Als Faustregel gilt: Seien Sie vorsichtig bei ganzen, getrockneten Wildprodukten, die aus Übersee importiert wurden. Während Sie vielleicht glauben, dass sie „natürlicher“ sind, haben Sie praktisch keine Gewissheit, dass sie sicher sind oder ob sie Pestiziden, Schwermetallen oder anderen Toxinen ausgesetzt waren.

Andere Fragen

Wie macht man Teufelskrallentee?

Wenn es für medizinische Zwecke verwendet wird, eignet sich Teufelskrallenpulver normalerweise am besten für die Zubereitung von Tee, da Sie die Mengen besser kontrollieren können.

Beginnen Sie, indem Sie einen Teelöffel (1,5 Gramm) bis einen Esslöffel (4,5 Gramm) Teufelskrallenpulver in zwei Tassen kochendes Wasser geben. Sechs bis acht Stunden ziehen lassen. Sie können den Tee dann abseihen, die übrig gebliebene Wurzel wegwerfen und ihn in zwei bis drei Dosen über den Tag verteilt trinken. Um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden, trinken Sie den Tee direkt vor den Mahlzeiten.