Was ist Eiweißzervixschleim (EWCM)?

Wenn Sie einen Eiweissausfluss bemerken, stehen Sie wahrscheinlich kurz vor dem Eisprung. Eiweißzervixschleim ist die fruchtbarste Art von Zervixschleim und wird in Fruchtbarkeitstabellen und in Foren häufig als EWCM abgekürzt.

Während sich der Zervixschleim während des Zyklus einer Frau verändert, ist die EWCM die fruchtbarste und signalisiert den besten Zeitpunkt für Sex für eine Schwangerschaft. Dieses Schleimstadium hat die ideale Viskosität und den idealen pH-Wert für Spermien.

Manche betrachten vaginalen Ausfluss als Ärgernis oder als „Sauberkeitsproblem“. Sie können sogar duschen, um Dinge zu „säubern“. Jeder, der versucht, schwanger zu werden, weiß jedoch, dass es Zeit für Sex ist, wenn Sie Eiweißausfluss sehen. Oder, wie sie in den Fruchtbarkeitsforen sagen, BD! (BD steht für den horizontalen Babytanz.)

Was EWCM tut

Der Grund, warum fruchtbarer Zervixschleim „Eiweißzervixschleim“ genannt wird, liegt darin, dass er rohem Eiweiß sehr ähnlich sieht. EWCM bietet die ideale Umgebung für Spermien. Es hilft den Spermien, aus dem Vaginalkanal und dem Gebärmutterhals in die Gebärmutter zu schwimmen.

Eiweißausfluss hilft den Spermien auch, die normalerweise saurere Umgebung der Vagina zu überleben. Wenn Sie keinen fruchtbaren Zervixschleim haben, können die Spermien auch nicht schwimmen oder überleben. Dies kann zu Schwierigkeiten bei einer Schwangerschaft führen.

Wenn EWCM auftritt

Vaginaler Ausfluss ist nicht immer freundlich für Spermien. Ihr Zervixschleim verändert sich während Ihres Menstruationszyklus. Nach deiner Periode geht dein Zervixschleim von einer klebrigen Konsistenz zu einer cremigeren, dann wässrigen und schließlich roheiweißähnlichen Konsistenz über.

Nach dem Eisprung trocknet der Zervixschleim aus und nimmt wieder eine klebrigere Konsistenz an.

Normalerweise sollten Sie einen oder zwei Tage vor dem Eisprung fruchtbaren Eiweißausfluss bekommen. Dies sind Ihre fruchtbarsten Tage, und wenn Sie schwanger werden möchten, haben Sie Sex, wenn Sie ihn sehen.

Es ist auch möglich, bis zu fünf Tage vor dem Eisprung EWCM zu bekommen. Oder Sie bekommen es nur für einen Tag. Das heißt, zwei oder drei Tage sind typischer.

Manche Frauen bekommen kurz vor der Periode wieder fruchtbar aussehenden Zervixschleim. Es kann wässrig oder sogar eiweißartig werden. Dies ist kein Zeichen für einen Eisprung und Sex während dieser Zeit wird Ihnen nicht helfen, schwanger zu werden.

Mehrere Patches

Normalerweise sollten Sie nur wenige Tage vor dem Eisprung Eiweiß-Zervixschleim bemerken. Aber einige Frauen bekommen mehrere Flecken von Eiweiß-Zervixschleim. Diese Tage der EWCM können sich mit Tagen mit weniger fruchtbarem Zervixschleim abwechseln. Dies ist bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) üblich.

Da es nicht möglich ist zu wissen, welcher Zervixschleimfleck aus Eiweiß der vor dem Eisprung ist, sollten Sie in diesem Fall jedes Auftreten von EWCM als potenziell „richtigen“ Tag für den Geschlechtsverkehr betrachten, um schwanger zu werden.

Was auch immer die Situation ist, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr vaginaler Ausfluss normal ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Eine vaginale Infektion kann die Empfängnis erschweren. (Wenn Sie dort sind, vergessen Sie nicht, Fragen zum Kinderwunsch zu stellen.)

Wie EWCM ausgelöst wird

Die Hormone, die die Eierstöcke veranlassen, während des Eisprungs eine Eizelle freizusetzen, lösen auch andere Veränderungen in Ihrem Körper aus. Zu diesen Veränderungen gehören Dinge wie fruchtbarerer Ausfluss aus der Scheide, Veränderungen des Gebärmutterhalses und sogar Ihre Stimmung.

Zum Beispiel, kurz vor dem Eisprung bewegt sich Ihr Gebärmutterhals höher, wird weicher und offener. Wenn Sie am fruchtbarsten sind, steigt auch Ihr Verlangen nach Sex. Auf diese Weise sorgt die Natur dafür, dass Sie zum richtigen Zeitpunkt Geschlechtsverkehr haben, um schwanger zu werden.

Östrogen ist das Hormon, das hauptsächlich für den Eiweißausfluss verantwortlich ist. Wenn Ihr Östrogenspiegel niedrig ist, erhalten Sie nicht so viel (oder überhaupt) fruchtbaren Zervixschleim.Dies kann als Nebenwirkung von Medikamenten (wie Clomid), aufgrund des Alters oder eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten.

Möglichkeiten zur Überprüfung auf EWCM

Untersuchungen haben gezeigt, dass das Verfolgen von Veränderungen des Zervixschleims Ihnen helfen kann, Sex für eine Schwangerschaft zu planen.Es kann sogar hilfreicher sein, als Ihre Basaltemperatur zu messen.

Wenn Sie Ihre Basaltemperatur aufzeichnen, können Sie sehen, wann Sie Ihren Eisprung haben. Mit anderen Worten, Sie finden nach Ablauf der Zeit heraus, wann Sie am fruchtbarsten waren. Aber mit Zervixschleim können Sie sehen, wann Sie kurz vor dem Eisprung stehen. Das ist die ideale Zeit für Sex.

Methoden

Wie können Sie nach EWCM suchen? Sie können dies überprüfen, indem Sie den Ausfluss auf Ihrer Unterwäsche feststellen oder einen sauberen Finger in Ihre Vagina einführen. Sie können auch versuchen, nach dem Wasserlassen auf Ihr Toilettenpapier zu schauen.

Es ist am besten, nicht kurz vor oder nach dem Sex zu überprüfen. Sexuelle Erregung wird Ihren vaginalen Ausfluss verändern. Außerdem ist es leicht, Sperma mit wässrigem Zervixschleim zu verwechseln.

Das Auftreten

Eiweiß-Zervixschleim erstreckt sich ein paar Zentimeter zwischen deinen Fingern und scheint etwas klar und schleimartig zu sein. Nicht fruchtbarer Zervixschleim dehnt sich nicht viel oder gar nicht aus. Es kann krümelig oder klebrig erscheinen.

Verwendet

Es gibt eine sehr spezifische Methode zur Verfolgung des Zervixschleims, die als Billings-Methode bekannt ist.Sie müssen diese Technik nicht studieren oder lernen, um den Zervixschleim aufzuspüren, aber jetzt wissen Sie, was es ist, wenn jemand es erwähnt.

Auch bekannt als Billings-Ovulationsmethode oder Ovulationsmethode, wurde sie in den 1950er Jahren von Dr. John und Evelyn Billings aus Melbourne, Australien, entwickelt. Es ist eine Form der natürlichen Familienplanung, die von einigen Paaren verwendet wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Andere Paare verwenden es, um eine Schwangerschaft zu erreichen.

Einige verfolgen auch den Zervixschleim, um eine frühe Schwangerschaft zu erkennen, aber unter dem Strich können Sie diese Methode nicht wirklich zuverlässig anwenden. Während sich Ihr vaginaler Ausfluss während der Schwangerschaft ändern wird, sind diese Veränderungen erst viel später bemerkbar.

Potenzielle Probleme

Es gibt einige verschiedene Probleme, die auftreten können, wenn Sie Ihren Schleim überprüfen, um schwanger zu werden oder um eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Probleme signalisieren nicht unbedingt ein Fruchtbarkeitsproblem.

Kein Temperaturanstieg

Fruchtbarer Zervixschleim ist in der Regel ein Zeichen für den bevorstehenden Eisprung.Auf einem Diagramm der Körperbasaltemperatur wissen Sie, dass der Eisprung nach einem dreitägigen Temperaturanstieg stattgefunden hat.

Was bedeutet es also, wenn Sie Eiweiß-Zervixschleim bekommen, aber nie den Temperaturanstieg sehen? Dies kann verschiedene Ursachen haben:

• Sie gehören möglicherweise zu dem kleinen Prozentsatz der Frauen, die nach dem Eisprung keinen Anstieg der Basaltemperatur feststellen.
• Möglicherweise zeichnen Sie Ihre Temperaturen nicht sorgfältig auf. (Zum Beispiel, Ihre Temperatur zu verschiedenen Zeiten am Morgen zu messen.)
• Möglicherweise haben Sie keinen Eisprung.

Wenn Sie keinen Temperaturanstieg bemerken, nachdem Sie Zervixschleim gesehen haben und dies häufig vorkommt, sollten Sie Ihre Diagramme zu Ihrem Gynäkologen bringen. Sie kann möglicherweise einige Fruchtbarkeitstests durchführen oder Ratschläge zur Aufzeichnung geben (wenn Ihre Aufzeichnungstechnik das Problem ist).

Fehlende Entladung

Nicht jede Frau hat Eiweiß-Zervixschleim. Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie ein Fruchtbarkeitsproblem haben, aber es könnte eines signalisieren. Es ist möglich, schwanger zu werden und nie den sogenannten „idealen“ Eiweiß-Zervixschleim zu bekommen.

Einige Frauen bemerken möglicherweise mehr wässrigen Zervixschleim, der nie ganz wie rohes Eiweiß wird. Wenn dies Ihre Situation ist, dann sind die Tage, an denen Sie diesen wässrigen Zervixschleim haben, die beste Zeit für Sex, um schwanger zu werden.

Ironischerweise kann das Fruchtbarkeitsmedikament Clomid in höheren Dosen zu einem Mangel an Eiweiß oder wässrigem Zervixschleim führen.

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, ein fruchtbarkeitsfreundliches Gleitmittel zu verwenden. Keine herkömmlichen Gleitmittel verwenden. Sie können für Spermien schädlich sein und die natürliche Flora und das pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina stören.

Versehentliches Entfernen

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie durch einfaches Überprüfen zu viel Zervixschleim entfernen. Spülungen können jedoch zu weniger Zervixschleim führen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verringern.

Vaginale „Reinigungsprodukte“ waschen die guten Bakterien weg, die Hefe-Infektionen in Schach halten. Sie können auch Reizungen verursachen. Vaginaler Ausfluss ist die natürliche Methode Ihres Körpers, den Bereich sauber zu halten.

Zervixschleim ist ein natürlicher und normaler Bestandteil eines gesunden Fortpflanzungssystems. Auch wenn Sie sich vielleicht gezwungen fühlen, es wegzuwaschen, ist es nicht nötig. Vaginaler Ausfluss dient einem Zweck.

Wenn Sie sich im fruchtbaren Modus Ihres Zyklus befinden, hilft es, die Spermien am Leben und in Bewegung zu halten. Zu anderen Zeiten des Monats hält es potenziell infektiöse Mikroorganismen fern.

Sprechen Sie auch unbedingt mit Ihrem Arzt, wenn Sie Juckreiz, Reizungen oder einen stechenden Geruch haben. Dies könnte ein Anzeichen für eine Infektion sein, die Ihre Fruchtbarkeit gefährden könnte.

Es kann Ihnen unangenehm sein, mit Ihrem Arzt über vaginalen Ausfluss zu sprechen, aber dies ist für ihn selbstverständlich. Es ist nicht nötig, sich zu schämen. Sie wollen helfen.