Die Vagina ist ein elastischer, aber muskulöser Kanal, der etwa neun bis zehn Zentimeter lang ist. Der obere Teil der Vagina ist mit dem Gebärmutterhals verbunden, der sich in die Gebärmutter öffnet, und der untere Teil öffnet sich zur Außenseite des Körpers. Es liegt zwischen der Harnröhre (die mit der Blase verbunden ist) und dem Rektum.
![Weiblicher Fortpflanzungsapparat](https://www.verywellhealth.com/thmb/g7l7_2q3ndwQtnrYnfJzdD01Bsw=/1694x1330/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-480791605-58aa66563df78c345b0c2f3a.jpg)
Während des Geschlechtsverkehrs verlängert, erweitert und füllt sich die Vagina mit Blut, während sie sich darauf vorbereitet, den Penis aufzunehmen. Darüber hinaus dient die Vagina als Durchgang für Zervixschleim, Menstruationsflüssigkeit und andere Sekrete aus dem Körper. Bei der Geburt wird das Baby von der Gebärmutter aus dem Körper geschoben, ebenfalls durch den Vaginalkanal.
Selbstreinigungsmechanismus
Es ist wichtig zu wissen, dass die Vagina selbstreinigend ist. Manche Frauen haben das Bedürfnis, die Vagina mit Sprays oder Deodorants zu duschen oder zu reinigen. Das ist nicht nur unnötig, sondern kann auch Ihrer vaginalen Gesundheit schaden.
Die Vagina behält ihre selbstreinigende Eigenschaft auf verschiedene Weise.
Sein leicht saures Milieu verhindert, dass die meisten Bakterien darin leben. Duschen oder Reinigen der Vagina kann den pH-Wert verändern und sie anfälliger für Bakterien- oder Pilzinfektionen machen.
Darüber hinaus wird die Gewebeauskleidung in der Vagina nach der Pubertät und bis zur Menopause verdickt, was ebenfalls dazu beiträgt, eine bakterielle Besiedelung zu verhindern.
Ungleichgewicht
Das Bakterium Lactobacillus acidophilus kommt normalerweise im Vaginalgewebe vor und hilft, den pH-Wert auf seinem natürlichen sauren Niveau zu stabilisieren. Alles, was diese Bakterien stört (wie Antibiotika oder hoher Blutzucker), kann auch Ihr Risiko für eine vaginale Hefeinfektion erhöhen.
Der Verzehr von Joghurt mit natürlichen Kulturen oder die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels mit L. acidophilus während der Anwendung von Antibiotika kann hilfreich sein, um eine Infektion zu verhindern. Sprechen Sie natürlich mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass dies für Sie geeignet ist.
Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) neigen zu einer Insulinresistenz, die zu hohem Blutzucker führt und die Voraussetzungen für eine vaginale Hefeinfektion schaffen kann. Überschüssiger Zucker im Körper wird durch Urin ausgeschieden, was kleine Hefekolonien schnell ernähren und sie zu unangenehmen Infektionen machen kann.
Zu den Symptomen einer Pilzinfektion gehören Juckreiz, Schmerzen und ein geruchloser Ausfluss, der entweder klar und wässrig oder dick, weiß und klumpig wie Hüttenkäse ist.
Das Halten Ihres Blutzuckerspiegels auf einem gesunden Niveau und das Tragen von Unterwäsche aus einer Naturfaser wie Baumwolle können zusätzlich zur Einnahme von Probiotika helfen, Hefeinfektionen in Schach zu halten.
Wenn Sie wiederkehrende Hefeinfektionen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um andere Erkrankungen wie eine bakterielle Infektion auszuschließen.
Trockenheit
Irgendwann im Leben jeder Frau wird sie eine vaginale Trockenheit erleben, die den Geschlechtsverkehr unangenehm machen kann. Während vaginale Trockenheit bei Frauen in den Wechseljahren am häufigsten auftritt, können bestimmte Medikamente – einschließlich einiger Fruchtbarkeitsmedikamente und Antihistaminika – die vaginale Feuchtigkeit beeinträchtigen.
Es gibt zahlreiche Behandlungen für vaginale Trockenheit, darunter Hormonbehandlungen, vaginale Laserbehandlungen, lokale Radiofrequenzbehandlungen und feuchtigkeitsspendende Zäpfchen.,Viele Frauen finden, dass die einfache Verwendung eines Gleitmittels wie KY Jelly beim Sex die Schmerzen der vaginalen Trockenheit lindern kann.
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