Was ist Adrenalin?

Adrenalin, auch bekannt als Adrenalin, ist eine Art Stresshormon, das in großen Mengen ausgeschüttet wird, wenn eine Person Angst, Angst oder Stress verspürt. Es ist das Hormon, das die Kampf-oder-Flucht-Reaktion auslöst, die auch als „Adrenalinschub“ bekannt ist.

Adrenalin bereitet den Körper darauf vor, entweder zu kämpfen oder vor Gefahren zu fliehen, indem es die Durchblutung und Atmung erhöht. Während diese Reaktion überlebenswichtig ist, kann eine übermäßige Adrenalinexposition der Gesundheit einer Person schaden.

Dieser Artikel befasst sich mit der Funktionsweise von Adrenalin im Körper, einschließlich der Symptome eines Adrenalin-„Rauschs“, sowie den Ursachen und Folgen einer Adrenalin-Überproduktion und eines Adrenalin-Mangels.

So funktioniert Adrenalin

Adrenalin wirkt, indem es einen Teil des Nervensystems stimuliert, der als sympathisches Nervensystem bekannt ist und die unbewussten Handlungen des Körpers reguliert. Es wird von den Nebennieren (die dreieckigen Drüsen, die auf jeder Niere sitzen) während körperlicher oder emotionaler Stresssituationen freigesetzt.

Adrenalin ist das Hormon, das für die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers verantwortlich ist. Wenn Adrenalin freigesetzt wird, beeinflusst es den Körper auf sechs wesentliche Arten:

• Es bewirkt, dass sich die Luftwege erweitern (erweitern), um die Muskeln mit dem Sauerstoff zu versorgen, den sie brauchen, um Gefahren zu bekämpfen oder zu fliehen.
• Es führt dazu, dass sich die Blutgefäße verengen (kontrahieren), um den Blutfluss zu den wichtigsten Muskelgruppen, einschließlich des Herzens und der Lunge, umzuleiten.
• Es beschleunigt die Herzfrequenz und das Herz kontrahiert stärker, sodass mehr Sauerstoff an Muskeln und Gewebe abgegeben wird.
• Es bewirkt, dass die Leber Blutzucker (Glukose) freisetzt, der den Körper mit Energie versorgt.
• Es führt dazu, dass sich die Pupillen Ihrer Augen erweitern (bekannt als stressbedingt). Mydriasis) damit Sie auch im Dunkeln besser sehen.
• Es reduziert die Schmerzwahrnehmung (bekannt als stressinduzierte Analgesie), damit Sie auch bei Verletzungen weiter kämpfen oder fliehen können.

Adrenalin wird nicht nur bei wirklicher Gefahr freigesetzt, sondern auch in Momenten extremer Belastung. Dazu kann gehören, einen Test zu machen, einen Gruselfilm anzusehen, in der Öffentlichkeit zu sprechen, ein Date zu haben, eine Achterbahn zu fahren oder einen Extremsport wie Fallschirmspringen auszuüben.

Symptome

Der typische „Adrenalinrausch“ setzt sofort ein und kann nach Abklingen des Stresses bis zu einer Stunde andauern. Häufige Symptome sind:

• Ein klopfendes Herz
• Schnelle Herzfrequenz
• Schnelle und flache Atmung
• Erhöhtes Schwitzen
• Erweiterte Pupillen
• Erhöhte Fähigkeit zum Laufen oder Heben schwerer Gegenstände
• Sich zittrig oder nervös fühlen
• Zittern oder Zittern
• Schwindel
• Trockener Mund

Komplikationen

Es gibt Zeiten, in denen der Körper Adrenalin freisetzt, wenn er unter emotionalem Stress steht, aber keiner wirklichen Gefahr ausgesetzt ist. In diesem Fall kann sich die Freisetzung von Glukose in den Blutkreislauf ansammeln, anstatt sie zu verbrennen, was zu Symptomen wie Unruhe und Reizbarkeit führt. Sie können auch Schwindel, Benommenheit, Sehstörungen, Schwitzen und Herzklopfen verspüren.

Anhaltend hohe Adrenalinspiegel, die durch chronischen (andauernden) psychischen Stress verursacht werden, können im Laufe der Zeit ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich:

• Hoher Blutdruck
• Chronische Kopfschmerzen
• Verdauungsprobleme
• Gewichtszunahme

• Arteriosklerose (Verhärtung der Arterien)

• Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme
• Schlaflosigkeit
• Angstzustände und Depression

Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 in der medizinischen Fachzeitschrift Lancet war emotionaler Stress mit einem um 59% erhöhten Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis bei Menschen mit Herzerkrankungen verbunden.

Auch eine zu geringe Adrenalinproduktion hat gesundheitliche Folgen. Obwohl dies selten vorkommt, können Erkrankungen, die die Nebennieren schädigen oder zerstören (oder die Entfernung der Nebennieren erforderlich machen), zu Symptomen wie niedriger Blutdruck, niedriger Blutzucker, chronische Müdigkeit, Energiemangel, Muskelschwäche, Übelkeit, Durchfall, Dehydration, Depression und unregelmäßige oder ausbleibende Perioden.

Störungen

Erkrankungen, die eine Überproduktion (Hypersekretion) oder Unterproduktion (Insuffizienz) von Adrenalin verursachen, sind selten, können jedoch auftreten. Diese Bedingungen wirken sich entweder direkt oder indirekt auf die Nebennieren aus.

Adrenalin-Hypersekretion

Es gibt mehrere Bedingungen, die dazu führen können, dass die Nebennieren unangemessen zu viel Adrenalin freisetzen. Zu diesen gehören vor allem:

• Cushing-Syndrom: Eine Störung, die eine Überproduktion des Stresshormons Cortisol sowie der Hormone Adrenalin und Aldosteron verursacht. Cortisol und Aldosteron werden auch von den Nebennieren produziert, während die Hypophyse die Produktion steuert. Häufige Ursachen sind die längere Einnahme von Kortikosteroiden (Steroid) und Hypophysentumoren.

• Nebennierentumore: Nebennierentumore können auch eine Hypersekretion von Adrenalin und Cortisol verursachen. Die Tumoren sind normalerweise gutartig (krebsartig), können aber manchmal krebsartig sein. Eine Art von Tumor namens a Phäochromozytom wirkt sich auf Zellen aus, die für die Produktion von Adrenalin verantwortlich sind, was zu einer Hypersekretion von Adrenalin führt.

• Obstruktive Schlafapnoe: Diese chronische Schlafstörung, die eine vorübergehende Unterbrechung der Atmung verursacht, kann indirekt eine Nebennierenhypersekretion verursachen, indem sie eine Stressreaktion auslöst, während Sie nach Luft schnappen. Unbehandelt kann eine obstruktive Schlafapnoe das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Arteriosklerose aufgrund der anhaltenden Überproduktion von Stresshormonen erhöhen.

Adrenalininsuffizienz

Eine Adrenalininsuffizienz ist selten und tritt selten allein auf. Es ist typischerweise das Ergebnis einer als Addison-Krankheit bekannten Erkrankung, bei der die Nebennieren zu wenig (oder keine) der Stresshormone produzierten.

Die Addison-Krankheit, auch als Nebenniereninsuffizienz bekannt, wird durch Erkrankungen verursacht, die Ihre Nebennieren betreffen. Die Ursache kann primär (d. h. die Folge einer Schädigung der Nebennieren) oder sekundär (verursacht durch ein Problem mit der Hypophyse, die die Hormonproduktion reguliert) sein.

Ursachen der primären Nebenniereninsuffizienz sind:

• Nebennierenentzündung
• Verletzung der Nebenniere
• Nebennierentuberkulose
• Nebennierenkrebs
• Autoimmune Adrenalinitis (eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Nebennieren angreift)

Ursachen für eine sekundäre Nebenniereninsuffizienz sind:

• Die langfristige Einnahme von Steroidmedikamenten wie Prednison
• Das plötzliche Absetzen der Steroidtherapie

• Hypophysentumore (normalerweise gutartig, aber manchmal krebsartig)

• Kraniopharyngeom (ein seltener, gutartiger Hirntumor, der sich in der Nähe der Hypophyse bildet)

Eine Nebenniereninsuffizienz kann manchmal schwerwiegend werden und zu einem potenziell lebensbedrohlichen Zustand führen, der als Nebennierenkrise bekannt ist. Zu den Symptomen zählen schneller Herzschlag, schnelle Atmung, Bauch- oder Flankenschmerzen, Schwindel, Schwäche, starkes Schwitzen, hohes Fieber, Übelkeit und Erbrechen, Verwirrung und Bewusstlosigkeit.

Eine Nebennierenkrise ist ein medizinischer Notfall, der zu Koma und Tod führen kann, wenn er nicht sofort behandelt wird.

Behandlung

Die Behandlung von Adrenalinhypersekretion und Adrenalininsuffizienz hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Die Behandlung kann Änderungen des Lebensstils, Medikamente und in einigen Fällen eine Operation umfassen.

Hormonelle Störungen werden in der Regel von einem Endokrinologen behandelt, der auf Störungen des endokrinen Systems spezialisiert ist.

Cushing-Syndrom

Die Behandlung des Cushing-Syndroms kann eine schrittweise Verringerung der Steroiddosis bei Patienten beinhalten, die mit Medikamenten wie Prednison behandelt werden. Wenn die Ursache ein Hypophysentumor ist, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, die Drüse chirurgisch zu entfernen (was den Zustand in 90% der Fälle heilen kann).

Tumoren der Nebennieren

Es wird empfohlen, die meisten Tumoren unabhängig von ihrer Größe chirurgisch zu entfernen. Einige Gesundheitsdienstleister verfolgen einen abwartenden Ansatz und ziehen eine Operation erst in Betracht, wenn der Tumor eine Größe von 5 Zentimetern (2 Zoll) erreicht.

Obstruktive Schlafapnoe

Die Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe umfasst Gewichtsverlust. Laut der Harvard Medical School kann bereits eine Gewichtsabnahme von 10 % des Körpergewichts einen großen Einfluss auf die Schlafapnoe haben. Da Gewichtsverlust Zeit braucht, umfasst die First-Line-Behandlung im Allgemeinen ein Gerät namens Continuous Positive Airway Pressure (CPAP), das Luft in die Atemwege bläst, um sie nachts offen zu halten.

Addison-Krankheit

Morbus Addison wird typischerweise mit einer Hormonersatztherapie behandelt. Zu den Optionen gehören Cortef (Hydrocortison), Prednison oder Methylprednisolon-Tabletten als Ersatz für Cortisol oder Florinef (Fludrocortisonacetat) als Ersatz für Aldosteron. Eine erhöhte Aufnahme von Salz (Natrium) kann auch erforderlich sein, insbesondere während des Trainings oder wenn Sie Magen-Darm-Probleme wie Durchfall haben.

Bewältigung

Chronischer Stress kann die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen. Regelmäßige Strategien zur Stressreduktion können Ihnen helfen, Stress besser zu kontrollieren und möglicherweise Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Dazu gehört Routineübungen, die nicht nur Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, sondern auch Ihre Stimmung aufgrund der Ausschüttung von „Wohlfühlhormonen“, den Endorphinen, verbessern können.

Beliebte Strategien zur Stressreduktion sind:

• Yoga
• Tai-Chi
• Tiefe Atemübungen
• Meditation
• Geführte Bilder
• Progressive Muskelentspannung (PMR)
• Biofeedback

Zusammenfassung

Adrenalin ist ein Hormon, das auch als Epinephrin bekannt ist und von den Nebennieren als Teil der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion freigesetzt wird. Bei Bedrohung oder Stress stimuliert das Hormon das Nervensystem, um schnell auf die Krise zu reagieren.

Obwohl Adrenalin als normale Reaktion auf jede wahrgenommene oder reale Bedrohung produziert wird, kann es ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen, wenn das Hormon dauerhaft erhöht oder mangelhaft ist. Es gibt medizinische Zustände (wie das Cushing-Syndrom und Nebennierentumore), die beides verursachen können und eine medizinische Diagnose und Behandlung erfordern, um sie zu lösen.

Wenn Sie Symptome des Cushing-Syndroms oder der Addison-Krankheit haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der Tests anordnen kann, um Ihren Verdacht zu bestätigen. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit, Nervosität, Herzklopfen und anderen stressbedingten Symptomen leiden, sollten Sie auch mit einem Arzt sprechen, der Ihnen Tipps geben kann, wie Sie Ihren Stress besser bewältigen können.

Wenn Selbsthilfestrategien keine Linderung bringen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Therapeuten oder Psychiater zu bitten, der Einzel- oder Gruppenberatung anbieten kann, um die Ursachen Ihres Stresses besser zu bekämpfen und anzugehen. Im Extremfall können Medikamente verschrieben werden.