Ausbleibende Perioden können ein normaler Teil des Lebens sein. Manche Menschen haben unregelmäßige Menstruationszyklen, die dazu führen können, dass ihre Periode kommt und geht. Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre sind weitere normale Gründe dafür, dass die Periode ausbleiben kann.
Viele Menschen greifen zu hormonellen Antibabypillen, um eine Schwangerschaft zu verhindern und ihre Periode so zu regulieren, dass sie in regelmäßigen Abständen kommt. Es ist jedoch immer noch möglich, die Periode auch bei der Geburtenkontrolle zu verpassen.
Es gibt mehrere Gründe, warum die Periode während der hormonellen Verhütung aussetzen kann, darunter veränderte Formen der Verhütung, Stress, Ernährungsumstellung, Bewegung, hormonelle Ungleichgewichte und zugrunde liegende Gesundheitszustände.
In diesem Artikel besprechen wir, was zu versäumten Perioden bei der Geburtenkontrolle führen kann, wann dies normal und kein Grund zur Sorge ist und wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten.
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Gründe für eine versäumte Periode bei der Geburtenkontrolle
Es kann eine Reihe von Gründen geben, warum eine Person während der hormonellen Verhütung eine Periode verpasst.
Es gilt als anormal, mehr als 90 Tage ohne Periode zu bleiben, es sei denn, eine Person ist schwanger, befindet sich in den Wechseljahren oder stillt.
Menschen können aus verschiedenen Gründen ihre Periode verpassen oder ganz aussetzen, darunter eine Änderung der Verhütungsmethoden, Stress, Bewegung, Ernährungsumstellung, hormonelle Ungleichgewichte und Schwangerschaft.
Änderungen der Geburtenkontrolle
Eine Änderung der Empfängnisverhütung, wie die Umstellung von der Pille auf den NuvaRing (Eluryng), kann dazu führen, dass die Periode ausgelassen oder ausgelassen wird, da sich Ihr Körper an die unterschiedlichen Hormonspiegel anpasst. Das ist normal.
Sie müssen nicht warten, bis Ihre Periode eintrifft, um Ihre alte Verhütungsmethode zu beenden und zu einer neuen zu wechseln. Befolgen Sie unbedingt die Ratschläge Ihres Arztes, wann und wie Sie wechseln sollten. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wann Sie mit einer Rückkehr Ihrer Periode rechnen müssen.
In einigen Situationen müssen Sie möglicherweise bis zu einer Woche nach der Umstellung eine alternative Verhütungsmethode (z. B. Kondome) anwenden, um sich vor einer Schwangerschaft zu schützen.
Es gibt auch einige Formen der Empfängnisverhütung, von denen bekannt ist, dass die Perioden mit der Zeit leichter werden oder ganz ausbleiben. Zum Beispiel können die reine Gestagen-Pille (die Minipille), hormonelle Intrauterinpessare (IUPs wie Mirena, Liletta und Kyleena) und das Geburtenkontrollimplantat Nexplanon dazu führen, dass die Periode heller wird. In einigen Fällen hören die Menschen im Laufe der Zeit auf, eine Periode zu bekommen.
Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, ob Sie mit einer Änderung der Häufigkeit Ihrer Periode rechnen können, wenn Sie Ihre Verhütungsoptionen besprechen. Zögern Sie jedoch nicht, Folgefragen zu stellen, wenn Sie Veränderungen bemerken, mit denen Sie nicht gerechnet haben.
Betonen
Der Teil des Gehirns, der den Menstruationszyklus steuert, wird Hypothalamus genannt.
Wenn der Hypothalamus richtig funktioniert, setzt er Chemikalien frei, die die Hypophyse veranlassen, andere hormonproduzierende Körperteile zu stimulieren. Ein Körperteil, den die Hypophyse reguliert, sind die Eierstöcke, die Hormone namens Östrogen und Progesteron freisetzen. Diese Hormone lösen eine Periode aus.
Wenn der Körper unter Stress steht, bildet er ein Hormon namens Cortisol. Dieses Hormon kann die Interaktion zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Eierstöcken stören.
Dies kann eine Verzögerung der Perioden, Lichtperioden oder überhaupt keine Perioden verursachen. Längerer Stress kann dazu führen, dass eine Periode für lange Zeit verschwindet.
Stress ist einer der vielen Faktoren, die zu hypothalamische Amenorrhoe—ein medizinischer Begriff, der verwendet wird, um einen Zustand zu beschreiben, bei dem die Periode aussetzt, weil der Hypothalamus die Hormone, die eine Periode auslösen, nicht freisetzt.
Hochintensives Training
Genauso wie psychischer Stress zu Ausbleiben der Periode führen kann, kann auch physischer Stress deinen Menstruationszyklus stören, selbst wenn du eine Empfängnisverhütung einnimmst.
Hochintensives Training kann den Cortisolspiegel erhöhen, was die Produktion von Hormonen beeinträchtigen kann, die eine Periode auslösen
Wenn Sie Sport treiben, um Gewicht zu verlieren, kann dies auch bei einer ausbleibenden Periode eine Rolle spielen. Zu viel Körperfett zu verlieren kann zu hormonellen Veränderungen führen, die den Eisprung stoppen, was wiederum dazu führen kann, dass die Periode aussetzt.
Das Ausbleiben einer Periode aufgrund von Bewegung kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie nicht genug für Ihr Aktivitätsniveau essen. Leistungssportler sind besonders gefährdet, aufgrund von übermäßigem oder überintensivem Training eine Periode zu verpassen und nicht genug zu essen, um ihren Energiebedarf zu decken.
Die Konsultation eines Sporternährungsberaters oder eines anderen Ernährungsberaters kann hilfreich sein, um den Kalorienbedarf für Ihr Aktivitätsniveau zu bestimmen, um Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten und die Regelmäßigkeit der Menstruation wiederherzustellen.
Ernährungsumstellung
Eine unzureichende Ernährung kann dazu führen, dass Sie eine Periode verpassen.
Wenn Sie nicht genügend Kalorien zu sich nehmen, um Ihr Aktivitätsniveau aufrechtzuerhalten, muss Ihr Körper seine Energiespeicher nutzen, um alles in Funktion zu halten.
Als Reaktion darauf versucht der Körper, Energie zu sparen, und eine Möglichkeit besteht darin, den Eisprung zu stoppen. Dies liegt daran, dass der Körper erkennt, dass er eine Schwangerschaft nicht unterstützen kann. Das Fortpflanzungssystem schaltet sich dann in einem Akt der Selbsterhaltung ab.
Plötzlicher oder extremer Gewichtsverlust kann dazu führen, dass die Periode aussetzt. Menschen mit Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie können feststellen, dass ihre Periode aussetzt.
Auch zu viel Essen kann zu Problemen mit der Periode führen. Eine Gewichtszunahme kann dazu führen, dass der Körper zu viel Östrogen produziert, was zur Regulierung des Menstruationszyklus beiträgt.
Zu viel Östrogen im Körper kann unregelmäßige Perioden verursachen oder dazu führen, dass sie ganz ausbleiben.
Anormales hormonelles Gleichgewicht
Hormonelle Ungleichgewichte im Körper können dazu führen, dass die Periode aussetzt. Dies kann auf Rahmenbedingungen zurückzuführen sein, wie zum Beispiel:
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Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS): Dieser Zustand führt dazu, dass der Körper mehr von einem Hormon namens Androgen produziert als normal. Dies kann dazu führen, dass im Eierstock Flüssigkeitssäcke oder Zysten wachsen, die den Eisprung, die Freisetzung einer Eizelle aus den Eierstöcken, beeinträchtigen. Die meisten Menschen mit PCOS haben entweder unregelmäßige Perioden oder ihre Periode hört ganz auf (genannt Amenorrhoe).
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Fragile X-assoziierte primäre Ovarialinsuffizienz (FXPOI). Dieser Zustand führt dazu, dass die Eierstöcke in einem jüngeren Alter als dem üblichen Alter der Wechseljahre aufhören zu funktionieren, was wiederum dazu führt, dass die Periode ausbleibt. Es wird angenommen, dass FXPOI durch eine Veränderung der Gene auf dem X-Chromosom verursacht wird.
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Schilddrüsenprobleme. Die Schilddrüse, die ebenfalls vom Hypothalamus reguliert wird, kann zu unregelmäßigen oder ganz ausbleibenden Monatsblutungen beitragen. Denn die Schilddrüse ist für die Produktion von Hormonen verantwortlich, die Pubertät und Menstruation beeinflussen. Sowohl eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) als auch eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) können dazu führen, dass die Periode verzögert oder ganz ausbleibt.
Schwangerschaft
Schwangerschaft ist die häufigste natürliche Ursache für das Ausbleiben der Periode.
Während des Menstruationszyklus bewirken Hormone, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt. Dies ist ein sicherer Ort, an dem eine befruchtete Eizelle landen und sich einnisten kann, was zum Beginn einer Schwangerschaft wird.
Es kommt zu einer Periode, in der die Gebärmutter diese Schleimhaut abstößt, weil sich hier keine befruchtete Eizelle einnistet.
Wird in die Gebärmutter eine befruchtete Eizelle eingepflanzt, hält der Körper an der Gebärmutterschleimhaut fest, weshalb die Periode ausbleibt.
Verhütungsmittel funktioniert jedoch, indem es den Eisprung stoppt. Wenn Sie also Verhütungsmittel einnehmen und es konsequent wie verordnet einnehmen, ist es unwahrscheinlich, dass ein Ausbleiben der Periode während der Empfängnisverhütung auf eine Schwangerschaft zurückzuführen ist.
Was macht man als nächstes
In den meisten Fällen ist das Ausbleiben einer Periode während der Geburtenkontrolle normal und kein Grund zur Sorge. Wenn Sie in letzter Zeit viel Stress hatten, viel Sport treiben oder erhebliche Ernährungsumstellungen vorgenommen haben, möchten Sie möglicherweise eine Änderung Ihres Lebensstils vornehmen (z normal.
In einigen Fällen kann das Ausbleiben einer Verhütungsperiode jedoch auf eine Schwangerschaft zurückzuführen sein oder ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Wenn Ihre Periode aufgrund der Geburtenkontrolle weiterhin ausbleibt oder Sie zusätzliche Symptome wie Müdigkeit oder Haarausfall haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken zu sprechen.
Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten
Sie benötigen eine zusätzliche Untersuchung, wenn Sie mehr als drei aufeinanderfolgende Perioden verpasst haben und nicht schwanger sind.
Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht
- Schwierigkeiten mit dem Sehen
- Koordinationsschwierigkeiten
- Übermäßiges Wachstum von Körperbehaarung
- Muttermilch produzieren, ohne geboren zu haben
- Über 15 Jahre alt sein, ohne eine Periode gehabt zu haben
Das Ausbleiben einer Periode kann ein normaler Teil des Lebens sein und ist möglicherweise kein Grund zur Besorgnis. Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre sind alles natürliche Ursachen für das Ausbleiben der Periode. Die Umstellung der Geburtenkontrolle kann auch dazu führen, dass die Periode verzögert oder ausgelassen wird. Stress, Ernährung, Bewegung und hormonelle Ungleichgewichte können auch dazu führen, dass die Periode ausbleibt oder unregelmäßig ist.
In einigen Fällen kann eine ausbleibende Periode ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich eines Ausbleibens Ihrer Periode haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
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