Tipps für das erstmalige Stillen

Sie möchten so schnell wie möglich nach der Geburt mit dem Stillen beginnen. Wenn es Ihnen und Ihrem Baby gut geht, sollten Sie innerhalb einer Stunde nach der Geburt Ihres Babys das erste Stillen direkt im Kreißsaal versuchen können.

Wie stillen Babys zum ersten Mal?

Gleich nach der Geburt kann Ihr Baby abgetrocknet und direkt auf Ihre Brust gelegt werden. Dieser Haut-zu-Haut-Kontakt (Brust-zu-Brust) hilft Ihrem Baby beim Übergang zur Außenwelt. Es verringert den Stress des Babys und fördert die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Neugeborenen. Eine frühe Haut-zu-Haut-Beziehung fördert auch das Stillen.

Neugeborene sind in der ersten Stunde nach der Geburt in der Regel wachsamer und werden mit einem natürlichen Reflex geboren, der ihnen hilft, die Brustwarze zu finden und festzuhalten.

Sobald Ihr Baby auf Ihrer Brust liegt, krabbelt es möglicherweise an Ihre Brust und versucht, alleine oder mit ein wenig Hilfe von Ihnen und Ihrer Krankenschwester zu stillen.

Wenn Ihr Baby an Ihrer Brust liegt, können Sie Ihr Kind über die Wange streicheln, die Ihrer Brustwarze am nächsten ist. Das Baby wird wurzeln oder seinen Kopf zum Streicheln drehen und seinen Mund weit öffnen.

Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, können Sie Ihr Baby Haut an Haut legen und versuchen zu stillen, sobald Sie und Ihr Baby dazu in der Lage sind.

Wie fühlt sich Stillen an?

Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal an die Brust legen, kann es sich seltsam anfühlen. Ihr neues Kleines kann Ihre Brust streicheln, seinen Kopf mit offenem Mund von einer Seite zur anderen bewegen, Ihre Brustwarze lecken oder sich kräftig anschnallen und anfangen zu saugen.

Hier können Sie um Hilfe bitten, um zu überprüfen, ob Ihr Baby richtig einrastet.

Ein richtiger Verschluss ist einer der wichtigsten Bestandteile eines erfolgreichen Stillens. Es ermöglicht Ihrem Baby, die Milchgänge in Ihrer Brust zu komprimieren und Ihre Muttermilch auszusaugen.

Ohne einen guten Riegel bekommt Ihr Baby möglicherweise nicht genug Muttermilch und Sie können am Ende wunde Brustwarzen bekommen.

Wenn Ihr Baby beim ersten Mal nicht richtig einrastet, können Sie Ihren Finger sanft seitlich in den Mund Ihres Babys einführen, um den Sog zwischen seinem Mund und Ihrer Brustwarze zu unterbrechen. Dann entfernen Sie Ihre Brustwarze und versuchen Sie es erneut.

Sobald Ihr Kleines richtig einrastet, können Sie Ziehen und Saugen spüren. Wenn deine Brustwarzen empfindlich sind, kann es anfangs etwas unangenehm sein. Sie können auch Gebärmutterkrämpfe spüren, da das Stillen Ihre Gebärmutter zur Kontraktion anregt.

Was ist, wenn Ihnen das Stillen peinlich ist?

Es ist normal, dass Sie sich beim ersten Stillen unsicher, verlegen oder ängstlich fühlen. Wenn Sie sich Sorgen machen, sich bloßgestellt zu fühlen, lassen Sie Ihre Krankenschwester oder Ihr Pflegepersonal wissen, dass Sie etwas Privatsphäre wünschen.

Wenn sich Besucher in Ihrem Zimmer befinden, können diese während des Stillens das Zimmer verlassen. Wenn Sie sich in einem Krankenhaus befinden, können Sie den Sichtschutzvorhang verwenden. Und wenn Sie versuchen möchten, alleine zu stillen, können Sie darum bitten, etwas Zeit allein mit Ihrem Baby zu haben.

Denken Sie daran, dass es zu Beginn hilfreich sein kann, eine Krankenschwester, eine Stillberaterin, eine Doula oder eine andere Person mit Stillerfahrung bei Ihnen zu haben.

Wenn Sie von Anfang an lernen, Ihr Baby richtig zu positionieren, um ein gutes Einrasten zu erzielen, können Sie später Stillprobleme vermeiden.

Was ist, wenn Ihre Milch noch nicht eingetroffen ist?

Während der Schwangerschaft beginnt Ihr Körper, Kolostrum zu produzieren. Kolostrum ist eine konzentrierte, nahrhafte Flüssigkeit, die Ihr Baby während der ersten Stillzeit und in den ersten Lebenstagen trinkt. Ihr Baby bekommt nur eine kleine Menge, aber da es sehr nährstoffreich ist, braucht es in den ersten Tagen alles, was es braucht.

Kolostrum ist die perfekte erste Nahrung für Ihr Neugeborenes, denn:

Es wirkt als Abführmittel und hilft Ihrem Baby, Bilirubin auszuscheiden, um Gelbsucht zu verhindern.
Es bedeckt den Verdauungstrakt und hilft, Infektionen vorzubeugen.
Es bietet Immunität zum Schutz vor Krankheiten.
Es ist leicht verdaulich.
Es ist reich an Proteinen.

Wenn das Stillen eine Herausforderung ist

Das erste Stillen ist eine Lernerfahrung für Sie und Ihr Baby. Einige Neugeborene legen sofort an und stillen von Anfang an gut. Manche Babys zeigen wenig Interesse am Stillen und klammern sich überhaupt nicht fest. Andere Babys schnappen sich, saugen aber nicht.

Alle diese Reaktionen auf die erste Fütterung sind normal. Seien Sie geduldig, versuchen Sie es weiter und bitten Sie um Hilfe. In vielen Krankenhäusern gibt es Stillberaterinnen, die Ihnen zur Seite stehen. Versuchen Sie, wenn möglich, die Ressourcen des Krankenhauses zu nutzen, während Sie dort sind, damit Sie sich nach Hause wohler fühlen.