Symptome von Menstruationsbeschwerden

Menstruationskrämpfe sind pochende, dumpfe Schmerzen im Unterbauch, die jeden Monat vor und während der monatlichen Menstruation einer Frau auftreten. Dies geschieht, weil sich Ihre Gebärmutter während Ihrer Periode zusammenzieht, um ihre Schleimhaut zu verlieren (weshalb Sie bluten).

Prostaglandine, eine Gruppe von Lipiden mit hormonähnlicher Wirkung, verursachen diese Kontraktionen und damit einige Beschwerden oder Schmerzen. Je höher der Prostaglandinspiegel in Ihrem Körper ist, desto mehr Krämpfe können auftreten.

Wenn sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht, komprimiert sie außerdem die Blutgefäße in der Schleimhaut, was den Sauerstoff einschränkt. Dies führt dazu, dass Ihr Körper Chemikalien freisetzt, die Schmerzen verursachen können.

Häufige Symptome

Zu den häufigsten Symptomen von Menstruationsbeschwerden gehören:

• Pochender Schmerz im Unterbauch
• Schmerzen, die ein bis drei Tage vor der Periode beginnen und etwa zwei bis drei Tage nach Beginn der Periode anhalten.
• Dumpfe Schmerzen
• Rücken- oder Oberschenkelschmerzen
• Brechreiz
• Durchfall
• Kopfschmerzen

Die meisten Mädchen beginnen ihre Periode zwischen 10 und 15 Jahren, wobei das Durchschnittsalter bei 12 liegt.Menstruationskrämpfe können bei jüngeren Frauen, die gerade ihre Periode bekommen, stärker auffallen und die Schmerzen nehmen mit zunehmendem Alter oder Geburt ab.

Seltene Symptome

Für manche Frauen sind Menstruationskrämpfe heftig, die es schwierig oder unmöglich machen, ihr tägliches Leben zu führen. Möglicherweise müssen sie sich eine Auszeit von der Arbeit nehmen oder Veranstaltungen verpassen, weil ihre Menstruationskrämpfe nicht innerhalb weniger Tage besser werden. Wenn dies geschieht, können Menstruationskrämpfe klinisch als Dysmenorrhoe beschrieben werden.

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe – die primäre und die sekundäre. Eine primäre Dysmenorrhoe kann auftreten, wenn Sie aufgrund eines chemischen Ungleichgewichts im Körper eine besonders starke Menstruation oder abnormale Uteruskontraktionen haben.

Sekundäre Dysmenorrhoe wird normalerweise durch eine andere Erkrankung verursacht, wie Endometriose, Uterusmyome oder entzündliche Erkrankungen des Beckens. In beiden Fällen sind die Symptome die gleichen wie die oben aufgeführten häufigen Symptome, nur mit viel mehr Schmerzen und Intensität, als die durchschnittliche Frau, die mit Menstruationskrämpfen zu tun hat, normalerweise durchmacht.

Komplikationen

Menstruationsbeschwerden verursachen keine anderen medizinischen Probleme, aber Zustände, die mit schmerzhafteren Menstruationsbeschwerden verbunden sind, können zu anderen gesundheitlichen Komplikationen führen. Endometriose ist eine, die zu Fruchtbarkeitsproblemen führen kann.

Bei Frauen mit primärer Dysmenorrhoe, die rauchen, während ihrer Periode übermäßig viel Alkohol trinken, übergewichtig sind, ihren Menstruationszyklus vor dem 11. verstärkte Menstruationsbeschwerden.

Manchmal können durch bestimmte Verhütungsmethoden übermäßige Regelschmerzen verursacht werden, insbesondere wenn Sie ein Intrauterinpessar (IUP) haben. Während verstärkte Krämpfe nach den ersten Monaten des Einsetzens einer Spirale normal sind, kann es an der Art der verwendeten Spirale oder deren Platzierung liegen, wenn Sie weiterhin unter starken Menstruationskrämpfen leiden.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Bei normalen Menstruationskrämpfen sollten die meisten rezeptfreien NSAIDs zusammen mit anderen natürlichen Heilmitteln wie heißen Bädern, Heizkissen und Selbstpflege helfen, Schmerzen zu lindern.

Wenn Sie jedoch vermuten, dass Ihre Menstruationsbeschwerden schwerwiegender sind, als es sein sollte, ist es wichtig, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um eine zugrunde liegende Erkrankung auszuschließen.

Menstruationskrämpfe können ein unerwünschter monatlicher Besucher sein, aber 80 % der Frauen, die irgendwann im Laufe ihres Lebens damit zu tun haben, wissen, dass es ein häufiges, natürliches und sicheres Symptom Ihrer Periode ist.

Es ist nicht peinlich, mit anderen Freunden und Familienmitgliedern über die Beschwerden zu sprechen, die Sie haben – Sie können möglicherweise jeden Monat einige Mittel zur Linderung der Schmerzen mitnehmen. Und stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Monat lang eine gesunde Bewegung und Ernährung einhalten, da dies mit der Linderung von Regelschmerzen wie Menstruationskrämpfen in Verbindung gebracht wurde.