Die ABCDE-Zeichen des Melanoms
Das Melanom ist die aggressivste Form von Hautkrebs. Obwohl es nur für 5% der Hautkrebsdiagnosen verantwortlich ist, ist es die Ursache für die meisten Todesfälle durch Hautkrebs.
Risikofaktoren für Melanome sind übermäßige Sonneneinstrahlung, helle Haut und eine Familienanamnese von Melanomen. Trotz dieser Risikofaktoren haben viele Menschen, die die Krankheit entwickeln, keine Risikofaktoren, und selbst diejenigen ohne Risikofaktoren sollten auf die Anzeichen und Symptome achten und ihren Arzt kontaktieren, wenn sie etwas Auffälliges auf ihrer Haut bemerken. Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung für Melanome, und es wird angenommen, dass bis zu 72 % der Melanome eine genetische Komponente haben.
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Die ABCDE-Regel des Melanoms
Melanome sind am besten behandelbar, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Muttermale oder andere Flecken auf der Haut sollten jeden Monat selbst untersucht werden. Suchen Sie nach Veränderungen in den bestehenden Bereichen und suchen Sie nach neuen Maulwürfen.
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Melanom in situ.
DermNet / CC BY-NC-ND
Anzeichen und Symptome von Melanomen
Ein Melanom kann als neuer Fleck auf der Haut oder als Veränderung eines bestehenden Muttermals beginnen. Beachten Sie, dass selbst wenn Sie einen Muttermal hatten, solange Sie sich erinnern können, jede Veränderung sorgfältig untersucht und bewertet werden sollte. Beachten Sie beim Lesen dieser möglichen Zeichen das Merkzeichen ABCDE.
Mögliche Anzeichen und Symptome eines Melanoms sind:
„A“ für Asymmetrie: Eine Unebenheit eines Muttermals – wenn eine Hälfte nicht mit der anderen übereinstimmt – kann ein Zeichen für ein Melanom sein.
„B“ für Rand: Im Gegensatz zu gutartigen (nicht krebsartigen) Muttermalen haben Melanome oft einen unregelmäßigen Rand oder Rand.
„C“ für Farbe: Melanome sind in der Regel „bunter“ als normale Muttermale, wobei die Farben von der Farbe Ihrer Haut über das typische Dunkelbraun oder Schwarz eines Muttermals bis hin zu Rot variieren. Verschiedene Farben, die in demselben Muttermal vorkommen, sind ebenfalls von Bedeutung, und einige Melanome haben ein klassisches teerschwarzes Aussehen, während andere braun, rot, weiß oder manchmal blau aussehen.
„D“ für Durchmesser: Melanome sind in der Regel größer als normale Muttermale (aber sicherlich nicht immer). Jedes Muttermal, dessen Durchmesser gleich oder größer als der Durchmesser eines Radiergummis ist, sollte untersucht werden.
„E“ für Erhebung: Anstatt flach zu sein, kann ein Muttermal von der Haut abgehoben sein oder verschiedene Teile des Muttermals können unterschiedliche Erhebungen haben.
„E“ für evolving: „E“ kann auch für evolving stehen, was sich auf einen beliebigen Bestandteil des Maulwurfs beziehen kann. Sie kann sich beispielsweise in Größe, Farbe, Form oder Höhe ändern. Der Muttermal kann sich auch in der Textur ändern, beispielsweise schuppig werden.
„F“ für komisches Aussehen: Einige Gesundheitsdienstleister fügen der Gedächtnisstütze einen zusätzlichen Buchstaben hinzu und fügen „F“ für komisches Aussehen hinzu. Viele Melanome sehen einfach nicht aus wie normale Muttermale.
Juckreiz/andere Empfindungen: Oft wird das Vorhandensein von Symptomen bei einem Muttermal übersehen, anstatt dass es keine spezifischen Empfindungen gibt, wie dies bei den meisten Muttermalen der Fall ist. Melanome können manchmal Juckreiz verursachen, und sie können zusammenbrechen und Schorf bilden, wenn Sie sie kratzen, was die Beurteilung erschwert.
Wunden auf der Haut, die nicht heilen: Wenn eine Wunde auf Ihrer Haut nach einem Zeitraum von zwei Wochen nicht abheilt, sollten Sie sich von Ihrem Arzt auf die Möglichkeit eines Melanoms untersuchen lassen.
Bluten oder Nässen aus einem Maulwurf: Wenn Blutungen oder Nässen von einem Maulwurf oder einer Stelle kommen, muss es von einem Arzt untersucht werden. Dies ist oft ein Hinweis auf ein fortgeschrittenes Melanom und muss evaluiert werden.
Spätsymptome: Wenn ein Melanom groß wird und sich auf andere Körperregionen ausbreitet, kann es zu Symptomen im Zusammenhang mit dieser Ausbreitung führen. Zum Beispiel kann ein Melanom, das sich auf die Leber ausgebreitet hat, Gelbsucht verursachen, eine gelbliche Verfärbung der Haut. Krebs, der sich ausgebreitet hat, kann auch systemische Symptome verursachen, Symptome im ganzen Körper, wie Müdigkeit, unbeabsichtigter Gewichtsverlust und Schwäche.
Selbsttests für Melanome und die ABCDE-Mnemonik
Bei einer Selbstuntersuchung müssen Sie alle Bereiche Ihres Körpers betrachten. Es hilft, einen Spiegel zu haben, um schwer einsehbare Bereiche zu sehen. Achte auf Veränderungen in Farbe, Form und Größe von Sommersprossen, Muttermalen, Flecken oder geröteten Stellen.
Ein kurzer Überblick über die ABCDEs des Melanoms, die Sie sich ansehen sollten, umfassen:
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A: Asymmetrie
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B: Grenze
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C: Farbe
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D: Durchmesser
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E: Höhe
Denken Sie bei Ihrer Untersuchung daran, dass Melanome überall auf der Haut auftreten können, auch in Bereichen, die nie der Sonne ausgesetzt sind. Es kann auch unter Nagelbetten oder sogar im Auge auftreten (okuläres Melanom). Menschen mit dunkler Haut können ein Melanom bekommen, und aufgrund der Ähnlichkeit der Hautfarbe und des Muttermals können diese schwieriger zu diagnostizieren sein.
Auch Menschen ohne Risikofaktoren oder die nur sehr wenig Sonneneinstrahlung hatten, können an Melanomen erkranken. Wenn Sie bei der Verwendung von Sonnenschutzmitteln sehr vorsichtig waren, können Sie immer noch ein Melanom bekommen. Tatsächlich sind sich die Forscher unsicher, ob Sonnenschutzmittel Melanomen tatsächlich vorbeugen (obwohl es das Risiko für andere Hautkrebsarten deutlich reduzieren kann).
Melanom vorbeugen
Obwohl es unmöglich ist, ein Melanom zu verhindern, können Sie Ihr Risiko möglicherweise reduzieren. Da die Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen ein Risikofaktor ist, vermeiden Sie Solarien und Sonnenlampen und seien Sie in der Sonne vorsichtig. Sonnencreme wird empfohlen, obwohl ungewiss ist, ob die Verwendung von Sonnencreme das Melanomrisiko verringert.
In der Sonne schlau zu sein ist der ideale Weg, um das Risiko zu senken. Dazu gehört das Meiden der Sonne während der Mittagszeit (insbesondere von 10 bis 14 Uhr), das Tragen von Schutzkleidung zum Bedecken der Haut, das Tragen eines Hutes oder der Verwendung eines Regenschirms und das Aufsuchen von Schatten, um die Exposition zu reduzieren.
Es ist wichtig, noch einmal zu sagen: Verlassen Sie sich nicht auf Sonnencreme, sondern üben Sie andere Sonnenschutzmaßnahmen aus.
Gleichzeitig kann ein Mangel an Vitamin D durch die Sonne ein Risikofaktor für Melanome sein. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen und fragen Sie nach Empfehlungen, wenn Ihr Spiegel niedrig ist. Viele Menschen haben einen Mangel an diesem Vitamin (das wie ein Hormon wirkt), und ein Mangel kann auch das Risiko für andere Krebsarten erhöhen. Schließlich ist eine gesunde Ernährung und Bewegung wichtig für die Krebsprävention im Allgemeinen.
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