Die Wechseljahre sind eine Zeit der Hormonumstellung und neuer Symptome, von denen einige Ihr Leben beeinträchtigen können. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Scheidentrockenheit und Stimmungsschwankungen sind in den Wechseljahren häufig.
Einige Auswirkungen der Wechseljahre können jedoch mehr als nur lästig sein. Wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt, können potenziell schädliche Gesundheitszustände auftreten.
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Starkes Bluten
Die abnorme Menstruationsblutung der Perimenopause (Zyklusintervalle oder Blutungsdauer) hat meist eine hormonelle Komponente und wird oft mit einer Anovulation in Verbindung gebracht. Übermäßige Blutungen können zu ernsthaftem Blutverlust und Anämie führen.
Wenn Ihre Periode während der Menopause unregelmäßig wird, könnten Sie alle Unregelmäßigkeiten der Menstruation auf hormonelle Veränderungen zurückführen und möglicherweise ernsthafte medizinische Probleme ignorieren. Starke Perioden können auch ein Zeichen für andere gesundheitliche Probleme sein, wie z. B. Blutgerinnungsprobleme, gutartige Wucherungen oder präkanzeröse Veränderungen der Gebärmutter.
Achten Sie auf die Menge, die Sie für ein paar Zyklen bluten. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihre Blutung während Ihrer Periode oder zu anderen Zeiten während Ihres Zyklus verändert.
Depression
Die hormonellen Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause können Depressionen auslösen, die zu den Hauptproblemen gehören, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen können.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen einer Depression bemerken:
- Mehr weinen als sonst
- Fühlen Sie sich hoffnungslos oder überwältigend ängstlich
- Kann Dinge nicht genießen, die du früher gemacht hast, einschließlich Sex
- Verlier den Appetit
- Eine Gewichtszunahme oder -abnahme haben, die Sie sich nicht wirklich erklären können
- Sind reizbarer oder wütender als sonst
Depressionen können behandelt werden. Und die Anzeichen einer Depression können auch auf andere gesundheitliche Probleme hinweisen, wie zum Beispiel auf eine neurologische Störung. Ziehen Sie in Erwägung, sich einem engen Freund oder Familienmitglied anzuvertrauen, wenn Sie vermuten, dass Sie depressiv sind. Wenn Sie ein wenig moralische Unterstützung benötigen, um Sie zu ermutigen, einen Arzt oder einen Berater aufzusuchen, bitten Sie einen Freund oder Partner, Sie zum ersten Termin zu begleiten.
Wenn Sie daran denken, zu sterben oder sich selbst zu verletzen, suchen Sie Hilfe. Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline an: 1-800-273-TALK (8255).
Herzkrankheit
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. In den Wechseljahren können Herzkrankheiten auftreten. Viele Menschen wissen nicht, dass Frauen nach dem 50. Lebensjahr ein hohes Risiko für Herzerkrankungen haben. Daher ist es wichtig, dass Sie die Symptome einer Herzerkrankung kennen und regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchführen.
Wenn Sie Brustschmerzen, ein brennendes Gefühl, Atembeschwerden, Schwitzen, Müdigkeit oder plötzliche Angstzustände haben, rufen Sie die Notrufnummer 911 an: Dies sind Anzeichen für einen Herzinfarkt und ein medizinischer Notfall.
Herzklopfen
Herzklopfen, das sich in einem rasenden Puls äußern kann, gehören zu den häufigsten Anzeichen von Herzerkrankungen. Dies kann auch mit Episoden von Schwindel oder Benommenheit verbunden sein.
Bluthochdruck
Hoher Blutdruck kann das erste Anzeichen dafür sein, dass Ihr Herz-Kreislauf-System beginnt, Abnutzungserscheinungen zu zeigen. Da sich Ihre Hormone während der Wechseljahre ändern, können die Wände Ihrer Blutgefäße weniger flexibel sein.
Bluthochdruck ist ein Risikofaktor für Schlaganfall und Herzerkrankungen. Der Blutdruck steigt normalerweise langsam und allmählich über Monate und Jahre an.
Wenn Sie Anzeichen einer Menopause bemerken, sollten Sie Ihren Blutdruck mindestens alle sechs Monate überprüfen lassen. Sie können dies in einer örtlichen Apotheke, einer Feuerwache oder in der Praxis Ihres Arztes tun, aber versuchen Sie, es jedes Mal am selben Ort machen zu lassen, damit Sie es zuverlässig vergleichen können.
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen einer fortgeschrittenen Hypertonie feststellen:
- Kopfschmerzen, die häufiger oder stärker als üblich sind
- Probleme mit deiner Vision
- Ungewöhnliche Müdigkeit
- Probleme mit der Atmung, entweder in Ruhe oder nach dem Training
- Jede Art von Brustschmerzen
- Benommenheit oder Ohnmacht
- Phasen der Verwirrung
- Blut im Urin
Obwohl dies offensichtliche Anzeichen für ein ernstes Problem sind, verursacht Bluthochdruck normalerweise keine Symptome, bis Komplikationen auftreten.
Während der Perimenopause und der Menopause ist es wichtig, auf Ihren Körper zu achten. Die meisten der lästigen oder gefährlichen Auswirkungen der Menopause sind behandelbar. Und denken Sie daran, dass die Pflege Ihres Körpers auch bedeuten kann, sich um Ihre Beziehungen zu kümmern – da schwere Wechseljahrsbeschwerden die Beziehungen beeinträchtigen können.
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