Sommerallergie-induziertes Asthma

Menschen mit Sommerallergie-Asthma fühlen sich in der Jahreszeit, in der sie sich am liebsten draußen aufhalten, oft unwohl. Wenn die Sommertage kommen, die Schule endet und die mit Spannung erwarteten Ferien endlich beginnen, haben Sie es wieder mit Niesen, Keuchen und Husten zu tun. Sommerallergien können Ihrem Stil einen echten Crimp verleihen.

Manches allergisch bedingte Asthma bereitet das ganze Jahr über Probleme, weil es durch Substanzen ausgelöst wird, die in der alltäglichen Lebensumgebung vorkommen. Andere Menschen beschäftigen sich nur zu bestimmten Jahreszeiten mit den Symptomen, wenn sie Auslöser haben, die normalerweise eher im Freien als in Innenräumen zu finden sind. Und wieder andere haben das ganze Jahr über Allergie-/Asthma-Symptome, stellen aber fest, dass sie im Sommer viel schlimmer werden, wenn die sommerlichen Auslöser am stärksten präsent sind.

Symptome von Sommerallergien und Asthma

Häufige Symptome von Sommerallergien und Asthma können sein:

• Niesen
• Verstopfte Nase
• Laufende Nase
• Juckende, tränende, brennende Augen
• Juckender Mund oder Rachen
• Keuchen
• Husten
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Enges Gefühl in der Brust

Kinder mit Asthma und Allergien können auch den sogenannten allergischen Gruß haben, bei dem sie ihre Nase wegen Juckreiz nach oben reiben, und sportallergische Shiners, dunkle Ringe unter den Augen, die durch eine verstopfte Nase verursacht werden. All dies sind nur die typischen Symptome von allergischem Asthma. Nichts ist im Sommer anders, außer dass Ihre Symptome zunehmen können, wenn Sie gegen Sommerallergene allergisch sind.

Gräserpollen: Das häufigste Sommerallergen

Die Sommersaison kann je nach Klima und Standort in verschiedenen Teilen der Vereinigten Staaten und anderer Länder zu unterschiedlichen Zeiten stattfinden. Wenn die Gräser jedoch zu grün beginnen und wachsen, stehen die Chancen gut, dass das durch Sommerallergie verursachte Asthma beginnt. Die häufigsten Sommerallergene oder Auslöser sind Gräserpollen. Pollen sind winzige eiförmige männliche Zellen, die in Blütenpflanzen vorkommen. Sie kennen Pollen vielleicht besser als die winzigen, pulverförmigen Körnchen, die Pflanzen während des Befruchtungsprozesses verwenden. Die Größe einer typischen Pollenspore ist im Durchmesser kleiner als ein menschliches Haar.

Gemeinsame Grasallergene

Viele verschiedene Arten von Gräsern können Pollen produzieren, die Allergien und Asthmasymptome auslösen. Zu den häufigsten Gräserallergenen gehören:

• Bermuda-Gras
• Blaugras
• Obstgartengras
• Rotes oberes Gras
• Süßes Frühlingsgras
• Lieschgras

Die oben genannten Gräser können alle in Ihrer Nähe vorkommen oder auch nicht. Wenn einer von ihnen dies jedoch tut und Sie empfindlich auf ihre Pollen reagieren, dann werden Sie Symptome einer Sommerallergie/Asthma haben.

Häufige Unkrautallergene

Gegen Ende des Sommers, etwa Mitte August, beginnen in den meisten Vereinigten Staaten Unkrautpollen zu einem Problem zu werden. Sie neigen dazu, im Spätsommer und Herbst am höchsten zu sein. Einige häufige Unkrautallergene sind:

• Ragweed
• Herzmuscheln
• Fuchsschwanz
• Russische Distel
• Beifuß
• Tumbleweed

Die Art von Pollen, die Allergien auslöst, ist ein leichtes, in der Luft befindliches Pulver, das sich an windigen Tagen leicht weit verbreitet. Wenn es jedoch regnet, wäscht der Regen die Pollensporen weg und die Pollenzahlen sind tendenziell niedriger, was eine Linderung der Symptome bringt.

Was tun, wenn sich die Symptome verschlimmern

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Asthma- und Allergiesymptome während der Sommertage auftreten oder sich verschlimmern, besteht eine gute Chance, dass Sie an Sommerallergie-induziertem Asthma leiden. Um sicherzugehen, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann entscheiden, Sie an einen Allergologen zu überweisen, der formelle Allergietests durchführen kann, um genau herauszufinden, wogegen Sie möglicherweise allergisch sind.

Die gute Nachricht ist, dass es keinen Grund gibt, sich mit Sommerallergien und Asthmasymptomen abfinden zu müssen. Es gibt einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Symptome in Schach zu halten. Eine Kombination aus vorbeugenden Maßnahmen und Medikamenten reicht in der Regel aus.

Vorbeugung von Sommerallergien und Asthmasymptomen

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie verhindern können, dass Ihre Allergie- und Asthmasymptome aufflammen:

• Achten Sie auf den Pollenflug Ihrer Region. Sie können Ihre lokalen Wettervorhersagen beobachten oder auf Pollen.com oder dem National Allergy Bureau nachsehen, um Ihre täglichen Pollenzahlen zu erhalten.

• Bleiben Sie bei hohem Pollenflug möglichst drinnen. Die Pollenbelastung ist an warmen, windigen Tagen am höchsten und an regnerischen Tagen am niedrigsten. Wenn Sie zu Zeiten mit hohem Pollenflug ins Freie gehen müssen, versuchen Sie es später am Tag, da die Pollenflugwerte in der Regel von früh morgens bis mittags am höchsten sind.

• Wenn Sie drinnen oder im Auto sind, lassen Sie die Fenster geschlossen und die Klimaanlage eingeschaltet. Selbst wenn es draußen nicht heiß ist, verhindert das Einschalten der Klimaanlage, dass Pollen durch das Fenster in Ihr Haus oder Auto geblasen werden, insbesondere wenn die Klimaanlage mit einem HEPA-Filter ausgestattet ist.

• Sauge und entstaube die flachen Oberflächen deines Hauses häufig. Staub sammelt sich auf ebenen Flächen und Pollen sammeln sich oft im Staub, sodass die Reinigung auch in Innenräumen die Werte niedrig hält. Es kann hilfreich sein, während der Reinigung eine Maske zu tragen.

• Hängen Sie keine getrockneten Kleidungsstücke im Freien auf. Kleidung, die draußen zum Trocknen aufgehängt wird, kann Pollen sammeln. Verwenden Sie einen Wäschetrockner, wenn die Pollenbelastung hoch ist.

• Wenn Sie bei hoher Pollenbelastung nach draußen müssen, waschen Sie die Pollen ab, wenn Sie wieder drinnen sind. Waschen Sie Ihre Haare, um Pollen loszuwerden, und wechseln Sie Ihre Kleidung. Das mag übertrieben erscheinen, aber es kann einen großen Unterschied in Ihren Symptomen machen.

Behandlungen für Sommerallergien und Asthma

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die zur Behandlung von Sommerallergien und Asthma eingesetzt werden können. Bei Asthma sollten Sie Ihr inhalatives Steroid jeden Tag wie verschrieben einnehmen, um Symptomen vorzubeugen, und Ihren Notfallinhalator verwenden, wenn Symptome auftreten. (Wenn Sie es jedoch zweimal pro Woche oder öfter anwenden müssen, ist es an der Zeit, den Arzt für eine wirksamere vorbeugende Medizin anzurufen.) Zu den Medikamenten, die zur Behandlung von Symptomen einer Sommerallergie verwendet werden, gehören:

• Orale Antihistaminika: Antihistaminika sind die bewährtesten Medikamente zur Behandlung der meisten Allergiesymptome. Sie wirken direkt auf die zugrunde liegende allergische Reaktion. Sie können Medikamente der ersten Generation wie Benadryl (Diphenhydramin) und Chlortrimeton (Chlorpheniramin) enthalten. Diese sind billig, rezeptfrei erhältlich und im Allgemeinen wirksam, können aber dazu führen, dass Sie sich schläfrig fühlen. Die neueren Antihistaminika wie Claritin, Zyrtec und Allegra sind wirksam und nicht sedierend, können aber teurer sein. Sie sind auch rezeptfrei erhältlich. Einige Antihistaminika werden auch mit einem abschwellenden Mittel kombiniert, um eine verstopfte Nase zu bekämpfen.

• Abschwellende Nasensprays: Diese können gut zur kurzfristigen Linderung von Nasensymptomen wirken, können aber während der Allergiesaison im Sommer nicht sicher angewendet werden. Und wenn sie zu viel verwendet werden, können sie die Nasensymptome tatsächlich verschlimmern.

• Nasale Steroidsprays oder nasales Cromolyn-Natrium: Diese rezeptfreien Nasensprays wie Flonase gehören zu den wirksamsten Arzneimitteln und gehören auch zu den sichersten, weil sie nur dort wirken, wo es nötig ist.

• Augentropfen: Es gibt eine Vielzahl von Augentropfen, die bei Augenallergien verwendet werden können. Seien Sie jedoch vorsichtig bei der Verwendung von Tropfen wie Visine Allergy, da sie die Symptome verschlimmern können, wenn sie zu häufig verwendet werden. Natürliche Tränen-Augentropfen sind am sanftesten und können bei leichten Symptomen wirken. Schwerere Symptome können gut auf Antihistaminika-Augentropfen wie Alaway oder Zaditor ansprechen, die beide rezeptfrei erhältlich sind. Es gibt auch verschreibungspflichtige Augentropfen, die hilfreich sein können.

• Salzspülung: Für diejenigen, die einen „natürlicheren“ Ansatz wünschen, ist eine Nasenspülung mit Salzlösung sowohl sanft als auch effektiv. Die Idee ist, Pollen, andere Allergene und Schleim aus den Nasengängen auszuwaschen, indem sie mit Salzwasser (Kochsalzlösung) gespült werden. Diese Präparate sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich.

Wenn Ihre Allergien und Ihr Asthma im Sommer schlimmer werden, haben Sie nicht das Gefühl, nur leiden zu müssen. Handeln Sie! Sie können sich besser fühlen und weiterhin ein erfülltes und aktives Leben führen, auch angesichts von Sommerallergien. Sprechen Sie vor Beginn des Sommers mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie rechtzeitig einen Plan haben. Und wenn Sie vorhaben, ein orales Antihistaminikum einzunehmen, denken Sie daran, dass es bis zu zwei Wochen dauern kann, bis es seine volle Wirksamkeit erreicht. Beginnen Sie also unbedingt mit der Einnahme, bevor Sie mit dem Auftreten von Sommerallergien rechnen.

Wenn Sie das ganze Jahr über Asthma haben, Ihre Nasenallergien und Augenallergien jedoch eher saisonaler Natur sind, ist es wichtig, die Allergiesymptome im Auge zu behalten, damit Sie sie schnell im Keim ersticken können. Wenn nasale Allergien außer Kontrolle geraten, folgt oft Asthma, auch wenn es vorher stabil war.