So verwenden Sie ein inneres Kondom

Das Innenkondom – auch „Frauenkondome“ genannt – hat mehrere Vorteile gegenüber dem Außenkondom. Zuallererst wird es von der Person mit einer Vagina kontrolliert. Selbst wenn also der Partner mit einem Penis (insertiv) zögert, externe Kondome zu verwenden, bietet dies dem Partner mit einer Vagina (rezeptiv) eine größere Kontrolle über seine sexuelle Gesundheit und seine reproduktiven Entscheidungen.

Aber es gibt noch andere Vorteile von internen Kondomen, die sie für beide Partner attraktiv machen können.

Vorteile

Das Innenkondom wurde erstmals 1993 von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zur Verwendung zugelassen. Es galt als neuartige und wirksame Ergänzung zu den üblicherweise verwendeten Mitteln zur Verhinderung einer Schwangerschaft und der Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs).

Unter den vielen Vorteilen des Innenkondoms:

• Interne Kondome bedecken mehr Oberfläche. Dies bietet einen besseren Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten wie dem humanen Papillomavirus (HPV) und Herpes genitalis, die durch Hautkontakt übertragen werden.
• Interne Kondome können während des Vorspiels oder sogar bis zu acht Stunden vor dem Sex eingeführt werden. Das reduziert das Fummeln in letzter Minute (oder die Entscheidung in letzter Minute, auf Kondome zu verzichten).
• Interne Kondome benötigen keinen erigierten Penis, um zu funktionieren. Es ist eine großartige Option für Insertionspartner mit erektiler Dysfunktion.
• Innenkondome sind oft angenehmer für unbeschnittene Menschen mit Penis, die es oft nicht mögen, wenn ihre Vorhaut durch das Außenkondom gequetscht wird.
• Es ist sicher, Gleitmittel auf Ölbasis mit internen Kondomen zu verwenden. Im Gegensatz zu Außenkondomen aus Latex bestehen Innenkondome aus einem weichen Nitrilpolymer (kein Latex) und werden durch Gleitmittel auf Ölbasis nicht beschädigt.
• Da Innenkondome aus Nitril hergestellt sind, können sie auch von Menschen mit Latexallergien verwendet werden.

Viele Gesundheitsexperten haben die Verwendung des Innenkondoms beim Analsex befürwortet, insbesondere bei Männern, die Sex mit Männern haben (MSM), die einem erhöhten HIV-Risiko ausgesetzt sind.

Nutzungsbarrieren

Die Verbraucheraufnahme des internen Kondoms war nicht so robust, wie einige Experten für öffentliche Gesundheit gehofft hatten. Der wohl größte Nachteil ist, dass es anders ist.

Die Unkenntnis von internen Kondomen in Kombination mit ihrer allgemeinen mangelnden Verfügbarkeit kann dazu führen, dass Menschen zögern, sie auszuprobieren. Sie können auch eine Veränderung in der sexuellen Dynamik einer Beziehung darstellen, die einigen Menschen auch Unbehagen bereiten kann.

Trotz des Widerstands der Verbraucher haben Studien gezeigt, dass ein größeres Bewusstsein für interne Kondome, einschließlich ihrer richtigen Verwendung, die Akzeptanz selbst in einkommensschwachen Gemeinden erhöht, in denen Kondome im Allgemeinen selten verwendet werden. Trotzdem können die Kosten für ein internes Kondom sie für einige Verbraucher unerreichbar machen.

So verwenden Sie ein inneres Kondom

Es kann ein wenig einschüchternd sein, herauszufinden, wie man das innere Kondom zum ersten Mal benutzt. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen durch den Prozess hilft:

1. Überprüfen Sie das Verfallsdatum auf dem inneren Kondom. Wenn es abgelaufen ist, entsorgen Sie es.
2. Öffnen Sie die Verpackung, indem Sie sie an einer Kante aufreißen. In einer der oberen Ecken befindet sich normalerweise eine Kerbe, um dies zu erleichtern. Das Aufreißen entlang der Kante verringert das Risiko, das Innenkondom beim Öffnen zu beschädigen.
3. Reiben Sie den Beutel des Innenkondoms, um sicherzustellen, dass sich das Gleitmittel gut auf der Innenseite des Kondoms verteilt.
4. Entrollen Sie das Innenkondom und finden Sie den Ring am geschlossenen Ende. Dies wird als innerer Ring bezeichnet, weil er in Sie hineingeht. Der äußere Ring bleibt an der Außenseite Ihres Körpers.
5. Du kannst auch mehr Gleitmittel auf die Innen- oder Außenseite des inneren Kondoms geben, wenn du möchtest.
6. Finden Sie eine bequeme Position, um das Einführen zu erleichtern, z. B. in die Hocke gehen, auf der Toilette sitzen, sich hinlegen oder mit einem angehobenen Bein stehen.
7. Drücken Sie den Ring am geschlossenen Ende mit Daumen und Mittelfinger zusammen. Dadurch wird der Ring lang und schmal und lässt sich leichter einführen.
8. Verwenden Sie die Finger Ihrer anderen Hand, um die Lippen Ihrer Vagina zu spreizen.
9. Führen Sie das geschlossene Ende des inneren Kondoms so weit wie möglich in Ihre Vagina ein.
10. Stecken Sie Ihren Zeige- oder Mittelfinger in das innere Kondom und schieben Sie den Ring so weit wie möglich in Ihre Vagina. Es sollte bis zum Gebärmutterhals geschoben werden, über dem Schambein.
11. Sobald das interne Kondom an seinem Platz ist, sollten Sie es nicht mehr spüren. Der Ring am offenen Ende sollte etwa 2,5 cm außerhalb der Vagina bleiben. Der offene Ring sollte bequem auf den Schamlippen aufliegen.
12. Stellen Sie sicher, dass das interne Kondom nicht in der Vagina verdreht ist. Sie können normalerweise fühlen, ob es zu einer Verdrehung kommt, indem Sie einen Finger in das Innenkondom einführen.

Führen Sie den Penis während des Geschlechtsverkehrs zur Mitte des äußeren offenen Rings. Wenn der äußere Ring während des Geschlechtsverkehrs in die Vagina rutscht, machen Sie eine Pause, entfernen Sie ihn und ersetzen Sie ihn durch einen neuen.

Drehen Sie nach dem Geschlechtsverkehr das äußere Ende des inneren Kondoms vorsichtig, um es zu schließen. Dies versiegelt jeden ejakulierten Samen. Ziehen Sie das innere Kondom vorsichtig vom Körper ab und entsorgen Sie es sofort in einem Mülleimer. Spülen Sie das innere Kondom nicht aus.

Fehler vermeiden

Die Verwendung des internen Kondoms erfordert die Zusammenarbeit beider Partner. Sich Zeit zu nehmen und zu üben, wenn man anfängt, macht die Sache einfacher.

Beim Geschlechtsverkehr ist es wichtig, dass der Insertionspartner den Penis in die Mitte des Innenkondoms legt. Wenn sich der Penis aus dem falschen Winkel nähert und den Rand des Kondoms erfasst, kann er das innere Kondom hineindrücken oder den Penis zwischen Kondom und Vaginalwand rutschen lassen. Beides macht den Zweck des Kondoms zunichte.

Eine andere Sache, die Sie vermeiden sollten, ist die Verwendung eines internen Kondoms mit einem externen Kondom („double bagging“). Die Reibung zwischen den Kondomen kann dazu führen, dass eines oder beide reißen.

Die Tatsache, dass interne Kondome nicht beliebt sind, sollte Sie nicht davon abhalten, sie zu verwenden. Unabhängig von ihren Kosten funktionieren sie.

Für empfängliche Partner mit hohem Risiko einer Exposition gegenüber STIs wie HIV bieten sie Schutz, auch wenn Ihr Partner nicht bereit ist, externe Kondome zu verwenden. Allein aus diesem Grund kann es sich lohnen, in Kondome für die innere Verwendung zu investieren.