Mögliche Komplikationen einer neuen Zöliakie-Diagnose

Sie können Unterernährung haben

Es spielt keine Rolle, wie viel gesunde Nahrung Sie vor Ihrer Diagnose zu sich genommen haben – wenn Sie an einer unbehandelten Zöliakie leiden, kann Ihr Körper die Nährstoffe in einem Großteil der Nahrung einfach nicht aufnehmen. Daher bezieht Ihr Körper nicht viel Energie aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, und Sie können an Unterernährung und Mangelerscheinungen leiden, insbesondere bei einigen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie haben besonders wahrscheinlich einen Mangel an Eisen, Vitamin D, Kalzium, Folsäure und Vitamin B-12.

Da Ihr Körper nach Beginn der glutenfreien Ernährung wieder beginnen sollte, Nährstoffe aufzunehmen, können Sie einige dieser Mängel selbst beheben, obwohl dies mehrere Monate oder länger dauern kann. Aus diesem Grund möchten Sie möglicherweise auch mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sprechen, um Ihren Spiegel schneller zu erhöhen – stellen Sie nur sicher, dass Sie nur glutenfreie Vitamine verwenden.

Sie sind möglicherweise einem Risiko für mehr Autoimmunerkrankungen ausgesetzt

Sie wissen wahrscheinlich, dass Zöliakie eine sogenannte Autoimmunerkrankung ist. Das heißt, es handelt sich um einen Zustand, bei dem Ihr eigenes Immunsystem in Form Ihrer eigenen weißen Blutkörperchen Ihr eigenes Gewebe (in diesem Fall die Auskleidung Ihres Dünndarms) angreift.

Einige medizinische Studien weisen darauf hin, dass Menschen mit unbehandelter Zöliakie das Risiko haben, zusätzliche Autoimmunerkrankungen zu entwickeln. Zu den Autoimmunerkrankungen, die am engsten mit Zöliakie in Verbindung gebracht werden, gehören Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse, Psoriasis, Sjögren-Syndrom und rheumatoide Arthritis, obwohl auch andere damit verwandt sein können.

Untersuchungen haben ergeben, dass die Einhaltung einer strikt glutenfreien Diät nach der Diagnose dazu beitragen kann, das Risiko einer weiteren Autoimmunerkrankung zu verringern. Darüber hinaus stellen manche Menschen fest, dass eine glutenfreie Ernährung ihren bereits diagnostizierten Autoimmunerkrankungen hilft – wenn Sie beispielsweise an chronischer Psoriasis leiden, können Sie feststellen, dass sie sich bessert oder zumindest verbessert, wenn Sie glutenfrei werden.

Sie können unter Fortpflanzungsproblemen leiden

Viele Menschen mit unbehandelter Zöliakie – sowohl Männer als auch Frauen – leiden an Unfruchtbarkeit. Es gibt jedoch gute Nachrichten, wenn Sie einer dieser Menschen sind – die Unfruchtbarkeit scheint sich zumindest in einigen Fällen umzukehren, nachdem Sie eine Weile glutenfrei ernährt haben.

Es kommt auch ziemlich häufig vor, dass nicht diagnostizierte Zöliakie-Frauen schmerzhafte Menstruationen haben oder an Endometriose leiden (weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel über Zöliakie und Beckenschmerzen). Auch hier verbessern sich diese Symptome in vielen Fällen oder verschwinden vollständig durch die glutenfreie Ernährung.

Wussten Sie schließlich, dass Zöliakie Ihre Sexualität beeinträchtigen kann? Nun, es kann, und die Forschung zeigt, dass die Einhaltung Ihrer Diät dazu beitragen kann, Ihr Sexualleben zu verbessern.

Sie haben möglicherweise erhöhte Leberenzyme

Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, dass jemandem, bei dem Zöliakie diagnostiziert wurde, mitgeteilt wird, dass er erhöhte Leberenzyme hat. In den meisten Fällen weisen diese erhöhten Enzyme, die normalerweise im Rahmen einer routinemäßigen Blutuntersuchung entdeckt werden, jedoch nicht auf ein ernsthaftes Problem mit Ihrer Leber hin. Sie sollten sich wieder normalisieren, wenn Sie eine Weile glutenfrei sind.

Einige Zöliakiepatienten haben schwerwiegendere Lebererkrankungen, einschließlich nichtalkoholischer Fettleber und Autoimmunhepatitis. Obwohl die Forschung dürftig ist, gibt es einige Beweise dafür, dass – raten Sie mal? – glutenfrei zu werden und sich an die Diät zu halten, diese schweren Lebererkrankungen stoppen oder sogar umkehren kann.

Sie können sich depressiv fühlen

Menschen mit Zöliakie leiden viel häufiger an depressiven Symptomen als die Allgemeinbevölkerung. Es ist nicht ganz klar, warum, obwohl es möglich ist, dass der Schuldige eine Darmmalabsorption ist, die zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen in Ihrem neurologischen System führt.

Viele Menschen stellen fest, dass sich ihre Stimmung dramatisch verbessert, sobald sie sich glutenfrei ernähren. Studien zeigen jedoch, dass Sie die Diät strikt einhalten müssen, um Ihre Stimmung aufrechtzuerhalten, und es ist nicht ungewöhnlich, dass diagnostizierte Zöliakie – selbst diejenigen, die schon lange auf Diät sind – an rezidivierenden Depressionen leidet, wenn sie Gluten bekommen . Wenn Sie nach einiger Zeit während der Diät feststellen, dass Ihnen dies passiert, kann es Ihnen helfen, nach Stellen zu suchen, an denen sich Gluten-Kreuzkontaminationen einschleichen können.

Sie können eine (vorübergehende) Laktoseintoleranz haben

Laktoseintoleranz tritt bei Menschen, bei denen gerade erst eine Zöliakie diagnostiziert wurde, sehr häufig auf. Das liegt daran, dass die Spitzen unserer Zotten – diese winzigen, fingerartigen Vorsprünge in unserem Dünndarm – Laktose oder Milchzucker verdauen. Diese Zottenspitzen sind die ersten Dinge, die erodieren, da Zöliakie unsere Darmschleimhaut zerstört.

Tatsächlich wussten viele von uns, dass wir laktoseintolerant sind, lange bevor bei uns Zöliakie diagnostiziert wurde; Laktoseintoleranz ist häufig ein frühes Anzeichen einer Zöliakie.

Es gibt jedoch gute Nachrichten: Es ist möglich – sogar wahrscheinlich –, dass Ihre Laktosetoleranz zurückkehrt, sobald Ihre Darmschleimhaut mit der glutenfreien Ernährung zu heilen beginnt. Das bedeutet nicht, dass Sie sofort ausgehen und eine Gallone Milch kaufen sollten, um sie zu trinken; Versuchen Sie stattdessen, es langsam einzunehmen und mit kleinen Mengen an Laktose in Ihrer Ernährung zu experimentieren, um zu sehen, wie viel Sie vertragen.

Du hast mit ziemlicher Sicherheit keinen Krebs

Krebs ist ein erschreckendes Gespenst, das einem leicht in den Sinn kommt, wenn man krank ist und nicht weiß, was los ist. Sobald bei Ihnen Zöliakie diagnostiziert wurde, werden Sie hören, dass eine unbehandelte Zöliakie das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöht, insbesondere Lymphome, aber auch andere Krebsarten, und viele neue Zöliakiepatienten haben Angst, diese Krebsarten zu entwickeln.

Dennoch ist das Krebsrisiko bei Menschen mit Zöliakie tatsächlich sehr gering (obwohl es höher ist als das Risiko der Allgemeinbevölkerung).Darüber hinaus sinkt Ihr Risiko nach fünf Jahren glutenfreier Ernährung wieder auf das der Allgemeinbevölkerung, was bedeutet, dass bei Ihnen nicht mehr oder weniger wahrscheinlich Krebs diagnostiziert wird wie bei jedem anderen.

Die mangelnde Einhaltung der glutenfreien Diät kann jedoch Ihr Krebsrisiko erhöhen. Neben der Erhöhung des Risikos für einige der anderen potenziellen Gesundheitsprobleme, die ich erwähnt habe. Deshalb, wenn ich Ihnen als neue Zöliakie einen Rat geben möchte, dann: Bitte nicht betrügen. Betrug kann sich wirklich auf Ihre Gesundheit auswirken.