Lebensmittel gegen Durchfall während der Krebsbehandlung

Durchfall ist eine der vielen möglichen Nebenwirkungen der Krebsbehandlung. Die Strahlentherapie im Bauchbereich (Mittelteil des Körpers) kann Durchfall verursachen, ebenso wie bestimmte Chemotherapie-Medikamente. Wenn Sie mit Durchfall zu kämpfen haben, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um das Problem anzugehen und Ihrem Körper bei der Heilung zu helfen.

Verwenden Sie Medikamente, die Ihr Arzt verschrieben hat

Das Wichtigste, was Sie tun können, um Durchfall während einer Krebsbehandlung zu kontrollieren, ist die Einnahme der verordneten Medikamente. Wie bei vielen Nebenwirkungen der Behandlung ist Vorbeugen wirksamer als Heilen. Sobald der Durchfall sehr schwerwiegend ist, kann es schwieriger sein, ihn unter Kontrolle zu bringen.

Schwerer Durchfall führt zu Dehydration und Verlust wichtiger Elektrolyte (Mineralien), einschließlich Natrium und Kalium. Dies kann eine lebensbedrohliche Situation sein, ignorieren Sie also nicht den Durchfall. Wenn Ihr medizinisches Team Medikamente zur Vorbeugung von Durchfall verschreibt, warten Sie mit der Einnahme nicht, bis Sie Durchfall haben. Bei einigen Krebsbehandlungen ist die Einnahme von Durchfallmedikamenten vor dem Auftreten des Problems Teil des Plans.

Lebensmittel, die Ihnen bei der Behandlung von Durchfall helfen

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung können Ihnen die folgenden Ernährungstipps und -tricks bei der Behandlung von Durchfall helfen. Wie alle Ernährungstipps sind diese Ernährungstipps möglicherweise nicht für jeden geeignet, beispielsweise für Menschen mit einer Darmblockade. Wenn Sie Fragen haben, ob diese Tipps für Sie geeignet sind, wenden Sie sich an Ihr medizinisches Team.

• Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie einfache Haferflocken, weißen Reis, reife Bananen, Apfelmus, weißen Toast, Obstkonserven ohne Schale, wie Pfirsiche und Birnen, weiße Nudeln, Reisflockencreme und ungesüßte Graham-Cracker.
• Trinken Sie täglich 8 Tassen koffeinfreie Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden. Versuchen Sie es mit Wasser; Kokosnusswasser; koffeinfreie, Kamille- und Ingwertees; Ginger Ale; Reismilch; und verdünnte Fruchtsäfte und Nektare, wie Pfirsich-, Birnen-, Mango- oder Papaya-Nektar (vermeiden Sie Trauben- und Pflaumensäfte).
• Trinken Sie einfache Brühe oder Bouillon, flache Soda und Wasser.
• Probiere Nelkentee, der helfen kann, Flüssigkeit zu ersetzen und die Schwere von Durchfall zu lindern.
• Trinken Sie die meisten Ihrer Flüssigkeiten zwischen den Mahlzeiten.
• Snacken Sie einfache, salzige Lebensmittel wie Cracker und Brezeln, um verlorenes Natrium zu ersetzen.
• Essen Sie täglich etwas Naturjoghurt. Joghurt enthält gesunde Bakterien (Probiotika), die Ihrem Körper helfen, Nahrung besser zu verdauen.

Wie man isst ist so wichtig wie was man isst

• Essen Sie täglich 5 bis 6 kleine Snacks oder Minimahlzeiten anstelle von 2 bis 3 größeren Mahlzeiten.
• Nehmen Sie nur ein paar Bissen von irgendeinem Essen auf einmal zu sich. Zu viel Nahrung überlastet Ihren Körper und verschlimmert Durchfall.
• Trinken Sie Flüssigkeiten sehr langsam, aber kontinuierlich über den Tag verteilt. Nehmen Sie zum Beispiel alle 15 Minuten einen kleinen Schluck Flüssigkeit.
• Flüssigkeit bei Zimmertemperatur trinken. Vermeiden Sie sehr heiße und sehr kalte Getränke.
• Trinken Sie für jede Durchfallepisode eine zusätzliche Tasse Flüssigkeit. Denken Sie daran, langsam zu trinken, um Ihren Verdauungstrakt nicht zu überlasten.

Dinge, die Sie bei Durchfall vermeiden sollten

• Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt, darunter frisches Obst mit Haut oder Schale (Fruchtfleisch ist in Ordnung), rohes Gemüse (gut gekochtes Gemüse ist in Ordnung), Vollkornbrot und -Müsli, Bohnen, Erbsen und Popcorn. Unlösliche Ballaststoffe verschlimmern Durchfall.

• Fettreiche und fettige Lebensmittel, einschließlich Pizza, gebratenes Fleisch, Speck, Pommes Frites, Mayonnaise, Käse, reichhaltige Desserts, Kuchen, Cupcakes, Donuts, Kekse, Gebäck, Kartoffelchips, Soße und Butter.

• Kuhmilch, da einige Behandlungen eine vorübergehende Laktoseintoleranz verursachen. Laktoseintoleranz verursacht Durchfall. Typischerweise entwickelt sich eine Laktoseintoleranz während einer Krebsbehandlung, die sich bessert, wenn Sie die Behandlung abgeschlossen haben (Reis, Soja und andere Milchsorten sind normalerweise in Ordnung).

• Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Limonade oder große Mengen schwarzer oder grüner Tee. Koffein kann Durchfall verschlimmern.

• Kräftige Gewürze und Kräuter, insbesondere „scharf-scharfe“ Aromen wie Cayennepfeffer, scharfe Sauce, Salsa und Tabasco-Sauce.

• Sehr heiße und sehr kalte Speisen. Extreme Temperaturen können Durchfall verschlimmern.

• Zuckerfreie Lebensmittel, Kaugummi und Süßigkeiten, die Zuckeralkohole wie Sorbit enthalten. Zuckeralkohole können Durchfall verschlimmern.

• Tabak (Zigaretten, Pfeife oder Kautabak) und Alkohol. Diese Gegenstände verschlimmern Durchfall.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Durchfall anrufen?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken:

• Sie erleben mehr als 5 Episoden von Durchfall oder weichem Stuhl pro Tag ohne Besserung nach 2 Tagen.
• Sie sehen nach dem Stuhlgang Blut im Stuhl oder in der Toilette.
• Sie verlieren mehr als 4 Pfund aufgrund von Durchfall.
• Ihr Durchfall wird von Fieber begleitet.
• Ihr Bauch („Magen“ oder Mittelteil) wird geschwollen, geschwollen oder wund.
• Sie haben Medikamente gegen Durchfall eingenommen (gemäß den Anweisungen Ihres Arztes) und Ihr Durchfall verbessert sich nicht innerhalb von 36 Stunden.
• Ihr Durchfall wird von anhaltenden Krämpfen, Übelkeit oder Erbrechen begleitet.