Kann die Zahnhygiene Ihre Fruchtbarkeit beeinflussen?

Eine gute Mundhygiene macht Sie nicht nur küsslicher, sondern kann Sie auch fruchtbarer machen. Laut neueren Forschungsergebnissen kann die Zahngesundheit beeinflussen, wie lange eine Frau braucht, um schwanger zu werden. Bei Männern werden Zahnfleischerkrankungen und Karies mit einer schlechten Samen- und Spermiengesundheit in Verbindung gebracht. Der mögliche Zusammenhang zwischen Zahngesundheit und Fruchtbarkeit gilt sowohl für Männer als auch für Frauen.

Während der Schwangerschaft ist eine schlechte Mundgesundheit mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie, vorzeitige Wehen und ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht verbunden. Die Gesunderhaltung Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches ist nicht nur für Ihre Fruchtbarkeit wichtig, sondern kann auch für Ihr noch nicht gezeugtes Kind wichtig sein.

Wie kann sich die Zahnhygiene auf die Fruchtbarkeit und eine zukünftige Schwangerschaft auswirken? Und vor allem, was sollten Sie tun, um sicherzustellen, dass es sich nicht negativ auswirkt?

Parodontitis, Gingivitis und Ihre Gesundheit

Der Großteil der Forschung zu Fruchtbarkeit und Zahngesundheit konzentriert sich auf Parodontitis. Geschwollenes, rotes und empfindliches Zahnfleisch sind mögliche Anzeichen einer Parodontitis. Ihre Dentalhygienikerin sucht nach Beweisen dafür, wenn sie Ihr Zahnfleisch sondiert. Bei diesem Vorgang wird ein zahnärztliches Werkzeug, eine sogenannte Parodontalsonde – ein dünner, langer Metallspieß mit stumpfem Ende und Messindikatoren – genommen und das Instrument vorsichtig in die Gewebetaschen (oder Zwischenräume) zwischen Zahnfleisch und Zahn gedrückt.

Tiefere Taschenmessungen weisen auf eine mögliche Parodontitis hin. Parodontitis ist eine chronische Entzündung des Zahnfleisches, des Stützgewebes und des Kieferknochens. Unbehandelt kann es zu Zahnverlust und irreversiblem Kieferknochenabbau kommen. Zwischen 1 von 10 Personen leidet an einer schweren Parodontitis.

Vielleicht haben Sie auch schon von Gingivitis gehört. Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten haben Gingivitis.Gingivitis ist eine mildere Form der Zahnfleischerkrankung, die mit einer Zahnfleischentzündung einhergeht, aber nicht zu einem Knochenverlust wie Parodontitis führt. Eine Gingivitis kann jedoch zu einer Parodontitis fortschreiten. Eine schlechte Mundhygiene kann eine Gingivitis verursachen.

Parodontitis ist mit einer Reihe von Gesundheitszuständen verbunden, darunter Herzerkrankungen, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Schlaganfall.Bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) und Endometriose sowie bei Männern mit erektiler Dysfunktion wird häufiger eine Parodontitis diagnostiziert als in der Allgemeinbevölkerung.

Zahngesundheit und männliche Fruchtbarkeit

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Männer mit schlechter Mundgesundheit – sei es durch übermäßige und unbehandelte Karies oder Parodontitis – häufiger einer Unfruchtbarkeit durch den männlichen Faktor ausgesetzt sind, insbesondere im Vergleich zu Männern mit normaler Spermiengesundheit.

Niedrige Spermienzahl, schlechte Spermienmotilität (so schwimmen die Spermien), abnormale Spermienmorphologie (das ist die Form der Spermien) und Anzeichen einer bakteriellen Infektion im Sperma werden mit verschiedenen Zahn- und Mundgesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Während erektile Dysfunktion kein häufiges Zeichen für männliche Unfruchtbarkeit ist (die meisten Männer mit Unfruchtbarkeit haben wenige bis gar keine sichtbaren Symptome), haben diejenigen, die eine erektile Dysfunktion haben, eher eine Zahnfleischerkrankung.

Eine Handvoll Studien hat ergeben, dass die Behandlung von Karies und Zahninfektionen zu einer verbesserten Samengesundheit führte. Dies ist jedoch ein Bereich, in dem mehr Forschung erforderlich ist, und nicht alle Studien fanden eine direkte Verbesserung nach der Zahnbehandlung.

Was hat eine schlechte Mundgesundheit mit Ihrem Sperma zu tun? Es gibt ein paar Theorien.

Erstens beinhalten Karies, Zahninfektionen und Zahnfleischerkrankungen ein hohes Maß an Bakterienwachstum im Mund. (Bakterien wachsen in Hohlräumen und sind auch für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich.) Erhöhte Bakterienkonzentrationen im Mund können zu erhöhten Bakterienkonzentrationen in anderen Körperbereichen führen.

Bakteriospermie liegt vor, wenn im Samen eine bakterielle Infektion (oder ein Hinweis auf eine Infektion) gefunden wird. Bei einer Samenanalyse würde eine abnormal hohe Anzahl weißer Blutkörperchen auf eine mögliche Bakteriospermie hinweisen. Studien haben gezeigt, dass eine schlechte Mundgesundheit mit einem erhöhten Risiko für Bakteriospermie verbunden ist.Einige Untersuchungen haben ergeben, dass die Behandlung von Karies und oralen Infektionen zu einer Verringerung oder Beseitigung der Bakteriospermie geführt hat.

Zweitens, wenn Ihr Körper eine Infektion bekämpft (und Karies eine Infektion ist), kann die Immunantwort Ihres Körpers auf Hochtouren gehen. Die Infektion und die immunologische Reaktion können sich im Mund konzentrieren, dies kann jedoch immer noch zu einer erhöhten Entzündung im ganzen Körper führen. Dies wiederum kann dazu führen, dass das Immunsystem gesunde, nicht bedrohliche Zellen angreift – wie sich entwickelnde Samenzellen.

Drittens ist es möglich, dass Risikofaktoren für eine schlechte Mundgesundheit auch Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit sind. Betrachten wir zum Beispiel das Rauchen. Raucher haben ein erhöhtes Risiko, an Parodontitis zu erkranken, und Rauchen kann sich negativ auf die Unfruchtbarkeit auswirken.

Zwei zusätzliche Monate bis zur Empfängnis bei Frauen mit Parodontitis

Der Großteil der Forschung zur Zahngesundheit und Fruchtbarkeit wurde bei Männern durchgeführt. Wissenschaftler beginnen jedoch zu untersuchen, wie die weibliche Fruchtbarkeit durch die Mundgesundheit beeinflusst werden kann.

In einer Studie mit 3.737 schwangeren Frauen in Australien untersuchten Forscher, ob Parodontitis mit größeren Schwierigkeiten bei der Empfängnis verbunden ist.Von den befragten Frauen wurden nur solche mit geplanten Schwangerschaften berücksichtigt. Sie schlossen auch Frauen aus, die mit Fruchtbarkeitsbehandlungen schwanger wurden. (Daher können wir aus dieser Studie nicht bestimmen, wie sich eine Parodontitis auf Frauen mit diagnostizierter Unfruchtbarkeit auswirken würde.)

Frauen mit Parodontitis brauchten durchschnittlich 7,1 Monate, um schwanger zu werden. Frauen ohne Parodontitis verbrachten jedoch durchschnittlich 5 Monate damit, schwanger zu werden. Parodontitis verlängerte die Empfängniszeit um zwei Monate.

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass dieser statistisch signifikante Anstieg der Zeit bis zur Empfängnis nur bei nicht-kaukasischen Frauen gefunden wurde. Bei kaukasischen Frauen kam es ebenfalls zu einer Verlängerung der Zeit bis zur Empfängnis, die jedoch nicht als statistisch signifikant angesehen wurde.

Warum könnte das sein? Ethnische Zugehörigkeit ist neben anderen genetischen Faktoren ein bekannter Risikofaktor für Parodontitis. Es ist möglich, dass nicht-kaukasische Frauen ein Immunsystem haben, das anfälliger für Parodontitis ist und auch eher mit den damit verbundenen gesundheitlichen Folgen von Zahnfleischerkrankungen zu kämpfen hat.

Parodontitis und verminderte Fruchtbarkeit

Dies ist ein Bereich, der noch viel mehr Forschung erfordert, bevor irgendwelche Schlussfolgerungen gezogen werden können. Verursacht Parodontitis andere gesundheitliche Probleme? Oder verursachen die gesundheitlichen Probleme die Parodontitis? Oder ist für beides etwas anderes verantwortlich? Wir wissen es einfach nicht.

Allerdings gibt es Theorien. Ein möglicher Zusammenhang zwischen schlechter Mundgesundheit und weiblicher Fruchtbarkeit ist der immunologische Zusammenhang. (Ähnlich der Theorie für männliche Fertilitätsprobleme und Parodontitis.) Parodontalerkrankungen können zu einer übermäßigen Reaktion des Immunsystems führen. Oder es kann sein, dass ein übermäßig reaktives Immunsystem das Risiko erhöht, an Parodontitis zu erkranken.

Die reproduktive Immunologie untersucht den möglichen Zusammenhang zwischen dem körpereigenen Immunsystem und seiner Reaktion auf die Einnistung und Entwicklung des Embryos. Es wurde festgestellt, dass Frauen mit einem überreaktiven Immunsystem während der IVF-Behandlung einem erhöhten Risiko für Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten und Embryoimplantationsversagen ausgesetzt sind.Häufige Ursachen weiblicher Unfruchtbarkeit – insbesondere Endometriose und polyzystisches Ovarialsyndrom – sind ebenfalls mit einem erhöhten Risiko für Parodontitis verbunden.

Laut einer Studie mit etwas mehr als 4.000 Frauen war die Wahrscheinlichkeit einer Gingivitis oder Parodontitis bei Frauen mit selbst angegebener Endometriose um 57 % höher als bei Frauen ohne Endometriose.Forscher vermuten, dass eine Fehlregulation des Immunsystems die Verbindung sein könnte.

In einer kleinen Studie fanden Forscher heraus, dass Frauen mit PCOS im Vergleich zu Frauen ohne PCOS häufiger an einer Gingivitis litten.Besonders interessant an dieser Studie ist, dass Frauen, die Raucher, Diabetiker oder fettleibig waren, nicht eingeschlossen wurden.

Dies deutete darauf hin, dass etwas an PCOS selbst – und nicht an verwandten Risikofaktoren – zu einem erhöhten Risiko für Zahnfleischerkrankungen führt.

Was Sie tun können, um Ihre Zahngesundheit (und möglicherweise Ihre Fruchtbarkeit) zu verbessern

Unabhängig davon, ob Unfruchtbarkeit ein Risikofaktor für Parodontitis ist oder Parodontitis ein Risikofaktor für Unfruchtbarkeit ist, es ist Ihre Zeit und Energie wert, sich um Ihre Zahngesundheit zu kümmern. Dies gilt insbesondere angesichts der Forschung, die zeigt, dass die Behandlung von Karies und Zahnfleischerkrankungen die männliche Fruchtbarkeit und die Schwangerschaftsergebnisse verbessern kann.

Ihr Risiko, an Parodontitis zu erkranken, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter Genetik, allgemeine Gesundheitsgewohnheiten, das Vorliegen anderer Krankheiten und Mundhygiene. Sie haben nicht wirklich die Kontrolle über Ihre Genetik, aber Sie haben die Kontrolle über Ihre Gesundheitsgewohnheiten und Mundhygienepraktiken.

Hier ist, was Sie tun können, um Ihr Risiko für Zahnfleischerkrankungen zu verringern, Ihre Zahngesundheit zu verbessern und (möglicherweise) Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern.

Holen Sie sich regelmäßige Zahnreinigungen. Wenn Sie bereits Schwierigkeiten haben, alle Ihre Fruchtbarkeitstests und Behandlungstermine zu erreichen, kann es verlockend sein, Ihre Zahnreinigungen abzusagen oder zu verschieben. Tu es nicht.

Regelmäßige Zahnreinigungen sind der Schlüssel zur Erhaltung eines gesunden Zahnfleisches und der Mundgesundheit. Regelmäßige Kontrollen sind auch die einzige Möglichkeit, Karies zu erkennen, bevor sie ernst werden. Wenn Sie Schmerzen haben, ist die Zahninfektion gut entwickelt.

Wie oft müssen Sie beim Zahnarzt sein? Mindestens einmal alle sechs Monate und häufiger (alle drei Monate), wenn Sie an Parodontitis leiden.

Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienikerin nach einer umfassenden Überprüfung Ihrer Zahnfleischgesundheit. Ehrlich gesagt, sollte Ihr Zahnarztteam dies bereits tun. Einige Praxen vereinbaren die Termine jedoch so eng beieinander, dass eine umfassende Überprüfung Ihrer Zahngesundheit nicht möglich ist. Stellen Sie sicher, dass Ihre Dentalhygienikerin weiß, dass Ihnen dies wichtig ist.

Lassen Sie diese Hohlräume reparieren. Es reicht nicht aus, sich nur die Zähne putzen zu lassen. Wenn Ihr Zahnarzt Anzeichen von Karies findet, zögern Sie nicht, sich um die Dinge zu kümmern.

Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich. Dies mag grundlegend erscheinen, aber nicht jeder stellt sicher, dass es passiert. Putzen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch jeden Morgen nach dem Aufwachen und vor dem Zubettgehen gründlich.

Zahnseide! Für ein gesundes Zahnfleisch ist die regelmäßige Verwendung von Zahnseide unabdingbar. „Sie können jeden Tag zweimal täglich putzen und haben immer noch stark entzündetes Zahnfleisch und entwickeln Gingivitis oder Parodontitis, wenn Sie keine Zahnseide verwenden“, erklärt Jason Olson, registrierter Dentalhygieniker.

Zahnseide reicht jedoch nicht immer aus. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die bereits eine Zahnfleischerkrankung entwickelt haben. Sie können von der Verwendung eines Wasserpickers oder Interdentalbürsten profitieren. Sprechen Sie mit Ihrer Dentalhygienikerin darüber, wie Sie Ihre Zähne am besten reinigen können. Bitten Sie sie auch, die richtige Zahnseidetechnik zu demonstrieren. Die meisten Leute verwenden Zahnseide nicht effektiv.

Nach dem Essen mit Wasser ausspülen. Sie müssen nicht nach jeder Mahlzeit bürsten, aber es hilft abspülen. „Nach dem Essen mit Wasser zu spülen – oder etwas zu trinken, das kein Wasser ist – verringert Zahnfleischentzündungen und das Risiko von Karies“, erklärt Olson.

Wenn Ihr Zahnarzt häufigere Reinigungen empfiehlt, planen Sie diese ein. Patienten mit Parodontitis benötigen häufigere Besuche beim Zahnarzt. Statt halbjährlich werden Reinigungen alle drei Monate empfohlen.

Wenn Ihr Zahnfleisch tief eingesackt ist, können Sie Ihre Zähne zu Hause nicht sauber halten. Bakterien sammeln sich in diesen tiefen Taschen an, und das führt zum Abbau des Kieferknochens und zum Zahnverlust durch Parodontitis.

Planen Sie Fruchtbarkeitsbehandlungen mindestens einige Wochen nach der gründlichen Zahnreinigung ein. Vorläufige Untersuchungen haben ergeben, dass tiefe Zahnreinigungen – insbesondere Reinigungen zur Behandlung von Parodontalerkrankungen – zu einer vorübergehenden Erhöhung der immunologischen Aktivität führen können. Forscher befürchten, dass dies den Erfolg der Fruchtbarkeitsbehandlung beeinträchtigen könnte.

Das ist alles noch Theorie. Versuchen Sie jedoch, wenn möglich, einen Puffer von drei oder mehr Wochen zwischen Ihren Reinigungen und Ihrem Fruchtbarkeitsbehandlungszyklus einzulegen.

Wenn Sie rauchen, verpflichten Sie sich, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen erhöht sowohl das Risiko, an Parodontitis zu erkranken, als auch die Fruchtbarkeit. Dies gilt sowohl für Männer als auch für Frauen.

Sprechen Sie während der zweiwöchigen Wartezeit mit Ihrem Arzt über Zahnröntgenaufnahmen. Sie wissen, dass Sie in der Schwangerschaft nicht röntgen dürfen. Aber gilt das während der zweiwöchigen Wartezeit (die Tage zwischen dem Eisprung und Ihrer erwarteten Periode)? Die meisten Gynäkologen und Gynäkologen sagen, dass Röntgenaufnahmen während dieser Zeit sicher sind. Sprechen Sie dennoch mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen.