Gilt Bluthochdruck als Herzkrankheit?

Bluthochdruck ist ein Zustand, bei dem Ihr Herz schwerer arbeitet, Blut durch Ihren Körper zu pumpen. Im Laufe der Zeit kann es Ihre Arterien schädigen, wenn es nicht behandelt wird. Diese Wirkungen erhöhen wiederum Ihr Risiko für Herzerkrankungen.

Diese Übersicht erklärt den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Es wird auch auf die Warnzeichen und Symptome von Bluthochdruck eingegangen, wie der Zustand behandelt wird und was getan werden kann, um ihn zu verhindern.

Was ist Bluthochdruck?

Ihr Herz zieht sich zusammen, um Blut aus und durch ein Netz von Gefäßen (Arterien) zu pumpen, die es zu verschiedenen Teilen Ihres Körpers transportieren. Bluthochdruck (auch Hypertonie genannt) tritt auf, wenn die Kraft des Blutes, das durch Ihre Blutgefäße fließt, zu hoch ist.

Das Blut sollte ungehindert durch Ihre Arterien fließen können. Bestimmte Bedingungen und Lebensstilentscheidungen können jedoch zu einer Verengung Ihrer Arterien, Verstopfungen und anderen Faktoren führen, die Widerstand erzeugen.

In diesem Fall muss Ihr Herz mehr Kraft aufwenden, um das Blut durch die Arterien zu drücken. Dadurch steigt Ihr Blutdruck.

Bluthochdruck: Ursachen und Risikofaktoren

Es gibt viele Gründe, warum Ihr Blutdruck ansteigen kann – auch nur kurzzeitig. Zum Beispiel können Aufregung oder Bewegung Ihren Blutdruck vorübergehend erhöhen.

Es gibt bestimmte Entscheidungen, die Sie treffen, oder Risikofaktoren, die Ihren Blutdruck regelmäßig erhöhen oder sogar dauerhaft in einen hohen Zustand bringen können.

Einige Beispiele für Ursachen und Risikofaktoren für Bluthochdruck sind:

• Eine Familienanamnese von Bluthochdruck
• Afroamerikanische Ethnizität
• Alter über 55
• Übergewichtig sein
• Rauchen
• Starker Alkoholkonsum
• Natriumreiche und fettreiche Ernährung
• Bewegungsmangel

Gilt Bluthochdruck als Herzkrankheit?

Bluthochdruck allein ist keine Herzkrankheit. Bluthochdruck kann jedoch zu Herz-Kreislauf-Komplikationen führen und Ihr Herz schwächen oder schädigen.

Bluthochdruck ist eine Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – ein Begriff, der das Herz und die Blutgefäße umfasst.

Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, muss Ihr Herz härter arbeiten, um das Blut in Ihren Körper zu pumpen. Im Laufe der Zeit kann dies das Herz belasten und zu Erkrankungen führen wie:

• Vorhofflimmern (unregelmäßiger, oft schneller Herzrhythmus)

• Herzinsuffizienz (das Herz pumpt nicht genug Blut)

• Herzklappenerkrankung (eine oder mehrere Ihrer Herzklappen funktionieren nicht richtig)

• Akutes Aortensyndrom (mehrere schmerzhafte und potenziell lebensbedrohliche Zustände)

Bluthochdruck kann sich neben dem Herzen auch auf andere Körperteile negativ auswirken. Zum Beispiel trägt Bluthochdruck zu Ihrem Risiko bei für:

• Nierenerkrankung

• Schlaganfall (Sauerstoffmangel im Gehirn)

• Herzattacke

• Gefäßerkrankungen (anomaler Zustand der Arterien und Venen)

• Demenz (Erkrankungen, die das Gedächtnis, das Denken und die sozialen Fähigkeiten beeinträchtigen)
• Sehschäden

Normale Blutdruckwerte

Mit einer Manschette und einem Stethoskop oder Monitor wird der Blutdruck gemessen. Es erzeugt zwei Zahlen, eine übereinander gestapelt.

Die oberste Zahl wird Ihr systolischer Blutdruck genannt. Es ist die Kraft, die Ihr Blut mit jedem Herzschlag auf Ihre Arterien ausübt. Die untere Zahl oder der diastolische Druck ist die Kraft, die zwischen den Schlägen auf die Wände Ihrer Arterien einwirkt, wenn Ihr Herz in Ruhe ist.

Ein normaler Blutdruckwert liegt nahe 120/80 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule). Wenn Ihr Messwert höher ist, bedeutet dies, dass Sie hohen Blutdruck haben. Bluthochdruck kann jedoch unterschiedlich hoch sein, je nachdem, wie hoch die Werte sind.

Die Bluthochdruckwerte sind:

• Erhöht/Risiko: 120–129 systolisch, 80 diastolisch

• Stufe 1 Hypertonie (leicht): 130–139 systolisch, 80–89 diastolisch

• Stufe 2 Hypertonie (moderat): 140–179 systolisch, 90–119 diastolisch

• Hypertensive Krise (Notfall): 180 systolisch und höher, 120 diastolisch und höher

Warnzeichen und Symptome einer Herzkrankheit

Bei vielen Menschen tritt Bluthochdruck auf und verursacht keine Symptome. Bluthochdruck wird oft als „der stille Killer“ bezeichnet, da er ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen kann, bevor Sie es bemerken und die Möglichkeit haben, Änderungen vorzunehmen, die ihn senken und das Risiko von Komplikationen verringern könnten.

Dieser Prozess geschieht im Laufe der Zeit. Alle Symptome, die Sie möglicherweise haben, können subtil sein und sogar als mit anderen Gesundheitszuständen zusammenhängend abgetan werden.

Wenn Ihr Bluthochdruck anhält, sich verschlimmert und zu Komplikationen in anderen Teilen Ihres Körpers führt, werden Sie mit zunehmender Schädigung mehr Symptome bemerken – insbesondere an Ihrem Herzen.

Zu den Symptomen, die Warnzeichen für eine Herzerkrankung sein können, gehören:

• Ermüdung
• Brustschmerzen
• Verdauungsstörungen
• Brustdruck
• Schwindel
• Kurzatmigkeit
• Herzklopfen
• Beinschmerzen
• Ruhelosigkeit oder Angst
• Schwitzen
• Brechreiz
• Husten oder Keuchen
• Schwellungen an Händen, Beinen oder Füßen

Wenn Sie diese Symptome haben, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt und besprechen Sie, wie Sie Ihren Blutdruck effektiver kontrollieren können.

Diagnose und Behandlung

Bluthochdruck wird normalerweise von einem Arzt bei einem persönlichen Besuch diagnostiziert.

Ein erhöhter Blutdruckwert bedeutet nicht unbedingt, dass bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wird. Stattdessen verfolgt Ihr Arzt Trends in Ihren Blutdruckmessungen im Laufe der Zeit und beobachtet, ob er hoch bleibt oder sich verbessert.

Wenn Sie mehrere Bluthochdruckwerte haben, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, einige Änderungen Ihres Lebensstils vorzunehmen, um ihn auf einen normalen Bereich zu senken.

Beispiele für Änderungen des Lebensstils, die Ihren Blutdruck senken können, sind:

• Trainieren
• Reduzierung der Natrium-(Salz-)Aufnahme
• Reduziere Fette in deiner Ernährung
• Aufhören zu rauchen
• Gewicht verlieren
• Reduzierung des Alkoholkonsums
• Kontrolliere deinen Stress

Sie müssen Ihren Blutdruck weiterhin zu Hause überwachen. Möglicherweise müssen Sie auch Blutuntersuchungen oder andere Tests durchführen lassen, um festzustellen, ob Ihr hoher Blutdruck zu Komplikationen geführt hat.

Wenn Ihr Blutdruck trotz einer Änderung des Lebensstils hoch bleibt, wird Ihr Arzt möglicherweise möchten, dass Sie eines oder mehrere der folgenden Medikamente einnehmen.

• Angiotensin-Converting-Enzym (ACE)-Hemmer, einschließlich Zestril (Lisinopril), Vasotec (Enalapril) oder Capoten (Captopril)

• Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs), einschließlich Lopressor (Metoprolol), Diovan (Valsartan) oder Cozaar (Losartan)

• Calciumkanalblocker, einschließlich Norvasc (Amlodipin), Procardia (Nifedipin), Cardizem (Diltiazem)

• Diuretika, einschließlich Microzide (Hydrocholorthiazid) und Lasix (Furosemid)

Möglichkeiten, beide Zustände zu verhindern

Bluthochdruck und Herzerkrankungen können nicht immer verhindert werden. Einige Risikofaktoren können nicht geändert werden, z. B. Ihre Familiengeschichte, Genetik, Rasse und Alter.

Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Bluthochdruck und seine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu verhindern.

Beispiele für Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, sind:

• Vermeidung von Rauchen, Drogenkonsum und starkem Alkoholkonsum
• Regelmäßig Sport treiben
• Sich nahrhaft ernähren
• Ein gesundes Gewicht erreichen und halten

Wenn Sie in der Familie Bluthochdruck oder eine Herzerkrankung haben, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sprechen. Gemeinsam können Sie einen Plan erstellen, um Ihr Risiko zu reduzieren.

Zusammenfassung

Bluthochdruck tritt auf, wenn Ihr Herz das Blut mit mehr Kraft pumpen muss, um sich durch Ihre Arterien zu bewegen. Wenn er nicht behandelt wird, kann Bluthochdruck zu Herzerkrankungen und anderen kardiovaskulären Komplikationen wie einem Schlaganfall führen.

Der Zustand entwickelt sich allmählich im Laufe der Zeit. Zunächst werden Sie wahrscheinlich keine Symptome haben. Wenn der Bluthochdruck jedoch anhält und Ihr Herz und andere Organe schädigt, werden Sie die Auswirkungen dieser Komplikationen spüren.

Obwohl Bluthochdruck allein keine Herzerkrankung ist, kann ein unkontrollierter Bluthochdruck schwerwiegende Folgen für Ihr Herz und den Rest Ihres Körpers haben.

Bluthochdruck ist ein potenziell schwerwiegender Gesundheitszustand, der sich ohne Ihr Wissen entwickeln kann. Gehen Sie auf jeden Fall zu Ihrem Arzt zu regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen, insbesondere wenn Sie in der Familienanamnese Bluthochdruck oder Herzerkrankungen haben.

Wenn Sie Bluthochdruck haben, wissen Sie, dass dies zwar nicht allein als Herzproblem gilt, sich jedoch unbehandelt zu einem entwickeln kann. Sie können Ihren Lebensstil ändern und mit Ihrem Arzt über Medikamente sprechen, die Ihren Blutdruck kontrollieren und auf ein normales Niveau senken können.