Erhöhen Sie Ihre Milchmenge beim Abpumpen

Ob Sie ein Frühgeborenes haben und für zukünftiges Stillen abpumpen müssen oder einfach nur mit einer geringen Milchmenge zu kämpfen haben, es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Ihre Milchmenge aufzubauen und zu erhöhen.

Bei Frühgeborenen kann das Personal der neonatologischen Intensivstation ihm Ihre abgepumpte Milch in einer Sonde oder Flasche füttern, bis Ihr Baby groß genug ist, um gut zu stillen. Bei anderen Müttern können Sie weiterhin stillen, während Sie Ihre Milchproduktion aufbauen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, während des Wachstums Ihres Babys eine ausreichende Milchmenge aufzubauen.

Aufbau Ihrer Milchversorgung

Auch wenn Ihr Frühgeborenes so klein ist, dass es täglich nur wenige Teelöffel Ihrer abgepumpten Milch bekommt, ist es wichtig, in der Anfangszeit für eine gute Milchversorgung zu sorgen. Bald wird Ihr Baby groß genug sein, um die Milch zu trinken, die Sie in den Gefrierschrank stellen.

Pumpen Sie oft

Denken Sie daran, dass Muttermilch auf einer Angebots- und Nachfragebasis hergestellt wird. Mehr Abpumpen oder mehr Stillen sorgt für eine reichliche Milchmenge. Um Ihre Milchmenge zu erhöhen, müssen Sie also oft und gut pumpen. Sie sollten sich bemühen, mindestens alle zwei bis drei Stunden für jeweils 20 Minuten abzupumpen, um eine Milchversorgung herzustellen.

Wählen Sie die richtige Pumpe

Viele im Handel erhältliche Milchpumpen sind nur für den gelegentlichen Gebrauch bestimmt. Diese sind ideal für Mütter von voll ausgetragenen, stillenden Babys, die gelegentlich eine Flasche geben möchten. Wenn Sie jedoch ausschließlich abpumpen, benötigen Sie die richtige Pumpe – eine vollautomatische Milchpumpe in Krankenhausqualität, um Ihre Milchversorgung herzustellen. Fragen Sie im Krankenhaus Ihres Babys nach einem. In vielen Fällen übernimmt die Versicherung die Mietkosten.

Wählen Sie die richtige Brusthaube

Der Flansch oder die Brusthaube ist der Teil der Pumpe, der während einer Abpumpsitzung auf die Brust gelegt wird. Da Brüste in allen Größen erhältlich sind, sind Brusthauben keine Einheitsgröße. Daher ist es wichtig, die richtige Passform zu finden.

Wenn beispielsweise Ihre Brustwarzen am Tunnel des Flansches reiben oder Ihr Warzenhof beim Pumpen in den Tunnel gezogen wird, benötigen Sie einen anderen Flansch. Viele Mütter stellen fest, dass ihre Milchmenge dramatisch ansteigt, wenn sie zu einer besser sitzenden Brusthaube wechseln.

Erhöhen Sie Ihr Milchangebot

Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, genug Muttermilch abzupumpen, um den Bedarf Ihres Babys zu decken, fragen Sie sich vielleicht, was Sie sonst noch tun können, um Ihre Milchmenge zu erhöhen. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, Ihre Milchmenge zu erhöhen, während Sie nach einem einheitlichen Zeitplan abpumpen. Hier ist eine Übersicht über Dinge, die Sie ausprobieren können.

Pumpsitzungen erhöhen

Sobald Ihre Milchversorgung hergestellt ist, können Sie Ihre Abpumpvorgänge alle drei bis vier Stunden statt alle zwei bis drei Stunden ablegen. Um Ihren Vorrat zu erhöhen, erhöhen Sie die Häufigkeit jedoch auf alle zwei bis drei Stunden.

Verwenden Sie das Pumpen zum Anfassen

Brustmassage oder praktisches Abpumpen während der Abpumpsitzungen erhöht nachweislich die Milchmenge einer Mutter dramatisch. Massieren Sie die Brüste vor dem Abpumpen und während des Abpumpens, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

Sorgen Sie dafür, dass Sie entspannt sind

Wenn Sie beim Abpumpen gestresst sind, pumpen Sie weniger Milch ab. Sie können sogar feststellen, dass Ihre Milchmenge nachlässt, wenn Ihr Baby krank ist, wenn Sie mit Ihrem Partner streiten oder wenn Sie sich Sorgen um die Arbeit oder zu Hause machen. Ein Baby auf der neonatologischen Intensivstation zu bekommen, ist sehr stressig, aber sicherzustellen, dass Sie genügend Ruhe, gesunde Ernährung und Bewegung bekommen, kann Ihnen helfen, mit dem Stress eines kranken Babys umzugehen.

Versuchen Sie es mit Känguru-Pflege

Die Hormone, die freigesetzt werden, wenn Sie Ihr Baby in der Nähe halten, können Ihre Milchproduktion erhöhen. Wenn Ihr Baby zu klein zum Stillen ist, versuchen Sie es mit der Känguru-Pflege. Wenn Sie Ihr Baby nur Haut an Haut halten, kann dies die Hormone erhöhen, die Ihre Milchproduktion beeinflussen.

Pumpe in der neonatologischen Intensivstation

Wenn Ihr Baby für die Känguru-Pflege zu krank ist, sprechen Sie mit dem Personal der neonatologischen Intensivstation über das Abpumpen am Krankenbett. Die meisten neonatologischen Intensivstationen stellen Ihnen gerne Bildschirme und Privatsphäre zur Verfügung, damit Sie neben Ihrem Baby pumpen können und so das Beste aus Ihren Mutterhormonen machen, um Ihre abgepumpte Milchmenge zu erhöhen.

Ziehen Sie Nahrungsergänzungsmittel in Betracht

Wenn Ihre Milchmenge immer noch gering erscheint, nachdem Sie das Gefühl haben, alles versucht zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Kräuter oder Medikamente, um Ihre Milchmenge zu erhöhen.Nehmen Sie jedoch nichts rezeptfreies ein, bis Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben. Alles, was Sie einnehmen, kann durch Ihre Muttermilch übergehen, und Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Milchversorgung für Ihr Baby sicher ist.