Unabhängig davon, wie viele Jahre Sie bereits Vater sind, gibt es unzählige Möglichkeiten, ein besserer Vater zu werden. Indem Sie lernen, die Gelegenheit zu nutzen, können Sie zum Beispiel einen guten Einfluss auf Ihre Kinder ausüben. Die Vorteile, ein Vater zu sein, erstrecken sich in mehrere Bereiche – emotional, physisch, sozial und spirituell. Für viele Männer sind Ehe und Familie der Schlüssel zum allgemeinen Wohlbefinden.
Indem Sie ein besserer Vater sind, entwickeln Sie eine bedeutungsvollere Beziehung zu Ihrem Kind.Während manche Männer, die Väter sind, sich oft müde, entmutigt und überarbeitet fühlen, gibt es andere, die entdeckt haben, dass es möglich ist, sich energiegeladen, inspiriert und stark zu fühlen. Tatsächlich haben Studien gezeigt, wie die Vaterschaft Männern hilft, produktiver zu werden.
Egal, ob Sie mit der Idee, Vater zu werden, jonglieren oder eine Bestätigung Ihrer Wahl wünschen, Sie können die persönlichen Vorteile des Vaterseins kennenlernen, die es am Ende wert sind.
Die persönliche Gesundheit verbessert sich
Für viele Männer hilft die Struktur, die durch die Vaterschaft in das Leben eines Mannes kommt, ihm dabei zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen. Laut dem Parents Magazine neigen Väter dazu, schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Junk Food aufzugeben und bevorzugen Bewegung und gesündere, hausgemachte Mahlzeiten.
Es hat sich gezeigt, dass es Vätern hilft, eine gesündere Lebensweise zu wählen, wenn sie eine Familie haben, zu der sie nach Hause kommen und für die sie Verantwortung übernehmen können.
Aktivitätslevel steigt
Routinen wie das Aufstehen in der Nacht, das Spielen mit den Kindern und das Gehen in den Park machen Väter aktiver und fühlen sich besser. Das Pew Research Center hat herausgefunden, dass 54 % der Väter die Vorteile der Elternschaft schätzen.
Das Wohlbefinden wird verbessert
Untersuchungen haben ergeben, dass Männer, die in gesunden Familienbeziehungen leben, eine Verbesserung ihres Wohlbefindens erfahren.
Fähigkeit zur Pflege entwickelt sich
Das Minnesota Fathers & Families Network hat herausgefunden, dass Männer, die als Väter erfolgreich waren, weniger nach innen gerichtet sind und eine größere Fähigkeit entwickeln, andere zu pflegen und für sie zu sorgen. Sie taten dies nicht nur für ihre Kinder, sondern auch für ihre Ehepartner, Freunde und Kollegen.
Risiko für klinische Depression sinkt
Alleinlebende Männer haben ein viel höheres Risiko für Depressionen und Selbstmord als verheiratete Männer mit Kindern. Untersuchungen der Harvard Men’s Health Watch zeigten in einer Umfrage unter 127.545 amerikanischen Erwachsenen, dass verheiratete Männer gesünder waren als unverheiratete, geschiedene oder verwitwete.
Kinder lernen besser
Das National Center for Education Statistics stellte fest, dass Kinder von verantwortungsbewussten und engagierten Vätern Lebenskompetenzen schneller und besser erlernten als Kinder ohne einen involvierten Vater in ihrem Leben.
Persönliche Freiheit stärkt
Untersuchungen zeigen, dass engagierte Väter seltener mit dem Strafjustizsystem in Berührung kommen. Sie sind auch anfällig für weniger Krankenhauseinweisungen, weniger Unfälle und vorzeitige Todesfälle und ein geringeres Risiko für Drogenmissbrauch.
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