Überblick
Was ist allergische Rhinitis (Heuschnupfen)?
Allergische Rhinitis (Heuschnupfen) ist eine allergische Reaktion auf winzige Partikel in der Luft, sogenannte Allergene. Wenn Sie Allergene durch Nase oder Mund einatmen, reagiert Ihr Körper, indem er eine natürliche Chemikalie namens Histamin freisetzt. Mehrere Indoor- und Outdoor-Allergene verursachen Heuschnupfen. Häufige Ursachen sind Hausstaubmilben, Schimmelpilze, Tierhaare und Pollen von Bäumen und Pflanzen.
Symptome von Heuschnupfen sind Niesen, verstopfte Nase und Reizungen von Nase, Rachen, Mund und Augen. Allergische Rhinitis ist nicht dasselbe wie infektiöse Rhinitis, auch bekannt als Erkältung. Heuschnupfen ist nicht ansteckend.
Wann bekommen Menschen normalerweise Heuschnupfen?
Heuschnupfen kann zu jeder Jahreszeit auftreten. Saisonale Allergien treten im Frühling, Sommer und frühen Herbst auf, wenn Bäume und Unkraut blühen und die Pollenzahlen höher sind. Ganzjährige Allergien können das ganze Jahr über auftreten. Sie resultieren aus Reizstoffen, die immer in der Nähe sind, wie Tierhaare, Kakerlaken und Hausstaubmilben.
Wie häufig ist allergische Rhinitis (Heuschnupfen)?
Heuschnupfen ist sehr verbreitet. In den Vereinigten Staaten leiden etwa 15 % bis 20 % der Bevölkerung an allergischer Rhinitis. Millionen von Kindern und Erwachsenen leiden jedes Jahr an Heuschnupfen.
Wer kann allergische Rhinitis bekommen?
Allergien werden vererbt (über Familien weitergegeben). Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Heuschnupfen haben, wenn Sie einen Elternteil oder ein Familienmitglied mit Allergien haben. Menschen mit Asthma oder Ekzemen entwickeln häufiger Heuschnupfen.
Symptome und Ursachen
Was verursacht allergische Rhinitis (Heuschnupfen)?
Allergische Rhinitis tritt auf, wenn das Immunsystem Ihres Körpers auf einen Reizstoff in der Luft reagiert. Die Reizstoffe (Allergene) sind so winzig, dass Sie sie leicht durch Nase oder Mund einatmen können.
Allergene sind für die meisten Menschen harmlos. Aber wenn Sie Heuschnupfen haben, denkt Ihr Immunsystem, dass das Allergen eindringt. Das Immunsystem versucht, Ihren Körper zu schützen, indem es natürliche Chemikalien in Ihren Blutkreislauf freisetzt. Die wichtigste Chemikalie heißt Histamin. Es bewirkt, dass sich die Schleimhäute in Nase, Augen und Rachen entzünden und jucken, während sie daran arbeiten, das Allergen auszustoßen.
Saisonale und ganzjährige Allergien können durch viele Allergene verursacht werden, darunter:
- Hausstaubmilben, die in Teppichen, Vorhängen, Bettzeug und Möbeln leben.
- Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkräutern.
- Tierhaare (winzige Flocken abgestorbener Haut).
- Schimmelsporen.
- Kakerlaken, einschließlich ihres Speichels und ihrer Exkremente.
Nahrungsmittelallergien können auch Entzündungen in Nase und Rachen verursachen. Wenn Sie glauben, dass Sie auf etwas, das Sie gegessen haben, allergisch reagieren, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Nahrungsmittelallergien können lebensbedrohlich sein.
Was sind die Symptome einer allergischen Rhinitis (Heuschnupfen)?
Heuschnupfen-Symptome können das ganze Jahr über auftreten. Outdoor-Allergien sind im Frühling, Sommer und frühen Herbst schlimmer. Bei warmem Wetter blühen Unkraut und Blumen und die Pollenzahlen sind höher. Allergien in Innenräumen, wie sie beispielsweise durch Tierhaare und Hausstaubmilben verursacht werden, können sich im Winter verschlimmern, da die Menschen mehr Zeit in Innenräumen verbringen.
Zu den Symptomen von Heuschnupfen gehören:
- Verstopfte Nase (Verstopfung), Niesen und laufende Nase.
- Juckende Nase, Rachen und Augen.
- Kopfschmerzen, Nebenhöhlenschmerzen und dunkle Ringe unter den Augen.
- Erhöhter Schleim in Nase und Rachen.
- Müdigkeit und Unwohlsein (allgemeines Unwohlsein).
- Halsschmerzen durch Schleim, der in den Rachen tropft (postnasaler Tropf).
- Keuchen, Husten und Atembeschwerden.
Diagnose und Tests
Wie wird Heuschnupfen diagnostiziert?
Ihr Arzt wird Sie untersuchen, nach Ihren Symptomen fragen und Sie auf andere Erkrankungen wie Erkältung oder Asthma untersuchen. Um Ihre Antikörper gegen bestimmte Allergene zu messen, kann Ihr Anbieter eine Blutprobe entnehmen und diese zum Testen an ein Labor senden. Dieser Bluttest wird als Immunglobulin E (IgE)-Test bezeichnet. Es kann alle Arten von Allergien erkennen, einschließlich Lebensmittelallergien.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise einen Haut-Prick-Test, um festzustellen, welche Allergene Ihre Symptome verursachen.
Was ist ein Haut-Prick-Test?
Dieser übliche Test ist schmerzlos und genau, obwohl er etwas unangenehm sein kann. Ihr Arzt platziert eine kleine Probe verschiedener Allergene auf Ihrer Haut (normalerweise auf Ihrem Unterarm oder Rücken) und kratzt oder sticht mit einer Nadel in die Haut. Durch Kratzen der Haut kann das Allergen unter die Oberfläche gelangen.
Wenn Sie allergisch auf das Allergen reagieren, wird der Bereich innerhalb von 15 bis 30 Minuten rot, juckend und gereizt. Sie können erhabene, bienenstockartige Quaddeln entwickeln, die eine allergische Reaktion zeigen. Ein Haut-Prick-Test ist eine sichere und effektive Methode, um festzustellen, welche Allergene Ihre Symptome verursachen.
Management und Behandlung
Wie wird allergische Rhinitis (Heuschnupfen) behandelt?
Mehrere Allergiemedikamente können die Symptome verbessern und Ihnen helfen, mit Heuschnupfen zu leben. Diese Behandlungen gibt es in vielen Formen, darunter Flüssigkeiten, Pillen, Augentropfen, Nasensprays und Injektionen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder andere gesundheitliche Bedenken haben. Ihr Anbieter kann Folgendes vorschlagen:
Antihistaminika: Antihistaminika sind auf Rezept oder rezeptfrei erhältlich. Sie wirken, indem sie das Histamin blockieren, das Ihr Körper während einer allergischen Reaktion freisetzt. Antihistaminika gibt es als Pillen, Flüssigkeiten, Augentropfen, Nasensprays und Inhalatoren. Sie beinhalten:
- Loratadin (Claritin®).
- Cetirizin (Zyrtec®).
- Fexofenadin (Allegra®).
- Levocetirizin (Xyzal®).
Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen. Vermeiden Sie Alkohol, wenn Sie Antihistaminika einnehmen, insbesondere wenn Sie Auto fahren.
Abschwellende Mittel: Diese Medikamente lindern Verstopfungen in Nase und Nebenhöhlen. Sie können abschwellende Mittel oral (in Tabletten- oder flüssiger Form) einnehmen oder ein Nasenspray verwenden. Sie beinhalten:
- Afrin® Nasenspray.
- Phenylephrin-Nasenspray (Neo-Synephrine®).
-
Pseudoephedrin (Sudafed®).
Dekongestiva können den Blutdruck erhöhen und Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Reizbarkeit verursachen. Nasal abschwellende Mittel können süchtig machen, wenn sie länger als fünf Tage angewendet werden. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Anbieter, bevor Sie sie einnehmen.
Kortikosteroid-Nasensprays: Diese Sprays und Inhalatoren reduzieren Entzündungen und lindern die Symptome von Heuschnupfen. Die gängigsten Nasensprays sind Flonase®, Nasacort® und Rhinocort®. Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Nasenreizungen, Nasenbluten und Husten.
Leukotrien-Inhibitoren: Während einer allergischen Reaktion setzt der Körper Leukotrien, Histamine und andere Chemikalien frei, die Entzündungen und Heuschnupfensymptome verursachen. Diese Pillen sind nur auf Rezept erhältlich und blockieren Leukotrien. Der häufigste Leukotrien-Inhibitor ist Montelukast (Singulair®). Manche Menschen erleben Stimmungsschwankungen, lebhafte Träume, unwillkürliche Muskelbewegungen und Hautausschlag, wenn sie dieses Medikament einnehmen.
Immuntherapie: Diese Behandlung wirkt, indem sie Ihrem Körper hilft, Allergene zu tolerieren. Ihr Anbieter gibt Ihnen eine Reihe von Injektionen (Allergiespritzen) mit einer kleinen Menge des Allergens. Jedes Mal, wenn Sie eine Spritze erhalten, erhöht Ihr Anbieter die Menge des Allergens. Im Laufe der Zeit entwickelt Ihr Immunsystem eine Immunität gegen das Allergen und hört auf, eine Reaktion darauf auszulösen.
Ihr Anbieter empfiehlt möglicherweise eine Immuntherapie in Form einer Pille, die Sie unter Ihre Zunge legen.
Verhütung
Kann ich Heuschnupfen vorbeugen?
Es gibt keine Möglichkeit, Heuschnupfen zu verhindern, aber Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, mit Allergien zu leben. Sie können Heuschnupfen-Symptome lindern, indem Sie Reizstoffe so weit wie möglich vermeiden. Um die Symptome zu reduzieren, sollten Sie:
- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren und Ihre Augen oder Nase zu reiben.
- Schließen Sie im Frühling, Sommer und frühen Herbst, wenn die Pollenbelastung höher ist, die Fenster in Ihrem Haus und Auto.
- Schließen Sie Kissen, Matratzen und Boxspringbetten in Staubmilbenhüllen ein.
- Halten Sie Haustiere von Sofas und Betten fern und schließen Sie Türen zu Schlafzimmern, die Sie nicht betreten sollen.
- Verwenden Sie Filter in Ihrem Staubsauger und Ihrer Klimaanlage, um die Menge an Allergenen in der Luft zu reduzieren.
- Waschen Sie sich häufig die Hände, besonders nach dem Spielen mit Haustieren.
- Tragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor Pollen zu schützen, wenn Sie draußen sind. Wechseln Sie Ihre Kleidung, sobald Sie ins Haus kommen.
Ausblick / Prognose
Wie sind die Aussichten für Menschen mit Heuschnupfen?
Heuschnupfen kann dazu führen, dass Sie sich elend fühlen, aber es verursacht keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme. Die meisten Menschen mit Heuschnupfen behandeln die Symptome mit Änderungen des Lebensstils und rezeptfreien Medikamenten.
Menschen mit luftübertragenen Allergien haben ein höheres Risiko für Ohrinfektionen und Nebenhöhlenentzündungen. Da Heuschnupfen einen guten Schlaf erschweren kann, können Sie sich tagsüber müde fühlen. Wenn Sie Asthma haben, kann Heuschnupfen Ihre Asthmasymptome verschlimmern.
Leben mit
Wann sollte ich meinen Arzt wegen Heuschnupfen aufsuchen?
Obwohl Heuschnupfen keine ernsthaften Gesundheitsprobleme verursacht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um andere Erkrankungen wie Asthma auszuschließen. Lassen Sie sich behandeln, wenn die Heuschnupfen-Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen oder Ihnen das Schlafen erschweren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Allergene zu identifizieren, die eine Reaktion verursachen, und Behandlungen empfehlen, damit Sie sich besser fühlen.
Heuschnupfen-Symptome können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Sie davon abhalten, Ihren Lieblingsaktivitäten nachzugehen, aber es gibt wirksame Behandlungen. Millionen von Erwachsenen und Kindern behandeln Heuschnupfen mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Symptome zu lindern, leichter zu atmen und sich besser zu fühlen.
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