Hämorrhoiden nach der Geburt

Lösungen, die Sie zu Hause ausprobieren können

Hämorrhoiden sind geschwollene und mit Blut angeschwollene Venen (Krampfadern). Viele Frauen erleben sie zum ersten Mal während der Schwangerschaft oder nach der Geburt aus verschiedenen Gründen, darunter Hormonschub, innerer Druck und Verstopfung.

Sie können von irritierend bis sehr schmerzhaft reichen, aber die gute Nachricht ist, dass Hämorrhoiden in den meisten Fällen nicht schwerwiegend sind. Die meisten neigen dazu, mit einer aufmerksamen Behandlung zu Hause wegzugehen.

Behandlung von Hämorrhoiden nach der Geburt — Illustration von Jessica Olah, Verywell

Hämorrhoidentypen und Symptome

Diese geschwollenen Gewebe erscheinen im rektalen Bereich und können von der Größe einer Erbse bis zu einer Traube variieren. Es gibt innere Hämorrhoiden (betroffene Venen liegen innerhalb des Schließmuskels) sowie äußere Hämorrhoiden (betroffene Venen ragen aus der Analöffnung heraus).

Hämorrhoiden können einfach jucken, aber sie können auch schmerzhaft sein. In einigen Fällen, insbesondere nach dem Stuhlgang, können sie rektale Blutungen verursachen. Wenn Sie vor der Schwangerschaft Hämorrhoiden hatten, besteht eine gute Chance, dass sie nach der Geburt wieder auftreten.

Was verursacht Hämorrhoiden

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt sind Hämorrhoiden häufig eine Folge der Belastung des Damms in den Monaten vor und während der Geburt. Venen funktionieren wie Klappen, um das Blut zurück zum Herzen zu drücken, und wenn diese „Ventile“ geschwächt werden, können sie mit Blut anschwellen.

Sie können sich wahrscheinlich vorstellen, wie der Stress, ein Baby zu tragen und es während der vaginalen Entbindung herauszudrücken, dazu führen kann, dass die Venen herausspringen. Darüber hinaus beeinflussen alle Hormone, die während der Schwangerschaft und Geburt durch Ihren Körper fließen, die Funktion dieser Venen. Schwangere Mütter haben eine erhöhte Produktion des Hormons Progesteron, das auch die Venen entspannt.

Verstopfung ist auch in der Zeit nach der Geburt üblich. Dies kann einen Teufelskreis auslösen, in dem Druck ausgeübt werden muss, um Stuhlgang zu haben, ein daraus resultierendes Aufflammen der Hämorrhoiden, Angst, wieder gehen zu müssen, und Stuhlhalten, der dann verhärtet und den Prozess von vorne beginnt.

Behandlungen für Hämorrhoiden zu Hause

Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Hämorrhoiden zu Hause zu behandeln:

Eis auftragen. Eis oder Kühlakku in ein Tuch wickeln und ca. 10 Minuten auftragen. Wenn Sie eine Entbindung im Krankenhaus oder Geburtshaus hatten, haben Sie möglicherweise postnatale Eisbeutel zum Mitnehmen erhalten.
Fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien Behandlungen. Topische Salben und Zäpfchen können Linderung verschaffen. Besprechen Sie, wie lange es akzeptabel ist, ein Produkt zu verwenden (die meisten sollten nicht länger als eine Woche verwendet werden). Verwenden Sie nur ein von Ihrem Arzt zugelassenes Produkt. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie einen Dammschnitt oder einen Riss hatten.
Reinigen Sie den Bereich sanft, aber gründlich. Verwenden Sie eine Peri-Flasche (Spritzflasche), die mit warmem Wasser gefüllt ist. Anstatt trockenes Toilettenpapier zu verwenden, tupfen Sie die Stelle mit einem feuchten Tuch ab. Hämorrhoidenpads, die Hamamelis enthalten, werden oft ebenfalls empfohlen.
Legen Sie sich so weit wie möglich hin. Nimm den Druck von deinem Hintern.
Nehmen Sie Tylenol (Acetaminophen) oder Motrin (Ibuprofen). Beide sind sichere Schmerzmittel für stillende Mütter in den empfohlenen Dosierungen.
Versuchen Sie es mit einem Sitzbad. Wenn Sie noch keinen haben, können Sie einen in der Drogerie kaufen. Sitzbäder können mehrmals täglich durchgeführt werden. Alternativ können Sie auch einfach in der Badewanne baden.
(Wechseln Sie zwischen den kalten Eispackungen und den warmen Sitzbädern ab.)
Verwenden Sie parfümfreie und farbstofffreie Hygieneprodukte. Dazu gehören Toilettenpapier, Menstruationspads usw.
Füge deiner Ernährung Ballaststoffe hinzu. Essen Sie viel Obst, Gemüse und andere Lebensmittel mit Ballaststoffen. Ballaststoffe helfen, den Stuhlgang zu erhöhen.

Wenn Sie die Dinge beschleunigen möchten, können Sie neben Ihren Behandlungen zu Hause noch einige andere Dinge tun:

Verstopfung vermeiden und/oder behandeln.
Machen Sie Kegel-Übungen, um Ihren Dammbereich zu stärken.
Benutze die Toilette, wenn du den Drang hast zu gehen. „Halten“ Sie es nicht aus Angst, noch mehr Schmerzen zu verursachen. Je länger Sie warten, desto härter wird Ihr Stuhlgang und desto mehr können Ihre Hämorrhoiden verschlimmern. Vermeiden Sie es, sich beim Stuhlgang anzustrengen.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Wenn Sie bei Ihrer Behandlung zu Hause sorgfältig vorgehen, sollten Sie innerhalb der Wochen nach der Geburt eine allmähliche Verbesserung Ihrer Hämorrhoiden bemerken. Wenn Ihre Hämorrhoiden jedoch aggressiv hartnäckig sind oder Sie rektale Blutungen haben, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen. In extremen und seltenen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten aufsuchen und eine Operation erforderlich sein.

Als frischgebackene Mutter sind Hämorrhoiden das Letzte, womit Sie sich befassen möchten. Aber mit ein wenig Selbstpflege sollten Sie sich im Handumdrehen besser fühlen und sitzen.