Die psychologischen Auswirkungen einer Brustkrebsdiagnose

Depressionen und Angstzustände sind häufig, aber Hilfe ist es auch

Die Diagnose Brustkrebs ist eines der verheerendsten Dinge, die eine Frau hören kann. Nach solch schockierenden Nachrichten ist es normal, eine Reihe von Emotionen zu empfinden, von Verzweiflung bis hin zu Wut. Bei einigen Patienten kann sich jedoch, selbst wenn die anfängliche Verwirrung und Trauer verflogen sind, ein ernsthaftes psychisches Problem entwickeln.

Ihre emotionalen Symptome nach der Brustkrebsdiagnose

Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass Sie nicht allein sind. Forscher haben herausgefunden, dass bei Frauen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wird, häufig depressive Symptome auftreten, die ihre Lebensqualität sowie die Therapietreue beeinträchtigen.

Einige der Bedingungen, die bei einer Brustkrebspatientin auftreten können, umfassen:

1. Schwerer emotionaler Stress

Schwere emotionale Belastungen sind das häufigste psychische Problem bei Brustkrebspatientinnen. Ein einfacher Fragebogen, der als „Distress Thermometer“ bekannt ist, wurde vom National Comprehensive Cancer Network (NCCN) unterstützt, um festzustellen, ob emotionaler Stress Ihr Leben erheblich beeinträchtigt.

2. Schwere Depression

Depression geht über eine vorübergehende Traurigkeit oder ein kurzes Gefühl von Leere oder Verlust hinaus. Es ist eine psychische Erkrankung, bei der eine depressive Stimmung und die Unfähigkeit, Freude zu empfinden, zusammen mit einer Vielzahl von psychischen und physischen Symptomen auftreten, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Auch wenn bei einer Person mit klinischer Depression möglicherweise nicht jedes Symptom auftritt, ist es wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt:

Allgemeines Unglück: Die meiste Zeit traurig oder hoffnungslos sein
Negative Gedanken: Ständiges Gefühl der Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit in Bezug auf die Zukunft
Reduziertes Interesse: Keine Motivation; selbst kleinste Aufgaben oder Lust auf große Anstrengung
Reduzierte Konzentration: Unfähigkeit, sich auf einfache Aufgaben oder sogar Gespräche zu konzentrieren
Menschenprobleme: Andere meiden, ausrasten, wenn andere versuchen zu helfen
Schuldgefühle und geringes Selbstwertgefühl: Ein Gefühl, dass alle Probleme deine Schuld sind oder dass du für niemanden gut genug bist
Körperliche Probleme: Schlafstörungen, spürbarer Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Kopf- oder Gliederschmerzen
Suizidgedanken: Vom Tod träumen, über Selbstmord nachdenken

3. Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)

PTSD kann Personen betreffen, die ein traumatisches Ereignis erlitten haben, bei dem Körperverletzung erfahren oder drohte. PTSD wird oft mit Kriegsveteranen und Opfern von Gewaltverbrechen in Verbindung gebracht und kann bei Krebspatienten genauso schwerwiegend sein, die ebenfalls mit Fragen ihrer Sicherheit und Sterblichkeit zu kämpfen haben. Eine deutsche Studie ergab, dass bei den meisten (ca. 80 %) neu diagnostizierten Patientinnen mit Brustkrebs PTSD-Symptome auftreten.Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:

Den Moment noch einmal erleben: Intensive, belastende Erinnerungen an die Zeit rund um Ihre Diagnose
Vermeidung: Sich bemühen, sich von Orten oder Menschen fernzuhalten, die Sie an die traumatische Erfahrung Ihrer Diagnose erinnern.
Erhöhte Erregung: Sich leicht erschrecken oder verärgert fühlen; Unfähigkeit zu schlafen oder sich zu konzentrieren, als ob eine Gefahr unmittelbar bevorstehe

4. Generalisierte Angststörung (GAD)

Eine Studie mit 152 Brustkrebspatientinnen ergab, dass etwa 32 % an GAD litten, einer Angststörung, bei der trotz geringer oder keiner Bedrohung ein allgemeines Unbehagen oder Angst vorhanden ist. GAD-Kranke verbringen den größten Teil des Tages mit Sorgen, oft bis zur geistigen Erschöpfung, und erleben körperliche Symptome wie Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Muskelverspannungen und Schlafstörungen.

Was zu tun ist – Suche nach emotionaler Heilung nach der Brustkrebsdiagnose

Wenn bei Ihnen eines der oben beschriebenen Symptome auftritt, denken Sie daran, dass diese häufig vorkommen und Sie nicht weiter alleine kämpfen müssen. Es gibt einige wichtige Schritte, um Ihre Symptome und Bedenken anzugehen:

Erreichen Sie andere. Verlassen Sie sich auf vertrauenswürdige Freunde und Familienmitglieder. Bitten Sie Ihren Geistlichen, Sie mit anderen Menschen desselben Glaubens in Verbindung zu bringen, die wegen Brustkrebs behandelt wurden. Finden Sie Selbsthilfegruppen in der Gemeinde; Normalerweise sponsern Krankenhäuser, die sich auf die Behandlung von Brustkrebs spezialisiert haben, diese Art von Gruppen. Ihr Arzt sollte auch Informationen über Selbsthilfegruppen haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister. Ihre psychische Gesundheit ist wichtig, um Ihre körperliche Verfassung erfolgreich zu behandeln. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alles informieren, was Sie ständig beunruhigt. Bitten Sie um eine Überweisung an einen Psychologen, wenn Sie weitere Hilfe wünschen.

Erfahren Sie mehr über Medikamente

Zu den häufig verschriebenen Medikamenten für diese Erkrankungen gehören Antidepressiva wie SSRIs (darunter Prozac, Zoloft und Celexa).

Seien Sie sich bewusst, dass die Möglichkeit von Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln besteht, die Ihre Behandlung gefährden könnten; zum Beispiel können einige Antidepressiva die Wirksamkeit von Tamoxifen verringern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Psychiater und Ihr Onkologe über alle Medikamente Bescheid wissen, die Sie einnehmen.

Denken Sie abschließend daran, dass es einige Zeit dauern kann, bis Antidepressiva Linderung verschaffen. Brechen Sie die Einnahme des Medikaments nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab, wenn Sie sich nicht sofort besser fühlen.

Wissen, welche Symptome sofortige Hilfe erfordern

Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder das örtliche Krankenhaus an, wenn eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt:

Selbstmordgedanken oder fortwährende Tagträume über den Tod
Rücksichtsloses Verhalten, wie Trinken bis zum Ohnmachtsgefühl oder unregelmäßiges Fahren
Unfähigkeit zu essen oder zu schlafen für mehrere Tage
Schwere Atembeschwerden oder Beruhigung durch ängstliche Gefühle

Mir geht es gut … denke ich

Wenn Sie nicht glauben, an einer der oben genannten Erkrankungen zu leiden – sich aber nicht ganz Sie selbst fühlen – können Sie dennoch Trost finden, indem Sie sich an andere wenden.

Finden Sie Unterstützung im Internet. Websites wie CancerCare können Informationen über den Umgang mit Krebs und den Wirbelwind der Emotionen bieten, den Krebsüberlebende erleben.Sie haben auch Informationen zu Online-Selbsthilfegruppen, in denen Sie sich mit Menschen verbinden können, die einige der gleichen Erfahrungen machen wie Sie.