Risiken verstehen, vorbeugende Maßnahmen, Psoriasis-Behandlung und mehr
Das Leben mit Psoriasis ist durch die weltweite Coronavirus-Pandemie noch anspruchsvoller und stressiger geworden. Wenn Sie sich in dieser Zeit besorgt oder überfordert fühlen, sind Sie nicht allein.
Glücklicherweise werden die Forscher im Laufe der Zeit mehr darüber erfahren, wie Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis von COVID-19 betroffen sein könnten. Dennoch können viele dieser Informationen verwirrend sein und Sie mit Fragen zurücklassen.
Erfahren Sie mehr über Ihr Risiko für COVID-19 und seine Komplikationen und wie Sie Psoriasis und Ihre allgemeine Gesundheit während der Pandemie und während die Welt langsam wieder normalisiert wird, weiterhin behandeln können.
Persönliches Risiko für COVID-19
Infektionen gelten als häufige Komplikationen bei Menschen mit Psoriasis. Diese Hauterkrankung, die rote juckende, schuppige Flecken verursacht, kann Ihr Risiko für alle Arten von Infektionen erhöhen.
COVID-19 ist eine durch das SARS-CoV-2-Virus verursachte Krankheit. Es kann die oberen Atemwege (Nebenhöhlen, Nase oder Rachen) oder die unteren Atemwege (Lunge und Luftröhre) infizieren. Es verbreitet sich auf die gleiche Weise wie andere Coronaviren, hauptsächlich von Mensch zu Mensch.
Das COVID-19-Risiko für Menschen mit Psoriasis ist unbekannt, und es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass sie im Vergleich zu Menschen ohne Psoriasis anfälliger für COVID-19 sein könnten.
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weisen jedoch darauf hin, dass Menschen, die immunsuppressive Arzneimitteltherapien anwenden, ein höheres Risiko haben könnten, an COVID-19 zu erkranken. Auch wenn Sie keine immunsuppressiven Therapien zur Behandlung von Psoriasis anwenden, ist das Coronavirus immer noch hoch ansteckend und gefährdet jeden.
Immunsuppressive medikamentöse Therapien, einschließlich Biologika und Kortikosteroide, werden häufig zur Behandlung mittelschwerer bis schwerer Fälle von Psoriasis eingesetzt.
Wenn Sie neben Psoriasis noch andere Erkrankungen haben, besteht bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für ein schlechtes Ergebnis, falls Sie COVID-19 entwickeln. Dazu gehören Komorbiditäten wie Diabetes und Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen, die bei Menschen mit schwerer Psoriasis häufiger auftreten.
Sich selbst schützen
Da Psoriasis Ihr Risiko für eine Ansteckung mit COVID-19 oder seine schweren Komplikationen erhöhen kann, müssen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um eine Exposition zu vermeiden. Dazu gehört das Befolgen der Standard-CDC-Empfehlungen.
CDC-Empfehlungen
Die CDC empfiehlt, körperliche Distanzierung zu üben, Gesichtsbedeckungen zu tragen, wenn Sie sich in öffentlichen Umgebungen befinden, in denen soziale Distanzierung schwierig ist, und regelmäßig Ihre Hände zu waschen. Außerdem wird empfohlen, sich gegen COVID-19 impfen zu lassen.
Obwohl es alt werden kann, einige dieser Empfehlungen Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat zu befolgen, ist es wichtig, wachsam zu bleiben. COVID-19 – einschließlich seiner Varianten – wird noch eine Weile hier sein, also sollten Sie nicht auf der Hut sein.
In Innenräumen sollten Sie laut CDC eine Gesichtsbedeckung tragen, wenn Sie nicht vollständig geimpft und älter als 2 Jahre sind oder Medikamente einnehmen, die Ihr Immunsystem schwächen. Dies gilt insbesondere in Gebieten mit einer hohen Anzahl von COVID-19-Fällen, in denen das Tragen einer Maske in überfüllten Außenbereichen und bei engem Kontakt mit nicht vollständig geimpften Personen ebenfalls empfohlen wird.
Es ist wichtig, dass Sie die Maske sofort nach der Heimkehr ablegen und sich gründlich die Hände und das Gesicht waschen. Haut trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen, damit die Haut nicht austrocknet.
Psoriasis-Selbstversorgung
Die Pflege Ihrer Gesundheit und Haut mit Psoriasis ist immer wichtig, aber während einer weltweiten Pandemie ist es unerlässlich.
Folgen Sie Ihrem Behandlungsplan
Die Einhaltung Ihres Behandlungsplans ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben und Ihre Psoriasis zu behandeln. Sie müssen alle Ihre Medikamente wie verschrieben einnehmen, sogar immunsuppressive medikamentöse Therapien. Es gibt nicht genügend Forschung, die das Absetzen dieser Medikamente während der Pandemie unterstützt.
Die National Psoriasis Foundation (NPF) empfiehlt, diese Medikamente beizubehalten, es sei denn, Sie werden mit COVID-19 infiziert. Die Stiftung empfiehlt, die Therapie mit biologischen Arzneimitteln abzubrechen, wenn Sie positiv auf COVID-19 testen.
Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Gesundheitsdienstleister
Wenn Sie seit Beginn der Pandemie keinen Kontakt zu Ihrem Gesundheitsdienstleister hatten, ist es eine gute Idee, sich einzuchecken. Sie können Ihren Gesundheitsdienstleister über Telemedizin (einen Video- oder Audio-Chat-Termin) besuchen. Auf diese Weise gehen Sie nicht in die Praxis Ihres Arztes und riskieren eine Infektion.
Um Sie bei der Vorbereitung auf eine Telemedizin oder einen persönlichen Termin zu unterstützen, verwenden Sie den herunterladbaren Diskussionsleitfaden für Gesundheitsdienstleister von Verywell Health unten. Es wird Ihnen helfen, relevante Terminologie zu lernen, Fragen zu antizipieren, die Sie vielleicht stellen möchten, und vieles mehr.
Halten Sie Ihre Haut gesund
Auch wenn Ihre Hautsymptome Ihr Risiko für COVID-19 nicht erhöhen, möchten Sie Ihre Haut dennoch gesund erhalten. Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Hautplaques lokal mit topischen Behandlungen zu behandeln.
Häufiges Händewaschen ist wichtig, aber es ist eine gute Idee, milde Seife und keine Händedesinfektionsmittel zu verwenden, um Reizungen oder Störungen der äußeren Hautschicht zu vermeiden.
Nutzen Sie die Vorteile von Stress-Reduktions-Tools
Stress ist ein bekannter Auslöser für Psoriasis-Schübe (Phasen hoher Krankheitsaktivität). Für viele Menschen mit Psoriasis hat die Pandemie ihren Stresspegel erhöht.
Stressabbauende Ansätze wie Achtsamkeit, Meditation, Bewegung, Entspannungsatmung und Yoga können alle hilfreich sein, um Sie ruhig und ausgeglichen zu halten und Psoriasis-Schübe in Schach zu halten.
Genug Schlaf bekommen
In stressigen Zeiten können Sie den Schlaf verlieren und der Schlafmangel kann die Symptome der Psoriasis verschlimmern. Achte darauf, dass du jede Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf bekommst. Versuchen Sie, jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen.
Behandlung von Psoriasis während der Pandemie
COVID-19 hat den Umgang mit ernsthaften Gesundheitszuständen etwas schwieriger gemacht. Trotzdem müssen Sie weiterhin regelmäßig mit Ihrem Gesundheitsdienstleister kommunizieren, auch wenn dies nicht mehr derselbe ist wie vor der Pandemie.
Sie können weiterhin persönliche Termine vereinbaren. Das Büro Ihres Arztes tut alles, um Sie bei Ihrem Besuch zu schützen.
Dazu gehören die Begrenzung der Anzahl der Personen, die ihre Büros betreten und verlassen, das Üben von Maskierung und physischer Distanzierung, das Ergreifen von Screening-Maßnahmen für COVID-19 wie Temperaturkontrollen, das Desinfizieren häufig berührter Oberflächen und die Bereitstellung von Händedesinfektionsmitteln für Personal und Patienten.
Sie haben auch die Möglichkeit eines telemedizinischen Besuchs oder eines telemedizinischen Besuchs. Telemedizin verwendet eine breite Palette von Technologien für Gesundheitsdienstleister, um mit ihren Patienten in Kontakt zu treten. Dazu können Videokonferenzplattformen wie Zoom oder FaceTime und Kommunikation über Telefon und Messaging gehören. Telemedizin erfolgt häufig in Echtzeit.
Die Forschung zeigt ähnliche Ergebnisse für Menschen mit Psoriasis, die eine Behandlung per Telemedizin erhielten, und für diejenigen, die eine persönliche Betreuung erhielten. Telemedizin ist während der Pandemie von entscheidender Bedeutung geworden, um die Verbindung der Menschen mit ihren Gesundheitsdienstleistern zu halten und die Pflege zu erhalten, die sie benötigen, um Psoriasis effektiv zu behandeln.
Symptome, auf die Sie achten sollten
Die häufigsten COVID-19-Symptome sind nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) trockener Husten, Müdigkeit und Fieber.
Weitere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Beschwerden und Schmerzen
- Verdauungsbeschwerden, einschließlich Durchfall
- Verstopfte Nase
- Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
- Verstopfte Nase oder laufende Nase
- Halsentzündung
- Geschmacks- oder Geruchsverlust
Wenn Sie dem Coronavirus ausgesetzt sind, können innerhalb von zwei bis 14 Tagen Symptome auftreten. Die Symptome von COVID-19 reichen von leicht bis schwer, und einige Menschen können asymptomatisch sein, was bedeutet, dass sie keine Symptome von COVID-19 haben.
Wenn Sie positiv auf COVID-19 testen
Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden, wird Ihr Arzt Sie mit Informationen und Behandlungen versorgen, die Ihnen bei der Genesung helfen. Ihr Arzt wird Ihnen auch Anweisungen geben, wie Sie sich selbst isolieren können, um eine Verbreitung des Virus zu vermeiden. Die meisten Menschen können sich zu Hause erholen.
Sie sollten sich an Ihren Dermatologen oder einen anderen Gesundheitsdienstleister wenden, um zu erfahren, ob Sie Ihren Psoriasis-Behandlungsplan ändern müssen. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten nicht ab, bis Ihr Arzt Ihnen das OK gibt.
Wenn Ihr Arzt eine Behandlung abbricht, finden Sie heraus, wann es sicher ist, dieses Medikament wieder aufzunehmen. Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Ihre Psoriasis während der Genesung von COVID-19 aufflammt.
Wenn Sie schwere COVID-19-Symptome haben, einschließlich Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Druck, Verwirrtheit, Probleme beim Wachbleiben oder Gehen oder blaue Lippen oder Haut, rufen Sie die Notrufnummer 911 an. Teilen Sie der Notrufzentrale und den Ersthelfern mit, dass Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden und schwere Symptome haben.
Zurück zur Normalität
Die Aussicht auf eine Rückkehr zur Normalität scheint sich im Laufe der Pandemie immer weiter in die Zukunft zu verschieben. Auch wenn die Normalität noch nicht in unserer Reichweite ist, müssen Sie Ihr Leben dennoch so gut wie möglich leben, um Ihre Gesundheit zu schützen.
Sie fragen sich wahrscheinlich, ob es für Sie sicher ist, den Impfstoff einzunehmen. Sowohl der International Psoriasis Council als auch der NPF empfehlen Menschen mit Psoriasis, den Impfstoff so schnell wie möglich einzunehmen.
In einer vom International Psoriasis Council veröffentlichten Erklärung zu COVID-19-Impfstoffen und Psoriasis heißt es: „Es gibt keine Beweise dafür, dass Impfstoffe das Auftreten oder den Schweregrad der Psoriasis beeinflussen“.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich nachteiliger Auswirkungen des Impfstoffs auf Ihre Haut oder Gesundheit haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Medizinisches Fachpersonal ist die beste Informationsquelle über den Impfstoff und kann Ihnen basierend auf Ihrer individuellen Situation Ratschläge und Einblicke geben.
Die COVID-19-Task Force der NPF empfiehlt Menschen mit Psoriasis, den Impfstoff einzunehmen, wenn sie zuvor keine Widersprüche zu Impfstoffen hatten. (Kontraindikationen sind Symptome oder Zustände, die eine bestimmte Behandlung oder ein bestimmtes Verfahren nicht ratsam machen.) Die Stiftung weist ferner darauf hin, dass Sie den Impfstoff auch dann einnehmen können, wenn Sie biologische Therapien zur Behandlung von Psoriasis einnehmen.
Fragen Sie den Gesundheitsdienstleister, der Ihre Psoriasis behandelt, ob der COVID-19-Impfstoff für Sie geeignet ist. Ihr Arzt kann Ihnen genaue Informationen zum Impfstoff geben und alle Ihre Fragen beantworten.
Die Impfung bedeutet jedoch nicht, dass Sie aufhören sollten, vorbeugende Maßnahmen wie das Tragen von Masken, körperliche Distanzierung und Händewaschen zu praktizieren. Impfstoffe sind zwar ein wirksames Mittel zur Vorbeugung des Virus, das COVID-19 verursacht, garantieren jedoch keine vollständige Immunität.
Das Leben mit Psoriasis ist mit einzigartigen Herausforderungen verbunden, die während der Pandemie deutlicher geworden sind. Und während die Pandemie anhält, ist es wichtig, ruhig zu bleiben, aufgeschlossen zu bleiben und sich auf den Rat Ihres Arztes zu verlassen, um Sie am besten zu führen.
Scheuen Sie sich nicht, Ihre Ängste und Fragen zu äußern. Nehmen Sie niemals Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vor, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie eine Veränderung oder Zunahme der Psoriasis-Symptome oder COVID-19-ähnliche Symptome bemerken.
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