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Home Gesundheitsvorsorge

7 Spring Break Aktivitäten für die ganze Familie

by Kevin Böhm
23/11/2021
0

Die Frühlingsferien sind eine Zeit für Familien, um aufzutanken, sich auf die Zielgeraden des Schuljahres vorzubereiten und Spaß mit gesunden Aktivitäten zu haben. Egal, ob Sie es sich in den Frühlingsferien zu Hause gemütlich machen oder einen lustigen Familienausflug unternehmen möchten, hier finden Sie Ideen für Aktivitäten mit Ihren Kindern.

1

Spiele im Freien Spiele

Partyspiele im Freien

Rosemarie Gearhart / Getty Images


Gehen Sie an die frische Luft und die Sonne, um aktive Spiele zu spielen. Jetzt, wo die Tage länger sind und die Temperatur endlich wärmer wird, bieten klassische Outdoor-Spiele wie Red Light, Green Light und Freeze Tag den Kindern die nötige Bewegung. Es ist eine schöne Abwechslung vom organisierten Sport und Sie können mit den Kindern spielen, um selbst zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

2

Gestalten Sie mit Ihren Kindern einen schönen Garten

Ein Bild von einer Mutter und einer Tochter, die im Garten arbeiten

Ariel Skelley / Getty Images


Nutzen Sie die Frühlingsferien, um einen Garten zu pflanzen. Grundschüler haben Spaß daran, im Dreck zu wühlen, und sie werden ein Gefühl der Leistung und Stolz haben, wenn sie mit ihrer harten Arbeit etwas schaffen. Sie können einen Pflanzkübel verwenden oder in Ihrem Garten Platz zum Wachsen finden. Geben Sie Ihrem Kind einen Spaten oder eine Kelle, um den Boden vorzubereiten.

Abhängig von der Vegetationsperiode, in der Sie leben, kann es zu früh zum Pflanzen sein, aber Sie können beginnen, indem Sie die Samen auswählen, Setzlinge keimen oder Pflanzen kaufen, die gepflanzt werden können.

Besprechen Sie, wie Sie das Gemüse verwenden und lassen Sie ihn diejenigen auswählen, die er am ehesten gerne isst. Wenn Ihr Kind Gemüse hasst, kann dies eine heimliche Methode sein, um es dazu zu bringen, es zu schätzen. Gartenarbeit ist eine Gelegenheit für Sie und Ihr Kind, einige Zeit miteinander zu verbringen. Es ist auch eine gute Übung.

Ihr Kind wird stolz auf seinen grünen Daumen sein, wenn es seinen Garten wächst. Wenn es Zeit für die Ernte ist, binden Sie ihn in die Zubereitung eines Salats oder Gerichts mit dem Gemüse ein, das in Ihrem eigenen Garten angebaut wird.

3

Viel Spaß beim Familienpicknick

Glückliche Familie, die Gepäck für den Sommerurlaub aus dem Auto entlädt.

eli_asenova/E+/Getty Images


Was gibt es Schöneres, als einen schönen warmen Tag im Freien zu verbringen, als ein lustiges Familienpicknick? Suchen Sie vor oder nach Ihrem Picknick nach einem Park, in dem Sie spazieren oder wandern können. Packen Sie einen Korb mit gesundem Picknick-Essen, das bei Raumtemperatur sicher ist, oder bringen Sie das Essen in eine Kühlbox. Tote zusammen mit einigen Spielen und Spielzeug. Nach einem unvergesslichen gemeinsamen Tag werden Ihre Kinder so erschöpft sein, dass sie wahrscheinlich ohne viel Aufhebens ins Bett gehen.

4

Machen Sie einen Familienausflug

Roadtrip-Tipps für Familien

Alistair Berg/Getty Images

Sie können Erinnerungen sammeln, indem Sie einen Familienausflug für den Frühlingsurlaub machen. Egal, ob Sie planen, Auto zu fahren oder zu fliegen, recherchieren Sie ein wenig, um familienfreundliche Reiseziele, unverzichtbare Reisespiele und gesunde Reisesnacks zu finden, um Kinder während der Reise zu beschäftigen.

5

Erkunden Sie Ihre Stadt

Machen Sie einen Rundgang durch San Francisco

Mit freundlicher Genehmigung von San Francisco City Guides

Viel zu oft nimmt man sich nicht die Zeit, tief in die Geschichte und Sehenswürdigkeiten vor Ort einzutauchen. Nutzen Sie die Frühlingsferien, um einen echten Aufenthalt zu verbringen und die Orte zu besuchen, die ein Besucher erkunden würde. Machen Sie Wanderungen, besuchen Sie lokale Museen, besuchen Sie historische Stätten und Parks. Sie können während Ihrer lokalen Frühlingsferien spezielle Programme haben. Sie werden sich auf neue Weise mit Ihrer Community verbinden und sie mit neuen Augen sehen.

6

Entdecken Sie Frühlingshandwerk

Mutter und Kinder am Gartentisch mit Laptop und Kunsthandwerk

Cultura/Natalie Young/Riser/Getty Images

Es ist gut, einige Indoor-Aktivitäten im Auge zu behalten, falls das Wetter noch unbeständig ist. Prüfen Sie, ob Bastelkurse verfügbar sind, insbesondere solche, die Sie mit Ihrem Kind genießen können. Sie können neue Fähigkeiten erlernen und gemeinsam etwas schaffen. Wenn Sie bereits Freude an einem Handwerk wie Stricken, Quilten oder Töpfern haben, planen Sie mit Ihrem Kind etwas Zeit für ein neues Projekt.

7

Ostereier und Osterplätzchen dekorieren

Ostereier dekorieren

Tetra Images/Getty Images


Einige Schulbezirke legen die Frühlingsferien auf Ostern, in anderen Fällen nicht. Kinder können wirklich kreativ werden, wenn sie Designs entwerfen und ihrer Fantasie freien Lauf lassen, um lustige und schöne Ostereier zu kreieren.

Eine andere Möglichkeit, den inneren Künstler Ihres Kindes zu entfesseln, besteht darin, Zuckerkekse als Palette zu verwenden, um schöne Ostereier, Hasen, Frühlingsblumen und mehr herzustellen. Alles, was Sie brauchen, sind Zuckerkekse in Osterform, pastellfarbener Zuckerguss und etwas Fantasie. Die ganze Familie kann mitmachen oder Sie können es als Aktivität für eine Spielgruppe nutzen.

Kevin Böhm

Kevin Böhm

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