6 Hautpflegeprodukte, die sich ideal für das Winterekzem eignen

Daley Quinn ist Beauty-, Gesundheits- und Lifestyle-Journalistin mit umfassender Erfahrung in der Bewertung von Gesundheits- und Wellnessprodukten und -dienstleistungen.

Ekzemkranke kennen die Schwierigkeiten, die der Winter für ihre Haut mit sich bringen kann, nur zu gut, mich eingeschlossen. Ich fürchte den Winter aus vielen Gründen (wenig Sonnenlicht, wenige Outdoor-Aktivitäten, beengte Innenräume …. Ich könnte weitermachen), aber der größte Grund für meine Bitterkeit gegenüber der Saison sind die ständigen, unangenehmen Ekzem-Schübe, die ich bekomme zwischen meinen Fingern, an meinen Handgelenken und auf meinem Gesicht, wenn die Temperatur sinkt.

Ekzeme können durch mehrere Faktoren verursacht werden und sich auch verschlimmern, wenn sie unbehandelt bleiben. „Ein Ekzem ist eine Art Hautausschlag, der sich durch trockene, schuppige, juckende, rote Flecken manifestiert, die das Ergebnis übermäßiger Trockenheit, einer allergischen Reaktion auf bestimmte äußere Elemente (Wetter, Hautpflegeprodukte, scharfe Seifen usw.) oder a gestörte Hautbarriere“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Nikhil Dhingra, MD, von Spring Street Dermatology in New York City gegenüber Verywell. „Es ist eine andere Entität als Psoriasis, die bei älteren Patienten häufiger auftritt und nicht mit Allergien zusammenhängt.“

Ekzeme sind in den wärmeren Monaten oft leichter zu handhaben, da die Luft mehr Feuchtigkeit und Feuchtigkeit enthält, um Trockenheit zu vermeiden.,„Grundsätzlich ist ein Ekzem eine Entzündung als Reaktion auf Trockenheit; Die Umgebungsfeuchtigkeit ist im Winter am niedrigsten und in Kombination mit kalter Luft und Wind führt dies zu trockener Haut“, sagt Dhingra. „Ausreichende Mengen an Trockenheit können die Hautbarriere stören und zu einer bestimmten Art von Ekzem führen, die als asteatotisches Ekzem bezeichnet wird.“

Bei der Behandlung von Ekzemen sollten Sie versuchen, alles zu vermeiden, was die Haut austrocknen könnte, wie z. B. zu viele heiße Duschen oder scharfe Seifen. Dhingra empfiehlt, das Duschen auf einmal täglich in lauwarmem Wasser für nicht mehr als fünf bis zehn Minuten mit einer sanften, parfümfreien Seife zu beschränken. Es ist wichtig, sich innerhalb von fünf Minuten, nachdem Sie aus der Dusche gestiegen sind, mit einer parfümfreien Creme oder Salbe zu befeuchten und vermeiden Sie es, Ihre Haut kräftig trocken zu reiben.

Nachdem ich viele Jahre an Ekzemen an Händen, Armen und im Gesicht gelitten habe, habe ich mehrere Ekzemprodukte gefunden, auf die ich keinen Winter verzichten kann.

Bodewell Light-Serum

Ich liebe wirklich alle Produkte aus der Bodewell-Linie, aber ihr leichtes Serum ist wahrscheinlich mein Favorit – es ist anders als die meisten Produkte, die für Ekzeme entwickelt wurden, die schwer und weichmachend sind. Dieses leichte Spray ist wie ein Gel, das nach der Reinigung und vor dem Auftragen Ihrer stärkeren Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden kann. Es enthält Bodewells patentierte Pflanzentechnologie Bw24 sowie Vitamin B, um Entzündungen zu lindern und gleichzeitig Ihr Gesicht leicht mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Gladskin Ekzemcreme mit Microbalance

Gladskin tut Großes, wenn es um Ekzembehandlungen geht. Diese dicke, sich luxuriös anfühlende Creme kann für Gesicht und Körper verwendet werden. Es soll das Gleichgewicht des Hautmikrobioms wiederherstellen. Lustige Tatsache: Diejenigen, die an Ekzemen leiden, haben normalerweise eine Überwucherung von Staphylococcus aureus (Staph)-Bakterien auf ihrer Haut – je mehr Staphylokokken, desto schlimmer das Ekzem.,Gladskin führt gute Bakterien wieder in die Haut ein, um die schlechten Bakterien (Staphylokokken) im Grunde zu beseitigen und die Haut wieder gesund zu machen. Ich liebe diese reichhaltige Creme, weil sie frei von Duftstoffen und Steroiden ist und wirklich hilft, mein Gesichtsekzem im Winter zu behandeln und vorzubeugen.

Thryve Darmgesundheitsprogramm

Jedes Jahr werden mehr und mehr Studien über die Auswirkungen eines unausgeglichenen Darms und Mikrobioms auf die Haut veröffentlicht, insbesondere wenn es um ekzembedingte Hauterkrankungen geht.,Wenn Sie häufig mit Ekzemen zu kämpfen haben, sollten Sie einen Darmmikrobiom-Test ausprobieren. Diese Tests sollen Ihnen helfen, herauszufinden, welche Arten von schlechten Bakterien Ihr Darmmikrobiom überholen und von welchen Arten von guten Bakterien Ihr Darm mehr braucht. Als ich am Thryve Gut Health Program teilnahm, konnte es anhand meines Stuhltests feststellen, dass ich an einer entzündlichen Hauterkrankung litt. Ich liebe dieses Programm, weil es bestimmte Probiotika-Stämme empfiehlt, mit denen Sie beginnen sollten, und eine maßgeschneiderte Formel direkt an Ihre Haustür schickt.

Eine weitere großartige Option, die ich ausprobiert habe, ist der BIOHM Health Gut Test, der Ihre Darmbakterien testet und Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Verdauungsgesundheit gibt. Sie können zwischen schriftlichen Empfehlungen wählen oder direkt mit einem Berater über Ihre Ergebnisse und nächsten Schritte sprechen.

Avène Hautwiederherstellungscreme

Wenn es jemals eine heilige Gral-Gesichtscreme für empfindliche Haut gäbe, dann wäre es die Avène Skin Recovery Cream. Dies ist die erste Creme, die ich jemals verwendet habe, nachdem ich während meines letzten Studienjahres einen schweren Ausbruch einer perioralen Dermatitis (eine Form von Ekzemen) im ganzen Gesicht erlebt habe, und ich kehre immer wieder zu diesem Glücksfall zurück. Während ich wirklich von allen Avène-Hautpflegeprodukten besessen bin, ist die Skin Recovery Cream mit sehr wenigen Inhaltsstoffen formuliert und enthält ihr berühmtes Avène-Quellwasser, das dafür bekannt ist, die am stärksten gereizte Haut zu beruhigen. Auch wenn Sie nicht unter Ekzemen leiden, aber täglich mit empfindlicher Haut zu tun haben, empfehle ich Ihnen, alle Produkte aus der Hautpflegelinie Avène auszuprobieren.

Opas Thylox Aknebehandlungsseife

Ich habe seit vielen Jahren immer mal wieder periorale Dermatitis. Periorale Dermatitis ist eine Form von Ekzem, die sich an mehreren Stellen des Gesichts entwickeln kann, einschließlich um Mund und Kinn, Nase und Augen, und es kann Ihr Selbstwertgefühl wirklich beeinträchtigen, wenn es stark aufflammt. Im Frühjahr entwickelte ich einen kleinen Fleck von perioraler Dermatitis direkt um mein Kinn und ich versuchte alles, um es verschwinden zu lassen. Mein Dermatologe wollte, dass ich Steroidcremes auf der Stelle möglichst vermeide, und empfahl mir, stattdessen diese Schwefelseife auszuprobieren. Nachdem ich mich etwa eine Woche lang einmal täglich mit der Thylox-Aknebehandlungsseife von Opa, die 3 % Schwefel enthält, gewaschen hatte, war ich erstaunt, wie schnell der kleine Fleck verschwand. Ich empfehle definitiv jedem mit perioraler Dermatitis, diese Schwefelseife auszuprobieren, aber mit Vorsicht anzuwenden: Mehr als einmal täglich damit zu reinigen, kann Ihre Hautbarriere weiter verringern, was zu mehr Entzündungen und mehr Dermatitis führt. Lassen Sie es bei der Anwendung eine Minute auf Ihrer Haut einwirken, spülen Sie es dann ab und tragen Sie direkt danach eine Feuchtigkeitscreme zur Linderung von Ekzemen auf.

La Roche-Posay Lipikar Ekzemcreme

Bei der Behandlung empfindlicher Haut mit Produkten von La Roche-Posay können Sie wirklich nichts falsch machen. Diese Ekzemcreme aus der Linie ist meine erste Wahl für eine perfekte Feuchtigkeitscreme nach dem Händewaschen und hat wirklich dazu beigetragen, meine sich verschlechternde Hautbarriere nach so viel antibakterieller Seife im vergangenen Jahr wiederherzustellen.