So bekommen Sie Ihre Zwillinge in einen Zeitplan

Einer der häufigsten Ratschläge, die erfahrene Eltern neuen Eltern von Zwillingen und Mehrlingen geben, ist, die Babys in einen Zeitplan oder eine Routine zu bringen. Viele Eltern schreiben einem Zeitplan zu, ihren Verstand zu retten. Aber was genau bedeutet es und wie erreicht man es?

Zwillinge zu erziehen ist nicht dasselbe wie Singles zu erziehen

Manche Eltern sind entsetzt über den Gedanken, einen Zeitplan aufzustellen, und bevorzugen einen entspannteren, weniger starren Ansatz. Viele Erziehungsexperten, die ein Modell der „Fütterung nach Bedarf“ befürworten, lehnen die Vorstellung von Zeitplänen ab. Das hat vielleicht sogar bei deinen anderen Kindern super funktioniert. Aber fast alle Eltern von Mehrlingen werden zustimmen, dass es anders ist, wenn es mehr als einen gibt. Möglicherweise ist ein anderer Ansatz erforderlich, um die Bedürfnisse aller effizienter zu erfüllen.

Ein Zeitplan ist eine Partnerschaft

Betrachten Sie Ihren Zeitplan als Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihren Babys. Es ist Ihre Aufgabe, den Zeitplan zu entwickeln, aber er basiert auf ihren Bedürfnissen. Im Allgemeinen zielen Sie darauf ab, sie zu füttern, zu wechseln, mit ihnen zu spielen und sie zusammen einzuschläfern. Zusammen, wie bei beiden – oder allen – Babys gleichzeitig. Aber während das das Ziel ist, müssen Eltern die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes erkennen, das nicht immer gleichzeitig hungrig, schläfrig, wach oder verspielt sein wird. Obwohl sie Zwillinge (oder mehr) sind, sind sie einzelne Kinder und haben individuelle Bedürfnisse.

Am Anfang kann ein Zeitplan einfach darin bestehen, die Babys gleichzeitig zu füttern und einzuschläfern. Während sie wachsen und sich entwickeln, kann es zu einer Routine werden, die aus Schlaf-, Wach- / Spielzeit, Fütterungszeiten und Badezeiten besteht. Viele Familien halten sich an einen Zeitplan, auch wenn ihre Mehrlinge zu Kleinkindern heranwachsen, und halten sich an einen festgelegten Zeitrahmen für Mahlzeiten, Nickerchen und Schlafenszeiten.

Auf Einheit hinarbeiten

Eineiige – oder eineiige Zwillinge – können sich leichter an einen Zeitplan anpassen, weil ihre gemeinsame genetische Veranlagung ihnen einen ähnlichen Stoffwechsel verleiht. Aber auch nicht-identische – dh zweieiige oder brüderliche – Zwillinge können mit ein wenig Ermutigung und elterlicher Entschlossenheit nach demselben Zeitplan gedeihen.

Um einen Zeitplan für Ihre Zwillinge aufzustellen oder zu halten, müssen Sie möglicherweise ein Baby zum Mitspielen überreden. Dies könnte sogar bedeuten, ein schlafendes Baby aufzuwecken, um es zusammen mit seinen Co-Multiples zu füttern. Wohlmeinende Krankenschwestern, Großmütter und Freunde äußern möglicherweise Entsetzen über die Vorstellung, ein schlafendes Baby aufzuwecken, und dieser Vorschlag mag für Eltern, deren Ziel es ist, mehr Schlaf zu erreichen, kontraintuitiv erscheinen. Es ist jedoch effektiver, ein Baby ein paar Minuten früher aufzuwecken, damit Sie beide Babys gleichzeitig füttern können, als sie jede zweite Stunde einzeln zu füttern.

Eine andere Möglichkeit, einen Zeitplan zu entwickeln, besteht darin, Routinen zu erstellen. Sie können Ihre Babys nicht nach einer Uhr leben lassen – schließlich können sie die Zeit nicht anzeigen. Aber das Einrichten von Routinen in Aktivitäten kann den Babys Signale geben, die den Zeitplan einhalten. Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit die gleichen Dinge auf die gleiche Weise zu tun. Folgen Sie den gleichen Mustern und Abläufen, wenn Sie die Babys auf das Füttern, Schlafen oder Baden vorbereiten. Eine vertraute Routine kann Babys darauf hinweisen, dass es Zeit zum Schlafen ist, damit sie schneller einschlafen und länger schlafen.

Ein Zeitplan ist eine Richtlinie, kein Gesetz

Seien Sie flexibel, flexibel, flexibel, flexibel. Aktualisieren und passen Sie Ihren Zeitplan an, wenn sich die Bedürfnisse Ihrer Kinder ändern. Der beste Zeitplan ist organisch und dynamisch und reagiert auf die natürlichen Rhythmen und Muster Ihrer Kinder. Es entwickelt sich im Laufe der Zeit und berücksichtigt saisonale Änderungen, Wochenenden und Ferien. Es wird unter Anleitung eines Kinderarztes und medizinischer Fachkräfte entwickelt, insbesondere wenn Babys zu früh geboren wurden. Es basiert auf den Hinweisen Ihres Babys und verlangt von den Eltern, sich genau damit vertraut zu machen, wie ihre Kinder ihre Bedürfnisse durch Weinen und Körpersprache mitteilen. Schließlich passt es sich besonderen Situationen an, beispielsweise wenn Babys krank sind, zahnen oder sich anderen körperlichen Anpassungen unterziehen.

Nicht jede Familie mit Mehrlingen findet, dass ein Zeitplan für sie funktioniert. Letztendlich ist der beste Ansatz der, der für Sie funktioniert. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dies zu tun.

Tipps, um Zwillinge in einen Zeitplan zu setzen

• Versuchen Sie, Zwillinge und Mehrlinge ungefähr gleichzeitig zu füttern. Wenn einer zum Füttern aufwacht, wecken Sie den anderen auf.
• Sei flexibel; aktualisieren und anpassen, wenn sich die Dinge ändern.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um sich beraten zu lassen. Konsultieren Sie auch andere Eltern von Mehrlingen, um zu sehen, was für sie funktioniert.
• Denken Sie daran, dass Ihre Kinder Individuen sind; Sie können sie nicht in denselben Zeitplan zwingen. Tun Sie einfach das Beste, was Sie können.
• Obwohl diese Bücher nicht spezifisch für Zwillinge sind, empfehlen viele Eltern „Gesunde Schlafgewohnheiten, glückliches Kind“ von Marc Weissbluth und „The Contented Little Baby Book“ von Gina Ford.
• Lernen Sie, die Signale und Schreie Ihres Babys zu interpretieren, um zu verstehen, was es braucht.
• Gib der Sache Zeit. Ein Zeitplan passiert nicht an einem Tag; es entwickelt sich über Wochen und Monate.