Eine Kniebandage ist eine Stütze, die getragen werden kann, um Knieschmerzen zu lindern, Verletzungen vorzubeugen und Ihnen zu helfen, sich nach einer Verletzung zu erholen. Es gibt verschiedene Arten von Knieorthesen (z. B. eine Bewegungssteuerungsorthese, eine Kniewegfahrsperre und einige mehr), die aus einer Vielzahl von Materialien bestehen und eine Reihe von Kniegelenkunterstützungsniveaus bieten.
Sie und Ihr medizinischer Betreuer können basierend auf dem Zustand Ihres Beins und Knies entscheiden, ob und wann Sie eine Knieorthese tragen sollten. Während Kniestützen von Vorteil sein können, kann ihre Verwendung manchmal mehr schaden als nützen.
![Ein Mann, der eine Schiene an seinem Knie berührt](https://www.verywellhealth.com/thmb/qgzycuBTB20oH_LI0HgFhEpuvV8=/1280x852/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/146275121-56a72a995f9b58b7d0e7802c.jpg)
Arten von Knieorthesen
Die Strukturen in Ihrem Knie können bei einem Unfall oder durch einen Sturz beschädigt oder ausgerenkt werden, und während der Heilung kann eine Knieorthese erforderlich sein. Auch Ihr gesundes Kniegelenk kann durch einen heftigen Schlag bei sportlichen Aktivitäten verletzt werden. Das Knie kann auch aufgrund einer zugrunde liegenden Erkrankung anfällig für Verletzungen sein.
Die verschiedenen Arten von Knieorthesen unterscheiden sich je nach Funktion und Unterstützungsgrad. Einige schützen das Knie, um Schäden zu vermeiden, andere unterstützen das Knie, um Schmerzen zu kontrollieren. Einige Orthesen stabilisieren das Knie, wenn es anfällig für Verletzungen ist, und andere immobilisieren das Knie, um die Heilung nach einer Verletzung zu optimieren.
Generell sollte eine Kniebandage situationsabhängig ausgewählt werden. Das Gerät sollte helfen, den Druck um Ihr Knie herum zu verwalten und zu verteilen.
Ihr Kniegelenk umfasst Knochen, Knorpel, Bänder, Sehnen und Muskeln. Dieses Gelenk hat einen beträchtlichen Bewegungsbereich und trägt viel Gewicht. Eine Knieorthese ist so strukturiert, dass sie die Bewegung so reduziert, dass Ihr Knie auf eine Weise geschützt wird, die Ihren Bedürfnissen zu einem bestimmten Zeitpunkt entspricht.
Prophylaktisch
Eine prophylaktische Knieorthese, wie ein Knieschützer, wird verwendet, um Ihr Knie zu schützen, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der ein hohes Risiko für eine Knieverletzung besteht, wie z. B. bei einer Kontaktsportart, bei der Ihr Knie wahrscheinlich getroffen wird. Diese Knieorthesen können auch dann verwendet werden, wenn Sie keine Probleme mit Ihrem Knie haben, aber Maßnahmen ergreifen möchten, um es zu schützen.
Prophylaktische Knieorthesen haben im Allgemeinen eine Polsterung, insbesondere am Patellaknochen, um Ihr Knie vor Schäden durch direkten Aufprall zu schützen.
Entlader
Eine Knieentlastungsorthese wird typischerweise zur Kontrolle von Schmerzen aufgrund von entzündlichen Erkrankungen wie Sehnenscheidenentzündung, Kniearthrose, patellofemoralem oder iliotibialem Bandbelastungssyndrom und Chondromalazie patellae (CMP) verwendet. Diese Art von Orthese hilft, den Druck und das Gewicht auf Ihr Kniegelenk zu verlagern, um Schmerzen zu lindern.
Es gibt verschiedene Arten von Entladestützen, wie zum Beispiel:
- Bei einer Patellasehnenentzündung kann eine Patellabewegungskontrollorthese mit einem J-Pad vorne zum sanften Anheben der Patella verwendet werden.
- Das Iliotibialband-Stresssyndrom verursacht Schmerzen an der Seite Ihres Knies und kann mit einem kleinen Band um den unteren Teil des Kniegelenks gelindert werden. Das Band hilft dabei, das Iliotibialband dort zu komprimieren, wo es in Ihr Schienbein eingeführt wird, wodurch die darauf einwirkenden mechanischen Kräfte verringert werden.
Unloader-Kniestützen dienen dem Komfort. Sie schützen das Knie nicht vor direktem Aufprall oder Überdehnung. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, wenn Sie entscheiden, welche Art von Entlastungsorthese für Ihren Zustand am besten geeignet ist.
Funktionell
Zur Stabilisierung des Kniegelenks wird eine Funktionsorthese eingesetzt. Auf diese Weise kann diese Orthese dazu beitragen, eine Knieverletzung zu verhindern, wenn Sie aufgrund eines strukturellen Problems in oder um Ihr Knie, wie z. B. schwache Bänder oder eine Neigung zur Knieluxation, einem hohen Risiko ausgesetzt sind.
Es gibt verschiedene Arten von funktionellen Zahnspangen, und die beste für Sie hängt von Ihrem Knieproblem und Ihrer erwarteten Aktivität ab.
Bewegungssteuerungsorthese: Wenn Sie die Bänder an der Seite Ihres Knies verstaucht oder überdehnt haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Bewegungssteuerungsorthese. Dies ist eine Neoprenhülle mit Metallstützen auf der Innen- und Außenseite, die die Bänder unterstützen. Es wird häufig für Aktivitäten verwendet, die ein Schwenken, Stoppen / Starten oder wiederholtes Beugen des Knies erfordern.
Patella-Kontrollorthese: Wenn Sie eine ausgerenkte Patella, ein patellofemorales Belastungssyndrom, Kniearthritis oder CMP hatten, kann eine Patella-Kontrollorthese verwendet werden, um die Bewegung des Knochens zu reduzieren. Diese Art von Bandage ist eine Neoprenhülle, die über dem Knie getragen wird. Es hat einen Ausschnitt, der die Kniescheibe bei Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Hocken freilegt und an Ort und Stelle hält.
Rehabilitativ
Nach einer Knieoperation wie einer Meniskusreparatur oder einer Reparatur des vorderen Kreuzbands (ACL) kann eine Knieorthese helfen, das Gelenk zu immobilisieren, damit es richtig heilen kann. Anfangs kann eine Bledsoe-Schiene oder eine Knie-Wegfahrsperre getragen werden. Nach Abheilung kann bei sportlicher Betätigung eine Funktionsorthese getragen werden.
Bledsoe-Orthese: Eine Bledsoe-Orthese hat Riemen, die sich um den Oberschenkel und das Schienbein wickeln, und Metallstützen an der Innen- und Außenseite des Kniegelenks. Ein kleiner Mechanismus kann das Knie in voller Streckung arretieren, wo es für die Anfangszeit nach der Operation bleibt.
Wenn die Heilung fortschreitet und mehr Bewegung sicher toleriert werden kann, kann der Verriegelungsmechanismus entriegelt werden, damit sich das Knie um einen bestimmten Betrag beugen kann.
Knie-Wegfahrsperre: Eine Knie-Wegfahrsperre ist eine lange Stoffschiene, die über die Länge des Schienbeins und des Oberschenkels verläuft. Es hat Metallstützstreben an den Innen- und Außenteilen der Orthese; selbstschließende Gurte halten das immobilisierte Knie an Ort und Stelle. Der Vorteil einer Immobilisierung gegenüber einem Gipsverband besteht darin, dass sie entfernt werden kann, um eine sanfte Bewegung während der Heilung zu ermöglichen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie Änderungen an den Einstellungen Ihrer Bledsoe-Orthese vornehmen. Sprechen Sie auch unbedingt mit einem dieser Fachleute, bevor Sie Ihre Kniewegfahrsperre entfernen.
Tipps zur Verwendung einer Knieorthese
Konsistenz kann ein Problem sein, wenn es darum geht, das Beste aus Ihrer Knieorthese herauszuholen, und etwa 25 % der Menschen, die eine für medizinische Zwecke tragen, berichten von kleineren Komplikationen oder Problemen bei der Verwendung ihrer Orthese.,
Zu den Gründen, warum manche Menschen ihre Knieorthese nicht mehr tragen, gehören:,
- Hautreizung
- Schlechte Passform
- Mangelnde Entlastung
- Unbehagen beim Tragen
Das Folgende kann Ihnen helfen, diese Bedenken zu vermeiden.
Wähle weise
Das Tragen der richtigen Orthese und eine gute Passform sind der Schlüssel, um sicherzustellen, dass Sie die gewünschten Vorteile aus Ihrer Orthese ziehen und dass die Orthese so bequem (und effektiv) wie möglich ist.
Ihr Gesundheitsdienstleister und/oder Physiotherapeut wird Sie darüber informieren, welche Art von Unterstützung Sie benötigen und wie Sie sie verwenden sollten. Sie können auch den Sitz Ihrer Orthese überprüfen und feststellen, ob Anpassungen oder eine andere Größe erforderlich sind.
Wissen, was Sie erwartet
Zu wissen, was Ihre Knieorthese für Sie tun soll, kann Ihnen helfen, ihre Wirksamkeit einzuschätzen und sie richtig zu verwenden. Verschiedene Knieorthesen mögen ähnlich aussehen, aber die Funktion entspricht nicht immer dem Aussehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten und vergewissern Sie sich, dass Sie den Zweck Ihrer Knieorthese verstehen.
Holen Sie sich das richtige Timing
Es kann auch hilfreich sein, Ihre Orthese zu tragen, wenn sie am wahrscheinlichsten hilft, und nicht nur, wenn Sie denken, dass Sie sie brauchen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Orthese den ganzen Tag oder nur für bestimmte Aktivitäten tragen. Wenn Sie es zu oft oder zu wenig tragen, kann dies zu Problemen führen.
Wenn Sie beispielsweise Ihre Orthese unnötig lange tragen, kann dies zu Hautabschürfungen führen. Und wenn Sie Ihre Aktivität monatelang einschränken, wenn Sie es nicht müssen, kann dies zu Muskelatrophie (Schrumpfen) oder Gelenksteifheit führen.
Andererseits kann das Abnehmen der Orthese, bevor das Kniegelenk bereit ist, die Heilung beeinträchtigen. Und wenn Sie es versäumen, es zu tragen, wenn Sie anfällig für Verletzungen sind, kann dies zu Knieschäden führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten darüber, ob Sie Ihre Orthese tragen sollten, wenn:
- Schlafen
- Sitzung
- Fahren
- Gehen
- Dehnung
Kontraindikationen
Eine Kniebandage ist nicht für jeden die richtige Wahl. Einige Erkrankungen können Sie anfällig für Nebenwirkungen durch das Tragen einer Knieorthese machen. Und in einigen Fällen sind Kniestützen überhaupt nicht wirksam.,
Wenn Sie starke Schmerzen in Ihren Beinen oder ein vermindertes Empfindungsvermögen haben, z. B. aufgrund einer peripheren Neuropathie, ist eine Knieorthese möglicherweise nicht das Richtige für Sie. Das liegt daran, dass Sie möglicherweise einen kleinen Schnitt oder Druck von der Orthese nicht spüren können und sich eine Wunde verschlimmern kann, ohne dass Sie es merken.
Auch eine Gefäßinsuffizienz kann das Tragen einer Kniebandage problematisch machen. Sie haben möglicherweise eine verminderte Durchblutung, während Sie Ihre Knieorthese tragen, und dies könnte zu langfristigen Gefäßproblemen führen.
Sie müssen auch vorsichtig sein, wenn Sie Knochendeformitäten oder angeborene Knochenfehlbildungen haben. Die Form und Struktur einer Knieorthese kann so standardisiert sein, dass es zu Gelenkschäden kommt, wenn Ihr Kniegelenk in seiner Struktur atypisch ist.
Knieorthesen können Beschwerden lindern und Ihr Knie unter vielen verschiedenen Umständen vor Verletzungen schützen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Orthese richtig verwenden und mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten über Ihre sich ändernden Bedürfnisse in Kontakt bleiben, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus dem Tragen Ihrer Orthese ziehen können.
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