Was ist Brustbindung?

Brustbinden ist die Praxis, enge Kleidung oder andere Gegenstände zu verwenden, um die Brüste zu glätten. Das Ziel ist es, eine maskulinere Brust zu schaffen. Transmaskuline Menschen – diejenigen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde und die sich im männlichen Spektrum identifizieren – verwenden Brustbindungen, um sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, ebenso wie andere, die es vorziehen, männlicher zu erscheinen.

Dieser Artikel erklärt, warum das Brustbinden für transmaskuline Menschen wichtig ist, sowie die verschiedenen Möglichkeiten, wie es durchgeführt wird, die potenziellen Gesundheitsprobleme, die es verursachen kann, und wie sie verhindert werden können.

Zweck der Brustbindung

Die Brustbindung ist ein wichtiger Teil des Geschlechtsausdrucks für transmaskuline Menschen – Personen, die bei der Geburt dem weiblichen Geschlecht zugeordnet wurden, aber eine männliche Geschlechtsidentität haben, wie z. B. Transgender-Männer.

Da sie während der Pubertät Brüste und andere weibliche körperliche Merkmale entwickelt haben, haben Transmaskuline Körper, die nicht ihrer Geschlechtsidentität entsprechen. Dies kann emotional schwierig sein.

Viele haben mit Brustdysphorie zu kämpfen – extreme Belastungen und Beschwerden, die durch das Haben von Brüsten verursacht werden. Es wird angenommen, dass Brustdysphorie eine Rolle bei den hohen Selbstmordraten unter transmaskulinen Teenagern und jungen Erwachsenen spielt.

Nicht-binäre Menschen, manchmal auch Genderqueer genannt, deren Geschlecht weder männlich noch weiblich ist, wenden sich oft auch Brustbindungen zu, um sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, ebenso wie Cisgender-Frauen, die sich als weiblich identifizieren, aber lieber männlicher aussehen.

Methoden

Es gibt eine Vielzahl von Brustbindungsmethoden. Zu den häufigsten gehören:

• Traditionelle Sport-BHs

• Kompressionsshirts: Sehr enge Oberteile, die oft von Sportlern getragen werden, um die Durchblutung der Oberkörpermuskulatur zu unterstützen und zu erhöhen

• Binder: Oberteile, die speziell für die Brustbindung entwickelt wurden. Es gibt sie in allen Varianten, von einfachen Stoffbändern, die um die Brust passen, bis hin zu T-Shirts mit eingebauter Kompression.

• Transtape: Breites Band aus Baumwolle und Spandex, das auf einer Seite klebrig ist. Ähnlich wie das Kinesiologie-Tape kann das Trans-Tape auf den Körper einer Person zugeschnitten werden.

Nebenwirkungen

Im Allgemeinen ist die Brustbindung sicher. Es ist jedoch bekannt, dass es eine Reihe möglicher Nebenwirkungen hat. In einer Studie mit mehr als 1.200 transmaskulinen Personen zum Beispiel hatten fast 89 % mindestens ein Gesundheitsproblem, das durch das Einschnüren der Brust verursacht wurde.

Die häufigsten Symptome, die in der Studie berichtet wurden, waren:

• Hautschäden wie Hautausschläge oder Gewebezerstörung (77,7 %)
• Rückenschmerzen (53,8 %)
• Überhitzung (53,5 %)
• Brustschmerzen (48,8 %)
• Kurzatmigkeit (46,6 %)

Manche Menschen hatten Betäubungs-, Magen- und Verdauungsprobleme. Einige wenige hatten sogar Narben auf der Haut und gebrochene Rippen.

Verhütung

Laut Pride in Practice, einer gemeinnützigen Organisation, die Ärzte und andere medizinische Fachkräfte darüber aufklärt, wie man Menschen in der LGBTQ-Community am besten behandelt, muss das Brustbinden nicht gesundheitsgefährdend sein.

Wenn Sie eine Brustbindung in Betracht ziehen oder Nebenwirkungen durch die Bindung hatten, beachten Sie diese Tipps:

Verwenden Sie einen Brustgurt, der speziell für diesen Zweck entwickelt wurde: Dies ist wahrscheinlich die bequemste, effektivste und sicherste Option.

Versuchen Sie es mit einem Sport-BH: Untersuchungen zeigen, dass Sport-BHs weniger Probleme verursachen und möglicherweise billiger sind als Binder. Das heißt, Sie erhalten möglicherweise nicht so viel Abflachung, wie Sie möchten.

Verkleinern Sie nicht: Sie könnten versucht sein, einen Binder oder ein anderes Kleidungsstück zu tragen, das zu klein ist, oder das Klebeband zu eng zu wickeln, um Ihre Brust so weit wie möglich zu glätten. Dies erhöht jedoch das Risiko von Hautschäden, Schmerzen und Atemproblemen.

Größer wählen, wenn Sie trainieren: Ein Brustgurt, der etwas größer ist als der, den Sie tragen, wenn Sie nicht trainieren, gibt Ihrer Brust und Lunge Raum, sich auszudehnen, während Sie körperlich aktiv sind.

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause: Viele Ärzte raten, einen Binder nicht länger als acht Stunden am Tag zu tragen und mindestens einen Tag pro Woche frei zu nehmen. Wenn Sie einen Binder länger als acht Stunden am Stück tragen müssen, versuchen Sie, ihn hin und wieder zu entfernen, und nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um vollständig und tief durchzuatmen. Das können Sie zum Beispiel während der Toilettenpause tun.

Schlafen Sie nicht in einer Binde: Es verlängert die Gesamtzeit, in der Ihre Brust, Ihr Rücken und Ihre Lungen zusammengedrückt werden, und erhöht das Risiko von Nebenwirkungen.

Halten Sie es sauber: Waschen und trocknen Sie Ihr Bindemittel regelmäßig an der Luft, um Bakterien zu entfernen, die das Risiko einer Hautinfektion erhöhen könnten.

Wann zum Arzt

Wenn Sie Nebenwirkungen von der Brustbindung haben, die sich nicht bessern, wenn Sie zu einer anderen Art von Binder wechseln oder die Art und Weise ändern, wie Sie einen Binder tragen, suchen Sie einen Arzt auf. Suchen Sie nach Möglichkeit einen Arzt auf, der auf die Gesundheit von Transgender spezialisiert ist. Sie werden sich wohler fühlen und sie werden Schulungen und Mitgefühl haben, die sich auf medizinische Transgender-Themen konzentrieren.

Ein Arzt wird in der Lage sein, alle Symptome zu behandeln, die Sie haben, wie z. B. Hautschäden. Sie können auch herausfinden, was Ihre Nebenwirkungen verursacht, und Ihnen helfen, Wege zu finden, sie zu verhindern.

Wenn Sie und Ihr Arzt nicht in der Lage sind, die Brustbindung für Sie zum Laufen zu bringen, sollten Sie eine geschlechtsbejahende Oberkörperoperation in Betracht ziehen. Es gibt verschiedene Verfahren zur Brustveränderung, um eine glattere, flachere, maskuline Brust zu schaffen. Wenn Sie versichert sind, kann Ihr Plan sogar Top-Operationen abdecken: Viele Unternehmen betrachten sie als medizinisch notwendige Geschlechtspflege.

Die Brustbindung kann buchstäblich ein Lebensretter für transmaskuline Menschen sein, die verzweifelt sind, weil sie einen Körper haben, der nicht zu ihrer Geschlechtsidentität passt. Im Internet gibt es eine Reihe von Ressourcen für Brustbindungen, die für und von transmaskulinen Menschen geschrieben wurden, wie z. B. der Fenway Health Binding Guide und The Binding Health Project.

Der beste Weg, die Brust zu binden, ist das Tragen eines Kleidungsstücks, das für diesen Zweck entwickelt wurde. Solche Brustordner können teuer sein. Wenn die Kosten Sie daran hindern, einen Brustordner zu kaufen, gibt es Organisationen, die helfen können, darunter das Point of Pride Chest Binder Donation Program und das Free Binder Program von American Trans Resource Hub.

Zusammenfassung

Für transmaskuline Menschen und andere mit Brüsten, die sich als männlich oder binär (weder männlich noch weiblich) identifizieren, ist die Brustbindung ein wichtiger Weg, um sich in ihrem Körper wohler zu fühlen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, das Brustbinden zu üben, und es ist sicher, wenn es richtig gemacht wird.

Die Brustbindung kann jedoch eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen. In vielen Fällen können Nebenwirkungen verhindert oder von einem Arzt behandelt werden, der sich auf die Pflege der Transgender-Gesundheit spezialisiert hat.

Wenn die Brustbindung nicht funktioniert, gibt es viele Arten von geschlechtsbejahenden Oberkopfoperationen, die möglicherweise eine bessere Option sind.