Warum Fettleibigkeit schlecht für Ihr Herz und die allgemeine Gesundheit ist

Wir alle wissen, dass Amerika in einer Adipositas-Epidemie steckt. Basierend auf einer Studie aus den Jahren 2011-2012 wurde geschätzt, dass 35 Prozent der Bevölkerung der Vereinigten Staaten fettleibig sind. Fettleibigkeit bei Kindern ist auf dem Vormarsch, und Typ-II-Diabetes (fast immer mit Fettleibigkeit verbunden) wird jetzt in großer Zahl beobachtet, darunter erstmals auch bei Jugendlichen.

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Es steht außer Frage, dass Fettleibigkeit stark mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen korreliert und als einer der Hauptrisikofaktoren für koronare Herzkrankheit, periphere arterielle Verschlusskrankheit und Schlaganfall gilt.

Allerdings hören wir auch Stimmen, die uns sagen, dass der Zusammenhang von Fettleibigkeit und kardialem Risiko noch nicht geklärt ist. Die Frage ist, ob Adipositas selbst das überschüssige Risiko mit sich bringt oder ob das überschüssige Risiko mit allen anderen Risikofaktoren zusammenhängt, die mit Übergewicht verbunden sind.

Risikofaktoren

Es ist sehr schwierig, fettleibig zu sein, ohne auch einen oder mehrere der folgenden Risikofaktoren zu haben, die mit Übergewicht einhergehen:

• Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes

• Hohes LDL-Cholesterin, hohe Triglyceride und niedriges HDL-Cholesterin
• Hypertonie
• Bewegungsmangel
• Erhöhtes Bauchfett
• Diastolische Dysfunktion

Klinische Wissenschaftler versuchen seit Jahren herauszufinden, wie viel von dem bei Fettleibigkeit beobachteten Übergewicht auf die Fettleibigkeit selbst zurückzuführen ist und wie viel auf diese anderen Risikofaktoren zurückzuführen ist, die bei übergewichtigen Menschen fast immer vorhanden sind. Wenn Sie von „Kontroversen“ unter Wissenschaftlern hören, ob Fettleibigkeit tatsächlich ein Risiko für das Herz darstellt, ist dies die Frage, über die sie streiten.

Diese Frage ist noch ungeklärt, aber die bisherigen Beweise deuten darauf hin, dass Fettleibigkeit selbst einige der zusätzlichen Risiken mit allen anderen Risikofaktoren überträgt, die dazu neigen, intrinsisch mit Fettleibigkeit in Verbindung zu stehen, die den Rest ausmachen.

Was Sie tun sollten, um Ihr Risiko zu verringern

Wenn Sie übergewichtig sind, ist Ihr Risiko für Herzerkrankungen deutlich erhöht. Wie viel von Ihrem erhöhten Risiko tatsächlich durch das erhöhte Fett selbst verursacht wird und wie viel durch die verschiedenen sekundären Stoffwechselanomalien verursacht wird, die Fettleibigkeit mit sich bringt, ist für Sie persönlich fast irrelevant.

Tatsache ist, dass Ihr Herzrisiko tendenziell proportional zu Ihrem Übergewicht steigt. Und es ist schwierig, wenn nicht unmöglich, diese Risikofaktoren wirklich loszuwerden, ohne Gewicht zu verlieren.

Lassen Sie die Wissenschaftler darüber streiten, wie viel des Übergewichtsrisikos im Zusammenhang mit Fettleibigkeit durch Fettleibigkeit verursacht wird. Ihre Argumente werden für Sie wenig oder keinen Unterschied machen.

Hier sind drei Dinge über Fettleibigkeit und Herzrisiko, die nicht umstritten sind und die Ihnen helfen können, darüber nachzudenken, was Sie tun sollten.

• Fettleibigkeit ist einer von mehreren kritischen kardialen Risikofaktoren, aber es ist nur einer. Unabhängig davon, ob Sie übergewichtig sind oder nicht, sollten Sie Ihr kardiales Gesamtrisiko formal einschätzen.
• Wenn Sie fettleibig sind, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass mehrere andere Ihrer Risikofaktoren ebenfalls ungünstig sind und dass Ihr kardiovaskuläres Gesamtrisiko erheblich erhöht ist. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie alle Ihre Risikofaktoren unter Kontrolle haben.
• Während es medizinische Therapien gibt, die die meisten kardialen Risikofaktoren im Zusammenhang mit Fettleibigkeit (wie Medikamente gegen Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin) angehen können, wird das Abnehmen dazu neigen, alle damit verbundenen Risikofaktoren in die richtige Richtung zu lenken. Abnehmen kann daher der Schlüssel zu einem längeren, gesünderen Leben sein.