Stress als Risikofaktor für Brustkrebs und ein Wiederauftreten

Was ist Stress?

Das Leben ist voller Möglichkeiten für Stress. Da Stressoren so unterschiedlich sind, möchten Sie vielleicht diese kurze Liste häufiger Lebensereignisse im Hinterkopf behalten, die Stressreaktionen auslösen, und bedenken Sie, dass stressige Ereignisse sowohl gut als auch schlecht sein können:

• Verlust eines nahen Verwandten, Freundes oder Haustiers
• Verlust eines Ehepartners durch Tod oder Scheidung
• Ehe
• Scheidung der Eltern
• Jobverlust
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Wirtschaftskrise
• Schwere Erkrankung: eigene oder die eines nahen Angehörigen
• Familie und persönliche Beziehungen

Kann Stress Brustkrebs verursachen?

„Sie können mir nicht sagen, dass ich keinen Trennungskrebs hatte“, sagte Katherine Russell Rich in ihrem Buch The Red Devil. Direkt nach ihrer Scheidung fand sie einen Knoten in der Brust und bei ihr wurde Brustkrebs im Stadium 4 diagnostiziert. Elizabeth Edwards half ihrem Mann, sich für den Vizepräsidenten zu bewerben, als sie ihren Knoten in der Brust entdeckte. Vielleicht kennen Sie jemanden mit einer ähnlichen Geschichte: Nach einer Zeit chronischen Stresses oder eines erheblichen Verlusts fanden sie einen Knoten und es wurde Krebs diagnostiziert.

Es mag natürlich erscheinen, negative Emotionen mit Brustkrebs zu assoziieren, aber die Forscher sind sich nicht sicher, ob oder warum Ihr Körper aufgrund von Stress anfälliger für Krebs sein könnte. Und nicht jeder, der Stress hat, wird krank. Manche Menschen scheinen in der Lage zu sein, Stress abzubauen oder sich zu wehren, ohne ihre Gesundheit zu gefährden.

Im Jahr 2008 untersuchte eine Gruppe israelischer Wissenschaftler eine Gruppe von Frauen unter 45 Jahren. Sie fanden heraus, dass junge Frauen, die zwei oder mehr traumatische Lebensereignisse erlitten hatten, eine überdurchschnittlich hohe Depressionsrate und eine größere Anfälligkeit für Brustkrebs hatten. Je jünger eine Frau war, als eine Krise ausbrach, desto höher war ihr Krebsrisiko.

Ebenso fand eine skandinavische Studie ein erhöhtes Brustkrebsrisiko bei Frauen, die ihr Leben als stressiger empfanden.

Die skandinavische Studie hat einen wichtigen Punkt ans Licht gebracht, der bei der Diskussion von Stress zu berücksichtigen ist. Das Vorhandensein von Stress (z. B. wenn Sie Punkte für Scheidung, Konflikt usw. addiert haben) und die Wahrnehmung von Stress (wie gestresst sich eine Person fühlt) sind unterschiedliche Themen. Manche Menschen fühlen sich sehr gestresst (empfinden Stress) mit relativ geringen Bedenken, während andere als große objektive Stressoren erscheinen, ohne sich als „gestresst“ zu fühlen.

Stress, Ihr Immunsystem und Stresshormone

Es wird angenommen, dass Stress Ihr Nerven-, Hormon- und Immunsystem beeinträchtigen kann. Chronischer Stress kann Ihr Immunsystem schwächen, sodass Sie weniger widerstandsfähig gegen Krankheiten sind. In der israelischen Studie schienen Frauen, die mit Optimismus und Kampfgeist auf Stress reagierten, einen schützenden emotionalen Panzer zu besitzen, der ihre Abwehrkräfte gegen Brustkrebs stärkte.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Stress selten isoliert auftritt, und vielleicht spielen einige der Dinge, die Menschen tun, wenn sie gestresst sind, eine Rolle. Manche Menschen essen beispielsweise mehr, trinken mehr oder rauchen, wenn sie gestresst sind.

Kann Stress dazu führen, dass Brustkrebs wieder auftritt oder sich ausbreitet?

Obwohl wir uns nicht sicher sind, wo wir bei der Krebsinitiierung stehen, scheint Stress für Menschen mit Brustkrebs eine schlechte Idee zu sein.

Forscher haben dies aus mehreren Blickwinkeln betrachtet, wenn auch bisher meist in Zellen in einer Schale oder in Nagetieren.

Aus biologischer Sicht wäre es sinnvoll, dass Stress das Wachstum oder die Ausbreitung von Brustkrebs anregen könnte. Wenn wir gestresst sind, setzen wir ein Hormon namens Noradrenalin frei, eines unserer „Stresshormone“. Noradrenalin wiederum kann sowohl die Bildung neuer Blutgefäße durch Krebs (Angiogenese) stimulieren als auch die Metastasierung (Ausbreitung von Krebs) beschleunigen. Andere Studien, die sich mit der sogenannten „Telomerase-Aktivität“ befassen, legen ebenfalls nahe, dass es eine biologische Grundlage für Stress geben könnte, die das Wiederauftreten oder die Ausbreitung von Krebs begünstigt.

Lässt sich das auf Lebewesen übertragen? Bei Mäusen, die einer simulierten Stressumgebung ausgesetzt waren, breiteten sich ihre Tumore eher aus.

Studien am Menschen scheinen auch mit dem Finger auf Stress zu zeigen, obwohl es schwieriger ist, Störfaktoren auszusondern. In einer ziemlich großen Studie lebten Frauen mit einigen Arten von Brustkrebs länger, wenn sie an Aktivitäten zur Stressreduzierung durch Achtsamkeit teilnahmen.

Abschließend wissen wir, dass Stress Schlaflosigkeit verursachen kann. Wir haben auch gelernt, dass Schlaflosigkeit für Menschen mit Krebs gefährlich sein kann, da sie mit geringeren Überlebensraten für Frauen mit einigen Arten von Brustkrebs in Verbindung gebracht werden.

Wenn Sie Brustkrebs hatten und nach dieser Überlegung in Panik geraten, nehmen Sie sich Mut. Ja, es scheint, dass Stress für Krebspatienten ungesund ist. Aber wir haben auch gelernt, dass es auf der Kehrseite des posttraumatischen Stresses, dem viele Krebsüberlebende ausgesetzt sind, auch etwas gibt, das posttraumatisches Wachstum genannt wird. Krebs kann Menschen wirklich zum Besseren verändern!

Stress und Krebsüberleben

Was ist mit Stress und Überleben? Gibt es Studien, die sich mit den Auswirkungen von Stress nicht nur auf die Entstehung von Krebs oder dessen Wiederauftreten oder Ausbreitung, sondern auch auf das Überleben beschäftigt haben?

Aus der Sicht des Bauchgefühls scheint es, dass das Gefühl von Stress das Überleben dämpfen würde, aber würden die Studien sagen? Und als zweite Frage, kann die Reduzierung des Stresses in Ihrem Leben einen Einfluss darauf haben, wie lange Sie mit Brustkrebs leben werden?

Dies ist für Forscher ein schwierig zu untersuchendes Thema, und bis heute fehlen gute Studien.

Stress und Leben mit Krebs – Finden Sie Ihre Balance

Es gibt einen alten Witz, dass die einzigen Menschen, die keinen Stress haben, diejenigen sind, die auf Friedhöfen leben. Aber Stress ist ein normaler Teil des Lebens, auf den wir alle unterschiedlich reagieren, je nach Persönlichkeit, Hintergrund und Situation. Während Stress für manche Menschen eine große Motivation sein kann, kann er für andere Gesundheitsprobleme wie Kopfschmerzen, Diabetes, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Zahnprobleme und Geschwüre verursachen.

Wissenschaftler sind nicht ganz davon überzeugt, dass Stress Krebs verursacht, aber er kann sicherlich Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.