Reinigungsprodukte für die Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind, möchten Sie alles tun, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund ist. Sie wissen, dass die meisten Reinigungsmittel giftige Substanzen enthalten. Sind sie sicher zu verwenden, wenn Sie schwanger sind? Die Antwort ist kompliziert.

Überblick

Einige Reinigungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die mit einem erhöhten Risiko für angeborene Anomalien verbunden sind. Dies gilt insbesondere für Hochleistungsreiniger wie Backofenreiniger. Die meisten enthalten Inhaltsstoffe, von denen Forscher befürchten, dass sie das ungeborene Kind beeinträchtigen könnten, aber es ist noch nicht klar. Sie sind nicht unbedingt „unsicher“, aber sie haben sich auch nicht als 100 % sicher erwiesen.

Eine Studie des New York State Health Department ergab, dass Frauen, die als Hausmeister oder Putzfrauen arbeiteten, im Durchschnitt häufiger Kinder mit Geburtsfehlern hatten. Diese Studie ergab auch, dass Wissenschaftler und Betreiber von elektronischen Geräten einem erhöhten Risiko ausgesetzt waren. Die Exposition gegenüber Giftstoffen und Chemikalien ist ein häufiger Faktor bei diesen Jobs.

Was kannst du tun? Es ist unmöglich, die Exposition gegenüber „fragwürdigen“ Umweltgiften vollständig zu eliminieren. Sie können jedoch Schritte unternehmen, um Ihre Exposition zu reduzieren. Wenn Sie wissen, was Sie vermeiden sollten und was Ihre Alternativen sind, können Sie sich und Ihr Baby am besten schützen.

Beste und schlechteste Produkte

Hier sind einige Richtlinien zu den schlechtesten und besten Reinigungsprodukten, die Sie während der Schwangerschaft verwenden sollten. Ausführlichere Informationen darüber, warum dies die besten und schlechtesten Optionen sind, finden Sie unter dieser Liste:

• Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit Glykolethern. Dies sind möglicherweise die giftigsten Substanzen, die in Haushaltsreinigern vorkommen und wurden mit Fehlgeburten, verminderter männlicher Fruchtbarkeit und Geburtsfehlern in Verbindung gebracht. Sie können als 2-Butoxyethanol (EGBE) und Methoxydiglykol (DEGME) aufgeführt werden. Die meisten Backofenreiniger enthalten Glykolether.

• Versuchen Sie, Produkte zu vermeiden, die Phthalate enthalten. Eine pränatale Exposition gegenüber Phthalaten kann das Risiko angeborener Reproduktionsanomalien bei männlichen Kindern erhöhen.Es ist ungewöhnlich, dass Phthalate auf Reinigungsprodukten aufgeführt sind, aber wenn „Duft“ aufgeführt ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Duft Phthalate enthält. Vergessen Sie nicht, Ihre Wäscheprodukte zu überprüfen. Sie laufen den ganzen Tag herum und inhalieren diese Wäscheparfums. Eine Studie ergab, dass schwangere Frauen, die regelmäßig Weichspüler verwendeten, höhere Konzentrationen einer bestimmten Art von Phthalaten im Urin hatten. (Welche Auswirkungen dies auf ihr ungeborenes Kind gehabt haben könnte, wurde in dieser speziellen Forschungsstudie nicht untersucht.)

• Versuchen Sie vielleicht, Parabene zu vermeiden. Ob Parabene in Reinigungsmitteln unbedenklich sind oder nicht, ist in der wissenschaftlichen Gemeinschaft umstritten. Die Besorgnis ergibt sich aus der Tatsache, dass Parabene im Körper wie Östrogen wirken können.Tierexperimentelle Studien haben ergeben, dass Butylparaben die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.Parabene können als Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Isobutylparaben oder Isopropylparaben aufgeführt werden.

• Stellen Sie Ihre eigenen supereinfachen Reinigungsprodukte her. Das Gesetz verlangt keine vollständige Offenlegung vieler dieser Chemikalien auf Produktetiketten. Wenn Sie wissen möchten, was in Ihren Reinigungsprodukten enthalten ist, stellen Sie sie selbst her! Es ist einfach. Sie können Essig und Wasser in einer Sprühflasche mischen und damit Fenster und Oberflächen reinigen. Wenn Sie Grit benötigen, können Sie Backpulver und Wasser verwenden. Dies kann für Öfen oder Badewannen verwendet werden. Möglicherweise müssen Sie bei diesen Optionen mehr „Ellbogenfett“ verwenden, aber sie werden Ihr Haus sauber machen.

• Suchen Sie auf der Website der EWG (Environmental Working Group) nach Reinigungsmitteln. Sie können jedes Reinigungsmittel in der EWG-Datenbank nachschlagen und erfahren, welche Inhaltsstoffe es enthalten kann und welche potenziellen Gesundheitsrisiken bestehen. Aufgrund der Funktionsweise der Datenbank ist es unwahrscheinlich, dass Sie etwas ohne Risiko finden. Wenn Sie jedoch die Wahl zwischen einem Reiniger mit der Bewertung A oder B im Vergleich zu einem Reiniger mit der Bewertung C, D oder F haben, können Sie A oder B wählen.

• Vermeiden Sie nach Möglichkeit Sprüh- und Aerosolreiniger. Viele Studien haben gezeigt, dass eine vorgeburtliche Exposition gegenüber Sprühreinigern das Asthmarisiko erhöhen kann.(Es ist unklar, ob das Produkt in diesem Fall „natürlich“ ist oder nicht.) Als besonders problematisch erwiesen sich Alkohol, Ammoniak, Chlor, Glykol und Glykol-Ethylen, Natriumhydroxid (Ätznatron), Acrylpolymere, und Terpene. Das erhöhte Asthmarisiko wurde nicht festgestellt, wenn Reinigungsmittel nicht gesprüht wurden.

• Vermeiden Sie Lufterfrischer. Wie bei Sprühreinigern war auch die pränatale Exposition gegenüber Lufterfrischern mit einem erhöhten Risiko für Asthma und Atemwegserkrankungen verbunden.Ein weiteres Problem bei Lufterfrischern ist, dass sie fast immer diese vage „Duft“-Zutat auf ihrem Etikett enthalten. Dies bedeutet, dass sie Phthalate enthalten können, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten. Vermeiden Sie unangenehme Gerüche von vornherein, indem Sie Ihre Fenster öffnen und Ihr Haus nach Möglichkeit „auslüften“. Verwenden Sie beim Kochen Ihre Ofenbelüftung, wenn Sie eine haben. Bring den Müll oft raus und halte dein Haus sauber.

• Reinigen Sie immer in einem gut belüfteten Bereich. Unabhängig davon, ob Sie mit „grünen“ Naturprodukten reinigen oder nicht, achten Sie darauf, in einem gut belüfteten Bereich zu reinigen.

• Bitte einen Freund um Hilfe. Manchmal können Reinigungsmittel bei einer schwangeren Frau Übelkeit auslösen oder morgendliche Übelkeit auslösen. Dies kann für die sichersten Optionen zutreffen. Wenn sich die Reinigung zum erwarteten Zeitpunkt als schwierig erweist, haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten! Ein Freund, ein Lebensgefährte oder sogar eine angestellte Hilfe (wenn Sie es sich leisten können) können bessere Optionen sein.

Forschungsnachweise

Hier ist eine alphabetische Liste von Chemikalien, die in Reinigungsprodukten enthalten sind, die schwangere Frauen möglicherweise vermeiden möchten, und die Forschung dahinter.

Glykolether

Glykolether sind starke Chemikalien, die in Reinigungsprodukten wie Backofenreiniger, Teppichreiniger und einigen Glasreinigern enthalten sind. Sie finden sich auch in Farben, Bremsflüssigkeit und sogar in einigen Kosmetika.

Glykolether können der männlichen und weiblichen Fruchtbarkeit schaden. Studien an Frauen, die in der Halbleiterindustrie arbeiten und Glykolethern ausgesetzt waren, hatten häufiger Unfruchtbarkeit und ein höheres Risiko für Fehlgeburten.

Tierstudien haben gezeigt, dass die pränatale Exposition gegenüber Glykolethern das Fortpflanzungssystem einer männlichen Ratte schädigt.

Es gab eine interessante Studie, die untersuchte, ob die pränatale Exposition gegenüber Glykolethern die kognitive Leistungsfähigkeit in der Kindheit beeinflusst. Die Forscher untersuchten den Gehalt an Glykolethern in mütterlichen Urinproben, die während der Schwangerschaft entnommen wurden, und untersuchten den möglichen Zusammenhang zwischen dieser und der Leistung der Kinder bei einem kognitiven Test im Alter von sechs Jahren.

Sie fanden heraus, dass höhere pränatale Urinkonzentrationen von zwei Arten von Glykolethern mit signifikant niedrigeren Werten auf dem WISC Verbal Comprehension Index verbunden waren. Mit anderen Worten, Mütter, die während der Schwangerschaft höhere Konzentrationen dieser Chemikalien im Urin hatten, hatten in der ersten Klasse eher Kinder, die bei einem Intelligenztest schlechter abgeschnitten hatten.

Parabene

Parabene sind in der überwiegenden Mehrheit von Körperpflegeprodukten und Haushaltswaren, einschließlich Reinigungsprodukten, enthalten. Während einige Experten sagen, dass sie völlig sicher sind, insbesondere in den sehr geringen Mengen, die sie in Haushaltsprodukten enthalten, sind andere Forscher besorgt über ihre potenziell endokrin wirksamen Eigenschaften.

Parabene können Östrogen im Körper nachahmen und machten Schlagzeilen, als Forschungsstudien einen Zusammenhang zwischen Parabenen und Brustkrebs fanden. Parabene wurden in Brustgewebe und Krebs gefunden. Laborstudien auf zellulärer Ebene ergaben, dass sehr kleine Mengen von Parabenen das Verhalten von Brustgewebe und Brustkrebszellen verändern können.

Was ist mit Parabenen während der Schwangerschaft?

Eine Studie an männlichen Kindern ergab, dass ein höherer Parabenspiegel im mütterlichen Urin bei Jungen mit einem erhöhten Geburtsgewicht verbunden war. Diese Gewichtszunahme hielt bis zum 3. Lebensjahr an. Andere Studien kamen jedoch zu widersprüchlichen Ergebnissen.

Diese Forschung sagt uns auch nicht, welche Wirkung (wenn überhaupt) Parabene auf weibliche Kinder haben könnten.

In Tierversuchen hatten trächtige Ratten, die Butylparabenen ausgesetzt waren, männliche Nachkommen mit Reproduktionsanomalien der Hoden und einer schlechten Spermienqualität. Bisher haben keine Studien am Menschen diese Wirkungen mit Parabenen festgestellt.

Parabene sind in einigen Reinigungsmitteln enthalten.

Wenn Sie jedoch besonders sicher sein möchten, können Sie versuchen, sie zu vermeiden.

Phthalate

Phthalate sind wie Parabene bekannte endokrine Disruptoren. Das heißt, sie interagieren und können die Hormone in unserem Körper beeinflussen. Der Kongress hat Phthalate in Kinderspielzeug und Kinderpflegeprodukten wegen ihres vermuteten Schadenspotenzials verboten.

Sie sind jedoch noch in unzähligen anderen Produkten enthalten, darunter auch in vielen Reinigungssprays und Reinigungsmitteln. Phthalate werden in den Zutatenlisten am häufigsten als „Duftstoffe“ versteckt. Nicht alle Produkte, die Duftstoffe auflisten, enthalten Phthalate, aber die meisten tun es.

Hypospadie ist, wenn ein Junge mit einer Harnröhre geboren wird, die sich nicht an der Spitze des Penis befindet.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat auch einen Zusammenhang zwischen der Phthalat-Exposition und der sogenannten anogenitalen Distanz (AGD) gefunden. Der anogenitale Abstand (AGD) ist der Abstand zwischen dem Anus und den Genitalien. Eine kürzere AGD ist bei Männern mit einer verminderten Fruchtbarkeit verbunden.

Phthalate sind überall, und man kann sie nicht ganz vermeiden. Sie können Ihre Exposition jedoch reduzieren. Forscher haben beispielsweise herausgefunden, dass Frauen, die Lufterfrischer oder Weichspülertücher verwendeten, häufig höhere Phthalatkonzentrationen im Urin aufwiesen.

Triclosan

Triclosan kommt in antibakteriellen Produkten vor. Triclosan ist wie Parabene und Phthalate ein endokriner Disruptor. Die FDA hat Triclosan aus Seifen verboten, aber es ist immer noch in einigen anderen Körperpflege- und Haushaltsprodukten enthalten.

Untersuchungen haben ergeben, dass ein höherer Triclosanspiegel im Urin bei schwangeren Frauen mit einem schlechteren Wachstum verbunden ist. Gewicht, Größe und Kopfumfang des Säuglings waren alle betroffen.

Die Umweltbelastung durch alle Arten von verschiedenen Chemikalien ist ein Teil unseres täglichen Lebens. Sie können die meisten der oben aufgeführten Chemikalien nicht vollständig vermeiden.

Versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen. Die Forschungsstudien, in denen negative Konsequenzen festgestellt wurden, bezogen sich auf häufige oder hohe Expositionen. Beispielsweise verglichen die Studien, die den Phthalatspiegel im Urin untersuchten, nicht Frauen mit und ohne Phthalate. Alle Frauen hatten einige dieser Chemikalien in ihrem Urin. Die Frage war, was passierte, wenn die Werte über dem Durchschnitt lagen?

Tun Sie Ihr Bestes, um die regelmäßige Exposition gegenüber diesen Chemikalien zu reduzieren, auch wenn dies nur das Öffnen der Fenster beim Putzen oder das Tragen von Handschuhen beim Umgang mit Reinigungsmitteln bedeutet. Seien Sie versichert, dass die kleinsten Schritte Ihnen und Ihrem Baby helfen können.