Überblick
Was ist Muskelschmerz?
Muskelschmerzen oder Myalgie sind ein Zeichen für eine Verletzung, Infektion, Krankheit oder ein anderes Gesundheitsproblem. Sie können einen tiefen, stetigen Schmerz oder zufällige scharfe Schmerzen spüren. Manche Menschen haben überall Muskelschmerzen, während andere sie in bestimmten Bereichen haben. Jeder erlebt Muskelschmerzen anders.
Wer könnte Muskelschmerzen bekommen?
Menschen jeden Alters und Geschlechts können Muskelkater haben. Wenn Sie eine neue körperliche Aktivität ausprobieren oder Ihre Trainingsroutine ändern, kann es zu Muskelkater mit verzögertem Beginn (DOMS) kommen. Muskelschmerzen können sechs bis zwölf Stunden nach dem Training auftreten und bis zu 48 Stunden anhalten. Sie spüren Schmerzen, wenn die Muskeln heilen und stärker werden.
Welche anderen Symptome können bei Muskelschmerzen auftreten?
Zusätzlich zu Muskelschmerzen können Sie auch haben:
-
Gelenkschmerzen.
-
Muskelkrämpfe.
-
Muskelkrämpfe.
Mögliche Ursachen
Was verursacht Muskelschmerzen?
Viele Dinge können Muskelschmerzen verursachen, einschließlich:
- Autoimmunerkrankungen.
- Infektionen.
- Verletzungen.
- Medikamente.
- Neuromuskuläre Störungen.
Welche Autoimmunerkrankungen verursachen Muskelschmerzen?
Autoimmunerkrankungen treten auf, wenn sich das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise selbst angreift. Ein gesundes Immunsystem bekämpft Keime und Infektionen.
Zu den Autoimmunerkrankungen, die Muskelschmerzen verursachen, gehören:
- Entzündliche Myopathien wie Einschlusskörperchen-Myositis und Polymyositis.
-
Lupus.
-
Multiple Sklerose (MS).
Welche Arten von Infektionen verursachen Muskelschmerzen?
Bakterielle und virale Infektionen können dazu führen, dass Sie sich am ganzen Körper schmerzen. Je nach Ursache können auch geschwollene Lymphknoten, Fieber und Übelkeit auftreten.
Zu den Arten von Infektionen, die Muskelschmerzen verursachen, gehören:
-
Erkältungen und Grippe.
-
Lyme-Borreliose und Rocky-Mountain-Fleckfieber (Infektionen werden durch Zeckenstiche übertragen).
-
Malaria.
-
Trichinose (eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit).
Welche Arten von Verletzungen verursachen Muskelschmerzen?
Wenn Sie wiederholt dieselben Muskeln bei der Arbeit oder während des Trainings verwenden, können Sie Muskelkater durch Überbeanspruchung entwickeln.
Andere Arten von Verletzungen, die Muskelkater verursachen, sind:
-
Bauchschmerzen.
-
Rückenzerrungen und Verstauchungen.
-
Knochenbrüche und traumatische Verletzungen.
-
Myofasziales Schmerzsyndrom durch sich wiederholende Bewegungen (Überbeanspruchung).
-
Sehnenentzündung.
-
Tendinose.
Welche Medikamente verursachen Muskelschmerzen?
Bestimmte Medikamente und Therapien können vorübergehende oder chronische Schmerzen verursachen. Einige Arzneimittel verursachen eine Entzündung um Muskelzellen (Myositis) oder aktivieren Muskelschmerzrezeptoren. Diese Behandlungen umfassen:
- Krebsbehandlungen, einschließlich Chemotherapie und Strahlentherapie.
-
Bluthochdruck-Medikamente wie Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmer.
-
Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels.
Welche neuromuskulären Erkrankungen verursachen Muskelschmerzen?
Neuromuskuläre Erkrankungen betreffen die Muskeln und die Nerven, die sie steuern. Sie können Muskelschwäche und Schmerzen verursachen. Diese Bedingungen umfassen:
-
Amyotrophe Lateralsklerose (ALS oder Lou-Gehrig-Krankheit).
-
Muskeldystrophie.
-
Myasthenia gravis.
-
Spinale Muskelatrophie (SMA).
Welche anderen Bedingungen verursachen Muskelschmerzen?
Andere Bedingungen, die auch Muskelschmerzen verursachen, sind:
-
Krebsarten wie Sarkome (Weichteilkrebs) und Leukämie (Blutkrebs).
-
Chronische Müdigkeit.
-
Kompartmentsyndrom (Druckaufbau in den Muskeln).
-
Fibromyalgie.
- Ungleichgewicht der Elektrolyte (Mineralstoffe in Ihrem Blut, wie Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium).
-
Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion).
-
Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK).
-
Stress und Anspannung.
Pflege und Behandlung
Wie diagnostizieren Gesundheitsdienstleister die Ursache von Muskelschmerzen?
Wenn Sie nicht wissen, was Muskelschmerzen verursacht, oder die Schmerzen stark oder chronisch sind, kann Ihr Arzt Tests anordnen, wie zum Beispiel:
- Bluttests Enzym-, Hormon- und Elektrolytspiegel zu überprüfen und auf Infektionen zu testen.
- MRT oder CT-Scan um nach Muskelverletzungen oder -schäden zu suchen.
- Elektromyographie um die elektrische Aktivität in Nerven und Muskeln zu messen.
- Muskel Biopsie um nach Muskelgewebeveränderungen zu suchen, die auf neuromuskuläre Erkrankungen hinweisen können.
Wie werden Muskelschmerzen behandelt oder behandelt?
Je nach Ursache können diese Schritte dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen:
- Ruhen Sie aus und lagern Sie den schmerzenden Bereich hoch.
- Wechseln Sie zwischen Eispackungen, um Entzündungen zu reduzieren, und Hitze, um die Durchblutung zu verbessern.
- Nehmen Sie ein warmes Bad mit Bittersalz oder nehmen Sie eine warme Dusche.
- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel (Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen, Naproxen).
- Probieren Sie ergänzende Therapien wie Massage, Meditation oder Akupunktur aus.
Wann Sie den Arzt rufen sollten
Wann sollte ich den Arzt rufen?
Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Folgendes bemerken:
-
Brustschmerz.
- Fieber.
- Verlust der Blasenkontrolle.
- Muskelschwäche.
- Neue oder sich verschlechternde Schmerzen.
- Taubheit oder Kribbeln in den Gliedern.
Fast jeder hat hin und wieder Muskelschmerzen. Bei vorübergehenden Muskelschmerzen können Ruhe, Dehnung und Schmerzmittel helfen. Chronische oder starke Muskelschmerzen machen es schwierig, die Dinge zu tun, die Sie lieben. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die chronische Muskelschmerzen verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Therapien, die helfen können.
Discussion about this post