Überblick
Was ist Chondromalazie Patella?
Chondromalazie Patella (Knieschmerzen) ist die Erweichung und Auflösung des Gewebes (Knorpel) an der Unterseite der Kniescheibe (Patella). Schmerzen entstehen, wenn das Knie und der Oberschenkelknochen (Femur) aneinander reiben.
Wer ist gefährdet für Chondromalazie Patella?
Zu den Personen, bei denen ein Risiko für die Entwicklung einer Chondromalazie Patella besteht, gehören:
- Diejenigen, die übergewichtig sind
- Menschen, die eine Verletzung, Fraktur oder Luxation im Zusammenhang mit der Kniescheibe hatten
- Läufer, Fußballspieler, Radfahrer und andere Menschen, die häufig Sport treiben
- Teenager und gesunde junge Erwachsene, häufiger Frauen
Symptome und Ursachen
Was verursacht Chondromalazie Patella?
Chondromalazie Patella tritt häufig auf, wenn die Unterseite der Kniescheibe mit dem Oberschenkelknochen in Kontakt kommt, was zu Schwellungen und Schmerzen führt. Abnormale Positionierung der Kniescheibe, Verspannung oder Schwäche der mit dem Knie verbundenen Muskeln, zu viel Aktivität, die das Knie betrifft, und Plattfüße können die Wahrscheinlichkeit einer Chondromalazie Patella erhöhen.
Was sind die Symptome der Chondromalazie Patella?
Dumpfer, schmerzender Schmerz, der gefühlt wird:
- Hinter der Kniescheibe
- Unterhalb der Kniescheibe
- An den Seiten der Kniescheibe
Bei gebeugtem Knie kann ein Knirschgefühl auftreten. Das kann passieren:
- Kniebeugen machen
- Treppen runter gehen
- Bergab laufen
- Aufstehen nach längerem Sitzen
Diagnose und Tests
Wie wird Chondromalazie Patella diagnostiziert?
Ein Arzt wird eine körperliche Untersuchung des Knies durchführen, um die Ursache der Schmerzen zu bestimmen. Wenn die Diagnose nicht eindeutig ist oder sich die Symptome nicht bessern, kann ein Arzt eine der folgenden Maßnahmen anordnen:
- Blutuntersuchungen und/oder eine standardmäßige Röntgenaufnahme des Knies – Dies kann helfen, einige Arten von Arthritis oder Entzündungen auszuschließen.
- MRT-Scan- Ein Test, der Details des Kniegelenks zeigt und viele Fälle von Chondromalazie Patella aufdecken kann.
- Arthroskopie – Eine winzige, flexible Kamera wird in das Knie eingeführt, um genau zu sehen, wie der Knorpel aussieht.
Management und Behandlung
Wie wird Chondromalazie Patella behandelt?
Die häufigste Methode zur Behandlung von Symptomen der Chondromalazie Patella ist, das Knie auszuruhen. Andere Möglichkeiten zur Behandlung der Symptome sind:
- Auflegen eines Eis- oder Kühlbeutels auf den Bereich für 15-20 Minuten, viermal täglich, über mehrere Tage. Eis nicht direkt auf die Haut auftragen. Wickeln Sie das Eis oder die Kühlpackung in ein Handtuch.
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) zur Schmerzlinderung – Dazu gehören Ibuprofen, Naproxen und Aspirin.
- Topische Schmerzmittel – Dazu gehören Cremes oder Pflaster, die auf die Haut aufgetragen werden, um bei Weichteilschmerzen zu helfen.
- Verschreibungspflichtige Schmerzmittel.
Andere Behandlungen oder Selbstpflege umfassen:
- Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie trainieren
- Übungen zum Dehnen und Kräftigen der Quadrizeps- und Kniesehnenmuskulatur
- Abnehmen (wenn nötig)
- Verwendung spezieller Schuheinlagen und Stützvorrichtungen
- Taping zur Neuausrichtung der Kniescheibe
- Tragen Sie die richtigen Sport- oder Laufschuhe
Ausblick / Prognose
Wie ist die Prognose (Ausblick) für Chondromalazie Patella?
Personen, die an Knieschmerzen leiden, die durch Chondromalazie Patella verursacht werden, erholen sich oft vollständig. Die Wiederherstellung kann je nach Fall nur einen Monat dauern oder Jahre dauern. Viele langfristige Genesungen treten bei Teenagern auf, weil ihre Knochen noch wachsen. Die Symptome verschwinden in der Regel, sobald das Erwachsenenalter erreicht ist.
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