Kann ich während der Schwangerschaft einen Whirlpool benutzen?

Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, haben Sie vielleicht den Rat gehört, Whirlpools zu meiden, aus Angst, eine Fehlgeburt zu verursachen. Erfahren Sie in dieser Übersicht, warum ein heißes Bad die bessere Option sein könnte.

Warum Ärzte Schwangere davor warnen, Whirlpools zu meiden

Der Grund für die Empfehlung gegen Whirlpools hat mit der Körpertemperatur zu tun. Forscher haben herausgefunden, dass eine erhöhte Körpertemperatur in der frühen Schwangerschaft das Risiko von Neuralrohrdefekten erhöht; der gleiche Befund gilt für Fieber während der Schwangerschaft.

Neuralrohrdefekte sind einer der Gründe, warum pränatale Vitamine Folsäure enthalten, die nachweislich die Häufigkeit dieser Defekte verringert.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Verwendung von Whirlpools in der frühen Schwangerschaft das Risiko einer Fehlgeburt zusätzlich zu Neuralrohrdefekten erhöhen kann, aber die Beweise für die Verbindung sind nicht schlüssig – das wahrscheinlichere Risiko besteht darin, dass das Baby gesundheitliche Probleme hat.

Aufgrund des bekannten Zusammenhangs mit Neuralrohrdefekten empfehlen Ärzte, dass Frauen während der Schwangerschaft ihre Körperkerntemperatur nicht über 101 Grad Fahrenheit erhöhen, nicht nur Whirlpools meiden, sondern auch Fieber überwachen, um zu verhindern, dass sie dieses Niveau erreichen. Bereits 10 bis 20 Minuten in einem Whirlpool können eine Körpertemperatur von 102 Grad erreichen.Daher ist es am besten, während der Schwangerschaft keinen Whirlpool zu benutzen, nur um auf der sicheren Seite zu sein.

Natürlich merken viele Frauen nicht, dass sie schwanger sind, und schlendern möglicherweise in einen Whirlpool, ohne zu wissen, wie das Leben in ihnen wächst. Aber wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind, warum gehen Sie das Risiko ein? Außerdem gibt es andere Optionen, wenn Sie ein Whirlpool-ähnliches Erlebnis wünschen.

Alternativen zu Whirlpools

Ein heißes Bad könnte eine sicherere Option sein, wenn Sie einfach nicht auf ein heißes Bad verzichten können.In einem Bad kühlt das Wasser schnell ab, während ein Whirlpool eine heiße Temperatur behält. Außerdem taucht Ihr Körper nicht vollständig in eine Standardbadewanne ein, sodass Ihre Temperatur langsamer ansteigen würde.

Aber selbst ein heißes Bad kann Risiken bergen, wenn das Wasser zu lange zu heiß ist. Wenn Sie also ein heißes Bad nehmen, überwachen Sie Ihre Körpertemperatur und die Temperatur des Wassers, um Risiken zu vermeiden. Wenn Sie der besorgniserregende Typ sind, vermeiden Sie Whirlpools und heiße Bäder ganz. Es ist besser, übermäßig vorsichtig zu sein, als sich an Aktivitäten zu beteiligen, für die Sie sich später selbst verprügeln.

Endeffekt

Wenn Sie Fragen zu Whirlpools, heißen Bädern und Ihrer Schwangerschaft haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Risiken. Wenn Sie ein regelmäßiger Whirlpool-Benutzer sind, ziehen Sie in Erwägung, Ihren zu deaktivieren. Informieren Sie Ihre Freunde und Familie über die mögliche Bedrohung für Ihr Baby, wenn sie versuchen, Sie davon zu überzeugen, mit ihnen in einen Whirlpool zu steigen!