Überblick
Was ist eine Erkältung?
Eine Erkältung ist eine ansteckende Infektion der oberen Atemwege, die Nase, Rachen, Nebenhöhlen und Luftröhre betrifft. Mehr als 200 verschiedene Viren können eine Erkältung verursachen, aber die meisten Erkältungen werden durch ein Rhinovirus verursacht.
Wie häufig sind Erkältungen?
Wie der Name schon sagt, ist die Erkältung weit verbreitet. Wahrscheinlich haben Sie in Ihrem Leben mehr Erkältungen als jede andere Krankheit. Erwachsene bekommen zwei bis drei Erkältungen pro Jahr, während kleine Kinder vier oder mehr Mal im Jahr an einer Erkältung erkranken.
Sind Erkältungen ansteckend?
Erkältungen verbreiten sich von Mensch zu Mensch. Damit Sie sich anstecken können, muss das Virus auf eine Ihrer Schleimhäute gelangen – die feuchte Auskleidung der Nasenlöcher, Augen oder des Mundes. Das passiert, wenn Sie eine Oberfläche berühren oder feuchte Luft einatmen, die das Erkältungsvirus enthält.
Wenn beispielsweise eine kranke Person niest oder hustet, werden Flüssigkeitströpfchen mit dem Erkältungsvirus in die Luft geschleudert. Wenn Sie diese Tröpfchen einatmen, setzt sich das Erkältungsvirus in Ihrer Nase fest. Sie können auch Viruspartikel auf Oberflächen hinterlassen, die Sie berühren, wenn Sie krank sind. Wenn jemand anderes diese Oberflächen berührt und dann seine Nasenlöcher, Augen oder seinen Mund berührt, kann das Virus eindringen.
Warum kommt es im Winter zu Erkältungen?
Sie können sich zu jeder Jahreszeit erkälten, aber es ist wahrscheinlicher in den kälteren Monaten. Im Winter bleiben die Menschen drinnen und stehen in engerem Kontakt miteinander.
Eine aktuelle Studie an Mäusen deutet darauf hin, dass kalte Temperaturen auch die Reaktion Ihres Immunsystems beeinflussen können. Forscher fanden heraus, dass es dem Immunsystem der Mäuse schwerer fiel, die Vermehrung des Rhinovirus zu stoppen, wenn kühlere Luft die Nasentemperatur senkte. Dasselbe kann beim Menschen der Fall sein.
Warum erkälten sich Kinder häufiger?
Da kleine Kinder noch nie Viren ausgesetzt waren, bekommen sie mehr Erkältungen als Erwachsene. Ihr Immunsystem muss lernen, diese neuen Keime zu erkennen und damit umzugehen. Wenn Sie erwachsen werden, haben Sie viele Erkältungen gehabt. Es ist für Ihr Immunsystem einfacher, ähnliche Viren zu identifizieren und anzugreifen.
Kinder haben auch engen Kontakt zu anderen Kindern. Kinder bedecken normalerweise ihren Husten und Niesen nicht oder waschen sich nicht die Hände, bevor sie ihr Gesicht berühren – Schritte, die die Ausbreitung des Virus verhindern.
Symptome und Ursachen
Was verursacht die Erkältung?
Rhinoviren verursachen bis zu 50 % der Erkältungskrankheiten. Es gibt mehr als 100 verschiedene Rhinoviren. Aber auch andere Arten von Viren können Erkältungssymptome verursachen.
Was sind die Symptome einer Erkältung?
Innerhalb von ein bis drei Tagen, nachdem Sie sich mit einem Erkältungsvirus infiziert haben, treten Symptome auf wie:
- Niesen.
-
Laufende Nase.
-
Husten.
-
Halsentzündung.
-
Kopfschmerzen.
-
Verstopfte Nase.
-
Fieber (am häufigsten bei Kindern).
Wie erkennt man den Unterschied zwischen Erkältung und Grippe?
Es kann schwierig sein zu sagen, ob Sie eine Erkältung oder Grippe haben, da viele der Symptome gleich sind. Beide sind in den kälteren Monaten weit verbreitet und betreffen die oberen Atemwege (Nase, Rachen und Luftröhre). Aber verschiedene Viren verursachen Erkältung und Grippe. Die Grippe wird vom Influenzavirus verursacht, während viele andere Virentypen Erkältungen verursachen.
Der Hauptunterschied zwischen Erkältung und Grippe besteht darin, dass Sie mit einer Grippe eher Fieber und Schüttelfrost haben. Erwachsene bekommen normalerweise kein Fieber mit einer Erkältung, obwohl Kinder es manchmal tun.
Die Grippe verursacht auch Gliederschmerzen und schwerere Symptome als eine Erkältung. Obwohl sowohl die Erkältung als auch die Grippe zu Komplikationen führen können, können Grippekomplikationen lebensbedrohlich sein.
Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und COVID-19 (dem neuartigen Coronavirus)?
Sie haben vielleicht gehört, dass die Erkältung ein Coronavirus ist. Coronaviren sind eine Gruppe von Viren, die Infektionen der oberen Atemwege verursachen können. Während Rhinoviren die meisten Erkältungsarten verursachen, werden einige wenige durch verschiedene Coronaviren verursacht. Die meisten Menschen erholen sich schnell von diesen gewöhnlichen Erkältungen.
Coronaviren können auch in die Lunge gelangen und zu einer Lungenentzündung und anderen Komplikationen führen, die tödlich sein können. Ein neuer (neuartiger) Typ des Coronavirus, der Ende 2019 entdeckt wurde, verursacht eine spezifische Krankheit, die als COVID-19 bekannt ist. Zu den frühen Symptomen, die COVID-19 von einer Erkältung unterscheiden, gehören:
- Fieber.
- Schüttelfrost und Zittern.
- Kurzatmigkeit.
- Geschmacks- oder Geruchsverlust (Anosmie).
-
Durchfall.
Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Erkältung?
Eine Erkältung in der Brust oder akute (kurzfristige) Bronchitis verursacht Reizungen und eine Schleimbildung (Rotz) in der Lunge. Erkältungen werden zu Erkältungen, wenn das Virus von der Nase und dem Rachen in die Lunge gelangt. Gelegentlich verursachen Bakterien Erkältungen.
Sie können einen Husten mit einer Erkältung oder einer Erkältung in der Brust haben. Aber Erkältungen in der Brust erzeugen einen feuchten Husten, was bedeutet, dass Sie Schleim fühlen oder aushusten können. Möglicherweise haben Sie auch:
- Ein Husten, der dich die ganze Nacht wach hält.
- Kurzatmigkeit.
- Eine schmerzende Brust.
Beeinflusst eine Erkältung die Schwangerschaft?
Eine Erkältung während der Schwangerschaft ist normalerweise nicht gefährlich. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, welche Erkältungsmedikamente Sie zur Behandlung von Symptomen einnehmen. Ihr Arzt kann Sie darüber informieren, welche während der Schwangerschaft sicher angewendet werden können.
Wenn Sie glauben, dass Sie eine Grippe haben könnten, oder wenn Sie Fieber bekommen, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden. Möglicherweise benötigen Sie eine sofortige Behandlung. Fieber in der Frühschwangerschaft ist mit Geburtsfehlern verbunden.
Diagnose und Tests
Wie wird eine Erkältung diagnostiziert?
Normalerweise reicht eine Untersuchung aus, um festzustellen, ob Sie erkältet sind. Während einer körperlichen Untersuchung prüft Ihr Arzt auf Anzeichen wie:
- Schwellung in den Nasenlöchern.
- Verstopfte Nase.
- Roter, gereizter Hals.
-
Geschwollene Lymphknoten (Klumpen) im Nacken.
- Lungen frei.
Möglicherweise benötigen Sie Tests, wenn Ihr Anbieter den Verdacht hat, dass Sie an Grippe oder einer anderen Erkrankung leiden. Ihr Anbieter kann Ihnen einen Nasenabstrichtest (ein Wattestäbchen, das in Ihre Nase gerieben wird) geben, um auf das Grippevirus zu testen. Röntgenaufnahmen des Brustkorbs schließen Bronchitis oder Lungenentzündung aus.
Management und Behandlung
Wie werden Erkältungen behandelt?
Es gibt kein Heilmittel für eine Erkältung. Man muss es seinen Lauf lassen. Over-the-Counter-Medikamente können Ihre Symptome reduzieren, damit Sie sich wohler fühlen, bis Sie sich erholt haben.
Warum können Antibiotika keine Erkältung heilen?
Antibiotika sind Medikamente, die durch Bakterien verursachte Infektionen bekämpfen. Da Viren Erkältungen verursachen, wirken Antibiotika bei Erkältungen nicht.
Welche Erkältungsmittel lindern die Symptome?
Rezeptfreie Medikamente zur Behandlung von Erkältungssymptomen sind weit verbreitet. Aber einige dieser Medikamente sind für Kinder nicht sicher. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrem Kind rezeptfreie Medikamente geben. Achten Sie darauf, keine Arzneimittel zu kombinieren, die mehrere Symptome behandeln. Wenn Sie dies tun, könnten Sie einige Inhaltsstoffe überdosieren (zu viel bekommen), was andere Gesundheitsprobleme verursachen könnte, einschließlich Organschäden.
Zu den Medikamenten, die Erkältungssymptome lindern, gehören:
- Schmerzmittel: Paracetamol (Tylenol®) und NSAIDs wie Ibuprofen (Advil®) lindern Kopfschmerzen und Fieber.
- Abschwellende Mittel: Medikamente wie Pseudoephedrin (Contac Cold 12 Hour® und Sudafed®) und Phenylephrin (Sudafed PE®) sollen die Verstopfung reduzieren.
- Antihistaminika: Diphenhydramin (Benadryl®) und andere Antihistaminika stoppen Niesen und eine laufende Nase.
- Hustenmittel: Medikamente wie Dextromethorphan (Robitussin® und Vicks DayQuil Cough®) und Codein reduzieren den Husten.
- Expektorantien: Guaifenesin (Mucinex®) und andere schleimlösende Mittel verdünnen und lösen Schleim.
Was sind die besten Erkältungsmittel?
Sie haben vielleicht gehört, dass Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel wie Zink, Vitamin C und Echinacea Erkältungen behandeln und vorbeugen können.
Forscher haben nicht herausgefunden, dass eines dieser Mittel Erkältungen verhindern kann. Aber Zink kann die Krankheit verkürzen und Symptome lindern. Es kann jedoch zu einem dauerhaften Geruchsverlust führen, insbesondere wenn Sie es in Nasensprays verwenden.
Der beste und sicherste Weg für eine schnelle Genesung ist viel Ruhe. Erwägen Sie, zumindest für die ersten Krankheitstage eine Auszeit von der Arbeit oder der Schule zu nehmen. Sie haben nicht nur mehr Zeit zum Ausruhen, sondern vermeiden auch die Übertragung von Keimen auf andere.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, um Nase und Rachen feucht zu halten. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, da sie austrocknend wirken.
Verhütung
Wie kann man einer Erkältung vorbeugen?
Es gibt mehrere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um einer Erkältung vorzubeugen, darunter:
- Wasche deine Hände, insbesondere vor dem Essen oder der Zubereitung von Speisen. Sie möchten auch Ihre Hände waschen, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind, sich die Nase geputzt haben oder mit jemandem in Kontakt gekommen sind, der erkältet ist.
- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Erkältungsviren breiten sich von Ihren Händen auf Augen, Nase und Mund aus.
- Reinigen Sie häufig benutzte Oberflächen. Viren können auf Türklinken und anderen Orten leben, die Menschen oft berühren.
- Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel wenn Sie Ihre Hände nicht mit Wasser und Seife waschen können.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem So ist Ihr Körper bereit, Keime abzuwehren. Schlafen Sie ausreichend, ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich.
- Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind um sicherzustellen, dass Sie die Kälte nicht auf andere übertragen.
Ausblick / Prognose
Wie lange dauert eine Erkältung?
Erkältungen verschwinden in der Regel innerhalb von sieben bis zehn Tagen.
Wann können Sie zur Arbeit oder Schule zurückkehren?
Sie können bis zu zwei Wochen lang ansteckend sein und sogar ein oder zwei Tage, bevor Sie Symptome haben, eine Erkältung verbreiten. Aber Sie sind am ansteckendsten, wenn Ihre Symptome am schlimmsten sind – normalerweise die ersten drei Tage, an denen Sie sich krank fühlen.
Kann eine Erkältung töten?
Die Erkältung ist nicht tödlich. Bei manchen Menschen, insbesondere bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, kann eine Erkältung zu anderen Erkrankungen führen, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen können. Zu diesen Komplikationen können gehören:
-
Asthma.
-
Nebenhöhleninfektion.
-
Ohr-Infektion.
Leben mit
Wann erfordert eine Erkältung ärztliche Hilfe?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
-
Hohes Fieber.
-
Brustschmerz.
- Ohrenschmerzen.
- Asthma-Schub.
- Symptome, die länger als 10 Tage anhalten oder sich verschlimmern.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Kind:
- Entwickelt hohes Fieber.
- Hört auf zu essen.
- Weint mehr als sonst.
- Hat Ohren- oder Bauchschmerzen.
- Beginnt zu keuchen.
- Ist schläfriger als gewöhnlich.
Zusammenfassung
Obwohl sie Beschwerden verursachen, sind Erkältungen normalerweise harmlos. Sie können die Symptome mit Medikamenten behandeln. Beschleunigen Sie Ihre Genesung, indem Sie viel Ruhe und Flüssigkeit zu sich nehmen und vermeiden Sie es, mit anderen zusammen zu sein. Wenn Sie sich nach 10 Tagen nicht besser fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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