Wenn Ihr Kind an Zöliakie oder Glutensensitivität ohne Zöliakie leidet, müssen Sie sich um mehr als nur um das Essen kümmern – Sie müssen sich auch Sorgen machen, ob sein Bastelbedarf Gluten enthält.
Leider ist Gluten ein sehr vielseitiges Protein und viele Bastelprodukte für Kinder enthalten es. Play-Doh – das aus Weizenmehl, Wasser und Lebensmittelfarbe besteht – ist eines dieser Handwerksprodukte, aber andere umfassen Farben und Pappmaché.
Zum Glück für diejenigen von uns, die sich glutenfrei ernähren, gibt es für fast jedes Projekt glutenfreie Optionen auf dem Markt. Hier ist eine Übersicht darüber, auf welche Vorräte Sie achten müssen und was in glutenfreier Form erhältlich ist.
Knete und Modelliermasse
Praktisch jedes Kind hat schon einmal mit Play-Doh gespielt. Das Problem ist, dass kleine glutenfreie Kinder dazu neigen, sich danach nicht die Hände zu waschen, und selbst ältere Kinder könnten ein bisschen unter den Fingernägeln enden.
Sie sollten niemals zulassen, dass ein glutenfreies Kind mit der Markenversion spielt, egal wie vorsichtig Sie es sein mögen. Bieten Sie ihnen stattdessen die Möglichkeit, mit sicherer Modelliermasse zu spielen. Mögliche Marken sind:
- Aromateig
- Färbungen Weizen und glutenfreier Knete
-
Crayola Model Magic oder Air-Dry Clay (nicht Crayola Dough, der Weizen enthält)
Sie können auch Ihren eigenen hausgemachten Knete aus glutenfreien Mehlen und anderen Zutaten herstellen.
Fingerfarben
Kinder, die mit Fingermalen bemalen, bekommen häufig mehr Farbe auf sich selbst als auf das Papier, weshalb diese Farben ungiftig sein müssen. Leider gilt Weizen für diejenigen von uns, die ein Problem mit Gluten haben, als ungiftige Substanz … und einige Fingerfarben enthalten ihn als Zutat. Elmer’s Finger Paints zum Beispiel enthalten sowohl Weizen als auch Hafer.
Wenn Ihr angehender Künstler also mit bloßen Händen ein Meisterwerk schaffen möchte, stellen Sie sicher, dass Sie eine dieser Fingerfarben mitbringen:
- Colorations Abwaschbare Fingerfarbe
- Crayola waschbare Fingerfarbe
Pappmache
Wenn Sie jemals Pappmaché-Piñatas oder andere Kreationen gemacht haben (natürlich in Ihrer vorglutenfreien Zeit), wissen Sie, welche Zutaten normalerweise verwendet werden: Weizenmehl und Wasser. Selbst wenn Sie die Hände Ihres Kindes während der Arbeit an dem Bastelprojekt vom Gesicht fernhalten könnten, wird es trotzdem krank, wenn es Gluten in der Luft einatmet.
Glücklicherweise stellt mindestens ein Unternehmen – AMACO – eine glutenfreie Claycrete-Pappmaché-Mischung her, die vollständig aus reinem weißem Papierzellstoff besteht. Die Mischung trocknet härter und weißer als Pappmaché auf Weizenbasis und haftet auf den meisten Materialien, einschließlich Metall, Glas, Holz und Papier.
Wenn du deine eigene glutenfreie Pappmaché-Mischung herstellen möchtest, kannst du dies mit einem glutenfreien Kleber (siehe unten) und Wasser tun: Mische etwa einen Teil Wasser mit zwei oder drei Teilen Kleber, bis du die gewünschte Konsistenz hast.
Kleber und Bastelpaste
Trotz des beängstigend klingenden Namens ist Klebstoff heutzutage fast immer glutenfrei. Zu den glutenfreien Kleberoptionen gehören:
- Alle Klebstoffprodukte von Elmer, einschließlich Weißleim und Klebestifte von Elmer
- Colorations Washable School Glue, Colorations Glitzerkleber und Colorations Klebestifte (beide lila und Premium)
Bastelkleister hingegen kann Weizenmehl als Zutat enthalten (genauso wie Tapetenkleister). Für eine glutenfreie Alternative zu Bastelpaste (die für ihre langsame Trocknungszeit und ihre Flexibilität nach dem Trocknen geschätzt wird), versuchen Sie Elmers Craft Bond Tacky Glue.
Marker, Buntstifte und Bleistifte
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Um Marker, Buntstifte und Bleistifte müssen Sie sich größtenteils keine Sorgen machen – alle, die Sie kaufen, sind höchstwahrscheinlich glutenfrei.
Crayola gibt an, dass alle seine Zeichenmaterialien – einschließlich des Regenbogens von Crayola-Buntstiften – glutenfrei sind. Die Vielfalt der verschiedenen Marker und Bleistifte von Colorations ist ebenso sicher wie die Painters und 3D Paint Pens von Elmer.
Insgesamt ist es beim Einkauf von glutenfreiem Bastel- und Schulmaterial besser, bei Markenprodukten zu bleiben, die ihren Glutenstatus offenlegen (wie Crayola und Elmer’s), anstatt ein wenig Geld mit einem markenfremden oder zu sparen Eigenmarke. Viel Glück und viel Spaß beim Basteln!













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