Hausmittel für Hefe-Infektionen

Eine Hefe-Infektion tritt auf, wenn Candida-Hefe in der Vagina überwuchert und eine Infektion verursacht. Hefepilzinfektionen sind weit verbreitet und es wird geschätzt, dass die meisten Frauen im Laufe ihres Lebens mindestens eine davon erleiden. Sobald das Brennen und Juckreiz auftritt, sind Sie höchstwahrscheinlich bereit, alles zu versuchen, um es loszuwerden. Während Hefe-Infektionen normalerweise mit rezeptfreien Cremes oder einem verschreibungspflichtigen Antimykotikum behandelt werden, können einige Hausmittel möglicherweise auch helfen, sie zu beseitigen.

Lebensmittel und Kräuter mit natürlichen antimykotischen Eigenschaften können helfen, Hefepilzwachstum im Körper zu behandeln oder zu verhindern. Die meisten Hausmittel sind noch nicht wissenschaftlich bewiesen, daher ist es wichtig, bei der Auswahl eines Mittels Vorsicht walten zu lassen. Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Joghurt

Das Essen von Naturjoghurt ohne Süßungsmittel und mit probiotischen Lebendkulturen kann helfen, zukünftige Hefeinfektionen zu verhindern. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die für die Gesundheit, insbesondere für das Verdauungssystem, konsumiert werden können. Der Verzehr probiotikareicher Lebensmittel kann dazu beitragen, Ihre Darmflora wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, schlechte Bakterien abzutöten, die zu Krankheiten führen, und gute Bakterien zu erhöhen.

Eine häufige Nebenwirkung von Antibiotika ist eine Hefepilzinfektion, da das Antibiotikum die Bakterien in der Vagina abtötet, die für die Verhinderung des Hefewachstums verantwortlich sind. Wenn die Anzahl der guten Bakterien zu gering ist, kann das Hefewachstum außer Kontrolle geraten und zu einer Hefeinfektion führen.

Der Verzehr probiotikareicher Lebensmittel wie Joghurt kann daher eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung von Hefepilzinfektionen sein. Es muss noch bewiesen werden, ob das Essen von Joghurt eine Hefe-Infektion heilen kann.

Borsäure

Borsäure ist eine natürliche Verbindung, deren antimykotische Wirkung nachgewiesen wurde. Es enthält sowohl Probiotika als auch Antioxidantien, die dem Körper helfen, seine Versorgung mit guten Bakterien wiederherzustellen.

Eine klinische Überprüfung aus dem Jahr 2011 ergab, dass Borsäure eine sichere alternative Behandlung für Hefeinfektionen ist, insbesondere wenn herkömmliche antimykotische Medikamente nicht wirksam sind. Borsäure kann für Frauen hilfreich sein, die an chronischen Hefepilzinfektionen leiden und denen mehrmals Antimykotika verschrieben wurden.

Borsäure kommt normalerweise in Form eines Vaginalzäpfchens, das in die Vagina eingeführt wird und niemals oral eingenommen werden sollte. Befolgen Sie die Packungsanweisungen und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern. Borsäure hat sich bei schwangeren Frauen nicht als sicher erwiesen. Wenn Sie dies erwarten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein sicheres Antimykotikum.

Öl von Oregano

Oreganoöl ist ein ätherisches Öl, das für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Oreganoöl sowohl das Wachstum als auch die Aktivität von Candida albicans, der häufigsten Hefeart, die vaginale Hefepilzinfektionen verursacht, hemmen konnte. Das ätherische Öl war wirksamer bei der Bekämpfung des Hefewachstums als das verschreibungspflichtige Antimykotikum Clotrimazol.

In der Studie war Oreganoöl für die Zellwand von Candida-Hefe schädlicher als die getesteten Antimykotika. Es sollte beachtet werden, dass diese Studie die Auswirkungen von Oreganoöl auf Hefe in einer Laborumgebung untersuchte. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, wie Oreganoöl im Körper verwendet wird.

Kokosnussöl

Es wurde festgestellt, dass Kokosöl das übermäßige Wachstum von Bakterien im Körper hemmt. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Kokosöl, wenn es in Wasser aufgelöst wird, ein wirksames antimikrobielles Mittel ist. Dies kann zur Vorbeugung von Hefepilzinfektionen hilfreich sein, da eine Infektion auftritt, wenn die Bakterien und Hefepilze in der Vagina aus dem Gleichgewicht geraten.

Kokosöl kann oral eingenommen oder in Lebensmittel wie Haferflocken oder Backwaren gemischt werden. Weitere Forschungen zur Verwendung von Kokosöl zur Behandlung einer Hefeinfektion sind erforderlich.

Teebaumöl

Teebaumöl ist ein bewährtes Antimykotikum und wirksam bei der Bekämpfung von Candida albicans. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Teebaumöl wirksam gegen Hefepilze war, die gegen antimykotische Medikamente resistent waren. Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen, wenn Sie Teebaumöl in Ihren Behandlungsplan aufnehmen möchten. Vermeiden Sie es, das ätherische Öl direkt auf oder in die Vagina zu geben oder es oral einzunehmen.

Apfelessig

Apfelessig hat sowohl antimykotische als auch antimikrobielle Wirkungen. Dies bedeutet, dass es ein übermäßiges Wachstum von Hefen und Bakterien im Körper behandeln und verhindern kann. Tatsächlich hat sich Apfelessig als wirksame Behandlung von Hefe-Infektionen bei schwer zu behandelnden Infektionen erwiesen, die nicht auf eine herkömmliche Behandlung ansprechen.

Apfelessig scheint zu wirken, indem er Candida daran hindert, an glatten Oberflächen zu haften. Dies kann helfen, eine Hefeinfektion zu verhindern, da die Hefe nicht in der Lage ist, sich zu binden und in der Vagina zu bleiben. Versuche jeden Morgen einen Löffel Apfelessig in ein großes Glas Wasser zu mischen. Versuche nicht, Essig direkt auf deiner Vagina zu verwenden.

Knoblauch

Knoblauch hat antimykotische Eigenschaften und hat sich als wirksam erwiesen, die Anzahl der Hefen während einer vaginalen Hefeinfektion zu reduzieren. Studien haben jedoch nicht ergeben, dass Knoblauch die Infektion verhindern kann.

Knoblauch kann roh oder in konzentrierter Form verzehrt werden. Fügen Sie Knoblauch zum Kochen hinzu oder probieren Sie eine rezeptfreie Knoblauchpille oder ein rezeptfreies Knoblauchöl. Befolgen Sie die Packungsanweisungen und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie innerhalb weniger Tage keine Linderung der Symptome verspüren.

Vitamin C

Vitamin C kann viel mehr als nur helfen, eine Erkältung zu überwinden. Es hat nachgewiesene antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften und kann oral eingenommen werden, um Hefeinfektionen zu bekämpfen.

Sie können Vitamin C erhalten, indem Sie Blattgemüse und Zitrusfrüchte essen. Sie können auch ein Vitamin-C-Präparat einnehmen.

Zitronengras

Es wurde festgestellt, dass ätherisches Zitronengrasöl bei der Behandlung von Candida albicans wirksam ist. Zitronengrasöl kann als Dampf eingeatmet werden. In einer Studie aus dem Jahr 2014 war die Dampfmethode bei der Behandlung von Hefeüberwucherung wirksamer. Der interne Verzehr dieses Öls kann giftig sein und sollte nur unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes erfolgen.

Zitronengrasöl hat auch eine starke entzündungshemmende Wirkung. Die Reduzierung von Entzündungen könnte helfen, den Juckreiz und das Brennen zu reduzieren, die mit Hefeinfektionen verbunden sind.

Unbewiesene Behandlungen

Es kann einen Versuch wert sein, ein orales Hausmittel zur Behandlung Ihrer Hefe-Infektion auszuprobieren. Zum Beispiel hat das Hinzufügen von Apfelessig oder Joghurt zu Ihrer Ernährung gesundheitliche Vorteile. Halten Sie diese Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel jedoch von Ihrer Vagina fern. Eine schnelle Internetsuche liefert Dutzende von unbewiesenen Behandlungen für Hefe-Infektionen, die noch mehr Probleme verursachen können.

Joghurt ist zwar voller Probiotika, aber auch voller natürlicher Zucker, die Hefe nähren und eine Hefeinfektion verschlimmern könnten. Apfelessig ist sauer und kann die Haut stark reizen. Es kann sogar zu Verätzungen kommen.

Ein weiteres Internet-Heilmittel besteht darin, mit einer Wasserstoffperoxid-Wasser-Mischung zu duschen oder darin zu baden. Dies ist gefährlich und kann schwere Hautreizungen verursachen. Wasserstoffperoxid tötet sowohl Hefen als auch Bakterien ab. Während es also eine Hefeinfektion beseitigen kann, kann es Sie auch dem Risiko aussetzen, eine andere zu entwickeln. Dies liegt daran, dass die guten Bakterien in der Vagina ein Überwachsen der Hefe verhindern. Wenn diese Bakterien durch Wasserstoffperoxid abgetötet werden, ist eine weitere Hefeinfektion möglich.

Wann Sie Ihren Gesundheitsdienstleister anrufen sollten

Die meisten rezeptfreien Hefe-Infektionsbehandlungen dauern zwischen einem Tag und einer Woche, bis sie wirken. Wenn Sie nach einer Woche mit Hausmitteln immer noch Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise Diflucan (Fluconazol) verschreiben, ein orales Antimykotikum, das normalerweise eine Hefeinfektion in einer Dosis behandeln kann.

Wenn eine Behandlung einer Hefe-Infektion keine Linderung verschafft, ist es möglich, dass Sie keine Hefe-Infektion haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, für eine genaue Diagnose einen Arzt aufzusuchen. Bakterielle Vaginose, sexuell übertragbare Infektionen, Hauterkrankungen und andere Erkrankungen können manchmal mit ähnlichen Symptomen wie eine Hefeinfektion auftreten. Einige dieser Infektionen können unbehandelt schwerwiegende Komplikationen haben. Zögern Sie also nicht, Ihren Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie häufig an Hefepilzinfektionen leiden, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen. Möglicherweise benötigen Sie eine längerfristige antimykotische Behandlung, um die Infektion auszulöschen und zukünftige zu verhindern.