Wie lange halten die Ergebnisse der Fettabsaugung?

Viele Menschen, die sich einer Fettabsaugung unterzogen haben, werden davon ausgehen, dass das entfernte Fett für immer verschwunden ist. In gewisser Weise ist dies eine vernünftige Annahme, da Sie nur mit einer endlichen Anzahl von Fettzellen geboren werden. Was manche Leute jedoch nicht wissen, ist, dass sich Fett manchmal verändert und neu verteilt wird, insbesondere wenn Sie Ihre Ess- oder Bewegungsgewohnheiten nicht verbessern.

Während Sie also die Ergebnisse Ihrer Fettabsaugung genießen können, wäre es ein Fehler, sie als Ersatz für Bewegung zu betrachten. Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten, können Sie besser sicherstellen, dass Ihre Fettabsaugungsergebnisse ein Leben lang halten.

Die Fakten über Fett

Der menschliche Körper hat nur eine gewisse Menge an Fettzellen, die mit zunehmendem bzw. abnehmendem Gewicht größer oder kleiner werden. Die Anzahl und Verteilung unserer Fettzellen wird festgelegt, bevor wir das Erwachsenenalter erreichen. Aus diesem Grund haben wir möglicherweise einige hartnäckige Bereiche, in denen sich das Fett nicht zu bewegen scheint, obwohl wir an anderen Stellen abnehmen. Hier kommt die Fettabsaugung ins Spiel.

Wenn Fettablagerungen durch Fettabsaugung entfernt werden, sind diese Fettzellen für immer verschwunden. Die Körperkontur wird verbessert und im Idealfall stehen die betroffenen Stellen jetzt mehr im Verhältnis zum Rest des Körpers.

Es werden jedoch immer noch einige Fettzellen in den Fettabsaugungsbereichen verbleiben. Daher werden bei einer nachfolgenden Gewichtszunahme die verbleibenden Fettzellen größer. Da jedoch weniger Fettzellen übrig bleiben, bleiben diese in der Regel in einem besseren Verhältnis zum Rest des Körpers, selbst wenn ein paar Pfunde zugenommen werden.

Kurz gesagt, eine Fettabsaugung kann zwar Ihre Körperproportionen verbessern, ist jedoch keine wirksame Methode zur Gewichtsabnahme und garantiert keinen All-you-can-eat-Lebensstil. Wenn überhaupt, kann eine Gewichtszunahme problematischer sein, da bestimmte Körperteile dadurch größer denn je aussehen.

So erzielen Sie dauerhafte Ergebnisse

Viele Menschen fragen sich, was sie tun können, um ihre neuen Proportionen länger in Form zu halten. Die Antwort ist einfach: Sport treiben.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism genossen normalgewichtige Frauen, denen 2,5 bis 3 Pfund Bauchfett durch Fettabsaugung entfernt wurden und die nach der Operation trainierten, sechs Monate später ihre neue Form.

Von den 36 gesunden, aber inaktiven Frauen im Alter von 20 bis 35 Jahren, bei denen das Verfahren durchgeführt wurde, hatte die Hälfte sechs Monate nach der Fettabsaugung wieder Fett gewonnen. Der größte Teil der Gewichtszunahme war nicht mit subkutanem Fett (dem Fett unter der Hautoberfläche) verbunden, sondern mit viszeralem Fett, der Art, die sich um die Organe ansiedelt und das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen erhöht.

Alles in allem fügten die Frauen mit Gewichtszunahme 10 % mehr viszerales Fett hinzu als vor der Fettabsaugung.

Die anderen Frauen gewannen das subkutane oder viszerale Fett aufgrund eines strukturierten, viermonatigen Trainingsprogramms, das aus Aerobic- und Krafttrainingsübungen dreimal wöchentlich bestand, nicht zurück. Es überrascht nicht, dass die Frauen im Vergleich zu ihren präoperativen Werten viszerales Fett verloren.

Neukalibrierung des Gewichtssollwerts

Wissenschaftler wissen nicht, warum Fettabsaugung als viszerales Fett zurückkommt. Dies könnte daran liegen, dass Menschen nach der Operation eher sesshaft sind, anstatt einen progressiven Trainingsplan zu beginnen.

Gleichzeitig ist unser Körper darauf eingestellt, seine Fettreserven zu verteidigen und versucht möglicherweise, dies zu kompensieren, wenn wir schnell Fett verlieren. Bewegung scheint diese Anstrengungen zu mildern und den Gewichtssollwert des Körpers neu zu kalibrieren.

Wenn ja, würde dies erklären, warum die Frauen, die nach der Fettabsaugung trainierten, in der Lage waren, eine viszerale Gewichtszunahme zu vermeiden, indem sie den Körper anhaltend (mit Bewegung) drückten, um sich selbst zurückzusetzen.

Abgesehen davon reicht Bewegung nicht immer aus, um eine Fettumverteilung oder -zunahme zu verhindern.

Eine Überprüfung von Studien in der Fettleibigkeitschirurgie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Veränderungen des Körperfetts und des Gewichts bei einer Fettabsaugung am Bauch in der Regel vorübergehend waren. Die Gründe dafür sind unklar, einige glauben jedoch, dass sie das Ergebnis einer metabolischen Überkompensation sind, bei der der Körper Fette umverteilt, von denen er glaubt, dass sie dort „sind“. Warum dies an anderen Körperstellen nicht der Fall ist, bleibt ein Rätsel.

Es ist klar, dass wir noch viel über die Fettabsaugung und das Management von Körperproportionen lernen müssen, die wir an erster Stelle ändern möchten. Und es ist wichtig zu verstehen, dass es zwar verschiedene Arten von Fettabsaugungsverfahren gibt – saugunterstützt, ultraschallunterstützt oder mit Luftkompression – der Erfolg eines jeden Eingriffs jedoch nicht davon abhängt, welches Verfahren angewendet wird, sondern von den Fähigkeiten und der Erfahrung des Chirurgen es durchführen.

Bis wir mehr wissen, ist es wichtig, mit Ihrem Chirurgen darüber zu sprechen, was Sie von einer Fettabsaugung erwarten können – und was nicht.