So bereiten Sie sich auf das Stillen vor

Aufgrund der zahlreichen körperlichen Vorteile für Mutter und Baby oder Babys wird heutzutage viel Wert auf das Stillen Ihres Babys gelegt. Was wir wissen ist, dass es viele Frauen gibt, die gerne stillen würden, aber Schwierigkeiten haben. Einer der Gründe, warum viele Frauen Schwierigkeiten haben, ist die mangelnde Vorbereitung auf das Stillen.

Diese Vorbereitung fällt in verschiedene Kategorien:

Pränatale Bildung

Bereit für das Stillen zu sein bedeutet, dass Sie verstehen, wie das Stillen funktioniert. Das bedeutet, dass Sie etwas grundlegende Biologie lernen müssen. Sie müssen verstehen, wie Milch produziert und geliefert wird. Sie müssen verstehen, wie Ihr Baby dabei mitwirkt. Sie müssen einige Grundlagen über Stillpositionen wissen. Möglicherweise müssen Sie sogar etwas über Milchpumpen wissen und wissen, wie sie bei manchen Frauen zu einer erfolgreichen Stillzeit beitragen.

Unterstützung beim Stillen

Sie möchten wissen, an wen Sie sich bei Problemen wenden können. Dies gilt für kleine Probleme und große Probleme. Eine Sache, die ich schwangeren Frauen oft sage, ist, dass Sie wahrscheinlich ein viel größeres Problem verhindern, wenn Sie wegen eines kleinen Problems anrufen. Mein Motto ist, früh und oft anzurufen. Die Unterstützung beim Stillen geht weit über das bloße Wissen hinaus, an wen Sie sich wenden sollten, um Hilfe zu erhalten. Sie brauchen tägliche Unterstützung von Ihrer Familie und Freunden, die Ihnen am nächsten stehen. Dies bedeutet, dass sie auch von einer Stillschulung profitieren können, aber auch von einer Lektion zur Unterstützung einer stillenden Person. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich mit dem Baby zu verbinden und ihm zu helfen, die nicht das Stillen beinhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Ideen parat haben, damit sich Ihre Begleitpersonen dem Baby nahe fühlen und sich keine Sorgen um das Stillen machen.

So bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor.

Lassen Sie Ihre Brustwarzen überprüfen

Sie können sich Sorgen machen, wie groß oder klein Ihre Brustwarzen sind, dies hat wirklich nichts mit dem Stillen zu tun. Was Sie tun müssen, ist, Ihre Brustwarzen überprüfen zu lassen, um zu sehen, ob sie flach oder invertiert sind. Sie können einen schnellen Selbsttest für Flach- oder Hohlwarzen durchführen.

Nehmen Sie Ihre Finger und kneifen Sie direkt hinter dem Warzenhof, dem dunklen Teil Ihrer Brust. Wird Ihre Brustwarze aufgerichtet und steht auf? Zieht sich Ihre Brustwarze in Ihr Brustgewebe zurück? Oder bleibt deine Brustwarze flach? Wenn sich Ihre Brustwarze nicht aufrichtet, haben Sie möglicherweise ein Problem mit flachen oder eingefallenen Brustwarzen. Dies ist etwas, das Sie bei Ihrem nächsten vorgeburtlichen Besuch von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme überprüfen lassen können. Dies wird Ihre Stillfähigkeit nicht beeinträchtigen, erfordert jedoch möglicherweise besondere Unterstützung, da Sie und Ihr Baby in diesen frühen Tagen lernen, zu stillen.

Lassen Sie sich auf hypoplastische Brüste untersuchen

Hypoplasie oder unzureichendes Drüsengewebe (IGT) ist etwas, das viele Menschen erst bemerken, wenn ihr Baby bereits geboren ist. Wenn sie versuchen zu stillen, stellen sie fest, dass es ein Problem gibt, wenn das Baby nicht zunimmt. Obwohl dies eine seltene Erkrankung ist, gibt es einige Warnzeichen, auf die Sie vor der Geburt achten können. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme bitten, Ihre Brüste auf IGT zu untersuchen: Brüste, die deutlich asymmetrisch sind (eine ist größer als die andere), Ihre Brüste sind weit auseinander, schlauchförmig oder wie leere Säcke, Sie hatten keine Brustveränderungen in der Frühschwangerschaft oder Sie hatten keine Brustveränderungen nach der Geburt.

Dies bedeutet möglicherweise nicht, dass Sie an IGT leiden, aber wenn Sie dies tun, haben Sie die Möglichkeit, einen Stillplan zu erstellen, um zu sehen, wie Sie versuchen können, so viel Milch wie möglich zu erhalten, oder Alternativen wie Laktationshilfen zu verwenden, die möglicherweise oder kann keine Ergänzung enthalten.

Sprechen Sie mit Ihrem plastischen Chirurgen

Wenn Sie sich einer Brustverkleinerung oder einer Brustoperation unterzogen haben, kann es sein, dass Sie auch ein unzureichendes Drüsengewebe haben, auch wenn Sie kein vorbestehendes Problem mit hypoplastischen Brüsten hatten. Einige der neueren Techniken zur Brustverkleinerung schonen das milchproduzierende Gewebe. Das bedeutet, dass nicht alle Brustverkleinerungen gleich sind. Wenn Sie diesen Artikel vor einer Brustverkleinerung lesen, teilen Sie Ihrem plastischen Chirurgen unbedingt mit, dass Sie in der Zukunft stillen möchten und tun Sie alles, um Ihr Brustgewebe zu schonen.

Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben und sich nicht mehr daran erinnern, welche Art von Eingriff durchgeführt wurde, können Sie eine Kopie Ihrer Krankenakte anfordern. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Ihnen helfen, die Unterlagen zu sortieren und die beste Vorgehensweise herauszufinden.

Lernen Sie Ihre Brüste kennen

Während wir früher eine lange Liste von ziemlich schmerzhaften Dingen hatten, die Sie mit Ihren Brüsten machen könnten, haben wir weitgehend aufgehört, die traditionelle Brustwarzenvorbereitung zu empfehlen. Hören Sie also nicht zu, wenn Ihnen jemand sagt, Sie sollen ein Handtuch nehmen und Ihre Brustwarzen festigen. Sie entfernen tatsächlich einige der Öle, die Ihr Körper produziert, um Ihre Brüste und Brustwarzen besser zu behandeln. Eine Brustmassage kann jedoch hilfreich sein. Einige Frauen finden, dass es die Schmerzen durch wachsendes Gewebe in der Schwangerschaft lindert. Es kann Ihnen auch helfen, sich während des Stillens mit Ihren Brüsten wohler zu fühlen.

All dies sind schnelle Dinge, die Sie in der pränatalen Phase Ihres Stilllebens tun können. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um weitere Ratschläge basierend auf Ihrer Krankengeschichte. Bauen Sie Ihr Team auf, um mit dem richtigen Stillen zu beginnen, damit Sie Ihre persönlichen Stillziele erreichen können.